性愛健康

口交，是每部A片必有的橋段，也是男生常有的日常性幻想之一。該如何幫男生口交？口交有哪些技巧嗎？該用哪些姿勢口交？《Hello醫師》為你解說口交技巧、姿勢、注意事項與常見迷思，手把手帶你掌握各種口交動作的精隨，讓你的另一半愛不釋「莖」，被你玩弄於口舌之間。 文章目錄 口交技巧教學｜口愛觀念篇 口交技巧教學｜口愛4大重點 口交技巧教學｜口愛基本動作 口交技巧教學｜口愛進階動作 口交技巧教學｜姿勢篇：女生幫男生口愛 口交技巧教學｜姿勢篇：男生幫女生口愛 口交技巧教學｜姿勢篇：兩人互相口愛 如何降低口交感染風險？遵守6原則不生病 口交技巧教學｜口愛觀念篇 1.認識陰莖4大敏感帶 男生的陰莖有4大敏感帶，女生在幫男生口交的過程中，只要對這些敏感帶加重刺激，男生很容易就「爽上加爽」，對你的技巧感到銷魂欲死。 冠狀溝 繫帶 馬眼 整個龜頭 2.口交只是前戲的一部分，不是全部 不少人認為口交就是前戲，這是嚴重的迷思，而且往往來自於A片，因為多數A片的橋段都包含著女生蹲下或跪著為男生服務。 口交只是前戲的一環，在口交之前，互相親吻、愛撫或耳語，都有助於讓性致升溫。男生可以更硬，女生可以更濕，主戲時能夠打得更火熱。 3.口交不是單人秀 延伸上一點，女生為男生口交，男生也應該為女生來點「特別服務」。口交可以、指交也行，方法不限，只要是女生喜歡並享受的前戲即可。 只有兩人都為對方帶來極致的愉悅，每次愛愛才會投入與享受，不會感到厭倦、疲憊或反感。 4.口交到射精很不容易 在A片中，常見女優輕易地讓男優凍沒條射出、高潮，在現實中，這並不是一件容易的事情。A片可能經過快轉、剪接。在現實裡，女生可能要吹很久，而且還手口並用，或是男生可能硬度無法持續，需要吹吹停停。 建議在兩人掌握口交默契前，不強求口交到射精。先在過程中觀察自己善用哪些技巧、哪些技巧對男生最有用，接著慢慢練習，漸漸地就可能在某日讓男生突然繳械投降。 口交技巧教學｜口愛4大重點 女生在為男生口交前（男生為女生也是）有4個重點： 1.口腔足夠濕潤 口交仰賴口水幫助潤滑，若嚴重口渴，口水少，吹起來就會很吃力。 2.口交前別吃刺激性食物 如麻辣鍋、朝天椒等辛辣食物，這可能會讓對方「刺激過度」。 3.口交前不要刷牙、剔牙 這一點很違反直覺，讓人看了可能不禁想「不刷牙，難道要滿嘴菜渣口愛嗎？」 實際上，這主要是為了預防疾病，因為刷牙、剔牙都會讓牙齦產生微小傷口，這些都可能成為病菌的入口。若想清潔口腔，建議使用無酒精成分的漱口水，或在愛愛前30~60分鐘刷牙漱口。 4.牙齒避免刮傷陰莖 牙齒碰觸陰莖任何一處都是不舒服的，而且可能讓男生破皮，為病菌打開大門；因此，在口愛過程中，請記得持續用嘴唇包覆牙齒。 口交技巧教學｜口愛基本動作 口交技巧動作1：用舌頭開場 在開始時，先用舌頭挑撥對方，從龜頭前端開始，舔舐馬眼，慢慢往下到環狀溝、繫帶；接著可以到下一步「含入」，或者舔舐陰莖主體，一路往下到根部，反覆如此，故意讓男生期待。 口交技巧動作2：含入、吞吐 用嘴唇包覆牙齒，慢慢含入陰莖。只要含入龜頭超過環狀溝的部分即可。含入這段，再搭配舌頭與其他技巧，就能讓男生非常舒服。 含入後可緩慢吞吐，動作如同愛愛抽插，也可停下來，用口腔中用舌頭如蛇般纏繞環狀溝、舔舐龜頭前端。 口交技巧動作3：緩緩旋轉 微微左右旋轉頭部，讓男生陰莖在嘴內轉動、觸及不同部位。這個動作可讓男生陰莖有不同觸感、刺激，若再刻意製造濕潤吸允的聲音，往往讓男生難以忍受。 在旋轉過程中，記得小心別讓牙齒碰到陰莖。 口交技巧動作4：真空吸允 簡單說，就是如同吸珍奶的珍珠般，讓口腔呈現真空吸允的狀態（臉頰稍向內凹），力道也會比一般吞吐更強。 這個動作可加強吸附感，但更大優點是製造出濕潤吸允的聲音，讓男生聽了酥麻銷魂。切記，吸允力道要剛好即可，吸太大力反而可能不舒服。 （延伸閱讀：做愛姿勢教學！6大性愛姿勢、25種愛愛體位、高潮持久必看） 口交技巧教學｜口愛進階動作 口交技巧動作1.：摩擦上顎 含入後，讓陰莖頂向上顎，用上顎摩擦。上顎的構造較硬，可以給予較扎實的刺激感，而且也可能讓男生有含到底部的感受。 口交技巧動作2：深喉嚨 深喉嚨是標準的進階技巧，若不是女生刻意想試試，一般都會覺得不舒服而排斥，畢竟將任何東西抵到喉嚨深處都會有反胃的感覺。 若男女想嘗試，可搭配以下技巧減少不適： 女生用手握住男生陰莖，先減少含入的長度 女生含入後，用舌頭將陰莖往上推，避免直接抵到喉頭深處 含到深處時會難以正常呼吸，可增加吞吐頻率，在吐出時呼吸換氣 男生請避免在女生嘴中亂頂或猛撞，這會讓女生非常不舒服 若開始適應深喉嚨，可嘗試以下2個進階招式： 刻意做出吞口水的動作，收縮喉嚨，讓男生龜頭有被夾住的感覺 在喉頭深處小幅度上下擺動，增加緊密感與摩擦 口交技巧動作3：舔弄蛋蛋 男生對於舔弄蛋蛋的喜好因人而異，有些男生很喜歡，有些男生則無感，所以不需要刻意納入，可先小幅度嘗試，觀察男生的反應。 最初，可由蛋蛋下方往上舔，再用舌尖打轉；若男生表現喜歡，再嘗試含入蛋蛋。通常比起舔蛋蛋，在口交或女上愛愛時，用手輕觸創造酥麻的感覺，反而更讓男生難以忍受。 口交技巧教學｜姿勢篇：女生幫男生口愛 下面3個姿勢是女生幫男生口愛的基本姿勢，也是電影、A片最常見的姿勢。這些姿勢都有一個共同點：都是女生單方面為男生服務。 這對男生來說是件幸福的事情，因為你被服務、有權威與征服感，瞬間置身於日常情色幻想之中，但若男生沒有給予回饋，例如在過程中稱讚、撫摸對方，女生就好像只是單方面在做事。 若口愛完了，男生也不幫女生服務，直接壓上來就做，那更慘。女生彷彿只是抒發性慾的對象。 如果這種愛愛模式是兩情相悅，或屬於角色扮演的一部分，那沒問題，但如果女生並不喜歡，那長期下來可能會成為女生對做愛反感的一部分。 建議如果女生有服務，男生也要回饋，就像跳雙人舞般一來一往，這舞，才跳得好。 口交姿勢：躺著口愛 姿勢：男生平躺床上，女生跪坐於男生兩腿之間 特色：最基礎的姿勢，但陰莖相對不容易充血 提醒：過程中男生可用聲音、話語給予回饋，或是撫摸對方 口交姿勢：坐著口愛 姿勢：男生坐在任何平穩的地方，女生坐著或跪坐於地面 特色：相比於躺姿，更沒有空間限制，只要男生能坐、女生能跪就能口愛！ 提醒：若女生跪於地面，要注意地面的整潔與硬度，若地面過硬，跪久會痛，可在腳下鋪毛巾或枕頭 口交姿勢：站著口愛 姿勢：男生站立，女生坐著或跪於前方 特色：最不受空間限制的姿勢，只要兩人想，任何地方都能口愛！ 