其他呼吸道疾病

此類別收錄了關於呼吸道健康的相關資訊,例如囊狀纖維化、上呼吸造阻塞等少見的疾病與症狀,或是潛藏在生活中危害呼吸道的因子,如空氣汙染,並介紹如何治療與預防。

基礎知識

其他呼吸道疾病

氣胸的定義 當肺臟和胸壁間有空氣流動就會發生氣胸(Pneumothorax)。氣胸有兩種類型:自發性氣胸(Idiopathic Pneumothorax),也就是突然發生的氣胸,無疾病史;和次發性氣胸(Secondary Pneumothorax),是因肺部併發症出現的氣胸。氣胸若沒有立即治療,會導致死亡。 氣胸有多常見? 氣胸在20~30歲之間的人很常見,特別是高瘦的人。氣胸可藉由減少風險因素來降低發生的機率,進一步資訊請與醫師討論。 氣胸的症狀最常見的症狀有呼吸短促和胸痛(特別是是呼吸的時候),也可能會有下列症狀: 呼吸短促 胸痛 昏倒 臉色蒼白 容易疲勞 心跳快速 可能有些症狀未列出,若對症狀有任何疑慮,請諮詢醫師。 什麼時候該看醫師? 若有上述徵兆或症狀,或是有任何問題,請諮詢醫師。每個人的身體反應各有不同,請與醫師討論最適合的治療方式。 氣胸的原因當氣泡突然出現,空氣滯留在肺臟中時,便會發生氣胸。當有肺部疾病,如氣喘(Asthma)、肺結核(Tuberculosis)、百日咳(Whooping cough)、慢性阻塞性肺病(Chronic obstructive pulmonary,COPD)等疾病時,便可能發生次發性氣胸;有時氣胸也有遺傳性。此外,肺部或胸腔受傷也可能是氣胸的原因。。 氣胸的風險因素氣胸有很多風險因素,例如: 性別:男性比女性更容易受氣胸影響。 吸菸:若有吸菸會更容易得到氣胸。 基因:某些類型的氣胸可能會遺傳。 肺部疾病:若先前曾罹患多種肺部疾病,可能會增加得到氣胸的風險。 使用機械式呼吸輔助(Mechanical ventilation):若透過呼吸器幫助呼吸,有可能會增加氣胸的風險。 病史:先前得過氣胸,以後會更容易得氣胸。 沒有上述風險因素並不表示不會得到氣胸,這些風險僅供參考,更多資訊應諮詢專科醫師。 氣胸的診斷及治療這裡提供的資訊無法作為任何醫療建議的替代方案,更進一步資訊請諮詢醫師。 如何診斷氣胸? 醫師會回顧患者的疾病史以安排健康檢查,並用聽診器聽呼吸聲或照胸腔X光。此外,醫師也可能會檢查患者的血氧濃度或用心電圖確認心臟狀況。 如何治療氣胸? 治療方式會依氣胸程度以及成因有所不同,輕微氣胸可透過讓身體自行吸收空氣來治療。遇到較嚴重的氣胸時,可能會將針管或引流管置入胸腔讓氣體排出。若洞口很大,可能會需要讓管子留在體內一段時間讓肺部膨脹,直到洞口癒合。若上述方法都無效,可能會需要透過手術預防空氣進入肺部。 氣胸的生活調整與居家療法下列生活調整與居家療法可能有助於處理氣胸: 再次接受檢查,以監控症狀發展及健康狀況。 按照處方用藥,未經醫師同意勿使用藥物或任意停藥。 和醫師討論用藥,包含處方藥及非處方藥。 若懷孕請告知醫師。 若有任何問題,請諮詢醫師以了解最適合的解決方案。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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缺氧的定義 缺氧(Hypoxia)是身體組織含氧量少的情形,是由低血氧症(Hypoxemia)引起的,也就是血液中的氧氣濃度,低於正常水平。