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在家血糖檢測:血糖機操作步驟、測血糖的前後須知

在家測血糖的基本概念|測血糖前準備好血糖機|在家測血糖、血糖機的操作流程|在家血糖檢測的血糖值
在家血糖檢測:血糖機操作步驟、測血糖的前後須知

在家測血糖的基本概念

在家血糖檢測意即測量血液中的葡萄糖值,只需要準備一小台可攜帶的電子儀器—血糖機,即可在家或任何地方驗血糖。

在家血糖檢測可幫助監控血糖值,糖友應先諮詢醫師是否有在家量血糖的需求,再進一步詢問建議的測量頻率,通常測血糖值的頻率和次數是依據個人糖尿病療程、血糖狀況、整體健康等因素來評估,例如有施打胰島素(Insulin)的糖尿病友就可能需要時常檢測自身血糖;而對於鮮少施打或沒有施打胰島素的人來說,血糖測試有助於了解身體對於食物、疾病、壓力、運動、藥物或其他活動的反應,例如受測者可透過餐前餐後的血糖測量,來比較這一餐對自己的血糖影響,因而能幫助調整飲食習慣。

哪些人需要在家檢測血糖?

低血糖和孕婦可能也會有量血糖的需求,不過主要對象仍為糖尿病患,一般而言,驗血糖的頻率是依據個人罹患的糖尿病類型,以及個人療程規劃,因此,請遵循醫師建議,來檢測血糖值。

1. 第一型糖尿病(Type 1 Diabetes):醫師可能會建議第一型糖尿病患者每日驗 4~8 次血糖,可能需要在餐前 / 吃點心前、運動前後、睡前,或者夜晚時檢測血糖值,若遇上生病、改變日常習慣,或服用新藥等狀況,也需要時常檢查血糖值。

2. 第二型糖尿病(Type 2 Diabetes):若有施打胰島素控制第二型糖尿病,醫師可能會依據罹患的糖尿病類型和所需胰島素的量,建議您每日做兩次以上的血糖測試,血糖測試通常在餐前,有時在睡前做。

測血糖前準備好血糖機

檢測前應準備好血糖機,儀器能透過指尖少許的血液讀取血糖值,或用拋棄式試紙放置於血糖儀上讀取,如有不甚熟悉的地方,可諮詢醫師或糖尿病衛教專業人員。

另外,固定產前檢查和在家檢測血糖對罹患糖尿病的孕婦很重要,維持血糖穩定也會提高生下健康小孩的機率,同時減少罹患糖尿病併發症的風險。(推薦閱讀:糖友控好血糖很重要!預防糖尿病併發症就靠這10招

在家測血糖、血糖機的操作流程

血糖機的操作流程

每台血糖儀的操作指示可能都會有些不同,要取得最精確的結果請遵循每台儀器的指示。使用血糖儀檢測血糖時,請注意並遵守下列事項和步驟:

1. 請先用溫的肥皂水洗手,再用乾淨的毛巾擦乾雙手,將一張測試紙插入儀器裡。

2. 請將乾淨的採血針(Lancet)裝入採血筆中,用來控制針插入皮膚的深度及位置。

3. 請從試紙瓶拿取試紙,拿完後請立即蓋上蓋子以防濕氣進入瓶內,影響其他試紙。

4. 遵循儀器指示操作血糖儀。

5. 使用採血筆,取指尖側邊的血液,請勿直接刺入指尖採血,因為會感到疼痛且採血量會不足,以至於檢測不準確。有些新型血糖儀的採血裝置除了可取手指的血液外,還可取手掌或前臂的血液。

6. 將血液滴在試紙的正確位置上。

7. 取一顆棉球,按壓在傷口位置(手指或其他處)止血。

8. 遵詢儀器指示取得檢測結果,有些儀器只需幾秒鐘就可以得到結果。

【推薦閱讀:血糖機使用指南:挑選血糖機的建議、操作須知

血糖檢測後須知

檢測後可以紀錄檢測的時間以及結果,大多血糖儀的結果僅會保存幾天或幾週,若想參考,可以隨時調閱檢測的結果,另外,醫師和自己都可藉由這些紀錄來檢視血糖值是否落在建議範圍內,醫師也會依據這些紀錄決定糖尿病的藥物(例如:胰島素)劑量是否需要調整,建議病友可以自己保留紀錄以供醫師參考。

使用完採血針請安全棄置,切勿直接丟入家中垃圾桶,因為用過的採血針可能會不小心刺傷其他人。針對自行注射的廢棄針頭如何處置,行政院環保署建議盡可能拿回原就診醫院回收處理,或許也可以詢問附近的公立醫院或衛生所,若以上單位都沒提供此服務,則將用過的採血針放入不易刺穿的容器裡,再交付清潔隊處理。

在家血糖檢測的血糖值

下列正常血糖值的建議範圍代表每日不同時段之血糖值,應該落在的區間,血糖正常值的建議範圍會因人而異,不同時段也會有不同範圍,請參考以下資訊:

一般糖尿病患:

  • 餐前:70 毫克(mg)/分升(dl)~ 130 毫克/分升
  • 餐後 1~2 小時:應低於 180 毫克/分升

患有妊娠糖尿病的女性:

  • 早餐前(空腹血糖):不超過 95 毫克/分升
  • 進食後一小時:不超過 140 毫克/分升
  • 進食後兩小時:不超過 120 毫克/分升

請注意:較多或較少的血糖目標,可能會因人而異、因病情而調整。

許多狀況都會改變血糖值,醫師會根據症狀和過去健康狀況,共同討論任何嚴重的異常檢測結果,因此,請詢問醫師血糖值的目標範圍,若血糖讀數太高或太低時該如何控制血糖值,以及確認何時該就醫等資訊。

在家測試血糖的正常血糖範圍可能略有不同,若對於檢測結果有任何疑慮,請和醫師進一步討論。

為什麼不以尿液檢測血糖?

尿液檢測血糖不如血液檢測來得準確,通常只在無法進行血液檢測時才使用。然而,當糖尿病情失控或罹患腎臟病(糖尿病併發症之一)時,尿液檢查酮體就成了重要的一環,而事實上,每個罹患糖尿病的人,都應該知道如何檢查尿液中的酮體。(推薦閱讀:糖尿病測尿酮控制病情!尿酮體過高請就醫

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

WebMD: Home Blood Sugar Testing. https://www.webmd.com/diabetes/home-blood-glucose-testing#2. Accessed May 9, 2019

MedlinePlus: Home Blood Sugar Testing. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000324.htm. Accessed May 9, 2019

American Diabetes Association: Checking Your Blood Glucose. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/checking-your-blood-glucose.html

行政院環境保護署:醫療廢棄物宣導網 https://medwaste.epa.gov.tw/Contents/G03_2.htm. Accessed May 9, 2019

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文:Kai Shih, 最後更新於24/03/2021
醫學審稿:賴建翰醫師
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