膀胱疾病

膀胱位於下腹部的骨盆腔內,是一個儲存尿液的器官,上面銜接腎臟,儲存一定的尿液量後,大腦會發出排尿訊號。你可以在這裡找到更多關於膀胱病的相關資訊。

基礎知識

膀胱疾病

明明尿意甚濃、感覺膀胱快滿到脹裂,結果衝去廁所卻沒尿幾滴就結束,小心你可能有尿滯留的問題! 根據衛福部所提供的資料,男性尿滯留機率通常較女性高,且和年齡成正比,若於70歲男性有10%尿滯留機率;80歲的男性則高達30%。究竟什麼是尿滯留?《Hello醫師》為您解析6大關鍵原因,掌握就醫時機盡早治療。 什麼是尿滯留? 尿液是由腎臟從血液中過濾出來的廢物所組成,經腎臟過濾後尿液會流向膀胱,再通過尿道排出體外,而尿滯留(Urinary Retention)則是指尿液鬱積膀胱無法自主排出的現象,以下分成急性尿滯留和慢性尿滯留說明: 急性尿滯留(Acute urinary retention):急性尿滯留在男性身上較為常見,男女發生率大約13:1,且會隨著年齡增長而上升,膀胱會突然無法排出脹滿的尿液,造成膀胱出現脹痛感,需要立即就醫檢查。(延伸閱讀:尿尿痛變血尿?急性膀胱炎女性易感染、簡單7撇步預防急性膀胱炎復發) 慢性尿滯留(Chronic urinary retention):患者的膀胱功能會逐漸下降,導致膀胱有過多餘尿滯留於膀胱,讓病患經常有想尿卻尿不出來或尿不乾淨的感覺,長期下來就會造成慢性尿滯留。 造成尿滯留的6大原因 義大醫院泌尿科主治醫師吳振宇指出,諸如感染、結石或藥物副作用皆可能引發尿滯留,以下將常見原因分為6點介紹: 攝護腺肥大:隨著年紀增長,男性荷爾蒙的刺激會造成組織增生,引發攝護腺肥大,進而出現排尿困難、膀胱發炎、急迫性尿失禁、尿滯留等症狀。 尿道結石:結石可能會刺激膀胱,導致頻尿及引發膀胱炎;若結石阻擋了膀胱出口,則會導致尿滯留。 糖尿病:約有20%~60%糖尿病患會發生膀胱病變,主要因其體內的高血糖造成神經軸突發生病變,使逼尿肌活性變差,進而造成患者容易有解尿不乾淨、尿滯留和滿溢性尿失禁等情況發生。 急性攝護腺炎:主要由革蘭氏陰性桿菌引起,如變形桿菌(Proteus species)與大腸桿菌(Escherichia coli) ,造成攝護腺發炎腫大,進而阻塞尿道,引發尿滯留。常伴隨解尿疼痛、發燒等現象。 服用藥物:許多人感冒時會至藥局自行購買成藥服用,但有些藥物具引發尿滯留的副作用,如用來緩解流鼻水等過敏症狀的抗組織胺藥物,其中就內含苯海拉明(Diphenhydramine)、氯苯那敏(Chlorpheniramine)及Hydroxyzine;降低黏膜充血與減輕鼻塞症狀的甲型交感神經受體致效劑具有偽麻黃鹼,皆可能促使尿滯留發生。此外,像是用來治療頻尿及腸躁症的抗乙醯膽鹼,也會抑制膀胱收縮,引發尿液滯留。 手術後併發症:如髖關節置換術、脊椎手術、直腸手術、女性骨盆問題手術或痔瘡切除手術等,皆可能會造成患者在術後出現尿滯留的情形。 尿滯留會出現哪些症狀? 尿滯留的症狀繁多,以下分別說明急性尿滯留與慢性尿滯留的症狀: 急性尿滯留 膀胱尿液過滿,無法隨意走動 下腹部劇烈疼痛、腫脹 慢性尿滯留 慢性尿滯留症狀通常會讓人難以察覺,以下為常見的5種症狀: 解尿困難 解尿時無法完全排空膀胱 頻尿但尿量減少 漏尿 輕微下腹部疼痛 尿流速緩慢 建議民眾若符合以上任一症狀,皆應至醫院接受檢查,確保泌尿道健康無虞。 [embed]https://helloyishi.com.tw/urological-health/urinary-tract-infection/why-do-women-easily-get-urinary-tract-infection-utis/[/embed] 4種診斷尿滯留的方法 膀胱超音波檢查(Bladder Scan):醫師會經由超音波檢查膀胱殘餘尿量,以及有無結石和腫塊。 膀胱鏡檢查(Cystoscopy):若無法透過影像檢查進行診斷時,需利用膀胱鏡將一端帶有微型攝像頭的細管插入尿道,直接檢視膀胱內的狀態,若診斷後發現問題,必須進一步取得檢體化驗。 膀胱尿路動力學檢查(Urodynamic testing):檢查時會置入尿道導管及肛管,對膀胱內壓力進行測試,了解病患儲尿及排尿的動態過程,並判斷膀胱排空的情況。 肌電圖(Electromyography):使用傳感器來測量膀胱和尿道括約肌及其附近肌肉和神經的活動狀況。 尿滯留治療:放鬆肌肉搭配導尿管引出餘尿 吳振宇醫師表示,尿滯留的治療主要有2大重點: 使用藥物放鬆膀胱頸肌肉或攝護腺尿道壓力,增加尿流量。 使用導尿管幫助病人導出殘尿。 以下列出尿滯留4種常見治療方式: 泌尿道平滑肌作用劑:常見藥物為Bethanechol chloride,能使副交感神經系統興奮,增加膀胱迫尿肌的張力,促使排尿順利。 α交感神經阻斷劑(Alpha-adrenergic blocker):α交感神經阻斷劑是目前用來治療攝護腺肥大所造成的下泌尿道症狀最常使用的藥物,藉由放鬆攝護腺平滑肌,達到改善尿滯留的效果。(推薦閱讀:攝護腺肥大怎麼辦?攝護腺症狀自我評估就靠 IPSS) 抗生素:若因手術後遭感染而出現尿滯留的問題,醫師會先找尋感染源,再透過抗生素替病患進行下一階段的治療。 導尿管:當發生急性尿滯留時,醫師會為病患放置尿管或導尿減緩病人的不適,而導尿管持續的時間則與當時脹尿的程度有關。 自我導尿:對於慢性尿滯留的病人而言,若學會自我導尿,則可免除長期必須攜帶尿袋的不便,並能降低因長期放置導尿管引發泌尿道感染的風險。 [embed]https://helloyishi.com.tw/urological-health/urinary-tract-infection/what-is-acute-pyelonephritis/[/embed] 如何預防尿滯留? 吳振宇醫師建議,民眾可採取以下3種方式來預防尿滯留: 避免憋尿:若尿意來襲,應盡快如廁,否則憋尿容易使膀胱衰弱,增加尿路感染及結石的機率,進而導致尿滯留。 凱格爾運動:凱格爾運動為一種骨盆底肌肉強化運動,不僅能鍛鍊骨盆底肌肉,還能改善膀胱與腸道功能,除有助預防尿滯留,也經常用於改善產後婦女的尿失禁。(推薦閱讀:尿失禁的治療與預防:凱格爾運動練骨盆底肌) 調整飲食習慣:平時應避免飲用冰冷飲料或刺激性飲食(如酒精、辛辣食物等),以及睡前時少喝水,可減少對膀胱的刺激,降低尿滯留的風險。 (圖片授權:達志影像)