提醒：若女生跪於地面，同樣要注意整潔與硬度，但若是男生站、女生坐，那就沒問題 口交技巧教學｜姿勢篇：男生幫女生口愛 口交姿勢：躺著口愛 姿勢：女生平躺床上，男生趴躺於兩腿之間 特色：女生雙腿可平躺打開，也可屈膝呈M字，讓男生更深入 提醒：男生用口用嘴均需溫柔，同時避免牙齒碰觸 口交姿勢：坐著口愛 姿勢：女生坐在任何平穩的地方，男生坐著或跪坐於地面 特色：這是電影、A片常見的橋段，女生坐在公司辦工作桌，或家中廚台 提醒：女生若要開腿呈M字形，須注意周遭要有腿擺放的空間 口交姿勢：騎臉式（站著或跨坐） 姿勢：女生開腿站立或跨坐，男生躺著、坐著或跪於前方 特色：單純站姿並不利於口愛，較適合指交 提醒：若想嘗試，可男生頭朝外躺在床邊，女生跨腳站於男生臉上 口交姿勢：68式 姿勢：平躺、男下女上，而且頭尾顛倒，女生靠在男生腿上，男生頭則擠入女生腿中 特色：屬於進階、想嘗試不同花樣的姿勢；男生不只能口愛，手也能任意撫摸刺激 提醒：男生的頭靠著枕頭會較舒服，男生也須注意腿別打開，避免女生的頭掉落 口交技巧教學｜姿勢篇：男女互相口愛 口交姿勢：69式 姿勢：男下女上、頭尾顛倒，但男女面向對方 特色：經典姿勢，男女可同時服務對方，盡可能施展各種技巧，讓對方欲仙欲死 提醒：沒有太多注意事項，不過有些女生較害羞或怕放屁，可能會稍微排斥 口交姿勢：直立69式 姿勢：男女面向對方、頭尾顛倒 特色：超級進階姿勢，男生力氣不夠或穩定性不足，別輕易嘗試 提醒：即使舉起來也不建議舉太久，避免女生腦充血、男生手無力 口交常見問題：感染風險、迷思與注意事項 Q：口交會得性病嗎？ 口交不會造成懷孕，但確實可能傳染性病。原因是口腔黏膜、牙齦與生殖器的體液、分泌物會直接接觸，只要其中一方帶有病原，就有感染風險。 提供口交的一方（口腔接觸者）通常風險較高，因為口腔可能有難以察覺的破皮或牙齦微小傷口，更容易讓病原進入體內。 常見可能透過口交傳染的性病包括： 淋病（Gonorrhea） 梅毒（Syphilis） 皰疹（HSV） 披衣菌感染（Chlamydia） HPV（人類乳突病毒）：可能增加口咽癌風險 A、B、C 型肝炎 陰蝨等寄生蟲感染 如果口腔或生殖器已經有破皮、潰瘍、腫痛、流膿等症狀，口交通染風險會更高。 Q：無套口交會得病嗎？ 風險更高，因為口交沒有使用保護具（如保險套、口交膜）時，口腔會接觸： 體液 […]

台灣近年在愛滋病防治成果亮眼，自2018年起，愛滋新感染者連續6年下降，不僅達成 WHO 推動的全球「95–95–95」指標，更遠優於全球平均值。不過，要真正達到「2030 終結愛滋」目標，多位愛滋防治醫師及專家呼籲，關鍵除了新型藥物開發，更重要的是：理解 U=U、推動醫病共享決策（Shared Decision Making, SDM）及全面去除社會汙名，讓愛滋「除罪化」。 臺灣 HIV 防治的三項 95 指標達成率是多少？ 根據衛生福利部疾病管制署統計，截至 2024 年底，臺灣 HIV 感染者已超過 3 萬 6 千人；國內三項愛滋防治「95 指標」達成值，分別為 92%、96% 及 95%，即 92% 感染者知道自己感染、96% 已知感染者接受治療、95% 接受治療者病毒量成功抑制。 台灣的愛滋防治成果，明顯優於全球平均值 87%、89% 及 94%；然而，根據聯合國愛滋防治署 （UNAIDS） 2025 公報指出，臺灣第 3 個 95 指標（即接受治療且病毒量檢測不 到的患者比例）雖達 95%，但與亞太區整體平均來說，仍有進步的空間。此外，近年新確診感染者年齡有下降趨勢、年輕族群感染比例上升，也是防治工作的重要警訊。 衛生福利部疾病管制署指出，我國愛滋疫情自107年起整體呈下降趨勢，2025年截至10月新增感染數為744人，較113年同期833人減少89人，下降11%。 為響應世界愛滋日，五位醫師及專家近日（11/28）也齊聚一堂，分享 HIV 最新治療與預防進展，提醒社會大眾：「HIV 治療不只是醫師單向決定，而是病患與醫師共同合作、以病患為中心的醫療新模式。」荷商葛蘭素史克公司臺灣總經理格婷娜（Tina Graves）出席時表示，推動「醫病共享決策」，不僅呼應世界衛生組織（WHO）倡議「轉型」與「韌性」的重要，也是從傳統「醫師主導」轉型為「病患主導」的具體實踐，希望藉此提升患者的治療順從性和生活品質，加速達成「2030 終結愛滋』的目標。」 多位愛滋防治醫師及專家，包括：林錫勳（左二）、謝思民（右二）、柯乃熒（右一）、葉柏岑（左一）與格婷娜（Tina Graves，右三）出席「世界愛滋日」活動時呼籲，推廣理解 U=U、醫病共享決策（SDM）及去除社會汙名，希望達成「2030終結愛滋」目標。圖／Hello醫師攝 U=U 科學共識：病毒量測不到就不具傳染力 什麼是 U=U？ 世界衛生組織（WHO）與聯合國愛滋病聯合規劃署（UNAIDS）在2018年7月正式公告「U=U國際愛滋治療共識」，所謂「U=U」，意指 Undetectable = Untransmittable： 衛生福利部愛滋防治委員會委員、台灣感染者醫學會監事林錫勳說，HIV 感染者穩定服用抗病毒藥物超過 6 個月，若病毒量皆低於 […]

根據國際研究估計，人一生中感染HPV的機率高達80-90%，男性甚至略高於女性。1；世界衛生組織（WHO）更表示：只要有性經驗，幾乎所有人在某個時間點都會感染HPV，只是通常症狀不明顯，難以察覺。而且只要有性接觸，即使全程使用保險套，仍無法百分之百預防感染。 而接種HPV疫苗，能有效預防7成以上的HPV感染，更同時預防多種HPV相關癌病。以下《Hello 醫師》將帶您認識HPV病毒與疫苗，並進一步介紹HPV疫苗的自費價格、二價與九價疫苗的差異、副作用及注意事項，幫助您分析並選擇適合自己的HPV疫苗。 HPV疫苗是什麼？有治療效果嗎？ HPV疫苗的中文名稱為「人類乳突病毒疫苗」，能預防HPV病毒感染，進而降低子宮頸癌及其他相關疾病的發生風險。HPV感染可導致多種癌症和疾病，接種疫苗可大幅降低「六癌一病」的發生率，包括女性子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、男性陰莖癌以及不分男女的頭頸癌、肛門癌、菜花等。 根據衛生福利部表示，雖然HPV疫苗無法治療現有疾病，但完整接種九價疫苗可預防70%以上的HPV感染，且至少具有10年以上的保護力；美國疾病管制與預防中心（CDC）也指出，接種HPV疫苗可預防九成以上的HPV相關癌症。 