中醫、草藥與民俗療法

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基礎知識

中醫、草藥與民俗療法

烏龍茶

烏龍茶的用途 烏龍茶和紅茶、綠茶一樣,都是用茶樹的葉子、芽和莖所製成的,差別在於發酵的過程:烏龍茶為半發酵,紅茶為全發酵,綠茶則不發酵。 烏龍茶可以用來: 增強免疫系統 強化思路和大腦的靈敏度 預防癌症、蛀牙、骨質疏鬆(Osteoporosis)、心臟病(Heart disease)。 治療肥胖、糖尿病(Diabetes)、動脈粥樣硬化(Atherosclerosis)、高膽固醇(High cholesterol)、皮膚過敏(如濕疹Eczema)。 烏龍茶的功效原理是什麼? 目前沒有足夠的研究來佐證烏龍茶的功效原理,然而,現在大致上確定烏龍茶中含有咖啡因,能夠刺激中樞神經系統、心臟與肌肉。此外,烏龍茶也含有茶鹼和可可鹼,這兩種化學物質都和咖啡因很像。 注意事項與使用禁忌 若符合下列情況,使用烏龍茶前請諮詢醫師或藥師: 正在懷孕或餵母乳期間,且有服用醫師開立的藥物。 正在服用坊間購買的藥物 患有其他疾病,或有任何特殊身體狀況。 對烏龍茶,或任何藥物、草藥過敏。 有其他過敏,包括對食物、人工色素、食物防腐劑、動物等。 相較於藥品的規範,草藥營養品的相關規範較不嚴格,目前也尚需更多研究佐證草藥營養品的安全性,因此使用烏龍茶前,請先和醫師討論以確認其益處大於風險。 使用烏龍茶安全嗎? 喝太多烏龍茶(1天超過5杯),會因攝取過多咖啡因而出現副作用。 需注意的族群 懷孕或正在哺乳的婦女:使用少量的烏龍茶應該是安全無害的,1天不應超過2杯,因為烏龍茶內含200毫克的咖啡因,在懷孕期間攝取太多咖啡因可能會導致早產、新生兒體重過低,或對胎兒造成傷害。哺乳期間攝取過多咖啡因,則可能導致嬰兒受刺激,或使腸胃蠕動增加。 小孩:一般食物中的咖啡因含量,對小孩來說幾乎都是安全的。 焦慮症患者:烏龍茶中的咖啡因可能會惡化焦慮症(Anxeity)。 出血異常者:研究發現咖啡因可能會減緩血液凝結的速度,雖然現在未有人體實驗,但仍需小心咖啡因有會讓流血狀況變嚴重的風險。 心臟病患者:烏龍茶內含咖啡因,可能會導致心律不整。 糖尿病患者:研究發現,咖啡因可能會影響糖尿病患者身體處理糖的方式,讓血糖更難控制。但是也有研究顯示咖啡因可能會讓第一型糖尿病的前兆變明顯,因而更容易偵測出糖尿病,並治療低血糖。缺點是,咖啡因可能會增加低血糖的發作次數,因此糖尿病患者在使用烏龍茶前應先諮詢醫師。 易腹瀉患者:烏龍茶含有咖啡因,若大量攝取可能會加劇腹瀉、惡化大腸激躁症(Irritable bowel syndrome,IBS)。 青光眼(Glaucoma)患者:烏龍茶含有咖啡因,會在30分鐘內提升眼壓,並持續至少90分鐘之久。 高血壓患者:烏龍茶的咖啡因可能會讓高血壓患者的血壓升高,但類似情況不會出現在常喝茶,或其他含咖啡因飲料的一般人身上。 骨質疏鬆患者:喝烏龍茶可能會導致排尿時將鈣一同排出,影響骨骼健康,因此骨質疏鬆症(Osteoporosis)患者1天不可喝超過3杯烏龍茶,並可以考慮服用鈣補充品來補足排掉的鈣。若同時有維生素D相關的基因疾病,攝取咖啡因前請務必諮詢醫師。 使用烏龍茶的潛在副作用 喝烏龍茶有可能導致輕微至嚴重的副作用,包含頭痛、緊張、睡眠出問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴、抽搐、神智不清。並不是所有人都會有副作用,也有可能衍生出上述沒有列出的其他副作用,若有疑慮請諮詢醫師。 使用烏龍茶的潛在交互作用 烏龍茶可能會和正在服用的藥物或是自身疾病產生交互作用,服用前請和醫師確認。可能會和烏龍茶內的咖啡因產生交互作用的藥物包括: 興奮劑藥物:像古柯鹼(Cocaine)、安非他命(Amphetamines)、尼古丁(Nicotine)、麻黃素(Ephedrine)這些興奮劑藥物,會加速神經系統的運作,讓神經緊繃、心跳加快。烏龍茶內含的咖啡因也有相同功效,因此若同時和興奮劑藥物使用,可能會導致很嚴重的後果,像是心跳加快、血壓飆高等。 心臟壓力測試藥物:進行心臟壓力測試t)時需要使用一些藥物,而烏龍茶內含的咖啡因可能會降低某些藥品的藥效,因此在進行這項測試的前24小時,請勿使用烏龍茶或其他含有咖啡因的產品。會被咖啡因影響的測試用藥物有:腺苷酸(Adenosine,商品名:Adenocard)、二吡待摩(Dipyridamole,商品名:潘生丁Persantine)。 糖尿病藥物:糖尿病藥物的功能是降低血糖,而烏龍茶則可能提高血壓,因而降低糖尿病藥物的療效。烏龍茶與糖尿病藥物同時使用時請密切監控血糖,糖尿病藥物的劑量也可能會需要更改。