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預防乳癌從預約開始!20歲開始預約乳房檢查

醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所


文: W.R. Su · 更新日期:2022/02/21

預防乳癌從預約開始!20歲開始預約乳房檢查

醫院乳房檢查,又稱臨床乳房檢查,是指由專業醫療人員進行的物理性乳房檢查,目的是觀察乳房是否有顯示任何異常跡象,對早期乳癌的發現很重要。如果你還沒去醫院進行過乳房檢查,以下資訊可以幫助你了解該受檢的時間,以及檢查時可預期的事項。

該進行醫院乳房檢查的原因

雖然大部分的乳房腫塊都可以透過自我觸診發現,但由專業醫療人員進行的檢查,能幫助女性進一步發現異常徵兆,例如乳癌、乳腺炎(Mastitis)、乳房纖維腺瘤(Fibroadenoma)等其他需要治療的乳房疾病。(延伸閱讀:胸部硬塊不一定是乳癌!乳癌的前兆、症狀、診斷

適合和應該約診的時間

安排醫院乳房檢查的最佳時機,是月經過後的一至兩週。經期時不建議安排,因為乳房可能會脹痛,造成檢查過程不適。一般建議女性年滿20歲後,每一到三年都要去醫院做一次乳房檢查;當 40 歲以後,則應每年進行。除此之外,若有以下狀況,請主動提前約診:

  • 自我觸診發現乳房有腫塊。(推薦閱讀:乳房自我檢查5步驟!7+7種乳房正常與異常變化
  • 乳房或乳頭外觀改變,或乳頭有分泌物
  • 近期乳頭開始凹陷,若天生即如此則不必擔心。
  • 非月經週期時,單側或雙側乳房會疼痛。
  • 曾做過乳房植入物手術(隆乳)。
  • 曾做過乳房組織切片
  • 有乳癌家族病史。
  • 醫院乳房檢查的流程

    除非經期或發育期乳房腫脹,不然在醫院檢查乳房的過程不會不舒服,也不具任何危險性,請不用擔心。以下是進行醫院乳房檢查時,你可能會經歷的過程:

    1. 在接受乳房檢查前,醫療人員會先進行問診,包含月經週期及是否曾經懷孕等,然後請你脫去上半身的衣物。
    2. 醫療人員會先檢查乳房的外觀,觀察它們的大小、形狀,並要求你做一些特定的動作,以協助醫師比對兩邊的乳房。例如躺平後將手臂置於腦後、把手臂高舉過頭、插腰,或讓手自然下垂。
    3. 醫師也會檢查乳房皮膚是否有任何紅疹、凹陷等異常現象,並擠壓乳頭,看是否會有液體滲出。若乳頭有分泌物,醫療人員會將其採樣送檢。
    4. 檢查結束後,醫療人員會指導你未來如何在家進行自我乳房檢查,你也可以當場練習。

    到醫院乳房檢查後,回家該如何進行自我乳房檢查

    乳房自我檢查3階段

    階段一:淋浴前

    1. 站在鏡子前先舉起雙臂,且高於頭頂,將兩手壓在頭後。

    2. 再將雙手放下,放在腰上,重複以上動作。

    3. 觀察乳房和乳頭的大小和形狀是否改變,及皮膚是否有皺褶、凹陷或乳頭是否有分泌物。

    階段二:淋浴時

    1. 為了易於檢查乳房,請先在乳房的四周抹上肥皂。

    2. 右手枕在腦後,左手食指、中指、無名指伸直併攏,藉由指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋檢查。

    3. 由外向乳頭方向仔細輕壓乳房的每一個部分,感覺是否有硬塊。

    4. 再用拇指及食指輕輕擠壓乳頭,觀察是否有任何滲出液,並用拇指及食指輕輕夾起乳頭,檢查乳頭下及其周圍有無腫塊。

    5.  最後,用右手檢查左乳房,重複上述動作。

    階段三:淋浴後

    1. 躺下以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下,將右手放在頭上,使用左手檢查右乳房。
    2. 由外往內輕壓乳房,用環狀方式檢查整個右乳房,包括腋窩及右乳頭。
    3. 最後,再用右手檢查左乳房,重複以上步驟。

    (圖片授權:達志影像)

    免責聲明

    Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

    醫學審稿:

    賴建翰醫師

    身心科 · 博士身心醫學診所


    文: W.R. Su · 更新日期:2022/02/21

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