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美好的性生活除了是與自己或伴侶相處良好的潤滑劑,對健康更有著許多意想不到的好處呢。性愛健康不僅止於 安全性行為 、性病、 性愛技巧 ,還包括了性教育、性病預防、 避孕 、性功能障礙等所有與性有關的知識。

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男生女生自慰完整攻略:自慰4大好處、技巧禁忌、9種常見迷思

自慰正常嗎?男生、女生該如何自慰?自慰後為何有罪惡感?一天自慰幾次是正常?《Hello醫師》為您解析所有自慰相關知識,包含生心理影響、好處、男女生自慰方法與技巧,並破解9大常見自慰迷思。 文章目錄 自慰正常嗎?幾歲可以自慰?有伴侶也能自慰嗎? 自慰有什麼好處?自慰4大好處一次看 自慰前必看!自慰6大安全原則 男生自慰怎麼做?敏感帶、打手槍技巧與注意事項 女生自慰怎麼做?高潮敏感帶、技巧與注意事項 自慰會傷身嗎?破解9大自慰迷思 自慰後出現哪些症狀要看醫師? 自慰正常嗎?幾歲可以自慰?有伴侶也能自慰嗎? 自慰是透過手、情趣用品或其他方式刺激自己的生殖器或敏感部位,以獲得性愉悅的行為;有些人會達到高潮,也有人只是享受放鬆與舒服的感覺,不一定每次都要射精或高潮。 自慰沒有規定要到幾歲才能開始。美國生殖健康與性教育組織PPFA指出,兒童在成長過程中,就可能因為好奇或覺得舒服而觸摸自己的生殖器;進入青春期後,隨著身體發育、性好奇與性衝動增加,自慰也可能變得更常見。這些情況通常都屬於正常的身體探索,不需要責罵或貼上負面標籤。 無論男生、女生,單身或已有伴侶,都可能有自慰的需求。自慰本身不代表性需求異常,也不表示對伴侶不滿;對不少人來說,它只是認識身體、滿足性需求與獲得愉悅的其中一種方式。 自慰也沒有醫學上固定的「正常次數」。有人一週數次,也有人很少或完全不自慰,只要沒有造成生殖器疼痛、破皮或紅腫,也未影響睡眠、工作、課業、人際關係與日常生活,通常不需要因為年齡或次數而過度擔心。 反之,若自慰已占用大量時間、明知造成身體不適仍難以停止,或發生在公開場所、造成身體受傷,就需要重新檢視目前的情況。 自慰有什麼好處?自慰4大好處一次看 PPFA說明,自慰除了滿足性需求,對身心健康都有益處,以下整理4個主要好處: 自慰好處1.探索身體與性偏好 每個人對觸碰位置、力道、速度與節奏的感受都不同。透過自慰,可以逐步了解哪些方式讓自己感到舒服,也比較容易分辨不喜歡或會造成不適的刺激。 當未來與伴侶發生親密互動時,這些經驗也有助於更清楚地表達自己的需求與界線,而不是只能配合對方或猜測彼此的感受。 自慰好處2.獲得性愉悅、釋放性張力 性慾是正常的生理需求,自慰則是其中一種不需要伴侶參與的滿足方式。從性興奮到高潮的過程,可能帶來愉悅感與全身肌肉放鬆;不過,自慰並不一定要以射精或高潮為目標,只要過程舒服、沒有勉強自己即可。 自慰好處3.幫助放鬆與調節情緒 研究指出,人在自慰或高潮後,有時會感到身體放鬆、心情較平穩或愉悅,也可能覺得性慾暫時降低、思緒變得比較清楚,網路上常將這種狀態稱為「賢者時間」。 這通常是因為原本累積的性興奮與注意力逐漸消退,身體進入較平靜的狀態;有些人因此比較容易入睡,也有人只是感到短暫的放空與清醒。這類反應因人而異,並不代表自慰能提升專注力或改善情緒疾病。 若長期情緒低落、焦慮或睡眠不佳,仍應從壓力來源、生活作息與健康狀況著手,必要時尋求專業協助。 自慰好處4.單獨進行時,懷孕與性傳染病風險較低 單獨自慰不會造成懷孕;若使用自己的雙手或未與他人共用的清潔用品,感染性傳染病的風險也相對低。 不過,若與他人互相自慰、共用情趣用品,或接觸到對方的精液、陰道分泌物及血液,仍可能增加感染風險,因此用品不宜直接共用,使用前後也應妥善清潔。 自慰前必看!自慰6大安全原則 自慰本身不會傷身,但若力道過重、清潔不足,或使用不適合的物品,仍可能造成紅腫、破皮、疼痛或感染。無論男生、女生,進行自慰時都建議注意以下原則: 先洗手並修剪指甲:手部與指甲縫容易殘留細菌與髒污,自慰前應先以肥皂洗手,並將指甲修剪平整,避免刮傷生殖器周圍較脆弱的皮膚與黏膜。 從較輕的力道開始:不必為了追求更強烈的快感而持續加重力道。若出現疼痛、灼熱、麻木或皮膚不適,應立即停止,讓身體休息。 適時使用潤滑液:皮膚乾澀、刺激時間較長,或有手指、用品進入陰道或肛門時,適量使用潤滑液可減少摩擦與拉扯。一般可優先選擇成分單純、容易清洗的水性潤滑液;若搭配情趣用品,也應確認潤滑液是否與產品材質相容。 不要將不適合的日常物品放入體內:蔬果、筆、玻璃瓶、電動牙刷、筋膜槍或其他並非為私密部位設計的物品,可能有斷裂、割傷、刺激過強或卡在體內的風險。若要使用輔助用品,應選擇用途、材質與清潔方式標示清楚的產品。 使用前後清潔用品,不直接與他人共用:情趣用品應依照產品說明清洗、晾乾並妥善收納。若與他人共用,應先徹底清潔,並視用品形式搭配保險套等屏障措施,降低接觸分泌物與感染的風險。 選擇安全、私密的時間與場所:自慰屬於個人隱私,應在不會被打擾、也不會影響他人的場所進行。若為了自慰犧牲睡眠、延誤工作或課業,或即使身體已經受傷仍難以停止,就需要重新調整目前的習慣。 男生自慰怎麼做?敏感帶、打手槍技巧與注意事項 男生自慰多以手部刺激陰莖為主,也可能搭配潤滑液或情趣用品。過程中可以調整握力、速度與刺激位置,找出自己較舒服的方式,但不需要追求愈快、愈用力或一定要射精。 男生自慰入門課:認識常見敏感部位 陰莖各部位的敏感程度不完全相同,常見較敏感的位置包括: 龜頭:位於陰莖前端,表面神經分布較多,部分人對直接觸碰較敏感。 冠狀溝:龜頭與陰莖體交界處的環狀凹槽。 繫帶:位於龜頭下方、連接包皮與龜頭的組織,通常對摩擦與按壓較敏感。 陰莖體:可透過手掌包覆及上下滑動刺激。 陰囊與會陰:部分人輕觸陰囊,或按壓睪丸與肛門之間的會陰部位時,也可能感到舒服。 每個人的敏感位置都不同,觸碰時應從較輕的力道開始。睪丸對壓迫及撞擊較脆弱,不宜用力捏、拉或敲打。 男生自慰的4個基本技巧 從較鬆的握力開始:以手掌輕握陰莖,再依感受調整包覆程度。若需要非常用力才能獲得快感,可能已經習慣較強烈的刺激,可嘗試放輕握力、放慢速度或休息一段時間。 改變速度、角度與節奏:不必從頭到尾維持同一種快速動作,可以交替使用較慢與較快的節奏,或改變手掌接觸的位置。這不僅能減少局部反覆摩擦,也有助於了解自己對不同刺激的反應。 搭配潤滑液減少摩擦:若包皮、龜頭或陰莖皮膚感到乾澀,可使用適量水性潤滑液。不要以口水、乳液或成分不明的油類取代,以免乾得太快,或刺激生殖器周圍的皮膚。 接近高潮時放慢或暫停:感覺快要射精時,可以先停下或降低刺激,待興奮感稍微下降後再繼續。這種做法可用來觀察自己的興奮與射精反應,但不代表一定能治療早洩;若射精過快已反覆造成困擾,仍建議至泌尿科評估。 男生打手槍避免這6件事 男生自慰最常見的不適,多與摩擦過度、固定使用強烈刺激,或使用不安全的物品有關,建議避免: 長時間以很強的握力快速摩擦陰莖。 在沒有潤滑的情況下反覆摩擦龜頭或包皮。 將陰莖用力壓在床墊、地板或硬物上摩擦。 強行折彎、擠壓陰莖,或疼痛後仍繼續刺激。 使用瓶罐、吸力無法解除或材質可能破裂的自製用品。 每次都依賴同一種高強度刺激,且已經難以透過其他方式獲得快感。 網路上把用很強握力來自慰稱為「死亡之握」,這稱呼來自於,若長期只接受固定且強烈的刺激,可能逐漸覺得較輕的觸碰不夠有感,甚至在與伴侶互動時較難達到高潮。 因此,若逐漸習慣強力握住陰莖自慰,應開始緩慢降低力道、改變方式,讓局部皮膚與身體休息。 男生自慰後紅腫、疼痛怎麼辦? 自慰後短暫充血或輕微敏感通常會逐漸緩解;若出現紅腫、灼熱或疼痛,應先停止刺激,以清水溫和清潔並保持乾爽,待症狀完全改善後再恢復。 若出現以下情況,建議至泌尿科就醫: 疼痛或腫脹持續未改善 包皮或龜頭破皮、出血 異常分泌物、異味或明顯搔癢 排尿疼痛 射精時反覆疼痛 陰莖突然劇痛、瘀青、明顯彎曲或快速腫脹 女生自慰怎麼做?高潮敏感帶、技巧與注意事項 女生自慰沒有固定方法,有些人偏好刺激陰蒂或外陰,也有人喜歡夾腿、摩擦或手指進入陰道。