中醫、草藥與民俗療法

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中醫、草藥與民俗療法

【健康開箱】亞洲前三!胰島素準確紀錄靠「筆蓋」?醫:智慧化輔助更便利

在糖尿病照護日常中,胰島素的施打與記錄是每日不可或缺的步驟。對於長期仰賴胰島素治療的糖友來說,若僅依靠紙本或手動記錄,常會因遺漏或錯記,造成用藥時間混亂,甚至影響回診時的判斷依據。 隨著數位工具蓬勃發展,將科技導入血糖及健康管理已成為醫療照護的發展趨勢。其中,台灣市場近期出現名為「魔力芽(Mallya)」的新一代「智慧胰島素紀錄裝置」,是亞洲第三個引進的市場,操作流程簡便又直覺,最大好處就是可幫助患者自動同步紀錄施打資訊,減少紀錄誤差,更可提升醫護團隊的照護效率。 《Hello醫師》推出【健康開箱】系列,為您詳細解析這款「智慧胰島素紀錄裝置」,從第一眼看到的外觀、設計亮點到取得方式;同時也為您專訪2位長期致力於糖尿病照護的名醫:博新診所許惠春院長及怡兒診所周君怡院長,從臨床角度分享這款紀錄裝置的實際使用經驗,了解它如何成為數位控糖生活中的得力助手。 本文經博新診所許惠春院長與怡兒診所周君怡院長共同審稿 「智慧筆蓋」是什麼?對健康管理為何重要? 「魔力芽(Mallya)」是一款專為胰島素注射筆設計的智慧紀錄裝置,能自動記錄施打時間與劑量,因外型如筆蓋,可直接裝在胰島素注射筆尾端,因此又被稱為「智慧筆蓋」。 「正確的數據帶你上天堂,不正確的數據帶你飆血糖」,周君怡院長受訪時強調,正確紀錄對於糖尿病照護極為重要。科技工具的輔助不僅提升便利性,更促使糖友更積極面對自我健康管理。 周君怡院長分享提到,糖友使用此裝置時,可搭配另款健康管理應用程式「智抗糖App」,便可即時同步上傳注射紀錄。若與連續血糖監測(CGM)或其他裝置整合,便可幫糖友建立更完整的健康紀錄,協助糖友、家屬與醫護團隊掌握用藥狀況,並作為醫師判斷與照護的依據。 許惠春院長受訪時也表示:「糖友常同時患有2~3項共病,如何及時控制血糖至關重要!糖友若能與醫護團隊密切合作,透過自動記錄功能,同時結合其他生理數據及飲食習慣等數據,更能協助醫師全面掌握糖友的健康狀況,進而提供更合適的照護建議。」 開箱體驗:包裝、外觀說明 包裝、外觀及配件說明 從包裝外觀上,可看到完整標示產品型號、出廠資訊與使用限制,也包含重要注意事項,例如防水等級為IP22、儲藏溫度為-10℃~60℃等。 包裝外觀說明(圖 /《Hello醫師》攝) 包裝內容物及配件如下: 裝置本體 USB充電線*1 使用者說明書 產品內容物與配件(圖 /《Hello醫師》攝) 裝置各部件的示意圖(圖 / 諾和諾德藥廠提供) 安裝流程說明 安裝時,我們發現魔力芽凹槽須與注射筆的劑量視窗保持平行,並確保劑量指示線與尾端對齊,否則可能影響注射劑量的正確性。 依照安裝流程,注射時,須以一手握著注射筆,另一手握著裝置蓋身,對準注射筆的按壓端套入。 到這個步驟,須再以手掌按壓裝置,將其完全套上注射筆的劑量設定鈕。 裝置凹槽與注射筆劑量視窗平行(圖 /《Hello醫師》攝) App安裝說明 我們發現,首次使用時,若尚未與App配對,請長按啟動裝置,此時訊號燈會顯示藍色燈號,表示待配對狀態。 下載完App後,必須開啟手機藍牙,並與裝置保持10公分內的距離以利連線。 依照App操作動畫與說明,即可成功配對。配對後,訊號燈顯示綠色燈號,代表已完成配對。 安裝魔力芽前須先充電至少10分鐘,完全充飽約需2小時。此裝置目前僅適用於部分胰島素注射筆,建議依照醫療院所提供同款胰島素處方搭配使用,避免交叉使用。 搭配胰島素施打流程說明 啟用裝置時,請記得,務必長按約5秒,待訊號燈轉為紫色後鬆開手指。當燈號轉為綠色,即表示啟用完成,可開始使用。 使用前,請先確認注射筆的劑量視窗顯示為0,接著轉動上方的劑量旋鈕。請注意,旋轉時切勿同時按壓裝置,以免影響正確設定。 注射時,請持續按壓直到劑量視窗數字歸零。此時,綠色訊號燈會快速閃爍,當綠燈熄滅後,代表已完成注射,才可鬆開按壓。 使用完畢後,毋需按壓關機,即可將注射筆及魔力芽一同放回冰箱內保存。 若胰島素用罄,這時請長按,待訊號燈轉為紫色後關機並鬆手,才可更換新的注射筆。 利用施打過程中,同步上傳胰島素使用類型及劑量(圖 /《Hello醫師》攝) 「智慧胰島素紀錄裝置」開箱心得亮點一次看! 