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嬰兒鼻塞睡不著好心疼! 帶你了解寶寶鼻塞原因及舒緩方法

嬰兒鼻塞睡不著好心疼! 帶你了解寶寶鼻塞原因及舒緩方法

病毒易於在低溫環境生存和傳播,使得冬季成為感冒的好發季節。當嬰兒有感冒症狀時會出現鼻塞的問題,晚上睡覺也常有較重的呼吸聲,讓不少家長相當憂心。到底嬰兒鼻塞的原因是什麼?要怎麼舒緩寶寶鼻塞的情況?本文就帶你一起了解,並教你如何舒緩嬰兒鼻塞症狀。

嬰兒鼻塞正常嗎?

嬰兒出現鼻塞大多屬於正常現象,這是由於嬰兒的鼻道及呼吸道的口徑小,鼻竇尚未發育完全,而且鼻腔及呼吸道黏膜在平時就會產生一些分泌物。當分泌物堆積、鼻黏膜受刺激後輕微腫脹,或是小小的鼻屎,都可能讓寶寶產生類似鼻塞的聲音。

鼻塞後可能造成食慾不佳,晚上也睡不好,讓家長既著急又心疼。遇到這樣的情況其實毋須過度緊張,只要適時清除外鼻孔附近的鼻屎或分泌物,就能緩和症狀。不過需注意的是,切勿拿棉花棒深入嬰兒的鼻腔反覆深挖或抽吸鼻涕,容易造成寶寶的鼻黏膜受損、出血。

若寶寶睡覺有呼嚕呼嚕的呼吸音,但發育正常,也無伴隨其他不適症狀,建議家長們不妨以平常心看待,持續觀察、並待鼻塞情況慢慢減緩即可,也不需刻意抽痰。

嬰兒鼻塞原因

造成嬰兒鼻塞的原因眾多,可能因鼻腔分泌物、鼻痂堵塞狹窄的鼻道或是異物阻塞而導致,或者與病毒、細菌感染或發炎增大的腺樣體有關。此外,過敏、先天性疾病也是嬰兒鼻塞的可能成因。

過敏

過敏引起的鼻塞通常可能伴隨連續性噴嚏、流鼻水、鼻子、眼睛和喉嚨搔癢的症狀,而原因可能與天氣、濕度、環境中的過敏原有關,若能適度控制濕度並去除可能的過敏原,有助改善鼻塞情形。

先天性疾病

  • 後鼻孔閉鎖: 是鼻子最常見的先天性異常。嬰幼兒出生時如果出現嚴重鼻塞,可能跟後鼻孔閉鎖有關,嚴重可能會危及嬰兒的呼吸及生命。
  • 梨狀孔狹窄: 患有這種前鼻孔骨性異常的嬰兒,在出生時或出生後不久就會出現嚴重的鼻塞,導致呼吸窘迫。

除了上述所列,其他鼻部腫瘤也可能導致寶寶鼻塞,影響寶寶的安危,建議與醫師討論是否需進一步以手術治療改善。

改善寶寶鼻塞的好方法

嬰兒剛出生時只會用鼻子呼吸,口腔呼吸是後來才慢慢發展出來的,所以鼻塞時寶寶呼吸會比較難受。心疼寶貝無止盡的鼻塞,到底該怎麼辦呢? 除了就醫尋求兒科醫師的幫助之外,不妨試試一些簡單的小撇步,幫助舒緩寶寶的不適。

  • 改善房間溫溼度:可在嬰兒睡覺的房間內放碗溫水、控制濕度,讓房間的濕度適度提升,寶寶鼻腔內的黏液分泌狀況也能改善。
  • 利用熱蒸氣:和上述原理相同,但可在為寶寶洗澡時,透過淋浴時的熱水製造出蒸氣效果,疏通寶寶的鼻腔,藉以改善鼻塞與流鼻水的不適。
  • 使用吸鼻器:若寶寶的鼻塞已影響到生活作息,經醫師診斷建議後可用吸鼻器。但吸鼻器需小心使用,應適時調整吸力大小,才不會傷到寶寶脆弱的鼻黏膜,造成二度傷害。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

1. 新生兒感冒了?(采新婦幼)

http://www.neogene.com.tw/ugC_DrNews_Detail.asp?hidDrNewsID=25.

Accessed July 12, 2021

2. 新生兒惱人的呼吸聲(馬偕兒童紀念醫院)

https://www.mmh.org.tw/child/know_health_view.php?docid=107.

Accessed July 12, 2021

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https://www.webmd.com/children/features/help-child-stuffy-nose.

Accessed July 12, 2021

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http://www.tcmg.com.tw/paper/paper-970404.htm.

Accessed July 12, 2021

5. Blocked nose in baby(Patient)

https://patient.info/childrens-health/blocked-nose-in-babies-snuffles .

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6. Nelson textbook of pediatrics 21th edition Chapter 404 Congenital disorders of nose

Accessed August 18, 2021

7. Minerva Pediatr. 2014 Dec;66(6):549-57.

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8. Nasal congestion in infants and children: a literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments(Pubmed)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25336097/

Accessed August 18, 2021

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文:文子齊, 最後更新於23/08/2021
醫學審稿:林怡樺醫師
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