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醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
文: W.R. Su · 更新日期:2022/06/14
蒸陰道(Vaginal Steaming),是近年在歐美國家蔚為流行的美容療程。女性會坐在1盆含有艾草、迷迭香、羅勒等草藥的藥浴上方,讓這些草藥的水氣蒸勳自己的陰道。過程大約會進行45分鐘,而且聽起來也有點嚇人,但為什麼還是會成為風潮呢?它背後的科學原理又是什麼?讓我們來一探究竟!
擁護者們宣稱蒸陰道因為可以促進血液循環,所以能放鬆骨盆底肌肉、為陰道排毒、舒緩疼痛和焦慮、促進性高潮、改善性生活、使經期規則、緩解生理痛、預防或治療感染、加強消化系統健康、減重消脂、增進生育力、治療失眠以及改善整體健康等等。聽起來不可思議很神奇對吧?但是!從科學的角度來看,上述的好處恐怕大多都沒有根據。
如果陰道被感染,那請趕快去看醫生。如果想預防感染,那請去打疫苗、注意性行為安全、維持健康飲食、規律運動,和保持良好的衛生習慣。
蒸陰道確實可以擴張血管、促進血液循環,但效果是暫時的,且增加陰道血液流動是否舒服,感覺也因人而異。與其說它有療效,不如說它有安撫的效果;因為壓力、疼痛、消化系統及生育力,都與身心狀態有關,如果蒸陰道能讓人感覺舒爽、放鬆,那確實是可以暫時紓解與壓力有關的症狀,但無法將其根治。
如果妳很想嘗試蒸陰道的話,那就去試吧!但做之前,請先了接它可能帶來的風險:
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
免責聲明
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
參考資料
Is Vaginal Steaming A Bunch Of Hot Air? https://www.forbes.com/sites/brucelee/2016/12/11/is-vaginal-steaming-a-bunch-of-hot-air/#1650976f28b8. Accessed May 13, 2017.
3 Reasons You Definitely Shouldn’t Get Your Vagina Steamed. http://www.womenshealthmag.com/health/gwyneth-paltrow-v-steam. Accessed May 13, 2017.
紀錄
現行版本
2022/06/14
文: W.R. Su
醫學審稿: 賴建翰醫師
由 Jenny Hung 更新
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賴建翰醫師
身心科 · 博士身心醫學診所
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