糖尿病藥物包括格:列美脲(Glimepiride,商品名:瑪爾胰Amaryl)、格力本(Glyburide,商品名:DiaBeta、Glynase PresTab、Micronase)、胰島素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone,商品名:愛妥糖Actos)、羅格列酮(Rosiglitazone,商品名:梵蒂雅Avandia)、氯苯磺丙脲(Chlorpropamide,商品名:理糖淨Diabinese)、格力匹來(Glipizide,商品名:格路可挫Glucotrol)、甲苯丁胺(Tolbutamide,商品名:奧利納Orinase)等等。 會降低咖啡因分解速度的藥物:有些藥物會降低人體自然分解咖啡因的速度,和烏龍茶同時使用可能會增加咖啡因副作用的風險,像是悸動、頭痛、心跳加快等,若有在使用這些藥物,請降低咖啡因的攝取量,例如: 抗生素/奎諾酮類抗生素(Quinolone antibiotics):環丙沙星(Ciprofloxacin,商品名:塞浦Cipro)、伊諾洒欣(Enoxacin,商品名:帕尼萃Penetrex)、諾弗洒辛(Norfloxacin,商品名:奇伯辛Chibroxin、諾若辛Noroxin)、司帕沙星(Sparfloxacin,商品名:沙根Zagam)、曲氟沙星(Trovafloxacin,商品名:傳凡Trovan)、和格帕沙星(Grepafloxacin,商品名:瑞沙Raxar)。 雌激素(Estrogens):結合型雌激素(Conjugated equine estrogens,商品名:普力馬Premarin)、炔雌醇(Ethinyl estradiol)、雌二醇(Estradiol)等。 避孕藥:炔雌醇和左炔諾孕酮(Levonorgestrel,商品名:傳凡斯Triphasil)、炔雌醇和炔諾酮(Norethindrone,商品名:Ortho-Novum 1/35、Ortho-Novum 7/7/7)等。 其他藥物:希每得定(Cimetidine,商品名:泰胃美Tagamet)、二硫龍(Disulfiram,商品名:安塔布司Antabuse)、氟可那挫(Fluconazole,商品名:泰復肯Diflucan)、氟伏沙明(Fluvoxamine,商品名:樂得Luvox)、脈序律丁(Mexiletine,商品名:脈序律Mexitil)、特比奈芬(Terbinafine,商品名:療黴舒Lamisil)、維拉帕米(Verapamil,商品名:卡蘭Calan、可扶瑞Covera、心舒平Isoptin、維爾寧Verelan),以及酒精。 會受咖啡因影響而減緩分解速度的藥物:烏龍茶內含的咖啡因,可能會降低人體分解某些藥物的速度,兩者同時使用可能會增加藥物的副作用風險,這些藥物包括:氯氮平(Clozapine,商品名:可致律Clozaril)、利鲁唑(Riluzole,商品名:銳力得Rilutek)。 抗憂鬱藥物:憂鬱症藥物和烏龍茶內含的咖啡因都會刺激身體,若同時使用,可能會因過度刺激而導致嚴重的副作用,像是心跳加快、血壓變高、緊張等。憂鬱症藥物包括:苯乙肼(Phenelzine,商品名:腦定安Nardil)、反苯環丙胺(Tranylcypromine,商品名:排抑鬱Parnate)等。 抗凝血/抗血小板的藥物:烏龍茶內含的咖啡因可能會降低血液凝結的速度,和烏龍茶同時使用會減緩藥物功效,並增加瘀青、流血的機率。會減緩血液凝結的藥物有:阿斯匹靈(Aspirin)、保栓通(Clopidogrel,商品名:保栓通Plavix)、待克菲那(Diclofenac,商品名:服他寧Voltaren、克他服寧Cataflam)、布洛芬(Ibuprofen,商品名:安舒疼Advil、莫痛寧Motrin)、萘普生(Naproxen,商品名:安寧普Anaprox、萘普辛Naprosyn)、達肝素鈉(Dalteparin,商品名:弗列明Fragmin)、依諾肝素鈉(Enoxaparin,商品名:洛扶若Lovenox)、肝素(Heparin)、瓦化寧(Warfarin,商品名:可邁丁Coumadin)等。 戊巴比妥(Pentobarbital,商品名:寧必妥Nembutal):烏龍茶內含咖啡因,其興奮劑功效會降低戊巴比妥產生睡意的功能。 鋰(Lithium):人體會自然將鋰排出,但烏龍茶內含的咖啡因會增快人體排鋰的速度。若正在同時使用鋰和烏龍茶,請慢慢降低咖啡因產品的用量,太快停止使用烏龍茶可能會增加鋰的副作用。 茶鹼(Theophylline):烏龍茶內含的咖啡因除了會減緩人體排出茶鹼的速度,咖啡因也因為其功能與茶鹼類似,兩者同時食用可能會增加茶鹼的影響與副作用。 苯丙醇胺(Phenylpropanolamine):含苯丙醇胺的藥物和咖啡因一樣具刺激性,和烏龍茶同時使用可能會因過度刺激,而造成高血壓、心跳加快、緊張。 烏龍茶的建議用量 此篇文章並不代表任何醫療建議,使用烏龍茶前請務必諮詢醫師。 烏龍茶的一般用量為何? 烏龍茶的飲用量不一,通常每天能飲用1~10杯。若要用於改善頭痛、提升精神,一般人每天可攝取高達250毫克的咖啡因,相當於5杯烏龍茶。烏龍茶的建議用量因人而異,依年齡、健康狀況等其他因素而有所不同。烏龍茶相關營養品也並非全部安全,請諮詢醫師以得知適合的用量。 烏龍茶的製成品的類型 茶葉、茶片(Tea pills,會搭配其他草藥)、茶萃取液、茶粉。