探索更多膀胱疾病主題

膀胱疾病

一天要跑好幾次廁所,每次尿液的量也很少,晚上睡覺時也經常醒來,50歲的陳媽媽近年飽受頻尿之苦,經檢查後才發現原來是間質性膀胱炎。醫師跟陳媽媽表示,間質性膀胱炎與一般的膀胱炎不一樣,屬於慢性疾病的一種,想要了解有關間質性膀胱炎的症狀與治療,就跟著《Hello醫師》一起了解! 間質性膀胱炎是什麼 間質性膀胱炎和一般膀胱炎(Cystitis)不同,間質性膀胱炎(Interstitial cystitis,簡稱 IC)不是由細菌感染引起的,它是種非單一病因的慢性膀胱發炎疾病。 根據統計,台灣有將近45,000名間質性膀胱炎患者,或許是因為間質性膀胱炎的症狀,多半和膀胱炎或其他膀胱疾病類似,其中有3/4尚未被診斷出來,且女性罹患間質性膀胱炎的機率約為男性的8倍。 間質性膀胱炎高危險群與症狀 間質性膀胱炎好發於30~40歲情緒緊張的女性, 90%的患者是中年女性,在患者當中,50%有過敏體質,30%有腸躁症候群(Irritable bowel syndrome,簡稱 IBS,中文簡稱腸躁症),20%有偏頭痛。(延伸閱讀:不憋尿多喝水防泌尿感染!泌尿系統的保養照顧) 間質性膀胱炎的症狀如下: 頻尿:白天或夜間頻尿,1天甚至高達60次,且尿量少。(推薦閱讀:1天超過8次就算頻尿!頻尿定義、原因、症狀、治療與飲食) 急尿:感覺必須立刻排尿,可能伴隨疼痛、壓迫感或痙攣。 疼痛:可能出現於下腹部、尿道或陰道部位。疼痛還經常發生在性交時。間質性膀胱炎的男性病人可能會出現睾丸、陰囊、會陰疼痛或是射精痛。 除了上述症狀,也有一些病人會出現下腹疼痛、夜尿、血尿,另外有肌肉關節疼痛、偏頭痛、過敏反應以及腸胃不適等症狀。 如何診斷出間質性膀胱炎 基本上,出現以上症狀,但是病理切片上又無細菌感染的跡象時,即很可能是罹患間質性膀胱炎。醫師通常透過以下方式來診斷: 尿液分析:實驗室檢查尿液,分析是否有白血球、紅血球、細菌或是過多蛋白質。 尿液細菌培養:將尿液中的細菌做培養並分析是哪些種類。 尿液細胞學:收集尿液並以顯微鏡觀察其中脫落於其中的上皮細胞是否有癌症或是發炎細胞。 膀胱鏡檢查:經過尿道插入一根細又柔軟的管子和觀察裝置,檢查膀胱和尿道的其他部分。檢查結構變化或堵塞狀況。 膀胱壁切片檢查:從膀胱中取出組織樣本(用針或在手術過程中)並在顯微鏡下檢查,是否有癌症或其他異常細胞的一種檢測。 實驗室檢查攝護腺分泌物:為了檢查攝護腺的發炎或感染。 間質性膀胱炎和其他膀胱疾病有些相似,且病患當然無法自行判斷第3項特徵,因此,醫師會要求病患進行尿液培養,確定是否有細菌感染,並排除其它類似症狀的疾病或病變,這些疾病包括膀胱癌、腎臟病、結核病、陰道炎、性傳染病、子宮內膜異位症、放射性膀胱炎,以及神經性功能失調等。 