大手牽小手~與孩子增進關係的散步技巧

醫學審稿: | 文:

switcher
更新日期: 2020-05-13 . 閱讀時間 : 2 分鐘
馬上分享

專家從研究中發現,孩子知識、能力與表現,可以從與父母親在日常生活中的互動獲得提升,例如:父母親與孩子一起散步,就是一種良好的互動。下列是透過雙方大小牽小手一起散步,加強彼此關係的小撇步。

父母親向孩子提出問題

散步時,由父母親向孩子提出問題,是一種很好的互動方法,這有助於增進孩子思考能力,豐富語言能力,改善解決問題的能力,同時也能讓孩子更融入當下與父母相處的環境。

隨時準備給孩子一些意外驚喜

與孩子一起散步過程中,請您隨時準備好,給孩子意外驚喜,例如:到公園時,讓孩子自由的去玩盪鞦韆、溜滑梯、翹翹板等遊樂設施;到圖書館時,讓孩子自己選幾本喜歡閱讀的書借回家看;到便利商店時,給孩子自行去買喜歡的東西吃。對您跟孩子而言,這些意外的驚喜,是值得保留下來的甜美回憶。

喚醒孩子對事物的感官

孩子在散步時如果能留意周遭環境,如:聆聽樹上小鳥悅耳的叫聲、注意即將進入月台的火車、吹過大樹頂端的強勁風勢,都有助於啟發、改善孩子們的感覺能力。此外,身邊值得注意的美好事物還有很多,包括:花朵散發的迷人香味、樹林裡輕鬆愜意的悠閒時光、品嚐麵包店剛出爐的香濃麵包、觀察路旁大小不一的石頭、輕摸樹葉上的露水等。這些多花點心思的小互動,都能夠增加您與孩子間的關係。

刺激批判性思考能力

您也可以利用散步的機會,教孩子一些基本數學概念,教孩子算數字,如「我們找找看,看能不能找到4面國旗」。另外,也可以藉由「你覺得今天早上我們散步時,總共會看到幾隻貓?」這樣的問題,激發孩子批判性思考的能力。

給孩子運動的機會

如果您的孩子年紀還小,還坐在推車裡,那給他們機會自行走路,讓他們開心的自己走走跳跳。讓他們沿著60公分的磚塊籬笆牆向前進。請您扶好孩子的手,讓他們保持平衡,並注意安全。同時也允許他們在公園裡,躲在樹叢後方,跟您一起玩捉迷藏遊戲,或是開心、盡情的環抱大樹。

透過自然現象教導人生

您可以利用散步的機會,跟孩子解釋路上看到的簡單現象,如:鴨子為了要有足夠的體力游泳,保持體溫,餵哺鴨寶寶,所以必需到湖裡捕魚吃。此外,也可以跟孩子分享,大自然在季節交替變化時的現象,如:秋天會有落葉;夏天時樹上濃密的綠葉;春季時,很多植物的新嫩芽會長出來等。透過這些自然現象,讓孩子們可以從大自然中學習人生。

多互動留下美好回憶

陪伴孩子散步的路上,如果沿路的景緻、事物有些許變化,您可以利用這樣的機會,問看看他們是否發現什麼改變,還有對不同情況的想法。當您經常這樣提醒孩子觀察週遭環境,跟他們互動,他們也會更用心觀察,發現更多新鮮事,而這些都有助於讓孩子留下很多美好的回憶。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療

這篇文章對您有用嗎?
happy unhappy
參考資料

你可能也喜歡這些文章:

總覺得沒睡飽?認識慢性疲勞症候群

每天睡醒後,卻還是覺得沒有睡飽?上班或上課總是精神不濟,回到家累得不想做事,這樣的情節是否天天上演呢?要注意,如果這樣的情形持續六個月以上,就可能是慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Syn...

醫學審稿: 姜冠宇醫師
文: 徐佳蓁
神經系統問題, 疾病中心 2020-07-06 . 閱讀時間 : 3 分鐘

覺得自己胖?可能受 K-Pop 影響(下)

韓國流行文化席捲全球,連帶影響了許多年輕族群對身形的標準,但面對這股「韓流」,也有些人不盡然認同。本文將更進一步介紹,在亞洲以外的K-Pop粉絲,持反對方在網路上發起的運動。另外,肥胖並不健康...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 鄭光廷
健康生活, 心理健康 2020-06-03 . 閱讀時間 : 3 分鐘

好婆婆必知:婆媳相處之道謹記4要點

女性一生中的角色一直不段地轉變,從女孩長大成為女人,婚後成為妻子,並且也多了夫家媳婦的身份,而懷孕後成為媽媽,孩子長大後與另一伴步入婚姻,自己也成為別人的婆婆。自古以來,婆媳之間的相處之道,一直是許多女性婚後最...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 黎佳燊
健康撇步, 健康生活 2020-05-29 . 閱讀時間 : 3 分鐘

正常體溫37度?發燒體溫標準受部位影響

新冠疫情延燒,其中一個典型症狀是發燒,世界各地也都不敢大意、戰戰兢兢地量體溫,落實初步篩檢。不過,您是否曾在量體溫時想過,為什麼大家常以攝氏37度作為正常體溫?隨著健康知識普及,我們了解其實體溫...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 周士閔
健康撇步, 健康生活 2020-05-22 . 閱讀時間 : 3 分鐘

為你推薦

間歇性斷食運動怎麼做?安全斷食運動看這5點

間歇性斷食運動怎麼做?安全斷食運動看這5點

醫學審稿: 蘇奕安營養師
文: 張雅惠
發布日期: 2020-10-13 . 閱讀時間 : 4 分鐘
運動增肌喝豆漿:比乳清含更多營養

運動增肌喝豆漿:比乳清含更多營養

醫學審稿: 張益堯營養師
文: 于承宇
發布日期: 2020-09-07 . 閱讀時間 : 3 分鐘
抗發炎護血管!運動族群堅果就吃這3種

抗發炎護血管!運動族群堅果就吃這3種

醫學審稿: 陳琳臻營養師
文: 于承宇
發布日期: 2020-08-27 . 閱讀時間 : 3 分鐘
貼圖達人是你?3個表情符號背後心理學

貼圖達人是你?3個表情符號背後心理學

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 黎佳燊
發布日期: 2020-08-10 . 閱讀時間 : 3 分鐘