HPV病毒是什麼？認識人類乳突病毒 HPV中文名稱為人類乳突病毒（Human Papillomavirus），是一種DNA病毒，種類多達兩百多種，依其致病性可區分為高危險型以及低危險型。 高危險型 HPV： 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型，與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌（如陰莖癌、外陰癌）及頭頸癌（尤其口咽癌）息息相關。 低危險型 HPV： 以 6、11 型最常見，是造成尖型濕疣（菜花）的主要病毒型別。 HPV病毒主要透過性接觸傳染，包含接觸帶原者的皮膚、黏膜或體液，皆有感染風險。雖然目前尚無治療HPV感染的藥物，但透過接種HPV疫苗、安全性行為、定期篩檢，可大幅降低感染HPV及相關癌症的風險。（延伸閱讀：HPV疫苗愈早施打效果愈好！疫苗接種須知一次看） 迷思破解：沒有性經驗就不會感染HPV？ 國民健康署指出，人類乳突病毒可經皮膚、黏膜或體液傳播，即使沒有性行為，仍可能因共用浴巾或接觸受污染物品而感染。 HPV疫苗自費價格？九價疫苗是什麼？間隔多久打一次？ HPV疫苗為不活化疫苗，可誘發人體免疫系統產生抗體，預防HPV感染和相關疾病；隨著公費疫苗由二價改為九價疫苗，且四價疫苗已經停產，九價疫苗成為現行主流的HPV疫苗選擇。以下將逐一說明二價、四價、九價疫苗預防的病毒型別、保護效力、接種時程以及價格與特點。 HPV疫苗（二價） 預防病毒類型：HPV第16、18（高致癌風險）型 效力持續時間：至少11年 接種時程： （1）9~14歲女性：施打2劑，第1劑施打後，在5~13月內施打第2劑 （2）15歲以上女性：施打3劑，1、2劑間隔1個月；2、3劑間隔5個月 價格：每劑3000~3500元 特點：子宮頸癌保護效力達70%，並對其他型HPV有交叉保護效力。雖然保護範圍不含第6、11型HPV，但根據施打結果顯示，二價疫苗仍能降低罹患菜花的風險。 HPV疫苗（四價，已停產） 預防病毒類型：HPV第6、11（低致癌風險）、16、18（高致癌風險）型 效力持續時間：12年以上 接種時程： （1）9~13歲女性：施打2劑，第1劑隔6~12個月內接種第2劑 （2）14~45歲女性、9~26歲男性：施打3劑，1、2劑間隔2個月；2、3劑間隔4個月 價格：每劑3000~3500元 特點：已經停產，故於2021年第一季開始停止供應自費市場。 HPV疫苗（九價） 預防病毒類型：可預防HPV第6、11（低致癌風險）、16、18、31、33、45、52、58（高致癌風險）型 效力持續時間：至少10年，仍持續追蹤[1] 接種時程： （1）9~14歲男、女性：施打2劑，第1劑後6~12個月內接種第2劑 （2）15~45歲男、女性：施打3劑，1、2劑間隔2個月；2、3劑間隔4個月 價格：每劑6000~7000元，公費對象由政府補助 特點：涵蓋更多高致癌型HPV，可預防超過90%的相關癌病，對菜花也有預防效果。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充，HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例；因此，除了常見的 16、18 型，若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型，可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗，已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗副作用及注意事項 在接種HPV疫苗前，若有以下症狀請向醫師告知，並評估是否適合接種HPV疫苗： 懷孕期間或準備懷孕 患有特殊疾病者 食物或藥物過敏史 免疫功能異常 出血性問題 任何生理不適 與許多疫苗及藥物相同，接種HPV疫苗也有副作用。常見不良反應包括： 注射部位紅、腫、痛、癢 頭痛、頭暈 輕微發燒 噁心、嘔吐 倦怠 肌肉、關節痠痛 建議注射完留院觀察30分鐘，若症狀惡化，請盡速向醫師反應。 HPV疫苗會影響生育或導致嚴重副作用？ 國民健康署指出，全球目前已有超過140個國家實施HPV疫苗接種計畫，WHO、美國CDC等監測結果皆顯示HPV疫苗具安全性，目前沒有證據顯示HPV疫苗會影響生育或造成嚴重不良反應；一般常見副作用通常數日內消退，嚴重過敏反應則相當罕見。 HPV疫苗怎麼挑？ 目前國內自費市場以九價疫苗為主，保護範圍較廣。建議民眾按照醫師指示按時施打疫苗，並建議勿混打不同類型HPV疫苗，才能達到疫苗最大保護力。 HPV疫苗公費對象 衛生福利部國民健康署自民國107年起啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務，不過，從114年9月起，政府擴大接種對象，將國中男生也納入其中。目前提供的公費疫苗為九價HPV疫苗，保障範圍更廣。 國中女生：自2018年起提供。 國中男生：自2025年9月起納入，適用於民國113學年度（2024年9月至2025年8月）入學的學生。 HPV疫苗哪裡打？ 請「點此👆」看各縣市HPV疫苗接種與衛教友善診所名單。 男生也要打HPV疫苗嗎？ 多項研究顯示，男性感染HPV的風險其實比女性更高，且有超過九成無法自行清除病毒。台灣泌尿腫瘤醫學會也指出，HPV不僅會導致菜花，也與口咽癌、陰莖癌、膀胱癌等疾病相關，甚至可能影響精蟲品質與生育力。而男性沒有和女性一樣常規進行子宮頸抹片檢查與HPV篩檢，感染後往往不易察覺，也可能因此傳染給伴侶。 HPV疫苗不只是子宮頸癌疫苗：兩性共同預防更有效 過去許多人認為HPV疫苗是女性專屬，但實際上HPV相關癌症中，男性的口咽癌發生率已超越女性子宮頸癌。醫師呼籲，無論男女都應盡早接種HPV疫苗，才能積極防癌、共同守護健康。 有性經驗還需要接種HPV疫苗嗎？ HPV疫苗對於沒有過性行為或未受到HPV感染者最有效，但有性行為經驗者仍可接種，因為可預防尚未感染之病毒型別。 HPV疫苗與流感、COVID-19等疫苗能同時接種嗎？ HPV疫苗是非活性疫苗，故可以與其他非活性或活性疫苗如：A肝、B肝、白喉、破傷風等疫苗一同接種。而依照疾管局公告，HPV疫苗最好與COVID-19疫苗間隔7天以上接種。若有疑問，可到疾管局網站查詢。 家醫科蒲震寰醫師表示，HPV疫苗和「注射型流感疫苗」可以一起接種；而「鼻噴式流感疫苗」採用的是減毒活性病毒，雖原則上可以同時施打，但仍建議間隔一段時間，以便觀察是否有不適反應，若校園施打時程重疊，可以持補接種單據至合約院所完成接種。 其他HPV疫苗常見問題 Q1. 不同價數或品牌能混打嗎？ 原則上應使用相同疫苗完成接種；若無法取得原疫苗，可改用其他政府核准的HPV疫苗，由醫師評估接續完成。 Q2. 若第二劑延遲很久，還能補打嗎？ 可以。若未按時程完成，請儘速接種下一劑，不需重打。WHO指出，即使間隔超過一年，疫苗仍有效。 Q3. […]

