像男人一樣,女人也自慰。根據性研究雜誌(Journal of Sex Research)上的一項新研究報告指出,大多數女性每週至少會自慰1次。而且在現代,這也不是什麼需要遮遮掩掩的害羞話題。本文將為您揭露有關女性自慰的大小事,希望各位姐妹一起勇於追求自己的生理需求。
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女性自慰時,體內的血液循環會增加,進而釋放腦內啡,使身體感覺愉快,並減少壓力及緩解抽筋。也有許多女性將自慰視為一種天然的止痛藥,他們會透過自慰來改善經前症候群(Premenstrual syndrome,PMS)的某些症狀,例如易怒和頭痛。此外,最近發表的一項研究證實,自慰有助於治療令人躁動不安的不寧腿症候群(Restless Leg Syndrome),一個會導致雙腿在睡覺時猛跳的神經系統問題。
自慰會給女性帶來性交時的舒適感,以及性愛後充滿自信的感覺,不管對單身女性,還是有伴侶的女性都是如此。通常會有自慰行為的女性,也會比害怕自慰的女性更了解自己的身體,知道怎樣讓自己更舒服,讓她們在性交時更有主控權。自慰對難以達到性高潮的女性,也是一個不錯的選擇。在閒暇之餘對自己嘗試各種類型的觸摸,可以幫助您了解怎樣才能更輕易達到高潮。
女性的身體會在經歷更年期後產生很多變化,因為這個時候身體內的雌激素濃度較低,可能會減少陰道的血液供應,導致陰道乾燥;如果性交時產生太多摩擦,就會降低女性的性慾。在這種情況下,使用水性潤滑液自慰,可以促進血液流動,進而增加慾望。除此之外,自慰還可以防止陰道變窄。
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Fact Versus Fiction: Female Masturbation. https://www.lelo.com/blog/fact-versus-fiction-female-masturbation/. Accessed April 25, 2017.
Female Masturbation: 5 Things You May Not Know. http://www.webmd.com/women/features/female-masturbation-5-things-know#1 . Accessed April 25, 2017.