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草藥、中藥

豬籠草

豬籠草有哪些用途?豬籠草是一種草本植物,其根、葉可供製藥,口服豬籠草可治療消化不良,尤其是便祕,泌尿道感染、水腫等症狀,亦可用於治療天花(Smallpox)及避免疤痕形成。 豬籠草的萃取物沙拉平(Sarapin)可被製成注射劑,沙拉平是美國食品藥品監督管理局(FDA)核准使用的藥物,其注射劑可用於緩解背部、頸部及身體其他部位的疼痛症狀。 豬籠草的功效原理? 目前尚無足夠的豬籠草功效相關研究,使用前請先諮詢您的醫師或中醫師。然而,一般認為豬籠草所含有的鞣質(Tannins)及其他化學物質可治療消化道問題,有些研究證實豬籠草萃取物對於緩解神經性的疼痛有療效。 注意事項與使用禁忌若有以下情形,請於使用前先諮商醫師或藥師: 正在懷孕或哺乳中。孕期或哺乳中的女性,在使用任何藥物前皆應先諮詢醫師意見。 正在服用其他藥物,包含任何不需處方箋就可取得的藥品。 曾對類似豬籠草的藥品或草本植物過敏。 患有其他疾病、症狀或身體不適。 曾有過敏病史,例如食物過敏、染劑過敏或對防腐劑、動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 使用豬籠草安全嗎? 擅自用於疼痛發炎部位或由非合法醫療執業人員施打沙拉平,都可能造成危險,目前尚無足夠資訊證實口服豬籠草的副作用及其安全性。 懷孕或哺乳中的婦女:目前尚無足夠有效資訊證明使用豬籠草對懷孕或哺乳中婦女的安全性,若正在孕期或哺乳中,請避免使用。 使用豬籠草的潛在副作用注射豬籠草藥物可能導致身體有灼熱或沉重感,亦可能加重病情,然而,並非每個人都會發生副作用,且副作用的反應各有不同,若對副作用有任何疑慮,歡迎諮詢醫師。 使用豬籠草的潛在交互作用豬籠草可能與其他疾病症狀,或正在服用的藥物產生交互作用,使用前請先諮詢醫師或藥師。 建議用量以下資訊並不能取代醫囑,請在使用這些藥物前先諮詢醫師。 一般使用量是多少? 豬籠草的使用劑量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異,草本補充品也並非總是安全的,請務必諮詢醫師或藥師關於您的最適使用劑量。 豬籠草製成品的類型? 豬籠草的製成品類型有以下幾種: 生鮮豬籠草 豬籠草花精華


草藥、中藥

蓮花

蓮花有哪些用途?蓮花是出水草本植物,其花、種籽、葉及於土中的部分根莖(即蓮藕)都可用來製藥,蓮花可用來止血,蓮子可治療腹瀉等消化道問題。 蓮花的功效原理 目前尚無足夠的蓮花功效相關研究,因此,使用前請先諮詢醫師或草藥醫師。 注意事項與使用禁忌若有以下情形,請於使用前先諮詢醫師或藥師: 正在懷孕或哺乳中。孕期或哺乳中的女性,在使用任何藥物前皆應先諮詢醫師意見。 正在服用其他藥物,包含任何不需處方箋就可取得的藥品。 曾對類似蓮花的藥品或草本植物過敏。 患有其他疾病、症狀或身體不適。 曾有過敏病史,例如食物過敏、染劑過敏或對防腐劑、動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 使用蓮花安全嗎? 目前尚無足夠研究證實使用蓮花的安全性。 特別注意事項與使用禁忌: 懷孕或哺乳中的婦女 : 目前尚無足夠有效資訊證明使用蓮花對懷孕或哺乳中婦女的安全性,因此最好儘量避免使用。 糖尿病(Diabetes):蓮花對某些人有降血糖的功效,若有糖尿病且使用蓮花做爲降血糖藥物,請留意低血糖(Hypoglycemia)症狀,並密切追蹤血糖。 手術:蓮花可能使血糖降低,因此可能與手術中或手術後的血糖用藥,產生交互作用,建議手術前2週即停止服用蓮花。 使用蓮花的潛在副作用若對副作用有任何疑慮,歡迎諮詢醫師。 使用蓮花的潛在交互作用蓮花可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物,產生交互作用,使用前請先諮詢醫師或藥師。 建議用量以下資訊並不能取代醫囑,務請在使用這些藥物前先諮詢醫師。 一般使用量是多少? 蓮花的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異,草本補充品也並非總是安全的,請務必諮詢醫師或藥師,了解最適當的使用量。 製成品的類型 蓮花的製成品類型有以下幾種: 生鮮蓮花 蓮花膠囊 蓮花酊劑


