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預防乳癌從預約開始!20歲開始預約乳房檢查

預防乳癌從預約開始!20歲開始預約乳房檢查

醫院乳房檢查,又稱臨床乳房檢查,是指由專業醫療人員進行的物理性乳房檢查,目的是觀察乳房是否有顯示任何異常跡象,對早期乳癌的發現很重要。如果你還沒去醫院進行過乳房檢查,以下資訊可以幫助你了解該受檢的時間,以及檢查時可預期的事項。

該進行醫院乳房檢查的原因

雖然大部分的乳房腫塊都可以透過自我觸診發現,但由專業醫療人員進行的檢查,能幫助女性進一步發現異常徵兆,例如乳癌、乳腺炎(Mastitis)、乳房纖維腺瘤(Fibroadenoma)等其他需要治療的乳房疾病。(延伸閱讀:胸部硬塊不一定是乳癌!乳癌的前兆、症狀、診斷

適合和應該約診的時間

安排醫院乳房檢查的最佳時機,是月經過後的一至兩週。經期時不建議安排,因為乳房可能會脹痛,造成檢查過程不適。一般建議女性年滿20歲後,每一到三年都要去醫院做一次乳房檢查;當 40 歲以後,則應每年進行。除此之外,若有以下狀況,請主動提前約診:

醫院乳房檢查的流程

除非經期或發育期乳房腫脹,不然在醫院檢查乳房的過程不會不舒服,也不具任何危險性,請不用擔心。以下是進行醫院乳房檢查時,你可能會經歷的過程:

  1. 在接受乳房檢查前,醫療人員會先進行問診,包含月經週期及是否曾經懷孕等,然後請你脫去上半身的衣物。
  2. 醫療人員會先檢查乳房的外觀,觀察它們的大小、形狀,並要求你做一些特定的動作,以協助醫師比對兩邊的乳房。例如躺平後將手臂置於腦後、把手臂高舉過頭、插腰,或讓手自然下垂。
  3. 醫師也會檢查乳房皮膚是否有任何紅疹、凹陷等異常現象,並擠壓乳頭,看是否會有液體滲出。若乳頭有分泌物,醫療人員會將其採樣送檢。
  4. 檢查結束後,醫療人員會指導你未來如何在家進行自我乳房檢查,你也可以當場練習。

到醫院乳房檢查後,回家該如何進行自我乳房檢查

乳房自我檢查3階段

階段一:淋浴前

1. 站在鏡子前先舉起雙臂,且高於頭頂,將兩手壓在頭後。
2. 再將雙手放下,放在腰上,重複以上動作。
3. 觀察乳房和乳頭的大小和形狀是否改變,及皮膚是否有皺褶、凹陷或乳頭是否有分泌物。

階段二:淋浴時

1. 為了易於檢查乳房,請先在乳房的四周抹上肥皂。
2. 右手枕在腦後,左手食指、中指、無名指伸直併攏,藉由指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋檢查。
3. 由外向乳頭方向仔細輕壓乳房的每一個部分,感覺是否有硬塊。
4. 再用拇指及食指輕輕擠壓乳頭,觀察是否有任何滲出液,並用拇指及食指輕輕夾起乳頭,檢查乳頭下及其周圍有無腫塊。
5. 最後,用右手檢查左乳房,重複上述動作。

階段三:淋浴後

1. 躺下以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下,將右手放在頭上,使用左手檢查右乳房。
2. 由外往內輕壓乳房,用環狀方式檢查整個右乳房,包括腋窩及右乳頭。
3. 最後,再用右手檢查左乳房,重複以上步驟。

(圖片授權:達志影像)

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Clinical Breast Exam. http://www.nationalbreastcancer.org/clinical-breast-exam. Accessed May 18, 2017.

Doctor’s Breast Exam. http://www.webmd.com/breast-cancer/guide/doctors-breast-exam. Accessed May 18, 2017.

乳房自我檢查(衛生福利部台中醫院)https://www.taic.mohw.gov.tw/public/dept_down/ufile/810d392187e0706906a4efdd5f2718fb.pdf. Accessed January 6, 2022.

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文:W.R. Su, 最後更新於2 週前
醫學審稿:賴建翰醫師