第二型糖尿病~了解罹病的風險因素

醫學審稿: | 文:

switcher
Update Date 2019-11-14
Share now

糖尿病(Diabetes)是一種血糖值過高、足以引起嚴重健康問題的疾病,而第二型糖尿病(Type 2 diabetes),是最常見的糖尿病形式,表示您的身體無法正確運用胰島素(Insulin),來降低血液中的糖含量。下列因素,可能會增加第2型糖尿病的風險。

年齡增長

如果您超過45歲,罹患第二型糖尿病的風險,便可能增加,這可能是因為隨著年齡增長,體重增加且活動減少,或身體功能變慢、減弱。雖然老年人患糖尿病的機率較高,但全世界也有越來越多的年輕人,也患有這種疾病。

家族糖尿病史與妊娠期糖尿病史

如果您的兄弟,姊妹或父母患有糖尿病,您就更有可能遇到這種情況。若在懷孕期間罹患妊娠期糖尿病,即使分娩之後妊娠期糖尿病的症狀消失,但罹患第2型糖尿病的可能性,還是會更高。您的孩子在日後的生活中,罹患此病的風險也更高。

種族

如果您的家族背景是非裔美國人、西班牙裔/拉丁裔、美洲印第安人、亞裔或太平洋島民,那麼您患糖尿病的風險會較高。摁動

缺乏運動

不愛活動、每週運動少於3次的生活方式,會使您患第二型糖尿病的風險變得很高。運動對於幫助控制血糖水平、促進細胞使用胰島素,都是非常重要的。運動對於保持體重、改善呼吸系統方面,也起著重要的作用。

其他風險因素

除了上述的主要風險因素,下列狀況也可能造成第2型糖尿病:

  1. 血糖值高於正常。
  2. 血壓高於140/90 毫米汞柱(mmHg)
  3. 超重:身體質量指數(BMI)高於30
  4. 膽固醇值不正常:好的膽固醇值(高密度膽固醇 HDL)低於35,三酸甘油脂(Triglyceride)高於250。
  5. 血管問題會影響您的大腦和心臟。

在第二型糖尿病中,身體面臨一種被稱為胰島素抗性(Insulin resistance)的症狀,有許多風險因素都會導致這種疾病。若您有上述任何症狀,請到醫院進行檢測,並盡快接受治療。

Hello Health Group不提供醫療建議,診斷或治療。

延伸閱讀:

這篇文章對您有用嗎?
happy unhappy"

您可能也喜歡這些文章:

考慮退休?6種生活型態避免健康危機

沒有人會想一直工作到老,當到了一定的年齡或存夠錢了,多數人都會選擇離開職場,展開退休生活,也有人可能因為不可預期的外力而被迫提早告別職場。退休可說是人生的另一階段,看似無憂無慮,但那只是剛開始...

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Jiasheng Li

母親節的由來~帶媽媽一起運動聊歷史

雖然母親節剛過,但我們對媽媽的關心和照顧一樣會繼續下去,如果您在母親節當日沒訂到餐廳而決定延後,在帶媽媽享受慶祝大餐之前,也別忘了媽媽的健康。本篇文章則想為讀者介紹母親節的由來,同時也呼籲媽媽...

Written by Deryck Chou

母親節大餐怎麼吃?衛福部給4點建議

母親總是扮演著照顧他人的角色,但在母親節這個重要的節日,Hello醫師更要提醒每位媽媽也要注意自己的健康,此刻子女和爸爸們肯定都在想著要送媽媽什麼大禮,但無論最後送出的是蛋糕、母親節大餐或是其他驚喜...

Written by Deryck Chou

別吃太多鹽!7方法預防妊娠高血壓

孕婦在懷胎第20週以後,經常發生高血壓(High blood pressure,或Hypertention),然而症狀通常也會在產後6週內解除。若在懷孕前20週就出現高血壓的症狀,那很有可能您在懷孕前...

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by W.R. Su

Recommended for you

覺得自己胖?可能受K-Pop影響(下)

覺得自己胖?可能受K-Pop影響(下)

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Kuang Ting Cheng
Published on 2020-06-03
健不健康看額頭 剖析5個額頭健康警示

健不健康看額頭 剖析5個額頭健康警示

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Jiasheng Li
Published on 2020-06-01
茄子超營養7大好處 少油烹調更健康

茄子超營養7大好處 少油烹調更健康

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Deryck Chou
Published on 2020-05-29
落枕怎麼辦?秒懂脖子扭到原因和治療

落枕怎麼辦?秒懂脖子扭到原因和治療

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Deryck Chou
Published on 2020-05-22