有時,缺氧一詞概括了缺氧及低血氧症兩種情況,這兩者也可能是其他疾病導致呼吸和循環困難的症狀。正常的動脈血氧濃度大約是75~100毫米汞柱(mmHg),若數值低於60 mmHg,就代表缺氧並需給氧治療。 缺氧有多常見? 缺氧十分常見,且會影響所有年齡層的人,但只要多留意便能降低發生的機率。 缺氧的症狀 缺氧的症狀會因人而異,不過常見的缺氧症狀如下: 呼吸道問題: 呼吸困難、呼吸急促、咳嗽及哮喘 心血管問題: 心跳加快(推薦閱讀:心血管疾病很要命!10 招教你護心臟) 腦部及精神問題: 頭痛及意識混亂 皮膚: 顏色從櫻桃色轉至藍色 其他: 坐立不安及出汗 上述並未列出所有可能的症狀,若有任何疑慮,請諮詢醫師。 什麼時候該去看醫師? 若有下列任何一種症狀,建議就醫諮詢: 即便只是輕微的活動或處於休息狀態,仍然感到氣短、喘不過氣。 活動時,喘不過氣的情形更加嚴重。 睡眠時期呼吸短促導致睡眠中斷,可能是睡眠呼吸中止症(Sleep apnea)的症狀。 若有下列症狀,請立即聯繫醫師:  喘不過氣的情形突然發作,且非常嚴重,影響到活動能力。 嚴重的呼吸急促、咳嗽、心跳加快,在高海拔地區發生水腫。 缺氧的原因 缺氧是由呼吸道及循環系統的功能和結構異常引起的。下列情況可能導致缺氧: 慢性阻塞性肺病(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD) 肺氣腫(Emphysema) 支氣管炎(Bronchitis) 肺水腫(Pulmonary edema) 貧血(Anemia):只有少數紅血球能攜帶氧氣及氰化物(Cyanide)中毒 新冠肺炎(建議閱讀疾管署:COVID-19確診、接觸新冠確診者怎麼辦?注意事項與症狀一覽) 缺氧可能由嚴重的氣喘發作引起,發作期間呼吸道明顯變窄,使得空氣無法進入肺部。有時,服用的藥物也會導致缺氧,例如強效止痛藥和其他抑制呼吸的藥物。 缺氧的風險因素 缺氧的風險因素很多,例如: 環境因素:包含吸菸、二手菸、空氣污染、化學製劑、落塵或位處高海拔地區。 健康因素:可能是肺部或心血管,處於不健康的狀態。 缺氧的診斷與治療 如何診斷缺氧? 醫師會利用脈搏血氧飽和度分析儀(Pulse Oximeter,一種夾在手指上的醫療儀器),或直接檢測從動脈採集的血液樣本,來評估血液中的氧氣濃度。正常的血氧讀數應為95%~100%,若低於90%,便是處於缺氧狀態。 若醫師想了解是否有其他潛在的因素導致缺氧,例如一氧化碳中毒等,可能會進行肺部功能或其他檢查,幫助確認不明低血氧的原因。 如何治療缺氧? 必須待在醫院接受治療並追蹤含氧濃度,若發生緊急狀況,最重要的是讓更多氧氣進入身體。醫師可能會使用氧氣面罩,覆蓋鼻子和嘴巴,或者給予氧氣鼻管。 若上述仍無法讓血氧濃度提高至正常水平,可能會使用口服吸入器或氣喘藥物,好讓病人更容易呼吸。若這些方法仍起不了作用,還能夠由靜脈注射藥物,或短期內使用類固醇藥物,治療肺炎。 缺氧的生活調整與居家療法 下列的生活調整及居家療法,可能改善缺氧狀況: 戒菸:若您有缺氧症或其他肺部疾病,為了改善情況,首要任務就是戒菸。 避免被動吸菸:除了戒菸以外,最好遠離有人吸菸的地方,二手菸比自己吸菸對肺部的危害更嚴重。 規律運動:適當的運動,能幫助提升整體肌力和耐力。 飲食均衡,並保持活力。 了解氣喘發作的誘因,並避免發作。 若上有任何疑慮,請諮詢醫師,以獲得最妥善的照護。 疫情不止、讓你失眠難耐? 【1 分鐘測你的失眠心累指數】