草藥、中藥

鳳梨

鳳梨有哪些用途?一般認為鳳梨具有以下用途: 預防寄生蟲及阿米巴原蟲 治療胃部不適 刺激經血流量 從鳳梨萃取而出的鳳梨酵素(Bromelain),常被當作營養保健品,對人體健康有諸多好處,包括阻止癌細胞增生、抗凝血、降低感染,且有助於清除傷口的壞死組織。鳳梨以及鳳梨製成品,對人體益處非常多,您可以進一步詢問醫師或藥師,更多有關鳳梨的用途。 鳳梨的功效原理 鳳梨含有特殊的化學物質,有助於治療燒燙傷、抗發炎。如果想知道更詳盡的資訊,請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 注意事項與使用禁忌如果您遇到以下狀況,請先和醫師、藥師,或是草藥醫師諮詢,以確定您是否適合食用鳳梨: 正值孕期或哺乳期:如果在懷孕中或哺乳期,您應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、您自行購買的成藥或指示藥物。 對鳳梨製成品過敏:或者對其他藥物、草藥過敏,例如蜂毒、橄欖樹花粉、芹菜、柏樹花粉、鳳梨酵素、木瓜酵素等,都可能導致您產生交叉過敏反應。 本身患有其他疾病:或者是生理系統失調,以及其他任何健康狀況。 對特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於一般藥物,草藥的服用規範較為寬鬆,不過我們還是需要更多研究,才能確定將鳳梨作為草藥的安全性。食用鳳梨或服用其製成品以前,請務必確認鳳梨對您的益處大於壞處。如果想知道更詳盡的資訊,請諮詢草藥醫師或醫師。 食用鳳梨安全嗎? 目前仍缺乏足夠的確切資訊,無法證實孕期和哺乳期間,食用鳳梨或其製成品是否安全。雖然過去有人說,食用鳳梨可能與月經來潮及流產有關,不過相關的數據資料,並不足以作為佐證。 鳳梨的潛在副作用食用鳳梨或其製成品,可能會引發以下幾種副作用: 腹瀉、經血量過多、噁心、想吐、皮疹等不良反應 如果食用過量的鳳梨,可能導致嘴巴與雙頰腫脹。 不過,並非所有人吃鳳梨都會產生副作用。上述的副作用僅為常見的症狀,並不代表全部。如果您對於鳳梨的副作用有任何疑慮,請向醫師諮詢。 鳳梨的潛在交互作用鳳梨可能和您正在服用的藥物有交互作用,也可能和您本身的生理健康,相互影響。食用鳳梨之前,請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 建議用量本文所提及的資訊,都不能代替醫師的醫療建議。服用鳳梨製成品以前,請務必向您的草藥醫師或醫師諮詢。 一般使用量是多少? 兩片鳳梨的抗壞血酸(Ascorbic acid,即維生素C),含量約 100 毫克(mg)。一般而言,鳳梨酵素的建議用量為,每次40毫克,每日服用3~4 次。每位患者適合的鳳梨保健食品用量,因人而異,取決於個人的年齡、健康狀況等因素,並非所有人食用都安全。請和您的草藥醫師或醫師討論,以了解最適合自己的用量。 製成品的類型 鳳梨的相關草藥品,主要有以下類型: 鳳梨汁 錠劑 膠囊 大多數產品約含500毫克的鳳梨酵素。