重點不是一定要找到某個敏感點或達到高潮,而是從較輕的刺激開始,觀察身體的感受,並在不舒服時立即停止。 女生自慰入門課:認識外陰與陰蒂 女性外生殖器統稱為外陰,包括大陰唇、小陰唇、陰蒂、尿道口與陰道口。陰蒂是女性重要的性敏感部位,外觀看得到的部分位於小陰唇上方,但完整的陰蒂結構仍向身體內部延伸。 除了陰蒂之外,外陰、陰道入口、乳房、大腿內側及其他部位,也可能對觸碰較敏感。每個人的感受不同,不需要依照固定的「敏感點地圖」尋找,也不代表某個部位沒有感覺就是異常。 女生自慰技巧1.外部觸碰與陰蒂刺激 對初次嘗試自慰的人來說,先從外部刺激開始通常較容易控制力道。可以用指腹輕觸外陰或陰蒂周圍,嘗試畫圈、上下移動或輕壓,再依身體反應調整速度與力道。 陰蒂頂端可能非常敏感,直接觸碰反而會感到刺激過強或不舒服,此時可以隔著陰蒂包皮、內褲或周圍皮膚進行較間接的刺激。若摩擦時感到乾澀,可搭配適量水性潤滑液。 女生自慰技巧2.夾腿、枕頭或棉被摩擦 有些女生會透過併攏雙腿、收縮大腿,或隔著衣物摩擦外陰獲得刺激;也可以將乾淨、柔軟的枕頭或棉被放在雙腿之間,再以骨盆輕微移動調整壓力。 這類方法不需要將物品放入陰道,但仍應避免使用表面粗糙、邊緣堅硬或不乾淨的物品。若長時間摩擦造成外陰灼熱、麻木或疼痛,應先停止並讓皮膚休息。 女生自慰技巧3.用手指進入陰道探索 並不是所有女生都喜歡插入式刺激,也不需要透過插入才算自慰。若想嘗試,可先洗手、修剪指甲並使用潤滑液,再從一根手指、較淺的位置開始,避免快速或用力進出。 部分人對陰道前壁的按壓或觸碰較有感,但俗稱的「G點」是否為獨立且位置固定的解剖構造,目前仍有不同看法。因此,不必執著於特定深度或一定要找到某個點,只需依個人感受調整。 過程中若出現疼痛、明顯灼熱或出血,應立即停止。月經尚未開始、曾有性行為與否,也不能單靠陰道冠的外觀或是否出血判斷。 女生自慰技巧4.使用按摩棒或其他情趣用品 若想嘗試不同刺激,也可以使用專為外陰、陰蒂或陰道設計的按摩器、跳蛋、震動器或其他情趣用品。初次使用建議從體積較小、強度可調整的產品開始,先使用最低強度,再依感受逐步調整。 選購及使用時應注意: 選擇用途、材質、製造商及清潔方式標示清楚的產品。 插入式用品應有寬底、握柄或其他防止完全滑入體內的設計。 搭配與用品材質相容的潤滑液。 使用前後依產品說明清洗,完全乾燥後再收納。 不直接與他人共用;若共用,應妥善清潔並搭配適當屏障措施。 震動過強、局部麻木或疼痛時應暫停,不必持續刺激到高潮。 蓮蓬頭水流也可用於外陰周圍的外部刺激,但應控制水溫與水壓,不要將強力水柱直接灌入陰道。陰道內部不需要沖洗,反覆灌洗反而可能破壞原有環境,增加不適或感染風險。 女生自慰後私密處腫脹怎麼辦? 性興奮時,外陰、陰唇與陰蒂周圍會因血流增加而暫時充血,因此自慰後出現輕微腫脹、敏感或發紅,不一定代表受傷,通常休息後會逐漸緩解。 若感到不舒服,可先停止刺激、換上寬鬆衣物,並以清水溫和清潔外陰;若有熱脹感,也可隔著乾淨布料短時間冷敷。不要使用肥皂、沐浴乳或強效私密清潔產品反覆搓洗,以免加重刺激。 若腫脹持續未改善,或伴隨劇烈疼痛、出血、破皮、異常分泌物、異味、搔癢或排尿灼熱,建議至婦產科就醫。 自慰會傷身嗎?破解9大自慰迷思 自慰常被和腎虧、變虛弱、性功能障礙或不孕連在一起,但多數說法缺乏醫學根據。真正需要注意的,通常不是自慰本身,而是是否造成受傷、失去控制,或影響日常生活。 1.自慰會讓身體虛弱、腎虧或影響發育嗎? 一般自慰不會造成腎虧、失明、長不高、長痘痘,也不會因為射精就讓身體永久虛弱。有些人自慰後可能短暫感到疲倦,通常與性高潮後的放鬆、睡眠不足或當下體力狀況有關。 若長期有明顯疲倦、腰痠、注意力不集中或其他不適,不應直接歸咎於自慰,仍需從睡眠、壓力、生活作息或其他健康問題找原因。 2.自慰太多會怎樣?多久一次才正常? 自慰沒有固定的正常次數,也不能只用一天或一週幾次判斷是否過度。真正需要留意的是: 生殖器反覆紅腫、疼痛或破皮 因自慰而長期睡眠不足 影響工作、課業或人際關係 為了自慰取消原本的重要活動 即使已造成困擾或受傷,仍難以停止 只要沒有上述情況,頻率高低本身通常不代表異常。 3.自慰會上癮嗎? 「自慰成癮」並不是單純以次數判斷。有人自慰頻率較高,但生活功能不受影響;也有人次數未必很多,卻感到難以控制,甚至反覆因此延誤工作、破壞關係或造成身體受傷。 若自慰已成為唯一的壓力調節方式,或多次想減少卻做不到,並明顯影響日常生活,建議尋求身心科、心理師或性諮商專業人員協助。 4.為什麼自慰後會有罪惡感? 有些人自慰後會感到後悔、羞恥或罪惡,甚至懷疑自己是否不正常。這類情緒通常不是自慰造成的生理反應,而是與成長過程中的性教育、家庭態度、宗教信仰或文化觀念有關。 例如,若一個人從小被教導自慰是不潔、傷身或缺乏自制力的行為,即使理性上知道自慰很常見,事後仍可能產生「我做錯了」的感受。有伴侶的人也可能擔心自慰代表自己不忠、對伴侶不滿,或因此對伴侶有所隱瞞。 自慰本身是常見的性行為,不需要因為有性需求而責怪自己。不過,若罪惡感反覆出現,可以先釐清不舒服的來源:是擔心傷身、違背個人信念、害怕被發現,還是自慰方式或內容確實與自己的價值觀衝突。 若羞恥、自責或焦慮持續影響情緒、親密關係及日常生活,可尋求心理師、身心科或性諮商專業人員協助,在尊重個人價值觀的前提下整理這些感受。 5.自慰會影響性功能嗎? 一般自慰不會直接造成陽痿、早洩、陰道鬆弛或永久失去高潮能力。不過,若長期只依賴非常固定、快速或強烈的刺激,部分人可能逐漸覺得其他刺激方式不夠有感,和伴侶互動時也較難維持興奮或達到高潮。 此時可嘗試減輕力道、改變速度與方式,或暫停一段時間。若勃起、射精或高潮困難持續發生,仍應由醫師評估是否有藥物、疾病、心理壓力或關係因素。 6.女生自慰會讓陰道變鬆嗎? 不會。陰道本身具有彈性,一般手指或情趣用品進入陰道,不會造成永久鬆弛。陰道鬆弛感較可能與生產、老化、荷爾蒙變化或骨盆底肌功能有關,而不是單純由自慰造成。 不過,使用過大的用品或強行插入仍可能造成疼痛、破皮或黏膜受傷,因此尺寸、潤滑與力道仍需注意。 7.手指進入陰道會破處嗎? 「處女」是社會與性行為經驗的概念,無法靠陰道冠外觀或是否出血判定。俗稱處女膜的陰道冠,本來就是位於陰道口周圍、形狀和彈性因人而異的黏膜組織。 手指進入陰道可能讓陰道冠受到拉扯,但不代表所謂的「破處」;第一次插入沒有出血也很常見,是否出血不能用來判斷一個人是否曾有性行為。 8.自慰會影響月經或生育能力嗎? 一般自慰不會影響排卵、月經週期或生育能力。部分女生在經期自慰或高潮後,可能因肌肉放鬆而覺得經痛暫時減輕,但這不代表自慰可以排出淤血、縮短經期,也不能取代止痛藥或醫療處置。 若經痛嚴重、經血量異常,或月經週期長期不規則,應由婦產科評估,不宜只靠自慰緩解。 9.女生潮吹就是高潮嗎? 不一定。部分女生在性興奮或刺激過程中,可能有液體從尿道排出,但並不是每個人都會發生,也不一定每次都會出現。 是否潮吹與有沒有高潮、高潮強度並沒有固定關係,因此不應把潮吹當成自慰成功與否的標準。若過程舒服、沒有疼痛或勉強自己,就已經足夠。 自慰後出現哪些症狀要看醫師? 自慰後短暫疲倦、生殖器較敏感,或輕微充血、發紅,通常會隨著休息逐漸改善,不一定代表身體受傷。 但若出現以下情況,建議儘速就醫: 疼痛、紅腫或麻木持續未改善 陰莖、外陰或陰道出現破皮、傷口或明顯出血 異常分泌物、異味或持續搔癢 排尿疼痛、血尿 射精或高潮時反覆疼痛 情趣用品或其他異物卡在陰道或肛門內 陰莖突然劇痛、明顯彎曲、瘀青或快速腫脹 自慰行為已難以控制,並影響工作、睡眠、人際關係或日常生活 美國國際醫學中心Cleveland Clinic提醒,男生若有陰莖、包皮、睪丸或射精相關不適,可至泌尿科就醫;女生若有外陰、陰道出血、分泌物或疼痛,可掛婦產科。若異物卡在體內、出血不止或疼痛劇烈,則應直接前往急診處理,不要自行以其他工具挖取或拉扯。 若主要困擾是難以控制自慰頻率、強烈罪惡感,或自慰已成為唯一的壓力調節方式,也可尋求身心科、心理師或性諮商專業人員協助。 (圖片授權:Shutterstock)