亮點1:自動記錄注射數據,方便回診查看、即時分享數據 魔力芽可自動記錄注射資訊,即使在未連線的情況下,仍可離線儲存施打資訊,並在與手機連線後自動同步至App,省去手動填寫的麻煩,也避免因記憶模糊、操作不便而遺漏紀錄。 周君怡院長說,透過App紀錄,醫護團隊可即時掌握患者胰島素施打情況,有助給予個別化照顧,以及適當的生活提醒與建議。家屬也能即時確認注射胰島素的時間及劑量,進一步提供即時關懷。 若欲與家屬共享數據,須先於App內設定分享權限。 透過智抗糖App,可即時分享數據給照顧者、家屬與醫護團隊(圖 /《Hello醫師》攝) 亮點2:燈號提示+免校正,新手也能輕鬆用 我們發現安裝過程簡單,只需套上胰島素注射筆後,即可直接使用,不需搖晃或進行繁複設定。有助於初次注射胰島素或不擅操作的年長患者使用。 要特別注意的是,在劑量選擇鈕下方的訊號燈,會依操作狀態顯示不同燈號,協助使用者確認是否已完成連線與正確注射。 根據我們的開箱過程,我們發現以下常見燈號對應狀態: 訊號燈顏色 訊號燈含義 藍色長亮 裝置準備配對 紫色長亮 正在啟動中或關閉 綠色長亮 已配對、正在選擇劑量及注射中 橘色長亮 低電量狀態,需充電 紅燈長亮 處於錯誤狀態,須重設 特別注意,當橘色訊號燈長亮時,表示電力不足,這時請務必使用隨附的USB充電線進行充電。與傳統電池式裝置不同,魔力芽不需更換電池,只需接上行動電源或插座,約2小時即可充滿並再次使用。 可使用隨附USB充電,約2小時即可充滿(圖 /《Hello醫師》攝) 亮點3:放冰箱一同保存,生活化設計更友善 在一般情況下,胰島素在開封前,建議保存於2℃~8℃的冷藏環境內,避免影響藥效;開封後則可保存於室溫30℃以下,但須留意使用期限。 我們在使用過程中,發現魔力芽可與胰島素一同放入冰箱冷藏,無須額外拆卸或分開收納,不僅符合藥品保存需求,也讓施打流程更加直覺便利,從冰箱取出後即可直接注射並同步記錄數據,毋須重新配對。 根據我們取得的資訊發現,此裝置未來也將支援諾和諾德旗下更多注射筆產品,提升整體擴充性。患者可依需求延伸應用於不同藥品,減少重複購買與重新適應的負擔,對於需長期治療的患者、家屬或照護者更為友善。 魔力芽可與胰島素同時放置於冰箱中(圖 /《Hello醫師》攝) 除了科技還要搭配知識!胰島素施打常見誤區你中了嗎? 根據糖尿病關懷基金會表示,許多糖友血糖控制不佳,問題往往不在藥物本身,而是出在施打方式與紀錄習慣。通常會有以下常見狀況: 每天施打時間不固定,影響藥效穩定性 忘記施打或漏填施打劑量及類型,且日後難以追溯 手寫紀錄遺漏、填錯,導致回診時無法準確評估病況 若能搭配正確的工具及胰島素衛教知識,能幫助控制血糖穩定,讓醫護團隊更全面了解患者的健康狀況,在回診時給予更適當的照護建議。 周君怡院長特別強調:「透過準確的自動紀錄,患者能即時掌握注射與血糖變化的關聯,進而更願意主動調整生活習慣,遵照醫囑用藥,正是控糖成功的關鍵。」   注射後自動更新數據,方便隨時查看(圖 /《Hello醫師》攝) 誰適合使用智慧胰島素紀錄裝置?醫師這樣說 許惠春院長受訪時說,只要經醫護團隊評估,便可搭配胰島素使用此裝置,並特別適合以下族群: 初期使用胰島素者:剛開始注射容易感到焦慮,智慧裝置可幫助建立用藥信心與使用規律。 有照護者協助的患者:家屬或照護者可協助管理裝置與App,方便掌握施打紀錄,及時關懷患者,減少溝通落差。 重視精準數據管理者:習慣用數據追蹤健康狀況者,能藉由智慧化提升紀錄精準度,降低血糖波動風險。 記憶力較差或年長者:避免遺忘施打時機與劑量,有助降低因遺漏或錯記造成的風險。 「尤其是初步使用胰島素者,搭配裝置後效果更有加乘好處。」許惠春院長分享,有位35歲工程師因長期外食導致血糖飆升,利用此裝置搭配胰島素處方,協助患者養成血糖紀錄,並搭配飲食及生活作息調整後,血糖控制情況穩定,目前僅需定期回診追蹤。 博新診所許惠春院長穿著年輕時海軍的制服,展示多年來落實健康管理重要的成果(圖 / 許惠春院長提供) 在哪裡可以使用智慧胰島素紀錄裝置? 目前全台有多家院所已參與智慧紀錄裝置試行計劃,提供特定患者使用。 在首批試行計畫中,包括博新診所與怡兒診所在內的多家院所,已實際協助多位糖友搭配使用此裝置。 許惠春院長及周君怡院長皆表示,藉由該裝置,不僅有助提升糖友照護成效,也能改善生活品質,鼓勵糖友自主管理血糖,實現正向改變。 怡兒診所周君怡院長(圖 / 周君怡院長提供) 智慧紀錄裝置並非市售商品,而是患者照護計畫的一環。實際申請條件與提供方式,可能依各院所有所不同,建議主動洽詢診所了解詳情。