草藥、中藥

吃酪梨竟能幫助減重又抗癌?了解酪梨營養與好處

台灣近幾年越來越流行推廣健康飲食,其中酪梨更是大受歡迎,不論是料理界或是養生界都大力推薦吃酪梨的好處。由於富含營養且可以預防心血管疾病,是許多醫師與營養師認可的好食物,不過你知道酪梨還有什麼好處嗎?除了預防心血管疾病還可以有什麼功效?一起來看看吧! 酪梨是水果還是蔬菜?有什麼樣的營養成分? 酪梨一直都被當成水果食用,不過酪梨是歸類在「油脂與堅果種子類」哦!雖然酪梨外型很像西洋梨,它的營養素又跟蔬菜差不多,不過富含植物性的 Omega3 脂肪酸,每 100 公克油脂含量為 4.8 公克,是屬於高脂低糖的食物。 酪梨的脂肪酸主要是單元不飽和脂肪酸,屬於好的脂肪,其次是多元不飽和脂肪酸,再加上也有豐富的維生素C、維生素E、鉀鎂、類胡蘿蔔素等,是世界上最營養的食物,也是很好的油脂來源。 除此之外,酪梨的葉酸含量豐富(約 60-70 mg/100g),對於懷孕的媽媽好處多多,另外還有維生素K、β-胡蘿蔔素、葉黃素、礦物質鉀、鎂等等,不但適合孕婦食用,小朋友也很適合吃。小提醒:孕婦的飲食建議請教專業醫師才是正確的。(葉黃素推薦閱讀:2024葉黃素推薦最新20款!功效解析,找眼睛保健食品必看) 酪梨的熱量 雖然酪梨很營養,不過千萬不能吃太多哦!根據食品營養成分專區的資料顯示,每 100 公克果肉大約有 80-90 大卡, 一顆酪梨大約重 400 公克(去籽後重量),也就是說一顆熱量大約是 360 大卡上下。 雖然一顆的熱量不算太高,但也不表示就能一次吃好幾顆,還是要均衡飲食、控制好熱量,過與不及都不好。 酪梨的功效 除了適合孕婦以及小朋友食用之外,酪梨的功效也很多,本文整理出酪梨的幾種功效,快來看看吧! 改善心血管疾病 現代國人飲食不均衡,長年高油、高鹽、高熱量的情況下,容易罹患冠狀動脈疾病、心律失常等疾病,而吃酪梨可以改善這種情況,能有效降低膽固醇,保護心臟。除了心血管疾病之外,吃酪梨也能改善骨關節炎(Osteoarthritis)的症狀。(延伸閱讀:預防心血管疾病!4大飲食原則保護心臟) 幫助減重又抗癌 一顆酪梨的熱量大約落在 360 大卡,每 100 公克的酪梨的膳食纖維含量有 4-6 公克,可以幫助穩定血糖,也能讓食用者較有飽足感,不容易飢餓。有研究指出,午餐吃半顆酪梨的人,比較不容易感到飢餓。 另外,日本人還會將酪梨籽煮成水喝,無形之中多吸收了膳食纖維,維持腸道健康、達到減重的效果。而酪梨籽含有黃酮醇、原花青素,是天然的抗氧化劑,能減少罹患癌症的風險。 降低黃斑部病變 酪梨除含有維生素C之外,也有葉黃素、玉米黃素和抗氧力強的維生素E,多吃酪梨可以降低黃斑部病變以及白內障的風險,還能改善眼睛疲勞的症狀哦!(延伸閱讀:攻略!這6種維生素能鞏固眼睛健康)


草藥、中藥

巴戟天

巴戟天有哪些用途?巴戟天(Ba Ji Tian,學名Morinda Officinalis)是一種藥用植物,盛產於中國廣東、廣西、福建等地,其根部可以製成藥材。巴戟天製品通常也含有檄樹(Morinda Citrifolia)的成分,而檄樹又稱海巴戟,兩者同樣是茜草科植物。 巴戟天主要具有以下用途: 改善腎臟功能及各種泌尿問題,包括多尿症(Polyuria)、尿床等。 對抗多種疾病或症狀,包括癌症、膽囊疾病、疝氣(Hernia)、背部疼痛等。 增強身體的免疫系統,提升人體防禦力。 增強負責荷爾蒙調節的內分泌系統,維持正常的生理功能。 改善男性勃起功能障礙(Erectile dysfunction,ED)等性能力問題。 巴戟天的功效原理 目前尚未有足夠的確切研究,足以佐證巴戟天的功效原理,如果想知道更詳盡的資訊,請諮詢草藥醫師或醫師,然而,目前已經有研究發現,巴戟天能提升腦中血清素(Serotonin,一種神經傳導物質)的功能,可能有助於治療憂鬱症。 注意事項與使用禁忌如果遇到以下狀況,請先諮詢醫師、藥師,或是草藥醫師,以確定是否適合服用巴戟天: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有巴戟天的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 使用巴戟天安全嗎? 對大多數人而言,口服巴戟天製品不太會有安全方面的問題。 特殊注意事項 懷孕或哺乳期間:目前尚未有足夠的可靠資訊,能證實孕期或哺乳期間服用巴戟天是否安全,所以孕婦或哺乳媽媽請避免服用。 排尿困難(Dysuria):巴戟天會刺激腎臟,所以有可能使排尿困難者疼痛加劇。如果小便時會疼痛,請斟酌是否該服用巴戟天。 手術患者:在手術期間或手術之後,巴戟天都有可能會影響患者的血糖值、干擾血糖監控。如果預定要接受手術,請至少於手術2週前暫停服用巴戟天藥品。 巴戟天的潛在副作用如果對於巴戟天的副作用有任何疑慮,請洽詢草藥醫師或醫師。 巴戟天的潛在交互作用巴戟天可能會和當前使用的藥物或病況產生交互作用,服用巴戟天以前,請洽詢草藥醫師或醫師。 建議用量本文所提及的資訊,都不能替代醫師的醫療建議,因此,使用巴戟天製成品以前,請務必洽詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少? 巴戟天適合的用量因人而異,取決於個人的年齡、健康狀況等因素,多吃不見得有益。請和草藥醫師或醫師討論,以了解最適合自己的用量。 製成品的類型 巴戟天的相關草藥品主要有以下類型: 巴戟天 巴戟天萃取液 巴戟天粉