如果不存在感染或是沒有發現其它異常,醫師會替病患進行膀胱鏡檢查,觀察膀胱壁有無點狀出血,這是間質性膀胱炎的特點之一;有必要的話,醫師會進行膀胱壁活組織切片檢查或尿液細胞學檢驗,以排除膀胱癌的可能性。 間質性膀胱炎治療方式 目前沒有完全治癒間質性膀胱炎的方法,醫師也會因為病患的身體狀況來調整治療方式,但以下療程還是對病患有一定的幫助: 藥物治療 口服藥物:Pentosan polysulfate sodium(簡稱 PPS)是專門用於治療間質性膀胱炎的口服藥物,可以治療某些疼痛不適,透過在膀胱壁上形成一層保護層,免受尿液中有害/刺激性物質的影響而起作用。 其它口服藥物:包括抗炎藥物、止痙攣藥物、膀胱止痛劑,以及肌肉鬆弛劑。 抗抑鬱劑:幫助於減輕間質性膀胱炎的疼痛和頻尿症狀,而非用來治療憂鬱症狀。 玻尿酸膀胱灌注:以玻尿酸灌注治膀胱,在健保給付規範也是十分嚴格,且需反覆灌注數次以達療效。 膀胱擴張:在全身或半身麻醉之下,利用內視鏡經由尿道進入膀胱,用特定水壓灌注生理食鹽水,將膀胱擴張數分鐘。這可幫助頻尿等症狀減輕,尿容量增加,手術後可能會有血尿情形持續數日。 生活習慣調整 間質性膀胱炎的患者,常有情緒緊張,對許多事情過度執著的個性,所以患者應盡量維持自己身心的平衡,並改善自己的生活習慣,避免焦慮、暴躁,加上配合服用藥物,可以有效提升治療效果。 間質性膀胱炎飲食守則 除了藥物治療,根據台灣間質性膀胱炎協會(ICA),某些特定食物會引發症狀加劇。雖然嚴重程度會因個人體質差異而有所不同,一些針對間質性膀胱炎患者的研究表示,「規範飲食內容」對於治療間質性膀胱炎相當有效。 病患可以藉由寫飲食日記,酌量增加每天進食的食物品類,觀察自己的身體變化,從中觀察哪些食物會加劇自己的症狀。例如,有50%的人表示,酸性、酒精性、碳酸飲料及咖啡、茶會加重疼痛。以下列舉間質性膀胱炎病患應避免或少吃的食物: 奶製品:陳年乳酪、酸奶油、優格。 澱粉及穀類:裸麥及酵母麵包。 肉類及魚類:醃、燻、烤的肉類及魚類(鯷魚)、魚子醬、雞肝、醃牛肉、罐頭或含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。 堅果類:除了杏仁果、腰果、松果外,大部份堅果盡量不要食用。 飲料類:避免含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒。 調味料:避免美乃滋、味精、辛辣食物、醬油、沙拉調味汁、醋。 防腐劑及添加物:避免檸檬酸、砂糖、味精、含人工色素之食物。 (圖片授權:達志影像)