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草藥、中藥

芫荽

芫荽有哪些用途?芫荽(Coriander),又稱香菜,可用來改善消化問題,包括腸胃不適、食慾不振、疝氣(Hernia)、噁心、腹瀉、腸痙攣(Bowel Spasms)和腸氣(Intestinal Gas),也可用來治療麻疹(Measles)、痔瘡(Hemorrhoids)、牙痛、寄生蟲、關節痛等,以及細菌和黴菌引起的感染。 有些哺乳婦女會服用芫荽來增加母奶量。在飲食上,芫荽通常用來當作香料,有預防食物中毒之效;在製造業中,則用來當作藥物和菸草的調味劑,以及化妝品和肥皂的香料。 芫荽的功效原理 目前仍沒有足夠的研究說明芫荽是如何起效用的,因此使用前請諮詢醫師,以了解更多資訊。然而,有研究指出芫荽有抗脂和抗糖尿病的功效,透過洋菜擴散法(Agar Diffusion Method),發現芫荽精油有顯著的抗菌活性。 芫荽的注意事項與使用禁忌芫荽應儲存於密封袋中,置於陰涼乾燥處,在動手術前兩個禮拜不可服用芫荽。另外,芫荽可能會降低血壓和血糖,因此要監控血壓和血糖的狀況,若您有低血糖或服用降血壓的藥,必須謹慎食用芫荽。許多人喜歡透過草本植物來補充營養,但目前需要進一步研究,更全面地證明芫荽的安全性,所以服用前請先尋求醫師的協助。 使用芫荽安全嗎? 目前相關研究仍不足,因此應避免在懷孕或哺乳時服用芫荽,也不該讓小孩或是對芫荽過敏的人服用。 使用芫荽的潛在副作用使用芫荽可能有下列的副作用: 噁心、嘔吐 厭食 脂肪肝腫瘤(Fatty Hepatic Tumors) 過敏反應、過敏性休克(Anaphylaxis) 芫荽的副作用可能不只這些,但並非每個人都會出現副作用,若有疑慮,可以請求專業人士幫忙。 使用芫荽的潛在交互作用芫荽可能和正服用的藥物或疾病產生交互作用,因此使用前請務必諮詢醫師。芫荽也可能助長抗糖尿病藥物作用,因此請務必小心服用。 芫荽的建議用量以下資訊並非醫療診斷,使用前請務必諮詢醫師 一般使用量是多少? 芫荽的用量依據其形式而不同: 熬汁(Decoction):將芫荽磨碎後,取兩茶匙,加入150毫升(ml)的滾水中,放置15分鐘,稍微過濾掉殘渣後,每餐前飲用250毫升。 酊劑(Tincture):芫荽可製作藥酒,每餐後飲用10到20滴。 全草(Whole Herb):每天3克(g),分次服用。 每個病患的服用量可能不同,會受年齡、健康、其他疾病等因素影響,因此,請諮詢醫師,以了解您適合的服用量。 製成品的類型 粗萃(Crude extract) 酊劑 全草