今日Henry醫師來介紹一個傳染病－梅毒，你可能從來沒見過，以為是個少見的疾病，但是近年卻悄悄地在青少年族群逐漸增加。 梅毒疫情現況：年輕女性感染率急速上升 根據疾病管制署統計，每年通報案例都將近 10,000 例。梅毒好發年齡層高峰在 15～25 歲，此階段為青春期最爆發的時期，似乎是挺合理的。 不過根據2014~2024年的統計發現，15～19 歲的青少女感染率在近年急速上升，從4例暴增至211例，增幅高達 53 倍！通報的最小年紀居然只有 10 歲，也就是國小四年級（驚！）。看著自己的孩子正好也處於這階段，不免緊張擔心地吞一口口水…… Henry 醫師也曾診治過這類性病個案，淋病或是梅毒都有遇過，甚至也接生過感染梅毒的媽媽所生的新生兒，所謂垂直感染的「新生兒梅毒」。這個看似不多、卻實際存在的疾病，的確有必要好好認識了解。 什麼是梅毒 (Syphilis)？ 梅毒的由來 首先來講講這個名稱是怎麼來的。梅毒的原文稱作 Syphilis，最早出現在 1530 年，由義大利醫師兼詩人 Fracastoro 所寫的一首拉丁詩《Syphilis sive morbus gallicus》。其中「Syphilus」是一位牧羊人的名字，因觸怒太陽神阿波羅而被詛咒，罹患了恐怖的皮膚病。作者就以這個角色來象徵當時新出現的一種性傳播疾病。 台灣最早於《明朝》晚期（約 1600 年）發現被傳入梅毒。因於疾病第二期時會在身體出現紅色斑疹，這些斑疹的形狀和顏色讓人聯想到梅花的花瓣，因此被暱稱為「梅毒」。 1905 年由德國科學家首次發現病原體，是一種很特別的細菌種類，稱作「螺旋體」。人類為唯一宿主，所以其他動物不會感染梅毒。 （梅毒螺旋體的擬真圖） 梅毒95%由性行為傳染 大家都知道梅毒是一種性傳染病，95% 以上都是因性接觸而感染傳播，其他少數是垂直傳播的先天性感染，也就是所謂的垂直傳播——像是媽媽在懷孕時將梅毒傳給新生兒。 其實，梅毒的病程非常特別。Henry 醫師還記得當年在醫學院上課時，對這種疾病的發展過程感到特別新奇，覺得印象深刻，以下為您介紹多變的梅毒症狀與分期。 梅毒病程分期與症狀 梅毒是一種由梅毒螺旋菌引起的慢性性傳染病，依病程大致可分為早期與晚期。早期包括一期、二期及早期潛伏期，傳染性較高；晚期則包括三期與晚期潛伏期，可能對身體造成長期損害。不同階段的梅毒會出現不同症狀，從初期的無痛性潰瘍，到類似感冒的全身反應，甚至進入無明顯症狀的潛伏期，讓人容易忽視病情。若未接受妥善治療，最終可能影響心臟、大腦與神經系統等重要器官。 第一期梅毒症狀（硬性下疳） 在感染梅毒後大約一個月內，會在生殖器、肛門或口腔周圍出現「無痛性」潰瘍，也就是所謂的「硬性下疳」，雖無壓痛感，但按壓有清澈液體滲出，內含大量梅毒螺旋體，傳染性極高。這些潰瘍通常會在數週內自行消失，但這並不代表疾病已經痊癒，因為梅毒螺旋體仍然潛伏在體內。 初期感染梅毒的潛伏期約10至90天，通常約3週，此時梅毒的傳染力最強。 梅毒症狀與進程 第二期梅毒症狀 典型症狀「硬性下疳」消失後的數個月內，可能會開始出現第二期梅毒症狀，包括發燒、疲倦、喉嚨痛、淋巴結腫大、頭痛、肌肉痠痛等，這些症狀和一般感冒非常類似，因此常常被誤認為只是普通感冒。 不過，有一點一定要特別留意：有些人身上會出現疹子，尤其容易分布在手掌和腳底。如果發現有這樣的皮膚症狀，千萬不要只當成感冒，應該考慮是否有梅毒的可能，否則很容易被忽略。如果沒有接受完整的治療，這些症狀雖然有時會自行消退，但梅毒細菌其實還是在體內活動，疾病並沒有真正痊癒。 （梅毒二期常見症狀：手腳起疹子） 梅毒潛伏期 在第二期症狀消退之後，梅毒會進入一個沒有明顯症狀的「潛伏期」，這個階段可能持續數年，甚至長達終生。然而，體內的螺旋體仍然在活動，有機會在後期對器官造成嚴重損害。這個階段最可怕的地方在於，它就像一顆無聲炸彈，悄悄在社會中傳播。 第三期梅毒（晚期梅毒）： 如果在前面的階段都沒有及時治療，梅毒到了第三期就會波及心臟、大腦、神經系統、骨骼、眼睛等器官，導致嚴重併發症，包括： 心血管梅毒 神經性梅毒 梅毒性樹膠腫 嚴重時甚至可能危及生命。 總結以上梅毒病程： 「如果沒有早期發現、對症下藥的話，很容易疏忽而埋下地雷，未來爆炸。」 梅毒常見檢驗方式 非螺旋體試驗 VDRL / RPR：是驗梅毒產生的反應素，有濃度高低差別，可用來篩檢以及評估治療效果。痊癒後不會完全消失，濃度低於閾值即可。 螺旋體特異性試驗 直接驗身體針對螺旋體產生的抗體，用來做確診目的。痊癒了也還會持續存在，不能只看這個就覺得還沒好。 梅毒的治療 其實治療好並不難，好好使用抗生素治療就可以了。追蹤 VDRL / RPR 是否下降 4 倍以上即可。 梅毒會好嗎？可以根治嗎？ 如果懷疑自己感染梅毒，請儘速至醫療院所就醫及諮詢，勿自行至藥局買藥或誤信偏方，請參考疾管署網站「性健康友善門診一覽表」尋求諮詢與醫療服務。也務必提醒自己的性伴侶（過去兩年內）接受梅毒及性傳染病的檢驗及治療，避免延誤就醫治療時機。 梅毒治療多久會好？治療梅毒所需的用藥、以及療程長度取決於感染梅毒的階段以及症狀，即便症狀好轉後仍要持續治療至療程結束。 只要遵照醫師指示完成整個療程，定期回診追蹤，並避免不安全性行為，梅毒是可以被完全治癒的。不過需注意的是，痊癒後並不會產生永久免疫力，未來若再次暴露於病菌，仍有可能再次感染。 提醒患者在治療期間應暫停性行為，並在未來的性行為中確實使用保險套、避免多重性伴侶，以降低再次感染及傳播風險。   👨🏻‍⚕️Henry 醫師提供線上即時諮詢服務，解決孩子的病痛，也解決您育兒時的無助。 📌 Henry 醫師的個人連結： https://linktr.ee/drhenrychu

