新生兒剛出生時，通常餓了就哭、喝奶喝飽了就睡，體重也快速增加；但常見到了約3個月大時，突然喝到一半就不想喝，喝喝停停或甚至抗拒大哭，讓不少父母擔心，寶寶到底怎麼了？其實，寶寶們大都會經歷一段厭奶期（Infantile Anorexia），《Hello醫師》帶您一起了解，何時會出現厭奶期？一直不喝奶有辦法可以解決嗎？
嬰兒厭奶期：出生3~6個月後
厭奶期是許多嬰兒必經的成長過程，大多在出生約3個月至6個月後發生；一般來說，1歲以下發生都很正常。寶寶開始厭奶的原因主要如下：
- 味覺開始發育：對於奶粉的味道感到厭煩，想要嘗試其他新口味。
- 認知發展逐漸成長：寶寶開始對外界感到好奇，探索周遭環境會讓寶寶不專心吃奶。
- 成長速度趨緩：寶寶的成長速度逐漸趨緩、平穩，需要的熱量不如以往，也不像新生兒的時候愛吃奶。
- 長牙：寶寶長牙後會想要咬東西，漸漸不愛吸吮。
只要寶寶的體重、頭圍在生長曲線的正常範圍，且沒有出現生病症狀，爸媽們不需要太過擔心。
厭奶期症狀、特徵有哪些？
寶寶的厭奶期症狀可以分成生理性與病理性，通常若是生理性厭奶，父母不需太過緊張；不過，若出現病理性厭奶，建議諮詢小兒科門診。
生理性厭奶：
- 活動力不錯卻不怎麼喝奶：怎麼活動都不會餓，餵奶時還會大哭、將頭別開。
- 喝奶時很容易分心：很容易在吃奶時到處東張西望，會被聲音、鮮豔的顏色吸引。
病理性厭奶：
- 活動力變差
- 體重下降
- 經常哭鬧
- 腸胃出問題
父母除了觀察寶寶有無上述症狀之外，也可以定期到診所、醫院追蹤寶寶的生長曲線，是否都在正常的範圍。（延伸閱讀：寶寶吐奶怎麼辦？拍嗝有用嗎？嬰兒溢奶、吐奶原因解析，6招處理嬰兒吐奶）
厭奶期怎麼辦？6招改善寶寶不喝奶
- 不強迫喝奶，試試看少量多餐：強迫寶寶在厭奶期喝完奶，可能會讓寶寶感到害怕。可以試著按照寶寶的意願給予適當的奶量，不想喝了就不強迫繼續進食。
- 多消耗體力：可以趁著寶寶對外界感到好其實，多消耗體力，讓寶寶容易感到飢餓。
- 餵食方式要改變：寶寶長牙後不喜歡吸吮東西，試著用湯匙餵食寶寶，增加一點新鮮感。
- 奶嘴孔洞大小要注意：有些寶寶會因為奶嘴的孔洞大小不合，喝奶時不順暢導致厭奶；可以檢查奶嘴孔洞是否有順利流出奶水，最好的速度大約是1秒1滴。
- 試著調整進食環境：寶寶已經開始對外界感到好奇，若吃飯時有過多的聲響會吸引注意力，可以換成安靜的地方壤寶寶喝奶，減少感官的刺激，寶寶也可以專心喝奶。
- 適時添加副食品：若寶寶已經4~6個月大時，可以視情況增加一些副食品，讓寶寶可以咬咬食物，訓練口腔、吞嚥的能力。（延伸閱讀：寶寶副食品停看聽！你做對了嗎？4~6月就能開吃）
（圖片授權：達志影像）
