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血糖機使用指南:挑選血糖機的建議、操作須知

血糖機使用指南:挑選血糖機的建議、操作須知

罹患糖尿病(Diabetes)後,很可能需要開始使用血糖機(Blood glucose meter)來檢測血液中的葡萄糖含量,監控並記錄血糖值可以提供患者和醫師很多資訊,可以協助調整治療方向,如:食物運動、藥物或其他因素。許多血糖機都是家庭型,從基本款到提供許多功能和選項的高級款,價格不一,而且保險公司不一定會給付,可先詢問你的保險公司,以下將介紹血糖機如何挑選,以及關於血糖機的注意事項。

挑選血糖機先諮詢醫師和保險公司

第一次購買與使用血糖機,建議先諮詢醫師或護士,他們都有豐富經驗可提供意見,並教導患者如何正確使用。此外,還要先了解保險公司是否會給付血糖機的費用,因為有些款式的血糖機並不便宜,如果保險公司沒有承保較昂貴的款式,要有心理準備自費購買。

血糖機數值

一般人的血糖機數值約 70~100 毫克(mg)/ 分升(dL)之間,在沒進食的八小時後,空腹血糖值應該會小於 100 毫克 / 分升,當血糖值低於 70 時,就是低血糖了。

如果空腹血糖值在 100~125 毫克 / 分升之間,表示空腹時的血糖調節能力,可能已經受損,我們稱之為糖尿病前期,一旦罹患糖尿病後,血糖值會高於 126 毫克 / 分升,以下是糖尿病患的血糖值建議範圍:

一般糖尿病患:

  • 餐前:70 毫克(mg)/分升(dl)~ 130 毫克/分升
  • 餐後 1~2 小時:應低於 180 毫克/分升

患有妊娠糖尿病的女性:

  • 早餐前(空腹血糖):不超過 95 毫克 / 分升
  • 進食後一小時:不超過 140 毫克 / 分升
  • 進食後兩小時:不超過 120 毫克 / 分升

請注意:較多或較少的血糖目標,可能會因人而異、因病情而調整。

血糖機的使用步驟

在使用血糖機之前,請仔細閱讀廠商所提供的說明書,因為某些血糖機可能會比其他款式有更多步驟,不過一般的操作流程如下:

1. 洗好手後,將一張測試紙插入儀器裡。
2. 在指尖一側,用取血刺來刺取一滴血。
3. 按著並穩住測試紙滴入血滴,然後靜待結果出現。
4. 血糖值將會出現在血糖機的儀表版上。

(建議閱讀:在家血糖檢測:血糖機操作步驟、測血糖的前後須知

挑選血糖機的建議

血糖機螢幕上的數字要確認清晰易見,而數值讀取的時間也很重要,雖然等數字算出的幾秒時間似乎很短,但每天必須測試多次時,所累積的時間就不少了;其他如清潔和維護方式等種種問題,也建議要仔細了解,如果仍有疑慮,請致電廠商的客服專線詢問。

第一次使用血糖機時,可以請醫療專業人員教導操作並測試儀器,並與醫院或診所的機器比較看看是否準確與正常。最好請醫師或護士觀察您操作與測試,以確認您的步驟與使用方式都正確。

血糖機的存放與特殊功能

對於長期照護來說,最重要的就是保存血糖值數值。如果每次都自己在筆記本裡寫下數值,可能需要不少時間,如果懶得自己記錄,可選擇有自動記憶功能的血糖機,有些血糖機能儲存數百條血糖讀數,讓受測者能檢查一段時間累積下來的血糖讀數,就能預測每日特定時間的血糖值,若血糖值有劇烈變化,也能快速察覺。

另外,有些系統資料可以讓電腦儲存並讀取,能輕鬆製成圖表或表格做分析。甚至,有些新型的血糖機能連動胰島素幫浦(Insulin Pumps),胰島素幫浦是能施打胰島素的機器。透過此類血糖機能有助於了解需要施打多少量的胰島素,來幫助控制血糖

持續紀錄血糖與糖尿病長期抗戰

當患有糖尿病時,血糖水平可能一直很高。隨著時間推移,這會損害身體並導致許多其他問題;高血糖也會慢慢侵蝕胰腺細胞產生胰島素的能力,同時導致血管硬化,想要控制好病情,請持續記錄你的血糖結果,將這些紀錄提供給醫師或營養師等專業人員,讓他們替你全盤性地制定糖尿病護理計劃,幫助你對抗糖尿病。

【點我前往糖尿病專區】

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Choosing a glucose meter. http://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/choosing-glucose-meter#Overview1. Accessed April 09, 2017.

Blood glucose meter: How to choose. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-glucose-meter/art-20046335?pg=1. Accessed April 09, 2017.

8 things to consider when choosing a blood glucose monitor. http://www.health.com/health/condition-article/0,,20188575,00.html. Accessed April 09, 2017.

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文:Annia Liu, 最後更新於24/03/2021
醫學審稿:賴建翰醫師
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