子宮頸癌長居國人女性十大癌症，主要與持續感染人類乳突病毒（Human Papillomavirus，HPV）有關；為降低發生率，衛生福利部自2025年開始，擴大HPV篩檢公費適用對象為35歲、45歲及65歲女性。 婦癌名醫王鵬惠醫師接受《Hello醫師》採訪時表示，透過定期「一抹二篩」，能在最適當的時機發現子宮頸癌，及早治療，大幅降低死亡率。 究竟女性在接受子宮頸抹片檢查後，為何仍須進行HPV篩檢，即所謂「一抹二篩」？接受HPV疫苗注射後，是否就可從此免於罹患HPV相關癌症之威脅？《Hello醫師》為您專訪台灣婦癌醫學會理事長、臺北榮民總醫院婦女醫學部前主任王鵬惠醫師，說明HPV篩檢與子宮頸癌有何關係？為何能提升準確率？以及HPV篩檢後續處置方式與注意事項。 推廣HPV篩檢 達成子宮頸癌清零 根據國民健康署報告，子宮頸癌曾是國內女性健康頭號殺手，隨著政府大力推廣免費子宮頸抹片檢查，子宮頸癌標準化發生率從1995年的每10萬人25人，降至每10萬人7人，降幅超過7成，但距離世界衛生組織（WHO）的每10萬人4人標準仍有一段距離。 根據衛福部統計，子宮頸癌標準化死亡率為每10萬人2.3人，而下降的幅度停滯不前。專家呼籲，癌篩政策納入高精準度的HPV篩檢，是降低子宮頸癌發生率及死亡率的解方之一。 2025公費HPV篩檢擴大至3年齡適用！ 衛福部宣布自2025年開始，將推廣HPV篩檢普及化，升級HPV公費篩檢計畫，將公費篩檢族群擴大至35、45及65歲三個年齡層。 王鵬惠醫師強調：「子宮頸癌並非一朝一夕形成，主因為長期持續感染高風險型HPV」；因此，定期檢測是關鍵，鼓勵無論是否符合公費資格的民眾，尚未做過子宮頸抹片及HPV篩檢的民眾，也務必養成定期檢查的習慣。 近年來，WHO 建議各國將HPV篩檢納入防治子宮頸癌的重要措施，不少國家已積極跟進，透過高精準度的篩檢技術，協助婦女提早發現罹癌的風險。 提升診斷準確率：子宮頸抹片結合HPV篩檢 王鵬惠醫師說，子宮頸癌發展進程緩慢，最長可達10年，因多數感染後無明顯症狀，當出現陰道出血或性交出血等明顯症狀時，可能已進展至子宮頸癌晚期；因此，同步進行子宮頸抹片檢查及HPV篩檢，可提早發現癌前病變病灶。 王鵬惠醫師解釋，所謂「一抹二篩」，即是利用小刷子採集子宮頸細胞後，做子宮頸抹片的同時，一併完成HPV篩檢，採檢過程不會有多餘的不適感，一次進行兩項篩檢，更能有效提升民眾的篩檢意願，大幅提升防癌效果。 HPV感染「無聲無息」交叉感染風險高 王鵬惠醫師表示，HPV病毒型別高達200多種，可能感染人類生殖系統的病毒基因約有40型，主要分為高風險型與低風險型；高風險型當中，感染16、18型導致子宮頸癌機率高達70%；低風險型主要造成的病症為尖形濕疣（俗稱菜花），與子宮頸癌較無相關。 王鵬惠醫師說，HPV最大威脅在於感染後「無聲無息」，也可能同時交叉感染不同型別HPV，風險極高；由於人體免疫機制在2年內可能自行清除病毒，因此，施打HPV疫苗，加上定期「一抹二篩」、維持良好的生活習慣及安全性行為，都可大幅避免因高風險型HPV感染所造成的癌前病變。 檢查異常不輕忽 持續追蹤是關鍵！ 過去民眾較熟悉子宮頸抹片檢查，但加上HPV篩檢後，如何判讀兩者結果？王鵬惠醫師說，若子宮頸抹片與HPV篩檢結果皆正常，只要持續每年定期檢測即可；若出現以下情況者，請持續追蹤： HPV正常，子宮頸抹片異常：狀況較為少見，代表該異常非由HPV病毒造成，建議90天或180天後，回診進一步追蹤子宮頸抹片。 HPV異常，子宮頸抹片正常：感染高風險HPV病毒，依型別所造成的風險不同。若感染高風險16、18型，請積極尋求醫師處置建議；若為其他高風險型，則建議90天到180天再次檢測，且持續追蹤至少兩年。 HPV及子宮頸抹片皆異常：建議儘快安排陰道鏡檢查，必要時進行切片化驗，或接受冷凍治療、電燒等局部處理，以防進一步病變。 王鵬惠醫師表示，確認原因接受治療，完成療程後子宮頸可恢復正常狀況，毋須多慮，請民眾務必遵照醫囑，進行後續追蹤及診療。 HPV自採試劑 提高篩檢意願  王鵬惠醫師強調，有效預防HPV，除鼓勵民眾接種HPV疫苗外，有性行為的女性定期檢測，也是降低罹患子宮頸癌關鍵！子宮頸癌一般進程從半年至10年緩衝期不等，臨床上雖曾收治未滿30歲的子宮頸癌個案，但純屬特殊個案，民眾不必恐慌。 針對有性行為且對內診感到不適，或不便至醫療院所篩檢的女性，王鵬惠醫師建議，可選用通過臨床試驗並獲得美國食品藥物管理局（FDA）及台灣食品藥物管理署（TFDA）認證的HPV自採試劑自行採樣，為健康把關。 國健署也提醒，無論是自採或醫師採樣者，應注意以下事項以確保檢測準確性： 前一夜不要有性行為 避開月經期間 不要沖洗陰道 避免使用盆浴 勿放置塞劑 若HPV自採試劑結果呈現陽性者，請至醫療院所諮詢醫護人員，安排後續追蹤或治療。 （圖片授權：shutterstock） 領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》 任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎聯繫：[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB，健康訊息不漏接！

看網路上五花八門的做愛姿勢看到眼花撩亂？不知道哪些愛愛姿勢比較容易高潮？哪些性愛體位比較持久？其實做愛姿勢總歸來說只有6種，其他體位都這6種的變化式！《Hello醫師》為你詳解6大做愛姿勢的體位、特色優點及注意事項，同時也統整其他的變化姿勢，讓你由淺入深，先掌握基本功，再一步步升級、變換花招！ 文章目錄 做愛姿勢1.男上體位（傳教士姿勢） 做愛姿勢2.女上體位（女牛仔式、騎乘式） 做愛姿勢3.側入體位 做愛姿勢4.後入體位（狗爬式） 做愛姿勢5.站著做愛 做愛姿勢6.坐跪體位 最容易高潮的3種做愛姿勢 最持久的性愛姿勢？ 做愛姿勢愈多愈好？ A片出現的做愛姿勢 ≠ 舒服的性愛姿勢 容易受傷的做愛姿勢 懷孕時的做愛姿勢？ 做愛姿勢6大基本體位 男上體位 女上體位 側入體位 後入體位 站著做愛 坐跪體位 做愛姿勢1.男上體位（傳教士姿勢） 又稱傳教士姿勢，是最常見的體位，也經常是性愛的起手式，特別是初次愛愛的情侶。 