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人類乳突病毒(HPV)

口交不只會得菜花!持續感染HPV癌症風險大增

口交不只可能感染菜花(Genital warts,尖型濕疣),也可能讓人體暴露於人類乳突病毒(HPV)的威脅中。除了陰道性交,口交同樣是HPV的傳染途徑之一;若病毒長期未被清除,還可能增加頭頸癌、口咽癌等癌症風險! 以下《Hello醫師》帶您了解口交感染HPV的風險,以及7種預防感染的實用方法。 口交感染HPV 小心菜花、頭頸癌找上門 口交是常見的親密行為,卻也可能成為人類乳突病毒(HPV)傳染的途徑。目前已知的HPV病毒種類高達100多種,其中約40種會經由性行為感染生殖器、口腔或喉嚨。 HPV與菜花 雖然透過口交感染HPV通常沒有明顯的症狀,但若感染部分HPV型別(如:HPV6與HPV11),口腔可能會出現像菜花般的病毒疣;菜花的治療方式包括:電燒、雷射或是冷凍治療等,達到清除病毒疣的效果,但是仍有很高的復發機率。 HPV與頭頸癌、口咽癌 研究顯示,當口腔內帶有高危險型的HPV(尤其是HPV-16),後續發生頭頸癌的風險會大幅增加,其中與口咽癌的關聯最為明確,風險可高出22倍以上。台灣研究也推估,約有三成的口咽癌與HPV相關。 男性受HPV感染 口咽癌風險更高? 無論男女,在有性行為(包含口交)後都可能感染HPV,且男性在自體清除HPV的免疫能力比女性差,可能也因此HPV相關的口咽癌以男性為主。 全球性分析顯示,HPV相關的口咽癌在男性的發生率明顯高於女性。這可能是因為男性在感染HPV後,較不容易自然產生足夠的抗體,因此更需要提前預防。值得注意的是,雖然多數人能在自然感染後清除病毒並產生抗體,研究仍發現這些自然獲得的抗體不足以有效抵禦未來同型別HPV的再次感染。換句話說,唯有透過接種疫苗,才能真正建立可靠的防護力。 男性感染HPV風險高 抗體產生能力差 根據台大醫院副院長婁培人撰文表示:「研究指出,即使同樣感染HPV,女性約5-7成可兩年內產生中和抗體,男性卻只一成可以產生中和抗體,女性確實比男性更具有自然產生抗體的能力。」 HPV八成與你有關 抽菸嚼檳榔罹癌風險增 根據美國疾病管制中心(CDC)指出,我們一生約有85%的機率感染HPV,雖然大部分HPV感染沒有症狀,人體一段時間後會自行清除病毒,但若持續感染,可能會發展成生殖器疣、癌前病變,也會增加頭頸癌、口咽癌風險。若同時合併吸菸或嚼檳榔等習慣,更會加重HPV帶來的癌症風險。 7招降低口交感染HPV風險 提醒大家,在幫對方口交時,要特別當心自己的口腔有沒有傷口,並可參考以下方式降低感染機率。 單一性伴侶:維持較為單純的性關係,能顯著降低HPV的感染風險,愈多性伴侶,愈難掌握自己與對方的性史,很有可能在間接的狀況下,與HPV的帶原者接觸。 使用保險套:保險套是避免感染性病的理想方式,因為病毒無法穿過乳膠型保險套,但需要注意的是,保險套並沒有連陰囊一併遮蔽,因此若是口部與陰囊接觸,仍可能因此感染HPV。 注射疫苗:目前台灣公費已擴大至國中男女皆可施打九價疫苗,可有效預防大部分高危險型HPV。 除了公費疫苗外,民眾也能選擇自費接種,目前主流是九價疫苗。 疫苗價數指的是可預防的病毒種類,例如:二價疫苗能預防高危險型的2種病毒,四價(現已停產)可預防4種;而九價疫苗可防止多達9種HPV病毒,包含HPV 6、11、16、18、31、33、45、52與58。(推薦閱讀:HPV疫苗價格、副作用?九價疫苗是什麼、哪裡打、公費對象) 嘴部傷口:在口腔內有傷口的情況下,會讓病毒更容易入侵。 口腔檢查:定期就醫,檢查口腔裡是否有異常突起或疙瘩,若發現感染症狀,就能及早治療。 確認伴侶身體狀況:發生關係前,詢問並了解對方有沒有性病,與新對象發生性行為時,最好避免口交,並全程使用保險套。 戒菸、檳榔、酒精:英國約翰霍普金斯醫院腫瘤中心指出,吸菸者有更高的機率罹患由HPV所引發的癌症。 HPV疫苗公費對象 為預防HPV病毒相關的疾病威脅,衛生福利部國民健康署自民國107年起,啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,更於114年起擴大施打,113年後入學的國中生,不限男女都能以公費接種兩劑九價HPV疫苗。 (圖片授權:Shutterstock) 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: FB:https://helloyishi.tw/uzLBu LINE:https://helloyishi.tw/Tvie8


