牙齒痛通常來得突然，無法忽視且影響日常生活，究竟牙齒痛要怎麼辦？牙痛快速止痛方法有哪些？
《Hello醫師》帶您了解牙齒痛的原因、舒緩與治療方式，說明消炎、止痛藥如何選，幫助您維持良好的口腔與整體健康。
牙齒痛怎麼辦？快速止痛4方法舒緩牙痛
牙齒痛的主要原因大多是蛀牙，在牙齒痛期間，請避免辛辣或過於刺激的食物，例如過甜、太冷或太燙的東西，並可以透過4種方式舒緩牙痛：
- 鹽水漱口：使用溫鹽水漱口，除了減少發炎情況，也能清潔牙痛處。
- 疼痛處冰敷：將冰敷袋敷在臉頰上，每次15分鐘；可幫助減輕牙痛並降低腫脹。
- 服用非處方止痛藥：使用止痛藥，能暫時緩解牙齒局部疼痛及發炎反應，例如布洛芬等非類固醇抗炎藥（NSAIDs）。若不確定病症，建議先諮詢專業醫療人員，也請依照藥品說明服用。
- 使用丁香油：含有天然消炎成分丁香酚（Eugenol），使用棉棒沾少許丁香油，輕點在牙痛處，具有抗菌、消炎作用。
要注意的是，牙痛舒緩為短暫之計，建議趕緊安排檢查，找出牙痛原因並接受治療！
牙痛舒緩必看！牙痛止痛藥、消炎藥怎麼選？
1.非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）
- 布洛芬（Ibuprofen）：具有止痛、退燒和抗發炎作用，適用於因發炎引起的牙痛，如牙齦炎或牙周病。
- 萘普生（Naproxen）：又稱珀拿舒錠，同樣具備上述功效，可用於緩解中度至重度牙痛。
2.乙醯胺酚（Acetaminophen）
- 普拿疼（Panadol）：主要用於止痛和退燒，但不具抗發炎效果，適合輕度牙痛或對NSAIDs不耐受者。
3.抗生素
- 阿莫西林（Amoxicillin）：屬於盤尼西林類抗生素，常用於治療牙齒和牙周組織的細菌感染。
- 賜福力欣（Cephalexin）：適用於對青黴素過敏的患者，亦可有效對抗口腔細菌感染。
使用抗生素前：應由醫師評估是否有細菌感染的跡象，避免自行購買或服用，以防止抗藥性產生。
吃了止痛藥牙齒還是痛？
牙痛原因可能並非蛀牙或其他牙齒疾病，而可能是下列原因所致：
- 三叉神經痛：由三叉神經病變所引發的的神經痛，也是面部疼痛最常見的原因，會產生有如刺痛、電擊、刀割等表層且尖銳的陣發性疼痛，有時產生疼痛後又會突然消失，而且產生時，並無任何徵兆；若觸發到相關部位，例如頰部、舌頭、上唇外側及鼻翼等，便會誘發牙齒痛。
- 顳顎關節炎：顳顎連接顳骨和下頜骨（又稱下巴骨），負責下巴的運動。顳顎關節炎會導致張口或咀嚼時，產生疼痛感且發出聲響，也可能伴隨牙痛、頭痛、耳鳴等症狀。
牙齒痛原因？11種可能原因解說
牙痛根源多為存在於口腔中的細菌導致，藉著食物中的糖和澱粉大量繁殖，形成牙菌斑，附著在牙齒表面。牙菌斑中的細菌作用後產生的酸，侵蝕穿透牙齒外層白色堅硬的琺琅質，便形成蛀牙，使牙齒表面可能出現褐色、黑色或白色斑點。
- 齲齒（Cavity）：又稱蛀牙，口腔中的細菌產生酸，侵蝕琺瑯質並形成蛀牙；可能發生於牙縫間。
- 牙根或牙齦感染發炎：當牙菌斑、牙垢和細菌在牙齒上堆積過久，未清潔乾淨，導致牙齦紅腫、出血，因此引發牙根或牙齦發炎。
- 受鼻竇炎所引起的牙痛：鼻竇炎發生時，顱骨中與鼻腔相連的空隙產生發炎反應，而引起牙齒痛。
- 磨牙：牙齒因外力受損，如意外受傷、咬裂或嚴重的磨牙。
- 牙齒過度磨損：牙齒因長時間使用耗損而開裂。
