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寶寶打嗝打不停怎麼辦?4招教你預防解決

寶寶打嗝打不停怎麼辦?4招教你預防解決

打嗝對嬰兒其實多數無大礙,對成年人來說,打嗝可能是件不舒服的事,但對寶寶來說其實不然。通常打嗝對寶寶的影響不大,他們甚至能在一邊打嗝的情況下,一邊安然入睡。儘管如此,如果大人們還是想幫寶寶停止打嗝,可以參考以下資訊。

嬰兒打嗝的原因

根據衛福部孕產婦關懷網站表示,新生兒因神經生理還未發育成熟,自發性的連續打嗝是因為橫膈膜受到刺激所造成,和成人打嗝的成因類似,較容易發生在喝完奶時,如果寶寶打嗝時看似有不舒服或有哭鬧情形,建議可抱起寶寶直立於胸前休息、幫他拍拍背會讓他舒服點,或餵他喝些奶,打嗝會自然停止。

4 招幫助寶寶停止打嗝

1. 輕拍背部排出氣體

美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)建議,在餵寶寶時,可以同時拍拍他們的背部,因為拍背的震動,可以幫寶寶釋出造成他們打嗝的氣體。若是親餵母乳的媽媽,可以在換乳房哺乳時幫寶寶拍背。若寶寶已經開始吃副食品,可以大概在每餵 50~80 克食物後,幫他拍背,拍打時別過度用力,只要輕拍即可。

2. 使用奶嘴幫橫膈膜放鬆

寶寶打嗝是因為橫膈膜和聲帶在快速收縮,試試看在寶寶打嗝時給他一個奶嘴,讓寶寶用吸奶嘴的方式,放鬆自己的橫膈膜,以舒緩打嗝的症狀。(推薦閱讀:先吸奶才給奶嘴!父母必看奶嘴須知

3. 用腸痛水排出胃裡的氣

腸痛水(Gripe Water)是一種用茴香、洋甘菊和肉桂等草藥製成的藥水,俗稱「肥仔水」,可用來治療寶寶腹絞痛等其他消化問題,幫助寶寶排出胃裡的氣。不過使用此類藥品前請先諮詢醫師,以確認這些藥水對寶寶是安全的;使用前,也務必仔細閱讀產品說明。(推薦閱讀:嬰兒常見消化問題有哪些?小撇步教爸媽幫寶寶緩解

4. 放任不管持續過久再就醫

新生兒打嗝大多是正常的,通常都會自然消失,也不會讓寶寶感覺不適,所以讓它自然停止即可。除非打嗝一直停不下來,不然不用特別就醫,因為打嗝只有在少數情況下,是疾病的徵兆;常打嗝的嬰兒,照顧上主要在喝奶後確實拍嗝,並減少寶寶哭鬧狀況以避免脹氣,通常就不會有什麼問題,不過要是有合併其他症狀,請務必醫替寶寶檢查。

預防打嗝的方法

由於大部分的打嗝原因不明,因此也很難完全預防,不過以幾點或許會有幫助:

  • 在寶寶情緒穩定時餵食,別等到他們已經很餓或很煩躁時才餵。
  • 避免餵食後立刻讓寶寶從事會劇烈搖晃的活動,或需消耗大量精力的遊戲。
  • 餵食後,讓寶寶保持頭上腳下的直立姿勢至少 20 分鐘。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

How Can I Cure My Newborn’s Hiccups? http://www.healthline.com/health/childrens-health/newborn-hiccups#overview1 Accessed May 5, 2017.

作者頭像
文:W.R. Su, 撰寫於06/08/2019
醫學審稿: 賴建翰醫師
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