人類乳突病毒(HPV)

HPV疫苗愈早施打效果愈好!疫苗接種須知一次看

HPV 病毒不只是造成子宮頸癌的元兇,也會引起頭頸癌、肛門癌和「菜花」等六癌一病。根據世界衛生組織(WHO)統計,全球超過九成的子宮頸癌、以及部分頭頸與生殖器癌都與 HPV 有關,因此無論男女,都應重視預防與接種疫苗。 HPV病毒種類 人類乳突病毒(HPV)目前已知超過兩百種型別,主要感染人體外陰、陰道、子宮頸、肛門及口咽等黏膜部位。根據感染後的致病風險,HPV 可分為「高危險型」與「低危險型」。 高危險型 HPV: 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌(如陰莖癌、外陰癌)及頭頸癌(尤其口咽癌)息息相關。 低危險型 HPV: 以 6、11 型最常見,是造成尖型濕疣(菜花)的主要病毒型別。 雖然大多數HPV感染約有80–90%會在1至2年內自然清除,但「持續感染」高危險型 HPV,就可能進一步發展為子宮頸癌前病變(CIN)或引發其他癌症。因此,接種HPV疫苗是預防相關疾病的關鍵。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充,HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例;因此,除了常見的 16、18 型,若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型,可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗,已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗3大接種須知 在接種HPV疫苗前,應注意以下3個接種須知: 1. HPV疫苗接種建議性別與年齡 所有介於9~45歲的男女都可以接種HPV疫苗來預防菜花,以及由HPV所引發的癌症。 不過建議愈早接種HPV疫苗預防的效果愈好,因為在發生性行為之前施打的保護力最高。 HPV可藉由皮膚的接觸來傳播,從嘴巴、手指、手掌、生殖器都可以發現其蹤跡。也就是說,任何形式的性行為(包含觸摸)都能傳染HPV。(延伸閱讀:口交不只會得菜花!持續感染HPV癌症風險大增) 2. 有過性行為或感染過HPV仍可施打 即便已經有過性行為,或曾感染某一型HPV病毒,仍建議接種HPV疫苗。 疫苗能幫助身體建立對「其他型別」HPV的防護力,降低再感染不同型病毒的機率。 不過要特別注意,HPV疫苗無法治療已存在的感染或病變,疫苗的作用是預防而非治療。 簡單來說,即使曾經感染過HPV,也可以考慮打疫苗,因為接種後仍能提供額外保護。 3. 疫苗+篩檢 全面防堵HPV相關癌病 HPV疫苗能預防多種病毒型別,大幅降低罹患子宮頸癌風險,但保護力並非百分之百;因此,建議女性從21歲開始,要定期做子宮頸抹片檢查和HPV病毒篩檢,同時維持安全性行為,才能達到最完整的防護。 衛生福利部國民健康署自2025年起,更放寬子宮頸癌篩檢補助項目與對象,包括子宮頸抹片檢查與HPV檢測;根據癌症基金會,若搭配HPV檢測,「一抹二篩」精準度可達九成以上。所以女性接種疫苗後,也要記得定期檢查,才能更全面預防子宮頸癌及其他HPV相關癌病。 公費篩檢項目 補助資格 子宮頸抹片檢查 (傳統) 25-29歲女性,3年一次 30歲以上女性,1年一次 人類乳突病毒(HPV)檢測 35歲、45歲及65歲女性,當年一次 HPV疫苗公費對象 為預防 HPV 相關疾病,國健署自民國107年起,啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,並於 114 年起擴大至男生;113年後入學的國中生,不論男女,皆可公費接種兩劑九價 HPV 疫苗。 HPV疫苗的副作用 施打HPV疫苗的副作用 注射部位紅、腫、疼痛 發燒 頭暈、噁心 頭痛、倦怠 肌肉或關節疼痛 偶有青少年出現短暫昏厥 HPV疫苗的疑慮 日本過去曾因少數人接種HPV疫苗後的嚴重副作用,而採行「不鼓勵」接種政策長達8年,但日本於2022年已重新鼓勵接種。台灣雖也有零星不良反應通報,但衛福部HPV專欄也指出,經世界衛生組織(WHO)、全球疫苗安全委員會(GACVS)評估結果顯示,HPV 疫苗與嚴重不良反應無明確關聯,整體安全性高且預防效果確實。 其他常見問答 以下整理常見的疫苗接種相關問題,如有其他疑問,請參考衛福部HPV衛教專欄 - QA。 Q1. 打完三劑後還需要追加劑嗎? 目前沒有追加針的建議。根據最新資料,九價 HPV 疫苗的保護力可持續多年(目前 10 年,仍持續追蹤)。 Q2. 接種後能否馬上離開? 不行。接種後至少在原地觀察至少 […]


