有研究聲稱綠茶可增加懷孕的機率，也有研究說綠茶中的咖啡因可能會影響生育能力。到底哪個論點才是正確的呢？接下來，讓我們一起釐清這個問題。
綠茶的成分知多少？
綠茶是一種廣受歡迎的飲料，對健康有許多益處。例如綠茶中含有約30~40%的多酚(或稱多羥基苯酚，(Polyphenols)，是一種高效的抗氧化劑。也有很多科學家相信，綠茶能為生活帶來許多好處，例如幫助減重、降低心血管疾病，甚至降低罹癌的風險。
除此之外，綠茶還含有6種兒茶素(Catechins)化合物，包含兒茶素、沒食子兒茶素(Gallocatechin)、表兒茶素(Epicatechin)、表沒食子兒茶素(Epigallocatechin)、表兒茶素沒食子酸酯(Epicatechin gallate)、 表沒食子兒茶素沒食子酸酯(Epigallocatechin gallate，EGCG)，以及生物鹼如咖啡因(Caffeine )、可可鹼(Theobromine)和茶鹼(Theophylline)。
綠茶vs懷孕：適量就沒問題
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