草藥、中藥

菊花

菊花有哪些用途?菊花是一種植物,人們將它做成一種藥,可用來治療以下症狀: 胸痛(心絞痛,也稱狹心症 Angina) 高血壓(Hypertension) 第二型糖尿病(Type 2 diabetes) 發燒、感冒 頭痛、暈眩 腫脹 若與其他草藥一併服用,菊花可以用來治療攝護腺癌(Prostate cancer)。夏季時,菊花茶在大陸的華南地區,是很受歡迎的清涼茶飲。 菊花的功效原理 關於菊花的藥用功效,目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。如果您有相關問題,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以了解更多資訊。不過可以確定的是,菊花對通往心臟的血流是有幫助的,也會提高身體對胰島素(Insulin)的敏感度。 注意事項與使用禁忌如果有下列的情形,請先諮詢您的醫師、藥師或草藥醫師: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有菊花的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於藥品的規範,草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性,但無論如何,服用草藥營養品,益處必定要大於其風險才可使用,所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用菊花安全嗎? 到目前為止,並沒有充分的資訊可以讓人完全了解,服用菊花是否絕對安全。 特別注意事項與安全警告 懷孕與餵哺母乳:如果您正值懷孕或是餵母乳期間,請注意到目前為止,並沒有足夠、可靠的資訊指出服用菊花是安全的。為了您的安全起見,懷孕、餵母乳時,請避免服用菊花。 對植物過敏:菊花是菊科/地錢辭族科的一種植物,如果有人對同一科的其他植物過敏,那可能也會對菊花過敏。屬於同一科的其他植物還有:豬草、萬壽菊、雛菊等。如果您對菊花會過敏,在服用前,請先告知草藥醫師、醫師和藥師。 使用菊花的潛在副作用菊花很有可能會導致皮膚對陽光日照特別敏感,在戶外時,請記得做好塗抹防曬乳液,特別是如果您的膚色較為白皙,更是如此。 菊花並不是對每個人都會產生副作用,有些副作用並沒有在上面列舉出來。如果您還有任何疑慮,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以了解更多相關資訊。 使用菊花的潛在交互作用菊花可能會與您正在服用的藥物或醫療情況,產生相互影響,在服用之前,請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 建議用量上面提供的資訊並不能作為專業醫師囑咐的替代品。在服用菊花之前,請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少? 每位病患服用菊花的劑量都不一樣,要服用多少劑量,是根據您的年齡、健康狀況,還有一些其他情況而定。草藥並不是絕對安全的藥物,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以確定合適的服用劑量。 製成品的類型 菊花的製成品因劑量不同,有下列各種形式: 密封膠囊的菊花萃取液 菊花液體萃取液 菊花藥用補給滴管 菊花精華液 菊花茶