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HPV疫苗愈早施打效果愈好!疫苗接種須知一次看

HPV 病毒不只是造成子宮頸癌的元兇,也會引起頭頸癌、肛門癌和「菜花」等六癌一病。根據世界衛生組織(WHO)統計,全球超過九成的子宮頸癌、以及部分頭頸與生殖器癌都與 HPV 有關,因此無論男女,都應重視預防與接種疫苗。 HPV病毒種類 人類乳突病毒(HPV)目前已知超過兩百種型別,主要感染人體外陰、陰道、子宮頸、肛門及口咽等黏膜部位。根據感染後的致病風險,HPV 可分為「高危險型」與「低危險型」。 高危險型 HPV: 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌(如陰莖癌、外陰癌)及頭頸癌(尤其口咽癌)息息相關。 低危險型 HPV: 以 6、11 型最常見,是造成尖型濕疣(菜花)的主要病毒型別。 雖然大多數HPV感染約有80–90%會在1至2年內自然清除,但「持續感染」高危險型 HPV,就可能進一步發展為子宮頸癌前病變(CIN)或引發其他癌症。因此,接種HPV疫苗是預防相關疾病的關鍵。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充,HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例;因此,除了常見的 16、18 型,若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型,可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗,已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗3大接種須知 在接種HPV疫苗前,應注意以下3個接種須知: 1. HPV疫苗接種建議性別與年齡 所有介於9~45歲的男女都可以接種HPV疫苗來預防菜花,以及由HPV所引發的癌症。 不過建議愈早接種HPV疫苗預防的效果愈好,因為在發生性行為之前施打的保護力最高。 HPV可藉由皮膚的接觸來傳播,從嘴巴、手指、手掌、生殖器都可以發現其蹤跡。也就是說,任何形式的性行為(包含觸摸)都能傳染HPV。(延伸閱讀:口交不只會得菜花!持續感染HPV癌症風險大增) 2. 有過性行為或感染過HPV仍可施打 即便已經有過性行為,或曾感染某一型HPV病毒,仍建議接種HPV疫苗。 疫苗能幫助身體建立對「其他型別」HPV的防護力,降低再感染不同型病毒的機率。 不過要特別注意,HPV疫苗無法治療已存在的感染或病變,疫苗的作用是預防而非治療。 簡單來說,即使曾經感染過HPV,也可以考慮打疫苗,因為接種後仍能提供額外保護。 3. 疫苗+篩檢 全面防堵HPV相關癌病 HPV疫苗能預防多種病毒型別,大幅降低罹患子宮頸癌風險,但保護力並非百分之百;因此,建議女性從21歲開始,要定期做子宮頸抹片檢查和HPV病毒篩檢,同時維持安全性行為,才能達到最完整的防護。 衛生福利部國民健康署自2025年起,更放寬子宮頸癌篩檢補助項目與對象,包括子宮頸抹片檢查與HPV檢測;根據癌症基金會,若搭配HPV檢測,「一抹二篩」精準度可達九成以上。所以女性接種疫苗後,也要記得定期檢查,才能更全面預防子宮頸癌及其他HPV相關癌病。 公費篩檢項目 補助資格 子宮頸抹片檢查 (傳統) 25-29歲女性,3年一次 30歲以上女性,1年一次 人類乳突病毒(HPV)檢測 35歲、45歲及65歲女性,當年一次 HPV疫苗公費對象 為預防 HPV 相關疾病,國健署自民國107年起,啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,並於 114 年起擴大至男生;113年後入學的國中生,不論男女,皆可公費接種兩劑九價 HPV 疫苗。 HPV疫苗的副作用 施打HPV疫苗的副作用 注射部位紅、腫、疼痛 發燒 頭暈、噁心 頭痛、倦怠 肌肉或關節疼痛 偶有青少年出現短暫昏厥 HPV疫苗的疑慮 日本過去曾因少數人接種HPV疫苗後的嚴重副作用,而採行「不鼓勵」接種政策長達8年,但日本於2022年已重新鼓勵接種。台灣雖也有零星不良反應通報,但衛福部HPV專欄也指出,經世界衛生組織(WHO)、全球疫苗安全委員會(GACVS)評估結果顯示,HPV 疫苗與嚴重不良反應無明確關聯,整體安全性高且預防效果確實。 其他常見問答 以下整理常見的疫苗接種相關問題,如有其他疑問,請參考衛福部HPV衛教專欄 - QA。 Q1. 打完三劑後還需要追加劑嗎? 目前沒有追加針的建議。根據最新資料,九價 HPV 疫苗的保護力可持續多年(目前 10 年,仍持續追蹤)。 Q2. 接種後能否馬上離開? 不行。接種後至少在原地觀察至少 […]


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HPV疫苗愈早施打效果愈好!疫苗接種須知一次看

HPV 病毒不只是造成子宮頸癌的元兇,也會引起頭頸癌、肛門癌和「菜花」等六癌一病。根據世界衛生組織(WHO)統計,全球超過九成的子宮頸癌、以及部分頭頸與生殖器癌都與 HPV 有關,因此無論男女,都應重視預防與接種疫苗。 HPV病毒種類 人類乳突病毒(HPV)目前已知超過兩百種型別,主要感染人體外陰、陰道、子宮頸、肛門及口咽等黏膜部位。根據感染後的致病風險,HPV 可分為「高危險型」與「低危險型」。 高危險型 HPV: 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌(如陰莖癌、外陰癌)及頭頸癌(尤其口咽癌)息息相關。 低危險型 HPV: 以 6、11 型最常見,是造成尖型濕疣(菜花)的主要病毒型別。 雖然大多數HPV感染約有80–90%會在1至2年內自然清除,但「持續感染」高危險型 HPV,就可能進一步發展為子宮頸癌前病變(CIN)或引發其他癌症。因此,接種HPV疫苗是預防相關疾病的關鍵。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充,HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例;因此,除了常見的 16、18 型,若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型,可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗,已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗3大接種須知 在接種HPV疫苗前,應注意以下3個接種須知: 1. HPV疫苗接種建議性別與年齡 所有介於9~45歲的男女都可以接種HPV疫苗來預防菜花,以及由HPV所引發的癌症。 不過建議愈早接種HPV疫苗預防的效果愈好,因為在發生性行為之前施打的保護力最高。 HPV可藉由皮膚的接觸來傳播,從嘴巴、手指、手掌、生殖器都可以發現其蹤跡。也就是說,任何形式的性行為(包含觸摸)都能傳染HPV。(延伸閱讀:口交不只會得菜花!持續感染HPV癌症風險大增) 2. 有過性行為或感染過HPV仍可施打 即便已經有過性行為,或曾感染某一型HPV病毒,仍建議接種HPV疫苗。 疫苗能幫助身體建立對「其他型別」HPV的防護力,降低再感染不同型病毒的機率。 不過要特別注意,HPV疫苗無法治療已存在的感染或病變,疫苗的作用是預防而非治療。 簡單來說,即使曾經感染過HPV,也可以考慮打疫苗,因為接種後仍能提供額外保護。 3. 疫苗+篩檢 全面防堵HPV相關癌病 HPV疫苗能預防多種病毒型別,大幅降低罹患子宮頸癌風險,但保護力並非百分之百;因此,建議女性從21歲開始,要定期做子宮頸抹片檢查和HPV病毒篩檢,同時維持安全性行為,才能達到最完整的防護。 衛生福利部國民健康署自2025年起,更放寬子宮頸癌篩檢補助項目與對象,包括子宮頸抹片檢查與HPV檢測;根據癌症基金會,若搭配HPV檢測,「一抹二篩」精準度可達九成以上。所以女性接種疫苗後,也要記得定期檢查,才能更全面預防子宮頸癌及其他HPV相關癌病。 公費篩檢項目 補助資格 子宮頸抹片檢查 (傳統) 25-29歲女性,3年一次 30歲以上女性,1年一次 人類乳突病毒(HPV)檢測 35歲、45歲及65歲女性,當年一次 HPV疫苗公費對象 為預防 HPV 相關疾病,國健署自民國107年起,啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,並於 114 年起擴大至男生;113年後入學的國中生,不論男女,皆可公費接種兩劑九價 HPV 疫苗。 HPV疫苗的副作用 施打HPV疫苗的副作用 注射部位紅、腫、疼痛 發燒 頭暈、噁心 頭痛、倦怠 肌肉或關節疼痛 偶有青少年出現短暫昏厥 HPV疫苗的疑慮 日本過去曾因少數人接種HPV疫苗後的嚴重副作用,而採行「不鼓勵」接種政策長達8年,但日本於2022年已重新鼓勵接種。台灣雖也有零星不良反應通報,但衛福部HPV專欄也指出,經世界衛生組織(WHO)、全球疫苗安全委員會(GACVS)評估結果顯示,HPV 疫苗與嚴重不良反應無明確關聯,整體安全性高且預防效果確實。 其他常見問答 以下整理常見的疫苗接種相關問題,如有其他疑問,請參考衛福部HPV衛教專欄 - QA。 Q1. 打完三劑後還需要追加劑嗎? 目前沒有追加針的建議。根據最新資料,九價 HPV 疫苗的保護力可持續多年(目前 10 年,仍持續追蹤)。 Q2. 接種後能否馬上離開? 不行。接種後至少在原地觀察至少 […]


性愛技巧

不想愛愛怎麼辦?如何增加女生性慾?2方法重拾性趣!