草藥、中藥

甜菜

甜菜有哪些用途?甜菜是一種草本植物,原產於歐洲地區,是歐洲國家的常見蔬菜,菜根的部分亦可當作天然的草藥。甜菜入藥可以用來治療脂肪肝等肝臟疾病,亦有助於降低血液中的三酸甘油酯(Triglycerides,人體內的一種脂肪,又稱中性脂肪)、降低血壓、強化體能。 甜菜的功效原理 目前尚未有足夠的確切研究,能夠明確指出甜菜的功效原理,如果想知道更詳盡的資訊,請向您的草藥醫師或醫師諮詢。不過已經有研究證據顯示,甜菜含有特殊的化學物質,能夠抑制脂肪儲存在肝臟。此外,甜菜也含有具抗氧化功效的物質,還能增加人體的一氧化氮含量,而一氧化氮是修復血管、保持血管暢通的重要元素。 注意事項與使用禁忌如果遇到以下狀況,請先諮詢草藥醫師或醫師,以確定您是否適合使用甜菜: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香菫的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 使用甜菜安全嗎? 對大多數人而言,無論是吃甜菜料理,或者以甜菜入藥,只要不過量服用,基本上都不太可能對身體造成危害。 特殊注意事項 1. 孕期或哺乳期間:孕婦或哺乳媽媽大量服用甜菜製藥品是否安全,目前仍無法確定。如果您正值孕期或哺乳期間,請食用甜菜即可,切忌擅自服用其製成品。 2. 腎病患者:食用過多甜菜可能導致腎病加劇。 甜菜的潛在副作用甜菜屬於高草酸蔬菜,會阻礙鈣質吸收,且有害腎臟功能。然而,並非所有人食用甜菜都會引發副作用,上述副作用僅為常見症狀,並不代表全部。如果對於甜菜的副作用有任何疑慮,請諮詢醫師。 甜菜的潛在交互作用甜菜可能會和當前使用的藥物或病況產生交互作用,使用甜菜前請洽詢草藥醫師或醫師。 建議用量本文所提及的資訊,並不能替代醫師的醫療建議,使用甜菜或其製成品以前,請先諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少? 甜菜適合的使用量因人而異,取決於個人的年齡、健康狀況等因素,多吃不見得有益,請和草藥醫師或醫師討論,以了解最適合自己的用量。 製成品的類型 甜菜草藥主要有以下類型: 甜菜根或甜菜葉 甜菜根粉 甜菜根萃取膠囊


草藥、中藥

益母草

益母草有哪些用途?益母草(Motherwort),為唇形科益母草屬植物,為1年生或2年生草本,會用於下列疾病或身體情況: 心臟相關疾病,例如:心臟衰竭(Heart Failure)、心律不整、心律過快 焦慮所導致的心臟疾病 月經沒來 腸胃脹氣 (Intestinal Gas或Flatulence) 甲狀腺亢進症 (Hyperthyroidism) 視力問題 直接將益母草塗抹於皮膚,可治療發癢和帶狀泡疹(Shingles),也可作為一般的化妝水。醫師可能也會開益母草作為處方藥,治療其他症狀。請向藥師或醫師諮詢,以獲更多資訊。 益母草的功效原理 益母草作為抗痙攣劑,能放鬆平滑肌(Smooth Muscle),還能減少血栓形成、降低血脂。此外,益母草還會刺激子宮張力(Uterine Tone)和血液流動。目前沒有確切研究,足以佐證益母草相關營養品功效,因此請諮詢草藥醫師或醫師,以獲更多資訊。 注意事項與使用禁忌若有下列情況,請諮詢草藥醫師、藥師或醫師: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有益母草的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 使用益母草安全嗎? 孩童:請勿給2歲以下孩童服用。 懷孕和哺乳期間:目前仍沒有確切研究,足以佐證服用益母草的安全性,因此懷孕或哺乳期間,基於安全考量,請先避免使用益母草。 手術前:至少手術2週前,請勿服用益母草。 使用益母草的潛在副作用益母草可能會造成皮膚炎(Skin Dermatitis)。目前對益母草的潛在副作用尚未獲得足夠的資訊,但並非每個人都會產生這些副作用,在此並未列出所有益母草的副作用,因此對於與副作用有關的任何疑慮,都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用益母草的潛在交互作用益母草相關營養品可能會和個人服用的藥物或是疾病,產生交互作用,因此服用前請先諮詢醫師或草藥醫師。 益母草可能會和下列藥物或疾病產生潛在交互作用,包括: 鎮定藥物:益母草可能會造成嗜睡,因此若同時服用益母草和鎮定藥物(Sedative Medications)可能會導致嚴重嗜睡,在此列舉一些鎮定藥物,例如:氯硝西泮(Clonazepam,商品名:克癇平 Klonopin)、蘿拉西泮(Lorazepam,商品名:安定文 Ativan)、苯巴比妥(Phenobarbital,商品名:腸賴泰錠劑 Donnatal)、佐沛眠(Zolpidem 商品名:使蒂諾斯 Stilnox)等。 心臟疾病:益母草可能會影響心臟疾病的療程效果。 子宮出血 (Uterine Bleeding):益母草可能會刺激子宮流血量,因為其效用,女性經期來時也能服用益母草,幫助排經順暢。 建議用量此篇文章並不代表任何醫療建議,因此使用益母草前,一定要諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少? 益母草的使用量,因人而異,使用量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥並非都安全,因此請諮詢草藥醫師或醫師,詢問最適合的使用量。 製成品的類型 益母草相關營養品可能有下列類型: 粉末狀 (Powdered Herb) 萃取液 (Fluid Extract) 固體萃取物 (Solid Extract)