草藥、中藥

金盞花

金盞花有哪些用途?金盞花(Marigold)是一種植物,其花朵用於製藥,可用於預防肌肉痙攣、促使初經到來、發燒降溫。此外,金盞花也用於治療喉嚨痛、口腔潰瘍、經期腹絞痛(Menstrual Cramps)、癌症、胃潰瘍和十二指腸潰瘍(Stomach and Duodenal Ulcers)。 金盞花可塗抹至皮膚,有以下功效: 減緩疼痛和腫脹(發炎反應) 治療癒合不良的傷口和小腿潰傷 治療流鼻血、靜脈曲張(Varicose Veins)、痔瘡(Hemorrhoids)、直腸炎(Proctitis)和結膜炎(Conjunctivitis)。 金盞花也可能作為其他處方用途,請諮詢醫師以獲更多資訊。 金盞花功效原理 目前認為金盞花的化學物質有助於傷口內的新組織生長,並減緩口腔及咽喉內部腫漲。請諮詢醫師以獲進一步資訊。 注意事項與使用禁忌若您有下列情況,請諮詢您的醫師或藥師: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有金盞花的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏,如豬草(Ragweed)、菊花、金盞花、雛菊等。 相較於藥品的規範,草藥營養品的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究佐證草藥營養品的安全性,使用金盞花之前,要先確定使用的益處,會大於風險,所以請先和醫師討論相關資訊。 使用金盞花安全嗎? 孩童方面:金盞花僅能局部塗抹於孩童身上。 懷孕及餵母乳期間:關於懷孕或餵母乳期間服用金盞花,目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性,因此站在健康的立場,先避免服用金盞花吧。 手術前:若在手術中或手術後,將金盞花與其他藥物一起使用,金盞花可能會導致嚴重嗜睡的症狀,因此至少手術2周前,避免服用金盞花。 使用金盞花的潛在副作用金盞花可能會導致皮疹(Skin Rash)的副作用。 但並非每個人都會產生上述的副作用,在此並未列出所有的副作用,因此對於與副作用有關的任何疑慮,都請諮詢醫師。 使用金盞花的潛在交互作用金盞花可能會和個人服用的藥物或是罹患疾病,產生交互作用,因此服用前請和醫師確認。 鎮定藥物 金盞花可能會產生嗜睡症狀,而鎮定藥物也有同樣效果,因此兩者同時服用可能會產生嚴重嗜睡。鎮定類藥物包括:氯硝西泮Clonazepam (藥品如: 克癇平 Clonopam)、蘿拉西泮 Lorazepam (藥品如:安定文 Ativan)、苯巴比妥Phenobarbital (藥品如: 腸賴泰錠劑 Donnatal,目前台灣已無進口)、佐沛眠Zolpidem (藥品名: 使蒂諾斯Stilnox )等。 建議用量此篇文章並不代表任何醫療建議,因此使用金盞花前,請務必諮詢醫師。 可用5~10公克的乾燥金盞花瓣製成沖泡式茶包,放入250毫升(ml)的滾水中,浸泡10~15分鐘,1天喝2~3杯的量。 金盞花酊劑(藥酒)中的金盞花與90%濃度酒精的比例為1:5,1次可用5~10滴(1~2毫升ml)藥酒,1天滴3次。 金盞花也可製成藥膏,其金盞花濃度為2~5%(每100克(g)的藥膏內有2~5克的金盞花),依個人情況,1天可塗抹2~4次。 金盞花的建議用量會因病患而異。也會因個人年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。金盞花相關營養品並非都安全,因此請諮詢醫師,詢問適合的用量。 製成品的類型 沖泡式金盞花茶包 金盞花酊劑(藥酒) 金盞花藥膏


草藥、中藥

茉莉花

茉莉花有哪些用途?茉莉花(Jasmine)是種植物,用來製藥,也可用於: 提神 治療肝臟問題,如肝炎(Hepatitis)和肝硬化(Cirrhosis) 治療因為嚴重的腹瀉(痢疾 Dysentery)導致的胃痛 提高性慾(作為催情藥使用) 治療癌症 作為鎮定劑 茉莉花的功效原理 目前沒有足夠的研究來佐證茉莉花的功效,因此,請諮詢中醫師或醫師以獲得更多資訊。 注意事項與使用禁忌服用茉莉花前的注意事項 若您有下列情況,請諮詢您的草藥醫師或醫師: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有茉莉花的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於藥品的規範,草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性,但無論如何,服用草藥營養品,益處必定要大於其風險才可使用,所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用茉莉花安全嗎? 對大多數人而言,茉莉花添加於食物中是很安全的,但目前不清楚作為藥物時是否安全。 特別注意事項與警告 懷孕和餵母乳:關於懷孕或餵母乳期間服用含有茉莉花的藥物 ,目前沒有足夠且可靠的資訊佐證其相關安全性,因此,還是先選擇茉莉花相關的食物就好。 使用茉莉花的潛在副作用茉莉花可能會引起過敏反應,但並非所有人都會產生這些副作用。在此並未列出所有的茉莉花產生的副作用,因此,對於與副作用有關的任何疑慮,都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用茉莉花的潛在交互作用茉莉花可能會和個人服用的藥物或是身體狀況,產生交互作用,因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量此篇文章並不替代任何醫療建議,因此使用茉莉花前,請務必諮詢草藥醫師或醫師。 茉莉花的服用劑量會因人而異。劑量也會因個人年齡、健康狀況和其他因素,而有所不同。草藥並非都安全,因此請諮詢您的草藥醫師或醫師,找出適合您的劑量。 製成品的類型 茉莉花可能以下列形式呈現: 新鮮的茉莉花 茉莉花萃取液 茉莉花精油 茉莉花粉 茉莉花茶

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