擁有滿足的性生活,可以提升您對生活的滿意度。不過,因為身體及情緒的變化,讓女性對性的渴望,會隨著年紀而改變。如果您意識到自己對性不再像從前那樣感興趣了,可以用些方法來嘗試恢復。 性慾是健康生活的一項指標,女性的性慾低落或缺乏性趣,都是常見的性問題,您可簡單採取一些行動來恢復性慾。 影響女生性慾的因素 對性的渴望不單純只是來自於生理上的衝動,還結合了包括情感、精神及身體等各方面的需求。即使是健康情況、年紀、生活水準與工作技能都相似的女性,對性的渴望也不相同,日常生活中的變化也會影響您每天的性慾。 更年期女性的性慾,會受到雌激素和黃體激素降低分泌的影響。性激素降低會使得陰道變乾,讓女性在性愛過程中不舒服,而不想做愛。某些文化甚至根深蒂固地相信,美好的性生活將因女性更年期而終止,這是長久以來的迷思。 2方法增加性慾 一般來說,有2種方法可幫助提升女性的性慾。 潤滑劑可以改善陰道乾燥的情形,也能提高性交過程的舒適度並增加樂趣,對性生活有正面幫助。另一方面,也請和伴侶談談您在性生活中遇到的問題,一起討論能增加樂趣的方法。如果您的問題主要是與伴侶的關係不佳,那可以考慮找性顧問或治療師尋求建議。 使用藥物也是一種方法,有些研究顯示,服用可以增加睾丸激素分泌的藥物,可幫助女性提高性慾,提升對性生活的滿意度。 單身女性也可以娛樂自己 對於沒有配偶、情人或固定伴侶的女性,可能因為無法滿足對性的需求或缺乏性慾,而有些沮喪。然而,仍有一些單身女性,會藉著撫摸自己或穿戴性感內衣服來娛樂自己,要了解,有無戀愛關係或伴侶,並不是滿足性慾的絕對必要條件。 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] (圖片授權:達志影像)


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HPV疫苗愈早施打效果愈好!疫苗接種須知一次看

HPV 病毒不只是造成子宮頸癌的元兇,也會引起頭頸癌、肛門癌和「菜花」等六癌一病。根據世界衛生組織(WHO)統計,全球超過九成的子宮頸癌、以及部分頭頸與生殖器癌都與 HPV 有關,因此無論男女,都應重視預防與接種疫苗。 HPV病毒種類 人類乳突病毒(HPV)目前已知超過兩百種型別,主要感染人體外陰、陰道、子宮頸、肛門及口咽等黏膜部位。根據感染後的致病風險,HPV 可分為「高危險型」與「低危險型」。 高危險型 HPV: 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌(如陰莖癌、外陰癌)及頭頸癌(尤其口咽癌)息息相關。 低危險型 HPV: 以 6、11 型最常見,是造成尖型濕疣(菜花)的主要病毒型別。 雖然大多數HPV感染約有80–90%會在1至2年內自然清除,但「持續感染」高危險型 HPV,就可能進一步發展為子宮頸癌前病變(CIN)或引發其他癌症。因此,接種HPV疫苗是預防相關疾病的關鍵。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充,HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例;因此,除了常見的 16、18 型,若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型,可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗,已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗3大接種須知 在接種HPV疫苗前,應注意以下3個接種須知: 1. HPV疫苗接種建議性別與年齡 所有介於9~45歲的男女都可以接種HPV疫苗來預防菜花,以及由HPV所引發的癌症。 不過建議愈早接種HPV疫苗預防的效果愈好,因為在發生性行為之前施打的保護力最高。 HPV可藉由皮膚的接觸來傳播,從嘴巴、手指、手掌、生殖器都可以發現其蹤跡。也就是說,任何形式的性行為(包含觸摸)都能傳染HPV。(延伸閱讀:口交不只會得菜花!持續感染HPV癌症風險大增) 2. 有過性行為或感染過HPV仍可施打 即便已經有過性行為,或曾感染某一型HPV病毒,仍建議接種HPV疫苗。 疫苗能幫助身體建立對「其他型別」HPV的防護力,降低再感染不同型病毒的機率。 不過要特別注意,HPV疫苗無法治療已存在的感染或病變,疫苗的作用是預防而非治療。 簡單來說,即使曾經感染過HPV,也可以考慮打疫苗,因為接種後仍能提供額外保護。 3. 疫苗+篩檢 全面防堵HPV相關癌病 HPV疫苗能預防多種病毒型別,大幅降低罹患子宮頸癌風險,但保護力並非百分之百;因此,建議女性從21歲開始,要定期做子宮頸抹片檢查和HPV病毒篩檢,同時維持安全性行為,才能達到最完整的防護。 衛生福利部國民健康署自2025年起,更放寬子宮頸癌篩檢補助項目與對象,包括子宮頸抹片檢查與HPV檢測;根據癌症基金會,若搭配HPV檢測,「一抹二篩」精準度可達九成以上。所以女性接種疫苗後,也要記得定期檢查,才能更全面預防子宮頸癌及其他HPV相關癌病。 公費篩檢項目 補助資格 子宮頸抹片檢查 (傳統) 25-29歲女性,3年一次 30歲以上女性,1年一次 人類乳突病毒(HPV)檢測 35歲、45歲及65歲女性,當年一次 HPV疫苗公費對象 為預防 HPV 相關疾病,國健署自民國107年起,啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,並於 114 年起擴大至男生;113年後入學的國中生,不論男女,皆可公費接種兩劑九價 HPV 疫苗。 HPV疫苗的副作用 施打HPV疫苗的副作用 注射部位紅、腫、疼痛 發燒 頭暈、噁心 頭痛、倦怠 肌肉或關節疼痛 偶有青少年出現短暫昏厥 HPV疫苗的疑慮 日本過去曾因少數人接種HPV疫苗後的嚴重副作用,而採行「不鼓勵」接種政策長達8年,但日本於2022年已重新鼓勵接種。台灣雖也有零星不良反應通報,但衛福部HPV專欄也指出,經世界衛生組織(WHO)、全球疫苗安全委員會(GACVS)評估結果顯示,HPV 疫苗與嚴重不良反應無明確關聯,整體安全性高且預防效果確實。 其他常見問答 以下整理常見的疫苗接種相關問題,如有其他疑問,請參考衛福部HPV衛教專欄 - QA。 Q1. 打完三劑後還需要追加劑嗎? 目前沒有追加針的建議。根據最新資料,九價 HPV 疫苗的保護力可持續多年(目前 10 年,仍持續追蹤)。 Q2. 接種後能否馬上離開? 不行。接種後至少在原地觀察至少 […]


人類乳突病毒(HPV)