男上性愛姿勢動作說明 女生平躺在床上，雙腿微開；男生在女生的上方，雙手撐床、抱腰或靠在對方身上。 蜘蛛體位（女生將雙腳夾住男生臀部） 男上體位特色 經典姿勢、適合初次嘗試性愛的情侶。 雙方面對面，可有眼神交流、輕吻或擁抱。 男生負責主導，掌控動作的速度、深度和節奏，但相對也比較花體力。 女生的姿勢自然且放鬆，比較不花體力，但也可透過雙腳夾緊對方，從被動轉為主動。 男上愛愛技巧提醒 女生可在臀部下方墊枕頭，減輕腰部壓力，並增加進入深度。 男生要注意體力分配，避免一上場就用力過猛。 男上體位變化動作 蜘蛛體位：女生將雙腿屈膝抬起，腳環抱男生的腰部；男生俯臥進入。 墊枕傳教士：女生在臀部下墊上一個枕頭，使骨盆稍微上抬，男生從正上方進入。 V字體位（左上）：女生將雙腿抬高，呈V字形；男生抓住女生雙腿。 I字體位（右上）：女生將雙腿抬高，呈I字形；男生抓住女生雙腿。 抬腿體位（右下）：女生將雙腿抬高，跨到男生肩膀上；男生從中進入。 縮腿體位（左下）：男生將女生雙腿縮起挺入，女生臀部下方可墊一顆枕頭，可增加進入深度。 做愛姿勢2.女上體位（女牛仔式、騎乘式） 又稱女牛仔式、騎乘式，由女生主導，控制節奏、角度及進入深淺。 女上性愛姿勢動作說明 男生躺在床上，雙腿自然伸展或微微彎曲；女生跨坐在男生身上。 反向女牛仔式（女上最常見也最容易的變化體位） 女上體位特色 女上體位較容易摩擦到女生陰蒂，刺激更強。 男生可清楚看見女生的上半身，視覺感受更佳。 由女生主導、出力，男生可暫時休息，或抓住女生腰部，與女生一同擺動。 女上愛愛技巧提醒 女生如果累可扶著男生，或躺下倚靠或環抱男生，由男生在下方擺動。 女生如果採反向體位（背對男生，又稱反向女牛仔式），需注意背部與手部的支撐，擺動也避免過免激烈，以免扭傷男生陰莖。 女上體位變化動作 反向女牛仔式：女生背對男生坐在他身上，雙腿跪在男生兩側，臀部向後動作。 深蹲女上體位（左上）：女生雙腿分開蹲坐在男生身上，雙手可抓住男生膝蓋或撐住床面。 側坐女上體位（左下）：女生側坐在男生上方，輕輕搖動臀部；動作需注意不要太過激烈，以免男生陰莖扭傷。 後仰女上體位（右下）：女生向後仰，雙手撐在男生大腿或床面，臀部坐在男生身上。 做愛姿勢3.側入體位 側入體位因為姿勢的關係，插入深度較淺、動作較慢，比較適合放慢節奏，多花一點時間纏綿。 側入性愛姿勢動作說明 雙方側躺，男生可從正面或背面進入，透過不同的腿部姿勢增加變化。 側入體位 側入體位特色 雙方身體自然放鬆，比較不耗體力 插入深度較淺，適合較敏感或陰莖較大的男生 敏感度較低，即使長時間抽插也不易高潮，適合中間放慢節奏 不會壓迫腹部，適合孕婦 側入愛愛技巧提醒 確保雙方身體在自然舒適的狀態下側躺，避免角度不對，讓腰部或腿部不適。 如果動作需要女生長時間抬高腿部，男生要幫忙支撐。 側入體位變化動作 湯匙式（左上）：女生背對男生側躺，雙腿微彎，男生從身後進入，雙手可環抱女生腰部。 反向湯匙（右上）：女生與男生頭尾顛倒，並背對男生側躺，雙腿微彎；男生從身後進入，雙手可環抱女生腿部。 剪刀腳（左下）：男女身體微曲，雙腿打開交叉；除了男女之外，剪刀腳也是女女常用的體位，因為可直接摩擦陰部。 抬腿側入（右下）：女生側躺，將上方的腿抬起，男生用手輕托女生腿部進入。 （延伸閱讀：7大口交技巧＋9種口愛姿勢，入門到進階完整教學！男女必看） 做愛姿勢4.後入體位（狗爬式） 又稱狗爬式或小狗式，通常是最狂野、節奏最快、插入深度最深的姿勢。 後入性愛姿勢動作說明 女生四肢著地，或上半身伏趴在床上，臀部抬高；男生從後方進入。 狗爬式 後入體位特色 節奏快、插入深、動作狂野。 女生刺激感強，而且有被征服的感受。 男生可輕鬆調整快慢，例如抓著女生屁股，進行快速抽插。 […]

BDSM是什麼意思？ BDSM 是「Bondage and Discipline, Dominance and Submission, Sadism and Masochism」的縮寫，意指束縛與調教、支配與服從、施虐與受虐等一系列涉及身體和心理方面的互動和角色扮演。 一般民眾對 BDSM 不瞭解，也讓它蒙上一層神秘面紗，甚至因此產生許多誤解；其實， BDSM 不一定完全與性行為有關，更重要的是，所有行為都須在雙方同意的前提下進行；比較常見的 BDSM 行為包括： 綑綁：使用繩索、手銬等工具進行肢體約束。 鞭打：使用鞭子、拍打工具等來進行體感刺激。 角色扮演：扮演特定的角色，通常為主人與奴，其他如老師與學生、醫生與病人等。 感官剝奪：遮住眼睛或堵住耳朵，使被控制方失去部分感官感知。 控制高潮：通過控制性刺激來延遲或限制高潮的發生。 在 BDSM 中，安全、信任和互相同意是核心原則，常見的做法之一就是在事前溝通設立「安全詞（safe word）」，以確保雙方在任何活動、橋段都能立即喊停。 BDSM ≠ 精神問題 許多人可能對BDSM抱有負面的看法，認為這種非典型的情趣玩法，是一種精神疾病，但根據美國精神醫學學會（American Psychiatric Association）解釋，只要該行為的參與者都屬於自願，且不造成任何一方產生精神痛苦，BDSM便不屬於精神疾病。 BDSM ≠ 性暴力 BDSM 與性暴力完全不同，因為 BDSM 是在雙方同意的情況下所進行的性活動，而且是為了取悅所有的參與者，這一點與性暴力相差甚遠。 對於同意並喜歡 BDSM 的族群來說，BDSM 可增加性快感，並加強與伴侶之間的情感聯繫。 BDSM與性暴力4大差異 1.BDSM須雙方同意 BDSM 通常分成控制者（施虐者）與受控制者（受虐者），雖然活動可能涉及較粗暴的行為，例如滴蠟油、鞭打或拍打等，但所有行為都須雙方同意。 性暴力不是在雙方同意的前提下進行，而且往往只是為了滿足施暴者的慾望，其中的關係沒有控制者與受控制者，只有施暴者與受害者。 2.BDSM須事先溝通，而且規則清楚 BDSM 通常需要事先溝通玩法，而且存有明確規則。有些時候，BDSM 的玩家甚至會在開始前，白紙黑字寫好規則，確保過程安全無虞，符合雙方認知。 另一方面，性暴力毫無規則可言，施暴者也不會事先與受害者溝通，受害者往往處於非自願、害怕、無助且極度抗拒的狀態。 3.BDSM是為了獲得愉悅感和快感 在 BDSM 中，雙方都獲得愉悅感和快感是非常重要的事情，雖然過程可能涉及粗暴行為、語言羞辱，但這一切都經過雙方同意，而且過程中也會考慮受虐者的身心狀態。 