寶寶的健康與成長
寶寶已經六個月大了，還有半年就要一歲，與寶寶共處的時間非常寶貴，而且過得非常快，你應該享受現在的每分每秒。
在六個月大的第一週，寶寶能夠做到下列事項：
- 坐起來時能保持頭部穩定。
- 說出一些單詞，發出子音與母音結合的聲音。
如何照顧寶寶？
寶寶活動量愈來愈大時，應穿著舒適的服裝。最好選擇柔軟、不會在活動中產生過多磨擦的材質，寬鬆、透氣的衣物，能讓寶寶活動自如。
除此之外，你應該避免寶寶睡覺、爬或玩時，穿著材質粗糙、長帶、鈕扣、可能造成窒息或活動不便的衣物。
寶寶已經知道他的行為會吸引你的注意，清楚哪些行為會讓你開心或生氣。因此，從現在開始到接下來幾年，寶寶會盡其所能，引起你的關注。長大後，寶寶會透過調皮搗蛋的方式，得到你的回應。若寶寶有好表現時，不要吝於給正面回饋，因為這是教導寶寶，並導正不良行為的好方法。
寶寶的健康須知
根據寶寶具體的情形，醫師會進行全面的體格檢查，使用不同的診斷技巧與程序。醫師或護理師會依照狀況，進行下列全部或部分的檢查：
- 詢問你寶寶在家的吃喝拉撒睡狀況，或是寶寶的進展以及護理情形。
- 量身高、體重及頭圍，繪製從出生開始的生長曲線。
寶寶的需求與發展
氣喘
氣喘（Asthma）是最常發生在兒童身上的嚴重慢性疾病，精確地來說，發炎使得呼吸道狹窄，因而導致呼吸困難。氣喘一詞，通常拿來描述喘氣的症狀，而不是指發生的原因或是持續性。觸發過敏的原因，可能是花粉、黴菌孢子、寄生蟲、動物、病菌，或對呼吸道有害的物質，包括菸草的煙或蒸氣。呼吸道感染是由病毒引起，而氣喘則是因為運動不足，或是吸入冷空氣。（進一步了解：兒童氣喘）
雖然氣喘算是一種嚴重的慢性疾病，但只要妥善治療，大多數患有氣喘的小孩，都可以擁有健康的生活，以及規律的活動。隨著孩子的年齡增長，呼吸道會變大，氣喘的嚴重程度通常會降低。
若孩子一直咳嗽（特別是在晚上）、過敏、濕疹（Eczema）或家族有上述病史，則可能有氣喘。氣喘發作的徵兆，包括：（延伸閱讀：水痘、濕疹、手足口病－常見 5 種兒童皮膚問題）
- 呼吸困難。
- 持續地咳嗽。
- 喘氣。
- 大聲喘鳴（Whezzing）。
- 寶寶呼吸時鼻子稍微膨脹，肋骨周邊的肌肉受到壓迫。
- 臉色疲倦且蒼白。
若你認為寶寶氣喘發作或呼吸困難，尤其是感覺脖子、肋骨或腹部被勒住，明顯呼吸困難，請立即撥打 119，或帶孩子到急診室。
一般而言，感冒的兒童，也可能有喘鳴的症狀，但夜間的慢性咳嗽，通常是潛在的氣喘徵兆。若孩子晚上因喘鳴或咳嗽，導致入睡困難，請立即打電話給醫師。
若寶寶被診斷出氣喘，醫師會教你如何控制病情，你可能也需要一起找出誘發氣喘的原因，可能是呼吸道疾病或是環境因素，例如菸味或是其他過敏原。或者寶寶睡覺時，將頭頸部提高至 30 度，以及進行過敏原檢測，了解要避開哪些環境中的致敏因素，例如移除房間裡的地毯、窗簾、填充玩具，以減少灰塵。（延伸閱讀：過敏原診斷～了解3種皮膚測試法）
在治療方面，可能使用吸入性支氣管擴張劑，來擴張呼吸道，同時開立消炎藥，來降低呼吸道發炎的情形。若還有感染的症狀，還會使用抗生素治療並找出過敏的根本原因。
寶寶睡覺猝死的風險
專家認為，只要孩子能夠自己調整姿勢，就能就降低猝死的機率。以下是兩個原因，第一，寶寶會翻身，就代表過了最容易猝死的時期。第二，會翻身的寶寶，能保護自己避免受到趴睡的影響，因為趴睡會增加窒息的機率。
根據專家所言，你應該讓寶寶睡在床上，並在一歲前都讓他仰睡，不過要小心，不要在晚上換姿勢時吵醒寶寶，這會減少他的睡眠時間。此外，你必須確保寶寶的床夠安全，並聽從建議，預防可能造成的疾病，如使用特定床墊，並避免使用嬰兒專用枕頭、毛毯、毛巾或玩具。（延伸閱讀：嬰兒第3週：眼睛聚焦 預防嬰兒猝死）
在大浴缸中的安全守則
為了確保寶寶沐浴的時光，不只開心還要安全，你應該遵守下列事項：
- 等到寶寶能夠自己坐著，或不太需要協助時，寶寶和你一同在大浴缸沐浴，才會感到更加舒適。
- 寶寶身體濕答答時，要坐在安全的位置，因為這個時候，很容易不小心滑倒。
- 在寶寶進入浴缸前，請準備好毛巾、浴巾、肥皂、洗髮乳、玩具或其他必要的物品。
- 寶寶五歲前，建議每次洗澡都要在旁監督。
- 把寶寶放入浴缸前，用手指或手腕檢查水溫是否適當。
新手爸媽小提醒
寶寶很早起床
若寶寶早上太早醒來，下列小技巧，能幫你讓寶寶再多睡一會兒：
- 避免清晨的陽光直接照射進房間
- 別讓汽車噪音吵醒寶寶
- 讓寶寶晚上晚一點睡覺
- 減少寶寶的午睡時間（延伸閱讀：16月齡寶寶：免晨間小睡 多戶外活動）
寶寶在大浴缸裡洗澡
為了讓寶寶能開心地洗澡，可試試下列小技巧：（延伸閱讀：幫新生寶寶洗澡：簡單上手的安全指南）
- 給寶寶手裡抓東西，例如：寶寶喜歡的玩具小船。
- 讓寶寶在洗澡前活動一下。
- 不要讓寶寶受寒。
- 讓寶寶玩玩水。
- 不要在飯後馬上洗澡。
- 寶寶離開浴缸前，不要將水放掉。
- 耐心陪伴寶寶。