草藥、中藥

肉豆蔻

肉豆蔻有哪些用途?肉豆蔻(Nutmeg)是種熱帶的常綠植物,可以製成香料、食品,甚至藥材,它常用於以下狀況,也可諮詢醫師或藥師,以獲得更多相關資訊。 消化不良 (腹瀉, 噁心, 胃絞痛, 脹氣等) 癌症(Cancer) 腎病 失眠(Insomnia)等睡眠障礙 增加經血量 引產 麻醉效果 塗於皮膚止痛 肉豆蔻的功效原理 肉豆蔻含有的化學物質可能影響中樞神經系統,也可用來殺死病毒及真菌,相關資訊請諮詢醫師或藥師。 注意事項與使用禁忌若有以下情形,請於使用前先諮商醫師或藥師: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有肉豆蔻的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 使用肉豆蔻安全嗎? 對懷孕或哺乳中的婦女而言,因為目前尚無確切研究,足以佐證使用肉豆蔻對懷孕或哺乳中婦女的安全性,因此,若正在孕期或哺乳中,仍請避免使用。 使用肉豆蔻的潛在副作用使用肉豆蔻可能導致以下副作用: 長期每日使用120毫克(mg)以上肉豆蔻,可能導致幻覺或其他精神方面的副作用。 服用過量肉豆蔻可能造成噁心、口乾、暈眩、心律不整、焦慮與幻覺。 嚴重者,有生命之虞。 尚無足夠研究證明外用肉豆蔻的安全性,但並非每個人都會發生副作用,且每個人會發生的副作用反應各有不同,若對副作用有任何疑慮,請先諮詢醫師。 使用肉豆蔻的潛在交互作用肉豆蔻可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用,使用前請先諮詢醫師或藥師。 與肝臟作用有關的藥物:肉豆蔻可能增加肝臟對藥物分解的作用,將肉豆蔻與其他藥物一起食用,可能導致多重效果或副作用。有關的藥物包括:肌肉鬆弛劑(Chlorzoxazone)、茶鹼(Theophylline)、氯氮平(Clozapine,商品名:可致律釘 Clozaril)、環苯紮林 (Cyclobenzaprine,商品名:服樂適 Flexeril)、氟伏沙明 (Fluvoxamine,商品名:無鬱寧 Luvox)、Haloperidol (商品名:好度錠 Haldol)、伊米帕明 (Imipramine,商品名:妥富腦 Tofranil)、Mexiletine (商品名:脈序律 Mexitil)、 奧氮平(Olanzapine、商品名:金普薩 Zyprexa)、潘他坐新(Pentazocine,商品名:速賜康Sosecon或Talwin)、普潘奈(Propranolol,商品名:思特來錠 Inderal)、塔克寧 (Tacrine,商品名:Cognex)、齊留通(Zileuton,商品名:Zyflo)、佐米曲普坦(Zolmitriptan,商品名:左米格 Zomig)等藥物。 苯巴比妥 (Phenobarbital, 商品名:魯米那 Luminal):肉豆蔻可能加速苯巴比妥的分解速度,兩者一起使用將抑制苯巴妥的效果。 建議用量以下資訊並不能取代醫囑,請務必在使用這些藥物前先諮詢醫師。 一般使用量是多少? 這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異,草本補充品也並非總是安全的,請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 製成品類型 肉豆蔻的製成品類型: 肉豆蔻粉


草藥、中藥

常春藤

常春藤有哪些用途?常春藤(Ivy)是一種藤蔓植物,葉子的部分可以用來製成藥品,口服的常春藤草藥主要具有以下作用: 治療呼吸道腫脹、堵塞 改善支氣管腫脹患者之肺功能 從體內帶出肺部所產生之黏液等物質 治療肝、膽、脾等內臟疾病 治療痛風、關節疼痛 治療腺病質(Scrofulosis) 至於外用方面,有些人會將常春藤敷在皮膚上,以治療燒燙傷、皮繭、皮膚炎或感染、神經痛、寄生蟲感染、潰瘍、關節疼痛腫脹、靜脈曲張等。 常春藤的功效原理 目前尚未有確切研究,足以完全佐證常春藤的功效原理,如果想知道更詳盡的資訊,請諮詢醫師,不過目前已知的是,常春藤能刺激黏液腺,有助於肺部產生黏液,將病毒、異物等物質排出體外。常春藤也具有化痰之功效,能避免呼吸系統沉積過多的黏液,而這樣的功效特別有益於呼吸道腫脹、堵塞的患者,助其改善肺部之功能,另外,常春藤亦具有抗氧化之功效。 注意事項與使用禁忌如果遇到以下狀況,請先諮詢醫師、藥師,或是草藥醫師,以確定是否適合使用常春藤: 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有常春藤的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。 食用常春藤安全嗎? 有些咳嗽糖漿,例如:保咳定 (Prospan)、派諾多斯(Panoto-s)、亞索斯(Athos)、亞布拉 (Abrilar)等,內含有常春藤葉萃取物,若連續一週每天服用,每天口服三次,基本上不會對人體造成危害。然而,若是直接將常春藤敷在皮膚上,則無法確保其安全性,因為部分的人接觸到常春藤葉可能會皮膚過敏。 特殊注意事項 懷孕或哺乳期間:目前仍無法確定,懷孕或哺乳期間是否適合食用常春藤製品,所以安全起見,孕婦及哺乳媽媽請避免食用。 兒童:兒童可以服用含常春藤葉萃取的咳嗽糖漿,或草藥滴劑,若每天口服三次,至多服用 20 天,基本上不會造成安全問題,但因體質因人而異,服用前同樣請先諮詢醫師意見。 常春藤的潛在副作用1. 口服常春藤製品可能會造成皮膚刺激。 2. 常春藤葉萃取物可能造成輕微的胃部不適。 不過,並非所有人使用常春藤都會引發副作用,上述副作用僅為常見症狀,並不代表全部,如果對於常春藤的副作用有任何疑慮,請先諮詢醫師。 常春藤的潛在交互作用常春藤可能和正在服用的藥物有交互作用,也有可能和本身的生理健康相互影響,因此,使用常春藤以前,請先諮詢中醫師或醫師。 長春藤的建議用量本文所提及的資訊,都不能替代醫師的醫療建議,使用常春藤以前,請務必先諮詢中醫師或醫師。 一般使用量是多少? 常春藤如同其他草藥,並非人人都適合食用,且適合的使用量因人而異,取決於個人的年齡、健康狀況等因素,請先和中醫師或醫師討論,以了解最適合自己的用量。 製成品的類型 常春藤的相關藥品主要有以下類型: 常春藤 常春藤咳嗽糖漿 常春藤萃取膠囊


