物質濫用和上癮

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
switcher

物質濫用和上癮的定義

物質濫用(Substance abuse)又稱藥物濫用,是當人不顧後果使用對身體有害的物質,如藥物、酒精、毒品等,所稱的現象;而會影響心理精神狀況的物質,如酒精和娛樂性毒品等非法藥物,若過度使用,就會造成上癮(Addiction),並衍生出許多生理、社會、精神甚至犯罪方面的負面問題。

物質濫用和上癮有多常見

物質濫用和上癮十分常見,但可透過控制風險因素降低發生的機率,請諮詢醫師了解更多資訊。

物質濫用和上癮的症狀

物質濫用和上癮的症狀如下,不過有些症狀未被列出,若有疑問請諮詢醫師。

  • 使用的物質具危險性,或藥效發作時會讓人處於危險。
  • 所用物質會讓人觸法。
  • 人際關係出問題。
  • 對該物質的劑量耐受性(Tolerance)愈來愈高。
  • 一段時間沒使用時會出現戒斷症狀,並會繼續使用該物質,以得到舒緩的效果。
  • 無法控制自己的行為。
  • 明知有害,卻仍持續使用。
  • 生活完全繞著讓人上癮的物質打轉。
  • 不再從事以前喜歡的活動,或社交退縮。

什麼時候要看醫師

若有上述症狀或任何疑問,都請就醫。每個人的身體都不同,跟醫師討論才能找到最適合的解決方案。

物質濫用和上癮的原因

造成物質濫用的原因很多,像香菸和酒精,是最多人從青少年甚至童年時期,就開始使用的有害物質。研究顯示,早期童年缺乏家庭關愛、適當照料和父母依附感小孩,日後會有較高的機率產生物質濫用和上癮的現象。若父母或照護者自己就有物質濫用的問題,那小孩長大後,也會更容易重蹈覆轍。

此外,小孩的社交圈也會影響日後物質濫用和上癮的情形。例如有些人可能會因為想融入特定團體,或克服害羞的個性,但因本身缺乏健康的社交因應能力,而選擇嗑藥喝酒抽菸等,來博取同儕的認同。而不管大人小孩,當許多人面臨分手喪偶受虐等問題帶來的精神壓力時,如果缺發健康的因應能力,也有可能轉向毒品或酒精等物質取得慰藉,並誤入濫用和上癮的歧途。

物質濫用和上癮的風險因素

物質濫用和上癮的風險因素包括:

  • 社交關係。
  • 壓抑性格。
  • 毫無預警襲來的生活問題。
  • 期望生活的空洞能被填補,或有重大的需要無法被滿足。
  • 身邊有人有物質濫用和上癮的情形。
  • 有心理或精神方面的問題。

物質濫用和上癮的診斷與治療

本文資訊不能用於替代專業醫療建議,請諮詢醫師取得正確的診斷與治療。

如何診斷物質濫用和上癮

醫師可能會參考《精神疾病診斷與統計手冊-5》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,DSM-5),來診斷患者是否又上癮的情形。

如何治療物質濫用和上癮

治療的方法會因人和所接觸的物質而異,例如行為治療可以幫助患者應付對物質的渴望,以及學習避免復發的方法。有時醫師也可能開立其他藥物,為患者減輕戒斷症狀的痛苦和對物質的渴望。而很多時候,會濫用物質的人也會有一些心理方面的問題,因此需要同時接受治療和諮商,才能改善物質濫用的問題。

雖然大部分的物質濫用者,都自認有能力可以靠自己成功戒斷,但多數人嘗試過後,其實都做不到。這是因為根據研究,長期濫用物質會改變大腦的功能,讓人更容易屈服於想用藥的衝動之下。而他們對物質的渴望,並不會因為停止使用而消失,所以在戒斷的過程中,最重要的就是防止患者復發。

物質濫用和上癮的生活調整與居家療法

 下列生活調整與居家療法,可能有助於應對物質濫用和上癮:

  • 維持健康的生活型態
  • 戒菸戒酒
  • 運動
  • 維持健康均衡的飲食
  • 保持社交生活和社會連結
  • 察覺壓力的存在和它的來源
  • 經常與親友等親近的人分享心事

若有問題請諮詢醫師,以瞭解最適合您的解決方法。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

Share now :

審核日期: 2019-12-27 | 最後修改日期: 2019-12-27

參考資料
您可能也喜歡這些文章: