熱門健康工具

BMI計算器:男女體重是否符合標準正常值?一鍵速算!

BMI計算器:男女體重是否符合標準正常值?一鍵速算!

想知道你現在的體重是標準、過輕還是過重嗎? 馬上計算你的 BMI!

基礎代謝率BMR熱量計算機:TDEE、一日卡路里計算

基礎代謝率BMR熱量計算機:TDEE、一日卡路里計算

開始減肥前,一定要知道!簡單幾個步驟,讓你了解每天所需消耗的總熱量,才知道該吃多少才能維持好身材。

心率計算機:評估靜止心率標準、計算運動目標心率

心率計算機:評估靜止心率標準、計算運動目標心率

THR 目標心率計算器,除了幫您輕鬆找到自己的目標運動心率,以便從健身中獲得最大運動成效,也同時評估您的靜止心率標準與否,因為靜止心跳太快可能會增加心臟相關疾病風險。

所有健康工具

這些易於使用的健康評估工具將幫助您評估整體健康中的關鍵因素以及您的健康品質。

健康風險

運動健身

懷孕與親子

懷孕與親子

懷孕28+週必修課

懷孕28+週必修課

兒童生長曲線計算機:輸入寶寶身高、體重及頭圍

兒童生長曲線計算機:輸入寶寶身高、體重及頭圍

兒童生長曲線圖能幫助您了解孩子的成長發育是否正常,並持續追蹤兒童的成長狀況。

兒童疫苗接種小幫手:預約、接種時程及副作用一次掌握

兒童疫苗接種小幫手:預約、接種時程及副作用一次掌握

疫苗接種小幫手提供查詢新生兒、嬰幼兒及兒童的疫苗接種時程查詢,主動提醒您何時應帶孩子施打疫苗,完整保護孩子的健康、疫苗不漏打。

預產期計算器:懷孕週數、孕期計算

預產期計算器:懷孕週數、孕期計算

預產期是孕婦預計生產的日期,也是寶寶誕生的那一天,使用預產期計算器算出妳目前的懷孕週數和預產期。

懷孕體重計算機:孕期體重增加表、孕婦體重控制小幫手

懷孕體重計算機:孕期體重增加表、孕婦體重控制小幫手

懷孕胖幾公斤才正常?體重要怎麼控制? 此懷孕體重計算機將幫助孕婦了解自己在各孕期的體重標準、並解答要增重多少才健康,計算方式係根據孕婦懷孕前的體重為標準。 輸入懷孕前和目前體重、身高和當前懷孕週數,以評估孕婦的健康體重範圍,控制在此範圍內,能確保媽媽和寶寶都處於最合適且健康的體重。

嬰兒大便顏色卡:寶寶/新生兒大便顏色比一比

嬰兒大便顏色卡:寶寶/新生兒大便顏色比一比

寶寶從出生後、喝母乳或配方奶,到吃固體食物,大便的形態都不同,但都透露了寶寶的健康狀況,馬上來看寶貝的大便是哪一種!

排卵期計算機:計算受孕期與安全期

排卵期計算機:計算受孕期與安全期

排卵期計算機能幫您計算排卵期,無論是想懷孕還是避孕,計算排卵期,能幫助你了解愛愛的好時機,推估最佳受孕期和安全期並事先做好準備!不過透過安全期避孕有其風險。

探索
健康小工具
我的健康紀錄