膀胱過動症(Overactive bladder,簡稱 OAB)是症狀症候群,而不是一種特定疾病,但卻會影響到生活品質,包括減少性生活、旅行、運動、無法工作和自卑。根據台灣本土資料顯示,膀胱過動症的盛行率約 16.9%,女性為18.3%、男性為16.0%,而女性盛行率略高於男性,且隨著年齡增長,膀胱過動症的盛行率也會跟著增加,60以歲上罹患膀胱過動症的人高達 28.2%。
膀胱過動症(Overactive bladder,簡稱 OAB)是症狀症候群,而不是一種特定疾病,但卻會影響到生活品質,包括減少性生活、旅行、運動、無法工作和自卑。根據台灣本土資料顯示,膀胱過動症的盛行率約 16.9%,女性為18.3%、男性為16.0%,而女性盛行率略高於男性,且隨著年齡增長,膀胱過動症的盛行率也會跟著增加,60以歲上罹患膀胱過動症的人高達 28.2%。
究竟什麼是膀胱過動症?症狀為有哪些?如何進行診斷與治療?可以透過何種方式改善膀胱過動症?以下帶你深入了解!
確診膀胱過動症前,醫師需要先排除病人是否有代謝性問題,如尿崩症、糖尿病(Diabetes)、泌尿道疾病,如尿路感染、結石、間質性膀胱炎(Interstitial cystitis,簡稱 IC)或神經學疾病,如腦血管意外、脊髓受傷、腫瘤等其他病變,所以可能會要求病人做以下檢查:
醫師多會先以行為治療、膀胱訓練的方式治療膀胱過動症,如果不見效,才可能增加配合藥物治療。
醫師會推薦膀胱過動症的病患進行「膀胱訓練」,目的是在訓練病患每3~4小時解尿1次,同時不用害怕漏尿。膀胱訓練的方式如下:
有些醫師會鼓勵病人多做凱格爾運動,藉此訓練骨盆底肌肉;骨盆腔內包含膀胱、尿道、陰道和直腸周圍的肌肉群都是,骨盆底部是由提肛肌及其他肌群所構成。(延伸閱讀:產後陰道鬆弛不要來~凱格爾運動做起來)
更年期後,利用陰道雌激素療法可以幫助加強尿道和陰道區域的肌肉和組織,而陰道雌激素有乳膏、栓劑、片劑等形式,可以某種程度改善膀胱過動的症狀。
放鬆膀胱的藥物,也可以幫助緩解膀胱過動的症狀和減少尿失禁的發生。這些藥物包括:Tolterodine(妥樂定)、Oxybutynin(達多幫錠,可被做成藥丸、凝膠或皮膚貼片)、Trospium(妥斯平錠)、Solifenacin(理膀順)、Darifenacin、Fesoterodine、Mirabegron等。
生病了當然不能只靠藥物調整,生活和飲食習慣也息息相關!膀胱過動症的患者可以藉由調整以下的生活、飲食習慣,減緩膀胱過動症的症狀。
(圖片授權:達志影像)
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