膀胱疾病

膀胱過動症(Overactive bladder,簡稱 OAB)是症狀症候群,而不是一種特定疾病,但卻會影響到生活品質,包括減少性生活、旅行、運動、無法工作和自卑。根據台灣本土資料顯示,膀胱過動症的盛行率約 16.9%,女性為18.3%、男性為16.0%,而女性盛行率略高於男性,且隨著年齡增長,膀胱過動症的盛行率也會跟著增加,60以歲上罹患膀胱過動症的人高達 28.2%。 究竟什麼是膀胱過動症?症狀為有哪些?如何進行診斷與治療?可以透過何種方式改善膀胱過動症?以下帶你深入了解! 什麼是膀胱過動症 膀胱過動症可以分為沒有任何原因造成的原發性膀胱過動症,以及神經病變引起的膀胱過動症。但膀胱過動症並不等於尿失禁(Incontinence),三分之二的病人僅有急尿、頻尿與夜尿等症狀,少部分患者會產生急迫性尿失禁。 膀胱過動症起源於膀胱逼尿肌(Detrusor urinae muscle)不正常收縮,而應力性尿失禁則起因於骨盆底肌肉及尿道括約肌鬆弛。 膀胱過動症的症狀 膀胱過動症有4大典型症狀: 頻尿:指1天解尿次數8次以上。(推薦閱讀:尿急、頻尿怎麼辦?膀胱過動症自我檢測好簡單) 夜尿:晚上起來解尿2次或2次以上。 急尿:突然產生強烈想解尿的感覺,完全無法忍耐。 急迫性尿失禁:急迫性尿失禁(Urge incontinence)是指經常在想解尿時,來不及到廁所就尿出來,甚至影響到工作、旅遊。(延伸閱讀:尿失禁的治療與預防:凱格爾運動練骨盆底肌) 膀胱過動症的診斷 確診膀胱過動症前,醫師需要先排除病人是否有代謝性問題,如尿崩症、糖尿病(Diabetes)、泌尿道疾病,如尿路感染、結石、間質性膀胱炎(Interstitial cystitis,簡稱 IC)或神經學疾病,如腦血管意外、脊髓受傷、腫瘤等其他病變,所以可能會要求病人做以下檢查: 一般尿液檢查:主要為診斷是否腎臟或泌尿系統疾病、評估疾病治療效果,以及診斷代謝性或全身性疾病,如糖尿病、自體免疫疾病、內分泌病變等。(推薦閱讀:驗尿:原因、流程、前後須知、尿液檢查結果) 婦科檢查:評估是否有骨盆腫瘤壓迫或子宮陰道脫垂現象,及咳嗽時是否會漏尿,並教導骨盆底肌肉運動並且評估功能。 排尿日誌:病人可以記錄3天的解尿日記,紀錄小便次數、時間、喝水量、夜尿次數,做為評估參考。(延伸閱讀:水喝太多恐有水中毒!喝太多水的6大症狀) 膀胱尿動力學檢查:對於較複雜病狀或初步治療無效者,會進行膀胱尿動力學檢查。 https://helloyishi.com.tw/urological-health/bladder-disease/symptom-of-enuresis/ 膀胱過動症治療 醫師多會先以行為治療、膀胱訓練的方式治療膀胱過動症,如果不見效,才可能增加配合藥物治療。 行為治療 醫師會推薦膀胱過動症的病患進行「膀胱訓練」,目的是在訓練病患每3~4小時解尿1次,同時不用害怕漏尿。膀胱訓練的方式如下: 早上起床時及晚上睡覺前去解尿。 延長解尿間隔時間,如果原是每1小時解尿1次,可試著改成1小時又15分鐘。 當成功延長解尿的間隔時間,維持1至2週後,便可以試著再增加間隔時間,為1小時又30分鐘解尿1次。 盡可能堅持設定的時間,能延長多久就延長多久。 膀胱過動症運動:凱格爾運動 有些醫師會鼓勵病人多做凱格爾運動,藉此訓練骨盆底肌肉;骨盆腔內包含膀胱、尿道、陰道和直腸周圍的肌肉群都是,骨盆底部是由提肛肌及其他肌群所構成。(延伸閱讀:產後陰道鬆弛不要來~凱格爾運動做起來) 膀胱過動症藥物 更年期後,利用陰道雌激素療法可以幫助加強尿道和陰道區域的肌肉和組織,而陰道雌激素有乳膏、栓劑、片劑等形式,可以某種程度改善膀胱過動的症狀。 放鬆膀胱的藥物,也可以幫助緩解膀胱過動的症狀和減少尿失禁的發生。這些藥物包括:Tolterodine(妥樂定)、Oxybutynin(達多幫錠,可被做成藥丸、凝膠或皮膚貼片)、Trospium(妥斯平錠)、Solifenacin(理膀順)、Darifenacin、Fesoterodine、Mirabegron等。 https://helloyishi.com.tw/urological-health/urinary-tract-infection/what-is-acute-pyelonephritis/ 改善膀胱過動症的飲食和習慣 生病了當然不能只靠藥物調整,生活和飲食習慣也息息相關!膀胱過動症的患者可以藉由調整以下的生活、飲食習慣,減緩膀胱過動症的症狀。 少喝咖啡或含咖啡因的飲料、含糖飲料、碳酸飲料、柑橘類水果與柑橘類飲料、人工甜味與辛辣的食物,這些可能會加重急尿或頻尿的現象。 控制喝水量,大多數專家建議將平均總液體攝入量減少25%,但整體的飲水量不要少於1公升。一般建議每天約喝1,500~2,000毫升的水量,要隨著活動量,或流汗多寡調整,且睡前不要喝太多水。 多攝取纖維並保持運動,養成規律的排便習慣,最少每兩天排便一次,避免用力排便。 減重可幫助改善膀胱過動的症狀。 如有抽菸習慣,建議病患戒菸,因為菸品中的化學物質會刺激膀胱。 (圖片授權:達志影像)

