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鼻子過敏怎麼辦?過敏性鼻炎症狀、原因、舒緩改善方法公開

醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所


文: W.R. Su · 更新日期:2023/06/21

鼻子過敏怎麼辦?過敏性鼻炎症狀、原因、舒緩改善方法公開

過敏性鼻炎是什麼?認識鼻子過敏

鼻炎(Rhinitis)指鼻內黏膜發炎,而過敏性鼻炎(Allergic rhinitis)則是鼻炎的一種,由吸入過敏原所致,是身體對於過敏原的過度反應。過敏性鼻炎又分為兩種:季節性及全年性。

過敏性鼻炎有多常見?

依據衛福部的資料,2019年全台因過敏性疾病而就醫的人數達355萬,其中0~15歲佔21.8%、15~44歲佔38.6%、45~64歲佔24.8%、65歲以上則佔14.8%,由此可知15~44歲為過敏的好發年齡,且過敏症狀普遍多隨著年齡增長而減少。

過敏性鼻炎(鼻子過敏)症狀

過敏性鼻炎常見症狀有:

鼻子過敏、感冒及鼻竇炎的症狀差異

過敏性鼻炎和感冒最大差異在於「癢」;過敏性鼻炎多伴隨著鼻子、眼睛、耳道深處、喉嚨等部位出現搔癢情形,而典型鼻竇炎的症狀包括兩頰或前額脹痛、咳嗽、黃鼻涕倒流、黃綠色膿鼻涕等,不同於過敏性鼻炎的透明水狀鼻涕。

鼻子過敏原因

吸入過敏原時,免疫系統會釋出組織胺,以抵抗外來危險物保護身體。而組織胺,就是導致過敏反應的原因,常見的過敏原有花粉、植物、灰塵、黴菌、動物皮屑、香菸、香水。

【延伸閱讀:為什麼會過敏?認識過敏原因,向過敏說Bye Bye!

鼻子過敏怎麼辦?過敏性鼻炎的診斷與治療

過敏性鼻炎如何診斷?

一般而言,「吸入性過敏原」是引起鼻子過敏的主因。不同於國外較多是因為吸入花粉而引發過敏;台灣氣候潮溼溫暖,主要的過敏原多來自於室內,多數人都是吸入塵蟎、黴菌、寵物皮屑、壁癌等物質而導致過敏性鼻炎;因此,醫師通常會透過症狀、病史及家族史來判斷。

【延伸閱讀:過敏原檢測有用嗎?測越多越好?檢測過敏原前先看這篇

鼻子過敏怎麼舒緩、治療?

過敏性鼻炎的藥物治療

醫師可能開立以下藥物來降低過敏症狀,但若有在使用其他藥物治療鼻炎,請於使用以下藥物前告知醫師:

過敏性鼻炎的減敏治療

若過敏很嚴重,可以考慮打減敏針,將含有過敏原的注射液注入體內,直至病情受控。患者也可考慮舌下免疫療法(Sublingual immunotherapy,SLIT),與減敏針類似,只是藥物是投在舌下,可能的副作用是口腔搔癢或耳朵、喉嚨不適。

鼻子過敏吃益生菌有用嗎?

過去針對益生菌治療過敏的研究多著重在異位性皮膚炎上,但研究結果相當分歧,有部分認為能改善過敏,部分則認為可能增加過敏性鼻炎及氣喘的風險,整體而言仍需更多研究證明。

【延伸閱讀:鼻子過敏吃益生菌有用?益生菌迷思破解、過敏兒家長必看!

7招改善過敏性鼻炎

預防過敏性鼻炎復發,應避免接觸過敏原,以下提供7個改善方法:

  • 使用抗過敏寢具
  • 每週清洗並烘乾寢具
  • 使用除濕機將濕度維持50%以下
  • 定期使用吸塵器,並避免使用容易揚塵的掃具
  • 減少或定期清洗家中的填充玩具
  • 避免使用地毯或布織家飾品
  • 使用可過濾塵蟎與過敏原的高效空氣清淨機

【延伸閱讀:什麼是塵蟎過敏?原因、症狀、治療、改善方式

免責聲明

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。



醫學審稿:

賴建翰醫師

身心科 · 博士身心醫學診所


文: W.R. Su · 更新日期:2023/06/21

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