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肝癌3大禁忌食物!罹肝癌這些食物不要碰

肝癌3大禁忌食物!罹肝癌這些食物不要碰

國內肝病防治見成效,肝癌標準化發生率與死亡率也逐年下降,不過,肝癌病人仍應注意日常飲食;根據肝病防治基金會建議,肝癌病人的飲食原則主要以均衡為基礎,注意新鮮、清淡、天然等原則;除因應病情適度調整,同時也應慎選食物來源並適量攝取。

為了讓肝癌患者能維持肝臟最佳狀態,減緩併發症的發生,《Hello醫師》為您介紹肝癌患者應避免吃的食物。關於更詳細肝癌的飲食原則可以參考:【肝癌飲食計畫:蔬果、蛋白質、全榖這樣吃護肝】。

肝癌4大飲食禁忌

忌高鹽防發炎

日常生活飲食常有高鹽高油的食物,罹患肝癌,表示你必須減少鹽的攝取,因為含鹽量高的食物會引發並加重肝臟發炎,讓肝癌症狀更嚴重。

根據美國線上醫藥網站《Medline Plus》指出,鹽會讓身體吸收更多水分,積留體內造成水腫,也會增加肝臟積水,進而發生腹水。除了日常飲食避免使用鹽,也要留意鹽可能添加在包裝食品、加工產品、罐頭湯、冷凍餐及市售的餅乾、蛋糕和派中。

避免攝取過多高蛋白食物

肝癌也會影響蛋白質的吸收, 因為人體需經由大量處理過程,才能完全消化蛋白質,並分解成人體所需的營養素;當肝臟受損時,處理過程就會難上加難。

而且,攝取太多蛋白質也是造成肝臟和身體囤積有毒廢物的原因之一,不但會損害肝臟,還會讓症狀更嚴重;不過,適度攝取蛋白質,對人體仍有幫助。

在選擇蛋白質時,應選擇較容易消化的植物性蛋白,例如豆製品、豆類和豆莢,不但能減輕肝臟的負擔,同時又能獲得足夠的蛋白質;應避免難以消化的高蛋白食物,如乳製品、肉類、家禽、魚和蛋等。

根據隸屬世界衛生組織(WHO)的「國際癌症研究機構」(Agency for Research on Cancer)的報告總結,食用大量加工肉類會增加某些癌症的風險,因此,癌症患者也應限制食用加工肉品量。

避開高脂肪、高膽固醇、高熱量

肝臟平時要處理食物及肝癌治療,已充滿壓力,若食用過多的高脂食物,會加重肝臟的負擔,也可能導致脂肪肝;建議適量食用脂肪,飲食以清淡和精簡為主,若吃高熱量食物,如精製糖或動物脂肪,一定要少量以避免肥胖。

此外,也請避免食用過多高脂食物,如炸洋蔥圈、炸薯條和洋芋片及餅乾、蛋糕和派等。

限制飲酒並戒菸

避免抽菸和喝酒是最重要的防癌方式之一, 因飲酒量愈多、經常性飲酒的時間愈久,罹患乳房、大腸、肺、腎、肝等各種癌症的風險就愈高,對於罹癌的患者更是不利。

抽菸是最大的致癌風險因素,全球約20%癌症死亡人數與抽菸有關,不管是何種煙草,都會增加罹癌風險;;即使不抽菸,暴露在二手菸的環境也可能增加罹肺癌的風險。

肝癌也會導致許多副作用,例如體重減輕、腹痛、嘔吐、噁心和食慾不振,避免上述食物,才能幫助肝臟完全康復!

(圖片授權:Shutterstock)


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現行版本

2025/01/06

文: Annia Liu

醫學審稿: 何懷德醫師

張如青 更新


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醫學審稿:

何懷德醫師

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文: Annia Liu · 更新日期:3 週前

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