九價疫苗自費價格、副作用?HPV疫苗是什麼、哪裡打、公費對象

根據國際研究估計,人一生中感染HPV的機率高達80-90%,男性甚至略高於女性。1;世界衛生組織(WHO)更表示:只要有性經驗,幾乎所有人在某個時間點都會感染HPV,只是通常症狀不明顯,難以察覺。而且只要有性接觸,即使全程使用保險套,仍無法百分之百預防感染。 而接種HPV疫苗,能有效預防7成以上的HPV感染,更同時預防多種HPV相關癌病。以下《Hello 醫師》將帶您認識HPV病毒與疫苗,並進一步介紹HPV疫苗的自費價格、二價與九價疫苗的差異、副作用及注意事項,幫助您分析並選擇適合自己的HPV疫苗。 HPV疫苗是什麼?有治療效果嗎? HPV疫苗的中文名稱為「人類乳突病毒疫苗」,能預防HPV病毒感染,進而降低子宮頸癌及其他相關疾病的發生風險。HPV感染可導致多種癌症和疾病,接種疫苗可大幅降低「六癌一病」的發生率,包括女性子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、男性陰莖癌以及不分男女的頭頸癌、肛門癌、菜花等。 根據衛生福利部表示,雖然HPV疫苗無法治療現有疾病,但完整接種九價疫苗可預防70%以上的HPV感染,且至少具有10年以上的保護力;美國疾病管制與預防中心(CDC)也指出,接種HPV疫苗可預防九成以上的HPV相關癌症。 HPV病毒是什麼?認識人類乳突病毒 HPV中文名稱為人類乳突病毒(Human Papillomavirus),是一種DNA病毒,種類多達兩百多種,依其致病性可區分為高危險型以及低危險型。 高危險型 HPV: 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌(如陰莖癌、外陰癌)及頭頸癌(尤其口咽癌)息息相關。 低危險型 HPV: 以 6、11 型最常見,是造成尖型濕疣(菜花)的主要病毒型別。 HPV病毒主要透過性接觸傳染,包含接觸帶原者的皮膚、黏膜或體液,皆有感染風險。雖然目前尚無治療HPV感染的藥物,但透過接種HPV疫苗、安全性行為、定期篩檢,可大幅降低感染HPV及相關癌症的風險。(延伸閱讀:HPV疫苗愈早施打效果愈好!疫苗接種須知一次看) 迷思破解:沒有性經驗就不會感染HPV? 國民健康署指出,人類乳突病毒可經皮膚、黏膜或體液傳播,即使沒有性行為,仍可能因共用浴巾或接觸受污染物品而感染。 HPV疫苗自費價格?九價疫苗是什麼?間隔多久打一次? HPV疫苗為不活化疫苗,可誘發人體免疫系統產生抗體,預防HPV感染和相關疾病;隨著公費疫苗由二價改為九價疫苗,且四價疫苗已經停產,九價疫苗成為現行主流的HPV疫苗選擇。以下將逐一說明二價、四價、九價疫苗預防的病毒型別、保護效力、接種時程以及價格與特點。 HPV疫苗(二價) 預防病毒類型:HPV第16、18(高致癌風險)型 效力持續時間:至少11年 接種時程: (1)9~14歲女性:施打2劑,第1劑施打後,在5~13月內施打第2劑 (2)15歲以上女性:施打3劑,1、2劑間隔1個月;2、3劑間隔5個月 價格:每劑3000~3500元 特點:子宮頸癌保護效力達70%,並對其他型HPV有交叉保護效力。雖然保護範圍不含第6、11型HPV,但根據施打結果顯示,二價疫苗仍能降低罹患菜花的風險。 HPV疫苗(四價,已停產) 預防病毒類型:HPV第6、11(低致癌風險)、16、18(高致癌風險)型 效力持續時間:12年以上 接種時程: (1)9~13歲女性:施打2劑,第1劑隔6~12個月內接種第2劑 (2)14~45歲女性、9~26歲男性:施打3劑,1、2劑間隔2個月;2、3劑間隔4個月 價格:每劑3000~3500元 特點:已經停產,故於2021年第一季開始停止供應自費市場。 HPV疫苗(九價) 預防病毒類型:可預防HPV第6、11(低致癌風險)、16、18、31、33、45、52、58(高致癌風險)型 效力持續時間:至少10年,仍持續追蹤[1] 接種時程: (1)9~14歲男、女性:施打2劑,第1劑後6~12個月內接種第2劑 (2)15~45歲男、女性:施打3劑,1、2劑間隔2個月;2、3劑間隔4個月 價格:每劑6000~7000元,公費對象由政府補助 特點:涵蓋更多高致癌型HPV,可預防超過90%的相關癌病,對菜花也有預防效果。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充,HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例;因此,除了常見的 16、18 型,若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型,可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗,已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗副作用及注意事項 在接種HPV疫苗前,若有以下症狀請向醫師告知,並評估是否適合接種HPV疫苗: 懷孕期間或準備懷孕 患有特殊疾病者 食物或藥物過敏史 免疫功能異常 出血性問題 任何生理不適 與許多疫苗及藥物相同,接種HPV疫苗也有副作用。常見不良反應包括: 注射部位紅、腫、痛、癢 頭痛、頭暈 輕微發燒 噁心、嘔吐 倦怠 肌肉、關節痠痛 建議注射完留院觀察30分鐘,若症狀惡化,請盡速向醫師反應。 HPV疫苗會影響生育或導致嚴重副作用? 國民健康署指出,全球目前已有超過140個國家實施HPV疫苗接種計畫,WHO、美國CDC等監測結果皆顯示HPV疫苗具安全性,目前沒有證據顯示HPV疫苗會影響生育或造成嚴重不良反應;一般常見副作用通常數日內消退,嚴重過敏反應則相當罕見。 HPV疫苗怎麼挑? 目前國內自費市場以九價疫苗為主,保護範圍較廣。建議民眾按照醫師指示按時施打疫苗,並建議勿混打不同類型HPV疫苗,才能達到疫苗最大保護力。 HPV疫苗公費對象 衛生福利部國民健康署自民國107年起啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,不過,從114年9月起,政府擴大接種對象,將國中男生也納入其中。目前提供的公費疫苗為九價HPV疫苗,保障範圍更廣。 國中女生:自2018年起提供。 國中男生:自2025年9月起納入,適用於民國113學年度(2024年9月至2025年8月)入學的學生。 HPV疫苗哪裡打? 請「點此👆」看各縣市HPV疫苗接種與衛教友善診所名單。 男生也要打HPV疫苗嗎? 多項研究顯示,男性感染HPV的風險其實比女性更高,且有超過九成無法自行清除病毒。台灣泌尿腫瘤醫學會也指出,HPV不僅會導致菜花,也與口咽癌、陰莖癌、膀胱癌等疾病相關,甚至可能影響精蟲品質與生育力。而男性沒有和女性一樣常規進行子宮頸抹片檢查與HPV篩檢,感染後往往不易察覺,也可能因此傳染給伴侶。 HPV疫苗不只是子宮頸癌疫苗:兩性共同預防更有效 過去許多人認為HPV疫苗是女性專屬,但實際上HPV相關癌症中,男性的口咽癌發生率已超越女性子宮頸癌。醫師呼籲,無論男女都應盡早接種HPV疫苗,才能積極防癌、共同守護健康。 有性經驗還需要接種HPV疫苗嗎? HPV疫苗對於沒有過性行為或未受到HPV感染者最有效,但有性行為經驗者仍可接種,因為可預防尚未感染之病毒型別。 HPV疫苗與流感、COVID-19等疫苗能同時接種嗎? HPV疫苗是非活性疫苗,故可以與其他非活性或活性疫苗如:A肝、B肝、白喉、破傷風等疫苗一同接種。而依照疾管局公告,HPV疫苗最好與COVID-19疫苗間隔7天以上接種。若有疑問,可到疾管局網站查詢。 家醫科蒲震寰醫師表示,HPV疫苗和「注射型流感疫苗」可以一起接種;而「鼻噴式流感疫苗」採用的是減毒活性病毒,雖原則上可以同時施打,但仍建議間隔一段時間,以便觀察是否有不適反應,若校園施打時程重疊,可以持補接種單據至合約院所完成接種。 其他HPV疫苗常見問題 Q1. 不同價數或品牌能混打嗎? 原則上應使用相同疫苗完成接種;若無法取得原疫苗,可改用其他政府核准的HPV疫苗,由醫師評估接續完成。 Q2. 若第二劑延遲很久,還能補打嗎? 可以。若未按時程完成,請儘速接種下一劑,不需重打。WHO指出,即使間隔超過一年,疫苗仍有效。 Q3. […]


人類乳突病毒(HPV)

