青少年常見的心理疾病～壓力大是根源

現代社會競爭激烈，所以不少青少年都會因為學校壓力大，而常常表現得憤怒或疲勞。如果長期處於這種壓抑並無從發洩的狀態，久而久之就有可能衍生成心理疾病(又稱精神疾病，Mental illness)。

心理疾病的基本定義

根據世界衛生組織(WHO)，心理健康是了解自己、應對一般日常壓力，以及對社會產生正向貢獻的能力。而心理疾病，是一種會讓人出現思想、情緒和行為模式改變的健康狀況，通常都跟壓力有關，且會影響人的社交、工作和家庭生活。

兒童心理疾病在台灣的統計

根據衛福部2003年統計，台灣有77.62%的少年偶爾或經常會感受到壓力或困擾，並會因此出現生悶氣和憂鬱的情緒。另外，衛福部於2017年，委託台大醫學院精神科教授高淑芬進行的全國兒少調查也發現，台灣有近1/3的兒童有心理健康問題，並且是需要專業評估與協助的。

心理疾病的種類

以下是最常見的一些心理疾病：

• 焦慮症(Anxiety)，包括創傷後壓力症候群(PTSD)、強迫症(OCD)
• 情緒疾患(Mood disorder)，包括憂鬱症(Depression)和躁鬱症(Bipolar disorder)
• 精神病疾患(Psychotic disorder)，包括思覺失調症(Schizophrenia)
• 飲食疾患(Eating disorder)，包括暴食症(Bulimia)和神經性厭食症(Anorexia nervosa)
• 發展疾患(Developmental disorder)，包括過動症(ADHD)
• 行為疾患(Behavior disorder)，包括對立性反抗疾患(ODD)
• 智能障礙(Intellectual disability)
• 自閉症類群障礙(Autism spectrum disorder)

心理疾病的症狀

心理疾病的症狀可能會突然出現，亦可能隨時間慢慢顯現。以下是一些可能的症狀：

• 社交退縮，不再對跟他人互動感到興趣，或退出原本很喜歡的運動
• 有困難專心、用邏輯思考或表達，以及記憶力變差，在學校成績可能會退步，或喪失原本很熟悉的技能
• 喪失與自我和周遭的連結
• 自尊變低
• 感到恐懼、猜疑、焦慮
• 出現反常的行為
• 睡眠和飲食習慣出現巨大的變化，衛生習慣也可能突然變很差
• 體重莫名減輕，且變得沒有食慾
• 情緒經常起伏不定

心理疾病的治療

如果小孩被診斷出有心理疾病，心理師或精神科醫師就會給予諮商或藥物治療。小於6歲的小孩，藥物的副作用可能對他們來說會很強烈，因此使用過程需被嚴密監控。至於心理諮商和認知行為治療，則適合幫助有心理疾病的小孩改正他們的行為。

Hello Health Group 並不提供醫療建議，診斷或治療。