相反地，性暴力則不安全，而且缺乏信任與尊重。施暴者通常只是為了恐嚇、壓迫受害者，藉此獲得控制權與優越感。 4.BDSM可隨時喊停 除了規則明確外，BDSM也有一條鐵則，稱為「安全詞（safe word）」。每當活動超出規則或超出受虐者可接受的範圍時，受虐者就可喊出安全詞，要求暫停活動。這個規則可讓雙方放心投入彼此扮演的角色，也可確保活動有一條底線存在。 安全進行BDSM的3大要素 BDSM包含暴力與施虐的活動，因此在雙方都獲得滿足的同時，避免意外傷害也很重要。 進行BDSM時須特別注意以下3點： 取得同意：從事任何性行為前都需要取得對方的同意，BDSM也一樣。如果用強迫或欺騙的方式，要求對方配合自己對BDSM的需求，對方不僅無法從中獲得滿足，此舉也屬於犯罪行為。此外，除了取得對方同意，了解彼此對BDSM的喜好及忍受範圍也十分重要，否則不但等於違背同意，也會對肉體和感情造成傷害。 安全詞：安全詞就是給受方的保險，不論是因為受傷、身體不適，或是單純想停止進行BDSM，當受方喊出事前約定好的安全詞，施方就該立即停止BDSM的行為。需注意的是，安全詞不可以選擇「不要」、「不可以」、「停下來」等否定意義直白的詞彙。因為當大腦接收到BDSM的快感時，會分泌血清素、多巴胺以及腦內啡等物質，為人體帶來愉悅感，使有些人明明很享受，還是會脫口說出反話。因此參與者應選擇語意不易混淆的詞彙，當作安全詞，例如「紅色」、「鳳梨」，讓施方能清楚辨別是否該停止行為。 事後照料：即使是在同意下進行的BDSM，施暴也多多少少會造成一些傷口，因此事後的照料工作不可或缺。有受傷的人，應避免在傷口恢復之前，再次從事BDSM，以免傷口惡化，引發感染。 BDSM 的優缺點 有些人會把 BDSM 與性變態劃上等號，但事實上，安全進行 BDSM 也是實現性幻想的一種方式，豐富性生活。 許多研究也發現 BDSM 對於生活有正面影響。根據《The Journal of Sexual Medicine》的一項研究指出，BDSM 玩家往往較不易怒，對體驗新事物更有熱情，而且渴望把事情做好；他們的個性也更開放，並且更懂得拒絕不喜歡的事情。 然而，BDSM […]

月經來可以做愛嗎？月經來闖紅燈內射會懷孕嗎？這是很多夫妻或熱戀情侶常有的疑問；究竟月經來做愛安全嗎？會不會有健康或其他問題？《Hello醫師》為您解答關於經期性行為的各種疑問，並分享月經來做愛的5點注意事項。 月經來可以做愛嗎？ 月經來可以做愛，而且可能會提升性致，讓性行為更順利。 女性生理期時因為有經血，陰道會比較濕潤，如果平常就有乾燥、性交疼痛等問題，此時就不必擔心，或是可以暫時停用潤滑液；此外，女性受荷爾蒙變化影響，性慾也可能於經期時增強。 （延伸閱讀：愛愛再也不怕乾！潤滑液這樣挑就對了） 不過，月經來從事性行為，仍需注意下列事項： 懷孕的可能性 感染風險 經期疼痛或其他生理變化所造成的不適 衛生清潔問題 月經來闖紅燈內射會懷孕嗎？ 月經來內射可能讓女性懷孕，主要有2個原因： 1.無法確定實際的排卵時間 一般而言，女性通常會於月經週期的第14~16天（月經後7天）排卵；考量到卵子與精子的存活時間，排卵期的前3天加後2天，就是俗稱的危險期，其餘時間則是安全期。 在危險期發生性行為，懷孕機率比安全期高4倍，但不代表安全期或經期就不會受孕，因為女性生理週期的變化性高，經期和排卵期都可能隨著生理、心理狀態而改變，無法確定發生性行為時，女性子宮有無排卵。 [embed-health-tool-ovulation] 2. 精子可在女性體內存活多天 精子通常可在女性體內存活2~3天，最長可達5天；若在生理期發生性行為後，卵巢剛好提早排卵，精子又在女性體內存活數日，就可能發生受精，導致懷孕。 月經快來可以做嗎？月經後幾天可以愛愛？ 基於上述兩個原因，無論是在經期或安全期發生性行為，都應該做好避孕措施；只要安全避孕，女性的身體沒有不適，並樂於發生性行為，無論是生理期、月經前或月經後都可以做愛。 避孕方法以保險套最佳，因為月經來時，女性陰部的免疫力會降低；男性若沒戴保險套，可能會將外界的病菌帶進女性體內，導致陰道或子宮發炎。 【延伸閱讀：經前症候群8種人最常有！月經來前兆、經前症候群症狀與改善方法】 月經來做愛的5點注意事項 尊重女性意願：月經前後或生理期時，女性情緒容易異常敏感、煩躁或低落，因而對性事毫無興致，此時不得勉強另一半發生性行為，並應適時給予關心。 關心女生的身體狀況：生理期或經前症候群的症狀因人而異，有些女生只有頭幾天會不舒服，有些人則會痛到無法走路；無論是否發生性行為，伴侶都應顧及女性的身體狀況，避免對方不舒服或症狀惡化。 男性需全程使用保險套避孕 避免為女性口交，以防口腔細菌侵入陰部 為經血做好準備：例如在性行為前，在床上鋪好毛巾，或是選擇在洗澡淋浴時做愛；建議可以挑生理期快結束、血量比較少的時候發生性行為。 （圖片授權：達志影像） 領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》 任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎聯繫：[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB，健康訊息不漏接！

「以前他都會主動想要，但這半年來，他都不太碰我，洗完澡就倒頭呼呼大睡，連我的身體都不看一眼。」 如果妳和另一半也有這種情況，小心，這可能是「老夫老妻」的前兆！ 《Hello醫師》為妳說明男人對做愛沒興趣、漸漸不主動的原因，並分享4個挑逗男人、讓他每天都想愛愛的方法。 男人不想做愛的原因？怎麼挑逗他？ 如果妳的男友或老公，在交往頭幾年，對做愛都很積極、很主動，隨著兩人交往時間漸長，他漸漸就不太主動，但你們的感情還是很融洽，這種情況可能有2個原因： 他對妳的情感需求從生理轉為心理層面：剛交往時，做愛有很多種意義，可以拉近彼此關係，讓感情更快升溫，同時對這一段關係更有確定感，也會提升對彼此的信任感；然而，隨著交往時間變長，兩人的關係漸漸鞏固，信任也累積到某一個程度後，對彼此的需求就比較容易轉為心理上需要，希望對方能扶持自己、包容自己。 對固定的求愛模式感到平淡、沒新鮮感：男性在刻板印象上，都被認為是主動想要、主動出擊的一方，但男人長期主動，也會對固定的求愛模式感到乏味；因此，女性若能適時換個角色，主動求愛，甚至挑逗對方，就有機會重新喚起男人的「性趣」，因為這不僅跳脫以往的性愛模式，也反轉自身的既定形象；事實上，有一大類的A片劇情都是由女方主動挑逗男方，顯現男人對這種情節多有憧憬。 