俗稱的火氣大嘴破、嘴巴破洞,其實正式名稱是口瘡(Canker sores),是一種在嘴巴裡面淺而小的口腔潰瘍(Aphthous ulcer)。嘴破時,進食或說話都很不舒服。一般嘴破有兩種類型,較常見為第一種,這種嘴破多為外力影響,例如:吃東西咬破嘴皮、或是矯正器刮破口腔,一般每年會出現 3~4 次,每次持續 1 周,任何人身上都可能會發生;另一種嘴破,則因為身體狀況,導致口腔自然生成口瘡,在曾長過的人身上則更容易復發。
嘴巴破洞5大原因
造成嘴破的原因非常多,常見5類原因如下:
- 壓力過大
- 口腔內黏膜受損等
- 牙科用的器具也可能引發口瘡,如牙套或不合適的假牙。
- 酸性或堅硬食物刺激口腔:柑橘或其他酸性水果,如檸檬、鳳梨、蘋果、番茄或草莓等,以及表面堅硬的食物,都可能刺激口腔潰瘍或使症狀惡化。
- 潛在的健康狀況而引起的口瘡:免疫系統受損、荷爾蒙波動、維生素或礦物質的缺乏,如缺乏維生素B12、葉酸、鋅、鐵、鈣等,或胃腸道疾病,如乳糜瀉等。
口瘡vs唇皰疹
唇皰疹又稱為「發熱性水皰」或「第一型單純疱疹」,由病毒引起,具有極強的傳染性,但口瘡不具傳染性;唇皰疹通常出現在口腔外,如人中、嘴唇周圍或下巴,而口瘡是長在口腔內。