膀胱疾病

膀胱是一個儲存尿液的器官,其位於下腹部的骨盆腔內,銜接由腎臟流下來的尿液,一旦到達臨界點便會刺激大腦產生尿意以便將尿液排出。一般來說, 膀胱内的尿量達150毫升時即有尿意,平均最多可存至約400毫升的尿液。膀胱有哪些疾病?症狀為何?哪些族群會有較高的風險得膀胱疾病?以下為你一一解說。 膀胱疾病的種類 如果膀胱功能出現異常,你可能會有尿失禁、尿不乾淨、頻尿等問題,進而衍生出膀胱疾病,例如: 膀胱癌 膀胱炎 急性膀胱炎 蜜月性膀胱炎 間質性膀胱炎 神經性膀胱功能異常 膀胱結石 尿失禁 膀胱過動症(延伸閱讀:膀胱過動症自我檢查) 膀胱疾病的症狀 以下介紹6種常見膀胱疾病的症狀,其中最嚴重的是膀胱癌,較常發生的則是膀胱炎。 膀胱癌 膀胱癌症狀 早期的膀胱癌大多是無症狀,最常見的症狀為無痛性血尿,部分病人會有以下症狀: 血尿 頻尿 排尿疼痛 (推薦閱讀:女性泌尿道感染原因多!憋尿、性行為等風險要小心) 尿急 會陰或腹股溝蹊酸痛 不明原因體重減輕 貧血(延伸閱讀:洗腎病患易貧血!飲食多鐵仍需補充蛋白質) 膀胱癌的高風險族群 抽菸、吸二手菸。 長時間暴露於某些化學染劑、皮革、橡膠、染色原料(如染髮)的環境下。 膀胱反覆的感染,尤其是某種寄生蟲,如血絲蟲病。 過去曾罹患膀胱癌。 有長期性的膀胱問題,如結石及感染。 烏腳病流行區,因為砷會污染水源。 常吃醃漬、發酵、碳烤等食物。 膀胱結石 膀胱結石症狀 解尿疼痛 血尿 頻尿 感染 發燒 膀胱結石的高風險族群 男性比女性較容易產生結石。 結石盛行率會因種族而有高低之分,依序是白種人、西班牙裔、亞洲、非洲、美國黑人。 主要發生在30到50歲,很少發生在20歲以下。 在比較熱、乾旱、乾燥的區域,結石盛行率比較高。 工作暴露在比較熱的環境,或是會缺水的環境,也會增加結石的機會。 體重較重的人有較高的機會產生結石。 有結石家族史,罹患結石的機會增加3倍。 膀胱炎 膀胱炎的症狀 急性膀胱炎是細菌侵入到膀胱裡面,並且造成膀胱紅腫熱痛的發炎現象,症狀包含: 解尿痛或灼熱感 頻尿 急尿但尿不多 排尿後出血 下腹疼痛 膀胱炎的高風險族群 男女老少都可能發生膀胱炎,但還是有較高風險的族群,如: 女性 攝護腺肥大的男性(延伸閱讀:攝護腺肥大怎麼辦?攝護腺症狀自我評估就靠 IPSS) 停經後的婦女 尿路結石患者 長期使用導尿管者 免疫功能降低者 [embed]https://helloyishi.com.tw/urological-health/bladder-disease/what-is-interstitial-cystitis/[/embed] 間質性膀胱炎 不同於膀胱炎,間質性膀胱炎是發生原因不明的膀胱炎,並非細菌感染。症狀與膀胱炎相仿,包含: 急尿 頻尿 夜尿 下腹痛 排尿困難 間質性膀胱炎的高風險族群 間質性膀胱炎會侵襲任何年齡、種族或性別的族群,然而女性最為常見。 神經性膀胱 神經性膀胱可分為兩大類,症狀為 […]