九價疫苗自費價格、副作用?HPV疫苗是什麼、哪裡打、公費對象

根據國際研究估計,人一生中感染HPV的機率高達80-90%,男性甚至略高於女性。1;世界衛生組織(WHO)更表示:只要有性經驗,幾乎所有人在某個時間點都會感染HPV,只是通常症狀不明顯,難以察覺。而且只要有性接觸,即使全程使用保險套,仍無法百分之百預防感染。 而接種HPV疫苗,能有效預防7成以上的HPV感染,更同時預防多種HPV相關癌病。以下《Hello 醫師》將帶您認識HPV病毒與疫苗,並進一步介紹HPV疫苗的自費價格、二價與九價疫苗的差異、副作用及注意事項,幫助您分析並選擇適合自己的HPV疫苗。 HPV疫苗是什麼?有治療效果嗎? HPV疫苗的中文名稱為「人類乳突病毒疫苗」,能預防HPV病毒感染,進而降低子宮頸癌及其他相關疾病的發生風險。HPV感染可導致多種癌症和疾病,接種疫苗可大幅降低「六癌一病」的發生率,包括女性子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、男性陰莖癌以及不分男女的頭頸癌、肛門癌、菜花等。 根據衛生福利部表示,雖然HPV疫苗無法治療現有疾病,但完整接種九價疫苗可預防70%以上的HPV感染,且至少具有10年以上的保護力;美國疾病管制與預防中心(CDC)也指出,接種HPV疫苗可預防九成以上的HPV相關癌症。 HPV病毒是什麼?認識人類乳突病毒 HPV中文名稱為人類乳突病毒(Human Papillomavirus),是一種DNA病毒,種類多達兩百多種,依其致病性可區分為高危險型以及低危險型。 高危險型 HPV: 台灣最常見的型別為 16、18、52、58 型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌、外生殖器癌(如陰莖癌、外陰癌)及頭頸癌(尤其口咽癌)息息相關。 低危險型 HPV: 以 6、11 型最常見,是造成尖型濕疣(菜花)的主要病毒型別。 HPV病毒主要透過性接觸傳染,包含接觸帶原者的皮膚、黏膜或體液,皆有感染風險。雖然目前尚無治療HPV感染的藥物,但透過接種HPV疫苗、安全性行為、定期篩檢,可大幅降低感染HPV及相關癌症的風險。(延伸閱讀:HPV疫苗愈早施打效果愈好!疫苗接種須知一次看) 迷思破解:沒有性經驗就不會感染HPV? 國民健康署指出,人類乳突病毒可經皮膚、黏膜或體液傳播,即使沒有性行為,仍可能因共用浴巾或接觸受污染物品而感染。 HPV疫苗自費價格?九價疫苗是什麼?間隔多久打一次? HPV疫苗為不活化疫苗,可誘發人體免疫系統產生抗體,預防HPV感染和相關疾病;隨著公費疫苗由二價改為九價疫苗,且四價疫苗已經停產,九價疫苗成為現行主流的HPV疫苗選擇。以下將逐一說明二價、四價、九價疫苗預防的病毒型別、保護效力、接種時程以及價格與特點。 HPV疫苗(二價) 預防病毒類型:HPV第16、18(高致癌風險)型 效力持續時間:至少11年 接種時程: (1)9~14歲女性:施打2劑,第1劑施打後,在5~13月內施打第2劑 (2)15歲以上女性:施打3劑,1、2劑間隔1個月;2、3劑間隔5個月 價格:每劑3000~3500元 特點:子宮頸癌保護效力達70%,並對其他型HPV有交叉保護效力。雖然保護範圍不含第6、11型HPV,但根據施打結果顯示,二價疫苗仍能降低罹患菜花的風險。 HPV疫苗(四價,已停產) 預防病毒類型:HPV第6、11(低致癌風險)、16、18(高致癌風險)型 效力持續時間:12年以上 接種時程: (1)9~13歲女性:施打2劑,第1劑隔6~12個月內接種第2劑 (2)14~45歲女性、9~26歲男性:施打3劑,1、2劑間隔2個月;2、3劑間隔4個月 價格:每劑3000~3500元 特點:已經停產,故於2021年第一季開始停止供應自費市場。 HPV疫苗(九價) 預防病毒類型:可預防HPV第6、11(低致癌風險)、16、18、31、33、45、52、58(高致癌風險)型 效力持續時間:至少10年,仍持續追蹤[1] 接種時程: (1)9~14歲男、女性:施打2劑,第1劑後6~12個月內接種第2劑 (2)15~45歲男、女性:施打3劑,1、2劑間隔2個月;2、3劑間隔4個月 價格:每劑6000~7000元,公費對象由政府補助 特點:涵蓋更多高致癌型HPV,可預防超過90%的相關癌病,對菜花也有預防效果。 根據八大醫學會公布的 HPV 疫苗接種指引補充,HPV16、18、31、33、35、45、52、58 合計約占 91% 子宮頸癌病例;因此,除了常見的 16、18 型,若接種疫苗能同時涵蓋 31、33、52、58 型,可再額外預防約 40% 的病例。而目前台灣主流與公費皆採九價疫苗,已能完整涵蓋這些重要型別。 HPV疫苗副作用及注意事項 在接種HPV疫苗前,若有以下症狀請向醫師告知,並評估是否適合接種HPV疫苗: 懷孕期間或準備懷孕 患有特殊疾病者 食物或藥物過敏史 免疫功能異常 出血性問題 任何生理不適 與許多疫苗及藥物相同,接種HPV疫苗也有副作用。常見不良反應包括: 注射部位紅、腫、痛、癢 頭痛、頭暈 輕微發燒 噁心、嘔吐 倦怠 肌肉、關節痠痛 建議注射完留院觀察30分鐘,若症狀惡化,請盡速向醫師反應。 HPV疫苗會影響生育或導致嚴重副作用? 國民健康署指出,全球目前已有超過140個國家實施HPV疫苗接種計畫,WHO、美國CDC等監測結果皆顯示HPV疫苗具安全性,目前沒有證據顯示HPV疫苗會影響生育或造成嚴重不良反應;一般常見副作用通常數日內消退,嚴重過敏反應則相當罕見。 HPV疫苗怎麼挑? 目前國內自費市場以九價疫苗為主,保護範圍較廣。建議民眾按照醫師指示按時施打疫苗,並建議勿混打不同類型HPV疫苗,才能達到疫苗最大保護力。 HPV疫苗公費對象 衛生福利部國民健康署自民國107年起啟動國中女生公費HPV疫苗接種服務,不過,從114年9月起,政府擴大接種對象,將國中男生也納入其中。目前提供的公費疫苗為九價HPV疫苗,保障範圍更廣。 國中女生:自2018年起提供。 國中男生:自2025年9月起納入,適用於民國113學年度(2024年9月至2025年8月)入學的學生。 HPV疫苗哪裡打? 請「點此👆」看各縣市HPV疫苗接種與衛教友善診所名單。 男生也要打HPV疫苗嗎? 多項研究顯示,男性感染HPV的風險其實比女性更高,且有超過九成無法自行清除病毒。台灣泌尿腫瘤醫學會也指出,HPV不僅會導致菜花,也與口咽癌、陰莖癌、膀胱癌等疾病相關,甚至可能影響精蟲品質與生育力。而男性沒有和女性一樣常規進行子宮頸抹片檢查與HPV篩檢,感染後往往不易察覺,也可能因此傳染給伴侶。 HPV疫苗不只是子宮頸癌疫苗:兩性共同預防更有效 過去許多人認為HPV疫苗是女性專屬,但實際上HPV相關癌症中,男性的口咽癌發生率已超越女性子宮頸癌。醫師呼籲,無論男女都應盡早接種HPV疫苗,才能積極防癌、共同守護健康。 有性經驗還需要接種HPV疫苗嗎? HPV疫苗對於沒有過性行為或未受到HPV感染者最有效,但有性行為經驗者仍可接種,因為可預防尚未感染之病毒型別。 HPV疫苗與流感、COVID-19等疫苗能同時接種嗎? HPV疫苗是非活性疫苗,故可以與其他非活性或活性疫苗如:A肝、B肝、白喉、破傷風等疫苗一同接種。而依照疾管局公告,HPV疫苗最好與COVID-19疫苗間隔7天以上接種。若有疑問,可到疾管局網站查詢。 家醫科蒲震寰醫師表示,HPV疫苗和「注射型流感疫苗」可以一起接種;而「鼻噴式流感疫苗」採用的是減毒活性病毒,雖原則上可以同時施打,但仍建議間隔一段時間,以便觀察是否有不適反應,若校園施打時程重疊,可以持補接種單據至合約院所完成接種。 其他HPV疫苗常見問題 Q1. 不同價數或品牌能混打嗎? 原則上應使用相同疫苗完成接種;若無法取得原疫苗,可改用其他政府核准的HPV疫苗,由醫師評估接續完成。 Q2. 若第二劑延遲很久,還能補打嗎? 可以。若未按時程完成,請儘速接種下一劑,不需重打。WHO指出,即使間隔超過一年,疫苗仍有效。 Q3. […]

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