草藥、中藥

草莓

草莓有哪些用途?草莓是薔薇科草莓屬植物的果實,可直接當作水果食用,而果實和葉子亦可用於製藥。草莓一般可用於改善以下症狀或疾病: 腹瀉、腸胃消化不良 肝病、黃疸 呼吸道疼痛、感染發炎 痛風、關節炎 神經緊張 貧血 水腫 發燒、盜汗 腎結石等腎臟疾病 草莓亦有助於清血、促進新陳代謝、自然減重、延遲經期(不過草莓屬涼性水果,須注意酌量攝取,以避免經痛問題)。另外,有些人會將草莓包在布裡、壓在皮膚上以改善皮疹。 草莓的功效原理 目前尚未有足夠的確切研究,能明確指出草莓的功效原理,如果想知道更詳盡的資訊,請向您的草藥醫師或醫師諮詢,不過目前已知草莓含有抗氧化劑,具有抗癌細胞增生的潛在功效。 草莓中的其他化學物質,也有助於減緩神經系統老化的速度,因此,有些研究人員熱衷於研究草莓是否能預防阿茲海默症(Alzheimer’s disease ),或是預防其他損及神經系統功能的疾病。 注意事項與使用禁忌如果您遇到以下狀況,請先和醫師、藥師,或是草藥醫師諮詢,以確定是否適合服用草莓製品: 正值孕期或哺乳期:如果您正在懷孕或哺乳,您應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物,包括不須處方、您自行購買的成藥或指示藥物。 您對任何含有草莓的物質過敏,或者您對其他藥物、草藥過敏。 您本身患有其他疾病、生理系統失調,或其他任何健康狀況。 您對特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於一般藥物,草藥的服用規範較為寬鬆,不過我們還是需要更多研究,才能證實草莓入藥的安全性。食用草莓或服用其製成品以前,請務必確認草莓對您的益處大於壞處。如果想知道更詳盡的資訊,請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 使用草莓安全嗎? 如果單純當水果食用,通常草莓不會對人體造成危害,但目前還沒有足夠的資訊,足以證實草莓入藥服用時的安全性。 特殊注意事項 孕期或哺乳期間:直接食用草莓基本上安全無虞,只要醫師未特別禁止,懷孕中的婦女或餵母奶的媽媽都可以適量食用草莓。然而,目前尚未有足夠的資訊能確保草莓製成品或藥品的安全性,所以孕期或哺乳期間切忌擅自服用。 凝血功能異常:如果食用大量草莓,有可能會延長血流的時間,凝血功能異常者也有可能更容易瘀青或和流血,如果您有凝血功能異常的問題,請酌量食用草莓。 手術患者:如果食用大量草莓,有可能減緩凝血的速度,手術患者在手術間或術後出血的機率可能因而提升,若您預計要動手術,至少需停止食用草莓兩週。 草莓的潛在副作用食用過多草莓,尤其是未成熟的草莓,可能會刺激口腔,導致舌頭上出現白點,嚴重的話甚至可能產生疼痛感,需要一段時間才會消緩。不過,並非所有人吃草莓都會引發副作用,上述副作用僅為常見症狀,並不代表全部,如果您對於草莓的副作用有任何疑慮,請向醫師諮詢。 草莓的潛在交互作用草莓可能和您正在服用的藥物有交互作用,也有可能和您本身的生理健康相互影響,食用草莓以前,請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 建議用量本文所提及的資訊,無法替代醫師的醫療建議。服用草莓製成品以前,請務必向您的草藥醫師或醫師諮詢。 一般使用量是多少? 草莓適合的使用量因人而異,取決於個人的年齡、健康狀況等因素,多吃不見得有益,請和草藥醫師或醫師討論,以了解最適合自己的用量。 製成品的類型 草莓的相關草藥品主要有以下類型: 新鮮果實 營養補充品:乳清蛋白、無糖咀嚼錠、奶油 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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