膀胱疾病

膀胱是我們這一輩子每天都要使用多次的器官,但它的健康似乎很少被拿來公開討論。怎麼樣才能保持膀胱的健康呢?什麼因素會造成膀胱疾病?從認識膀胱的運作方式開始,讓我們一起來好好了解一下這個器官吧! 膀胱的位置與外觀 膀胱位於下腹部,和腎臟、輸尿管、尿道一樣,都屬於泌尿系統的一部分。腹腔裡面的器官會向下壓,前方則有恥骨聯合限制膀胱往前膨出。膀胱本身是一個中空的肌肉器官,有不同的形狀;它脹起來時是球狀,但在尿液排空後,會因為扁縮就變得不是那麼的圓了。 膀胱的功能 當尿液經由輸尿管,從左右兩顆腎臟輸送到膀胱時,膀胱會脹起,且膀胱肌肉壁會變薄,並且會由骨盆底肌群及尿道括約肌防止尿液漏出。排尿的時候,膀胱頸和尿道括約肌都會協調性地放鬆,之後膀胱的肌肉會收縮,使尿液流出,排至體外。(延伸閱讀:響屁就不會臭嗎?6種放屁類型和原因) 正常的排尿可以將尿液在一次的排尿動作中完全排空。如果膀胱無力收縮,或是尿道任何一個部位發生阻塞,便會使排尿困難,或導致尿液無法排空。女性尿道平均長四公分,男性的尿道則因有陰莖段尿道延伸,所以較長,約20公分。 膀胱的收縮或是放鬆,以及尿道的協調性良好與否,與神經支配有相當密切的關連。任何神經性或肌肉性的因素,都會使膀胱過動,也可能造成頻尿、急尿,甚至尿失禁的症狀。(推薦閱讀:老人尿失禁… 5個原因與類型這樣改) 成年人日常排尿量約1,500毫升 成年人每天製造的尿量約1,500毫升,每次解尿約300毫升,一天解尿約5至6次。每人每天的排尿量以及次數並不相同,沒有確切的正常值,正常人的尿量都會依特定因素改變,包括: 利尿劑等藥物(延伸閱讀:腎臟病藥物知多少?(二)慢性腎臟病五期用藥介紹) 喝下的液體量,包括來自食物的水分。 排出的水分量,包括排汗量、運動呼吸吐出的水氣。 年紀大會使膀胱失去彈性? 膀胱的功能作用跟眾多身體機能一樣,會隨年紀增加而發生變化。簡單來說,膀胱組織會因年老而逐漸失去彈性,不像年輕時可以儲存那麼多尿液,因此需要上廁所的頻率就會提高。 膀胱異常的原因 可能造成膀胱異常的原因包含: 基因缺陷 懷孕、生產 受傷,例如性侵造成的傷口 膀胱脫垂(Cystocele) 子宮脫垂(Uterine prolapse) 更年期 攝護腺問題(推薦閱讀:攝護腺癌:發展緩慢、早期症狀不明顯) 細菌感染 尿路阻塞(延伸閱讀:認識尿路結石:膀胱、尿道、輸尿管、腎結石) 便祕 長期咳嗽(同場加映:呼吸困難快檢查!COPD嚴重程度不一樣) 糖尿病 過重、肥胖(推薦閱讀加映:肥胖不是病但很要命!代謝症候群 5 點檢查與預防) 5點照顧膀胱健康 要預防膀胱疾病,可以從日常生活的保養和習慣養成做起,以下提供平日保持膀胱健康的5個注意事項: 不安全的性交可能會造成膀胱炎。(推薦閱讀:拔出來就不會懷孕?12 個性知識正解) 喝足夠的水,每天至少 1,500~2,000 毫升。 避免便祕,保持飲食的健康及正常。(推薦閱讀:便祕的原因與預防:5因素4方法緩便秘) 吸菸患者為膀胱癌之高風險族群,因此戒菸有助於降低罹癌風險。 如果不想在半夜或開會中等不方便的時間上廁所,或者有尿失禁的問題,可以調整喝水時間及喝水的量。 (圖片授權:達志影像)