挑逗男性、讓男人想愛愛的4個方法 挑逗方法1.由淺入深，嘗試肢體接觸 若妳的個性羞澀，一時之間不知道如何主動挑逗對方，可先從日常的肢體接觸開始，例如在看電視時身體倚向對方、談話時主動碰觸對方的手；隨著妳漸漸習慣碰觸對方的身體後，就能在較私密、氣氛佳的場合，例如共浴時主動幫對方刷背，或是睡前時輕撫對方的身體。 若男性因此被撩起性欲，妳就能進一步撫摸對方。女生的舉止通常較男生溫柔、纖細，因此撫摸的方式會與男生明顯不同，這會成為女生挑逗的特點；長久以來，角色都較為被動的女性，一時之間由守轉攻，往往能立即燃起對方慾火。 愛愛是兩個人的事 有些女生對於貞潔較為注重，認為做愛是愛情、信任及氣氛等眾多條件都滿足下，才會發生的結果；因此，男生需要向女生妥善「求」愛，才能將身體託付給他。 ⠀ 這種想法並沒有錯，但對交往已久，或認為性事屬於生理慾望、感官愉悅的一部分的男生，會覺得愛愛的門檻太高，自己也須一直主動，長期下來，很容易乏味、疲累，對愛愛沒有興趣。 ⠀ 如果妳自身也有生理需求，也希望改善「老夫老妻」的模式，可以嘗試以新的角度看待愛愛這件事，了解愛愛是兩個人的事，兩個人均有需求，也均須在愛愛中有所付出。 挑逗方法2.變成愛愛的主導者 若妳在愛愛中，不單只是被動的一方，有時也會主動展開動作或服務對方，可以嘗試變成床戲的主導者，由妳來決定節奏、動作或是Cosplay的角色。 通常在進入「老夫老妻」模式後，男生對這種主導權轉換，不只不會太排斥，甚至會感到欣喜、興奮，或出現順從、服從的心理狀態；這種心理狀態的變化，一方面來自於主、被動的對調，或性愛情節的設定。 另一方面，任何人即使在日常生活中，個性再如何強硬，總是有脆弱、需要受人關愛的時候，這種主導權的轉換有時也能滿足這一方面的心理需求。 挑逗方法3.主動說話調情 性格較開放的人，對於說話調情通常不會太陌生。在電影中，我們也很常看到男生或女生講出巧妙的話語之後，對方的慾火馬上被燃起。 說話調情不是只會出現在電影的劇情，只是這和面試一樣，需要反覆練習。性格較內向的人，一開始可講些較簡短的話，例如「我想要...」、「想那個...」，或用簡短的詞彙在做愛過程中稱讚對方的表現，通常就能得到不錯的效果；性格較開放的人，可大膽嘗試較情色的話，這一方面，可透過A片多多學習，不同個性的男性，喜歡的「A話」都不太一樣。 挑逗方法4.善用聲音 聲音為愛愛中非常重要的一部分，這不只包含呻吟，也包括耳語、語調轉換、聲音大小，以及不同程度的喘息等。 若妳沒有特別注意過愛愛的聲音，不知道如何學起，建議可上網搜尋成人取向的Podcast或ASMR作品，這一方面的女性播主，都非常擅長透過聲音調情，創造讓聽者全身酥麻的感覺。 註：ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）稱為自發性知覺高潮反應，俗稱顱內高潮、大腦按摩，指透過聽覺或其他感官的刺激，讓身體出現酥麻感與愉悅感。 （圖片授權：達志影像） 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected] 健康訊息不漏接，歡迎加入《Hello醫師》社群： LINE：https://lihi3.cc/Ur9VD FB：https://lihi3.cc/F7Qlf

巴黎奧運於2024年7月26日舉行，本屆奧運以包容、性別平等及年輕世代作為宣傳主軸，不僅男、女性選手人數相當，性別比接近1：1，主辦賽事的國際奧林匹克委員會更為選手發放20多萬個保險套，其中包含女用保險套，以及史上首次發放的口交保險套，再次攻佔新聞版面，成為熱門話題之一。 事實上，奧運發放保險套行之有年，歷屆數量雖有增減，但整體而言，呈現逐屆增加的趨勢，《Hello醫師》為您解密奧運的保險套發放史。 奧運為什麼要發保險套？奧運的保險套發放史 國際奧林匹克委員會在奧運期間發放保險套，主要是為了防止愛滋病傳播，最早可追溯至1988年的南韓奧運，當年國際奧委會共發放8,500個保險套；下一屆、也就是1992年的巴塞隆納奧運，則發放9萬個保險套；不過，到了1996年的亞特蘭大奧運，卻縮水至發放1萬5千個保險套。 從歷屆奧運期間發放的保險套數量來看，2016年的里約奧運共發放45萬個保險套，創下最多保險套發放紀錄。原應在2020年舉辦的東京奧運，因受新冠肺炎疫情影響，延至2021年舉行，當年提供15萬個保險套，而且，還建議選手們將保險套作為紀念品，避免選手村因頻繁的「人與人接觸」而爆發疫情。 交友軟體助攻，巴黎奧運發放20萬個保險套 本屆2024年的巴黎奧運，共約1.4萬名運動員參與，國際奧委會為此備有30萬個保險套，而且種類多元，包含女用保險套與口交保險套；由於交友軟體的普及與高使用率，目前已發放20萬個男用保險套、2萬個女用保險套，以及1萬個口交保險套，預計視需求隨時提高發放數量。 國際奧委會備有多元類型的保險套，蔚為話題，但事實上，早在2016年的里約奧運，即發放10萬個女用保險套；不過，2024年巴黎奧運更進一步，成為首屆發放口交保險套的奧運，顯見奧運也隨著時代的演進，展現對多元性別與性行為的尊重與考量。（延伸閱讀： 保險套尺寸怎麼選？闊度怎麼量？看懂保險套大小、材質及使用重點） 保險套小學堂：女用保險套是什麼？ 女用保險套主要是讓女性也有專屬的避孕用品，外型為乳膠製的小袋子，保險套兩端有軟狀的環；使用時，將整個保險套放入陰道中，一端的環可覆蓋外陰部，防止性行為時體液滲入，另一端的環則套住子宮頸，以免保險套滑出。（延伸閱讀：女孩當自強！妳不可不知的女用保險套大小事  ） 左為男性保險套，右為女性保險套 保險套小學堂：口交保險套是什麼？ 口交保險套又稱口交膜，材質同為乳膠，外型類似保鮮膜；使用時，將口交保險套放置於私密部位上，可避免嘴巴直接接觸，降低性病的感染風險。（延伸閱讀： 性病別從口入！口交也有專門保險套 ） （圖片授權：達志影像） 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected] 健康訊息不漏接，歡迎加入《Hello醫師》社群： LINE：https://lihi3.cc/Ur9VD FB：https://lihi3.cc/F7Qlf