- 長智齒：智齒生長痛或因牙床小，牙齒排列過於緊密，沒有足夠的空間讓新齒正常冒出。
- 牙髓感染：嚴重蛀牙或外傷可能導致牙髓發炎或感染，引發劇烈疼痛或膿腫。
- 牙裂：牙齒裂痕可能暴露牙神經，進而導致敏感，特別是在咀嚼或接觸冷熱食物時。
- 牙周病：牙齦發炎可能引起不適，若未及時治療，可能發展成牙痛。
- 睡眠不足：因抵抗力降低無法對付細菌，引發牙周病而產生牙痛反應。
- 牙根外露（敏感性牙齒）：牙齦萎縮可能使牙根暴露，導致牙齒高度敏感。
敏感性牙齒如何舒緩牙痛？
敏感性牙齒的酸痛可能源自多種因素，建議依照以下步驟進行處理：
- 識別疼痛來源：首先，觀察疼痛是否因食用冷、熱、酸、甜等食物或飲品而引發酸痛；若是，建議暫時避免攝取這些刺激性食物。
- 使用抗敏牙膏：選擇專為敏感性牙齒設計的牙膏，這類產品含有成分可減少牙齒敏感度，持續使用有助於緩解不適。
- 保持口腔衛生：建立良好刷牙習慣、使用牙線，確保口腔清潔，防止牙菌斑和牙結石堆積，減少牙齒敏感或酸痛的風險。
- 刷牙避免過度用力：刷牙時動作應輕柔，選擇刷毛較柔軟的牙刷，以防損傷牙齒表面的琺瑯質，使敏感情況加劇。
- 諮詢牙醫師：若上述方法無法緩解酸痛，或懷疑疼痛源自蛀牙、牙齦炎、牙周病、磨牙等問題，建議盡快尋求牙醫師的專業診斷與治療。
請注意，服用止痛藥只能暫時緩解牙痛症狀，無法解決根本問題；因此，及時就醫以確定病因並進行適當治療，對於維護口腔健康至關重要。
牙齒痛常見症狀
牙齒痛的常見症狀如下：
- 牙齒刺痛、一陣的跳痛或持續的疼痛，甚至觸碰到患部時才會感到疼痛
- 咀嚼或咬合時感到疼痛
- 臉部或下顎腫脹，可能是膿腫的徵兆
- 牙齦周圍流出臭味的膿液
若牙痛已持續超過1~2天，且具以上症狀、發燒或頭痛，請立即就醫。
牙齒痛如何診斷？
牙醫師會簡短詢問病史並進行基本身體檢查，也會詢問有關疼痛的問題，例如牙齒痛起始時間、嚴重程度、疼痛的位置，採取的處置是否緩解了疼痛或讓疼痛變得更嚴重。
同時也會檢查您的口腔、牙齒、牙齦、顎骨、舌頭、喉嚨及頸部，若牙醫師對病因有任何懷疑，也會搭配X光或其他檢查來幫助診斷。
牙齒痛如何治療？
牙痛治療方式取決於病因，若是蛀牙引起，醫師會修補蛀牙，或在必要時拔除牙齒。
此外，使用根管治療，改善受感染的牙神經；使用冷激光配合光療，也有助發炎狀況與減輕牙痛，且視情況搭配抗生素，治療牙齒內部的細菌感染。
為了防止细菌擴散到顏面、顱骨或其他部位，甚至進入到血液中造成更嚴重的疾病，及時並適當地治療牙齒感染是很重要且必須的。
牙齒悶痛怎麼辦？
牙齒悶痛可能讓您感到相當困擾，若無法確定是否為蛀牙、長智齒等牙齒相關疾病引起，建議前往牙醫師評估狀況，對應適當的治療，以免悶痛情況加重。
牙痛預防：守護口腔健康的第一道防線
蛀牙與牙痛多源於不良的口腔衛生習慣與不定期的牙科檢查。WHO建議以下保健措施：
- 每日刷牙兩次：使用含氟牙膏強化牙釉質，預防蛀牙。
- 每天使用牙線：清除牙刷難以觸及的食物殘渣與牙菌斑。
- 使用漱口水：抗菌漱口水可殺菌並減少牙菌斑堆積。
- 限制糖分與酸性食物攝取：這些食物會促進蛀牙和牙釉質侵蝕。
- 定期更換牙刷：每3~4個月或當刷毛磨損時更換牙刷。
- 安排定期牙科檢查：透過定期洗牙與檢查，能及早發現並治療潛在的口腔問題。
（圖片授權：Shutterstock）
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