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由世界衛生組織(WHO)訂定4月7日為「世界健康日」(World Health Day),意旨於呼籲全球對衛生、健康工作的關注外,並透過對生活環境更多的關注,來提高人們對世界環境健康的認識與意識。近年受到世界各國高度重視的空氣汙染即是其一。 不僅在國際發酵。空汙一直也是台灣民眾關注的熱門議題,反應出台灣各地受空汙侵害的危機。或許空氣無色無味,但你我多數時後卻常忽略空汙的存在,進而引發對健康危害的風險。讓《Hello醫師》帶著你我重新認識空氣汙染的嚴重性,並了解改善空汙你我又能如何從日常做起。 空氣汙染對人體有何危害? 根據行政院環保署統計指出,我國約有4成為難以控制的境外污染源,另約6成則為境內污染源,包括工業源(如電力設施、鍋爐、鋼鐵業、石化業、水泥業、化學製品製造)、移動污染源(如交通工具)及其他污染源(如餐飲油煙、營建揚塵、露天燃燒)。顯現空汙對於你我生活的侵害無所不在。 空氣汙染,除了對心臟和肺部產生傷害,近期研究顯示,空氣汙染越嚴重的地區,因骨折掛門診的人數也比較多,所以可能導致骨質疏鬆。此外,空汙也可能造成我們心理困擾 (Psychological Distress)、男性精蟲數減少,以及嬰兒的先天缺陷,因此對於空汙問題,我們必須要謹慎因應,不可輕忽這個隱形殺手。(延伸閱讀:致命的PM2.5與懸浮微粒:4招預防戶外空氣汙染) 5大法寶 減少空氣汙染危害 避免前往空汙指數高的地區:我們可以查看台灣各地空氣品質指標預報,避免前往空氣品質亮紅燈以上的地區。尤其氣喘(Asthma)患者更應注意這些區域,避免吸入髒空氣,導致喘息、咳嗽,以及胸部不適的情況。 室內禁菸保持空氣清新:吸菸是汙染室內空氣的重要原因;燃燒菸草會讓室內煙霧瀰漫,充滿許多有害的懸浮微粒和化學刺激物,例如二氧化硫(Sulfur dioxide)、氨(Ammonia,俗稱阿摩尼亞)等,當物質被吸進呼吸道,接觸皮膚與黏膜,便容易危害人體健康,並且導致呼吸上的疾病。此外,也可以在室內裝設空氣清淨機或擺些植栽,共同維護空氣品質,讓每一口呼吸都健康。 強化身體抵抗力:空氣汙染對心臟病(Heart disease)高風險族群來說,危害較大,因此必須維持健康生活習慣,多攝取蔬果、全榖以及優質蛋白質(Lean Protein,或稱精益蛋白質),如果日常有控制血壓和膽固醇等疑難雜症,應該要尋求醫師幫助,讓身體更健康來抵禦空氣汙染的侵害。 通勤降低製造PM2.5:PM2.5是指空氣中的汙染懸浮微粒,其寬度大小比頭髮直徑小30倍,容易進入人體,甚至穿過肺泡,造成健康的直接傷害。許多空氣汙染源自於交通廢氣,以長遠來看,我們應該多以走路、騎自行車,以及搭乘大眾交通工具等低汙染的通勤方式,代替開車和騎機車,一方面同樣能到達目的地,一方面也能共同降低生活中的汙染空氣,讓你我的生活品質更健康。 穿戴口罩、帽子防護:近年因新冠疫情肆虐而提高國人戴上口罩避免空氣傳染的意識外,當外出時戴上口罩、帽子或具包覆性的衣物時,也將有助於降低因空氣污染衍生的致病因子侵害的風險。 從你我做起、6大Tips降空汙 即便造成空汙的影響因子來自四面八方,但其實你我都能以一己之力從日常做起、共同降低空污的危害。屏東縣政府環保局並提出自食衣住行育樂做起的相關建議: 食:調整飲食習慣,減少攝取油炸餐食、降低環境污染。 衣:購買環保材質、以天然纖維製作之衣物,並選擇環保水性界面活性劑洗衣服及水溶性乾洗店家。 住:避免使用有機揮發溶劑,選用環保油漆、綠色建材,植栽綠能社區,選購環保標章家電,節能節電減碳減排。 行:多搭乘公共運輸工具,選購低污染車輛、使用綠能運具,汽機車定期檢驗保養。 育:杜絕露天燃燒稻草、落葉、樹枝、垃圾等行為,並落ˋ實於家庭教育與學校環境教育,自日常養成習慣與環保觀念。 樂:與時俱進,拜拜祭祀時不燒金,以捐獻功德金、白米、鮮花素果等取代。民俗活動或慶典亦可選環保鞭炮或音效。 (影像授權:達志影像)