每年農曆7月15號是中元節，也是祭拜好兄弟的重要日子；究竟中元普渡怎麼拜？普渡時間為何？拜什麼供品？普渡有哪些禁忌？《Hello醫師》整理完整的中元普渡懶人包，從中元普渡時間、拜拜順序，到供品推薦、擺放與禱詞範例，幫助您輕鬆搞定所有眉角，安心度過中元節！
中元普渡日期與時間
2025中元節與中元普渡日期
2025年中元節為國曆9月6日，不過，中元普渡日期不僅限在這天進行；事實上，從農曆7月1日俗稱「鬼門開」起，至農曆7月30日（國曆為8月23號至9月21號）期間，任何一天都可以舉行中元普渡儀式。
根據台灣傳統習俗，由寺廟主持的中元普渡祭典儀式稱為「公普」，由民間如公司行號或家族舉行的則稱為「私普」，或稱「聯合普渡」，通常會選在中元節這一天舉行；不過，因應現代人生活型態改變，有的大型集合住宅管理委員會常會選擇農曆七月的周末，作為聯合普渡的日子。
中元普渡時間與拜拜順序
若要在中元節當天完成所有普渡儀式，建議將所有祭拜對象，包含神明、祖先、地基主、普渡公及好兄弟等，依先後順序於下午5點前完成所有拜拜儀式。
- 神明、祖先：建議先拜神明與祖先，以示尊敬，祭拜時間為上午至中午12點。
- 地基主：祭拜完神明及祖先後，接著拜地基主，建議下午3點前完成祭拜。
- 普渡公、好兄弟：先祭拜普渡公，再拜好兄弟；祭拜時間為下午1點後至下午5點前。
中元普渡怎麼拜？中元普渡流程解說
中元普渡拜拜儀式流程大同小異，只有部分差異，可按照祭拜對象區分：
- 神明：點三炷香，燒香祭拜三輪後，就可以擲筊確認出現聖杯後，再進行金紙燒化。
- 祖先：點三炷香，每3～5分鐘添一次酒，總共添加三次酒；不用等香完全燒完，即可燒金紙。
- 地基主：祭拜方向由廚房對外拜，或是對著窗戶、流理臺的方向；點一或三炷香，每3～5分鐘添一次酒，總共添加三次酒；不用等香完全燒完，即可燒金紙。
- 普渡公：須在室外完成儀式，朝馬路方向祭拜；點三炷香，燒香祭拜三輪後，再進行金紙燒化，接著就可以拜好兄弟。
- 好兄弟：須在室外完成儀式，朝向馬路方向拜；燒香前每樣供品都要插香及普渡旗，且先倒第一回酒，點三炷香；香燒到一半後，再倒入一次酒，再點一次香，重複這個步驟，共添加三次酒及三次香，再進行金紙燒化。
中元普渡要拜祖先嗎？祖先可以提早拜嗎？
依照傳統習俗，若家中有供奉祖先，須在中元節一併祭拜。中元節可以提早先拜祖先，只須謹記，祭拜順序應在祭排於普渡公與好兄弟前。
中元普渡要拜地基主嗎？
若家中沒有祭拜地基主的習慣，可改至住家附近的土地公廟拜拜，或省略不拜。
中元普渡供品：要拜什麼？供品組合清單
中元普渡供品的建議組合：
- 神明：三個空杯、一壺酒（後續會依祭拜流程添酒）、鮮花、蠟燭、熟食飯菜、三牲（包含雞、豬、魚）、水果、太極金或天金。
- 祖先：三個空杯、一壺酒（後續會依祭拜流程添酒）、熟食飯菜、三牲（包含雞、豬、魚）、雙數副碗筷、水果、茶酒、刈金、大銀。
- 地基主：三個空杯、一壺酒（後續會依祭拜流程添酒）、熟食飯菜（飯菜肉）、兩副碗筷、刈金、小銀。
- 普渡公：六個空杯、一壺酒（後續會依祭拜流程添酒）、一壺茶（後續會再添加）、鮮花、蠟燭、水果、三牲（包含雞、豬、魚）、黃香、金紙。
- 好兄弟：六個空杯、一壺酒（後續會依祭拜流程添酒）、一壺茶（後續會再添加）、蠟燭、慶讚中元旗普渡旗、三牲（包含雞、豬、魚）、水果、新的臉盆（包含毛巾、牙膏、牙刷、梳子、肥皂）、黑香、銀紙。 供品可準備白米、罐頭、餅乾零食、泡麵等乾糧。
中元普渡水果推薦及禁忌
- 準備外觀圓型的水果，保持完整性不可切開，具有圓滿寓意。
- 水果數量建議以單數為主（1、3、5），因單數屬陽。
- 避免準備鳳梨、香蕉、李子和梨子等，因諧音有「旺來」、「招你來（台語發音之蕉、李、梨」之意
- 避免整串類的水果，例如：葡萄、龍眼、荔枝，因有「死一整串」的負面含義，建議可將其剪開擺放；或多籽的水果，例如：芭樂、番茄。
| 水果 | 備註與原因 | |
| 可祭拜 | 蘋果、柚子、橘子、桃子、棗子、奇異果 | 具平安、保佑、吉利等寓意 |
| 可祭拜但須處理 | 葡萄、龍眼、荔枝 | 剪開成單顆即可，避免成串的聯想 |
| 不可祭拜 | 鳳梨、香蕉、李子、梨子、芭樂、番茄、釋迦、番石榴 | 諧音旺來、招你來有不敬之意；多籽或外型不宜 |
中元普渡公怎麼拜？普渡公供品擺放位置？
供品擺放位置：普渡公
將以下供品由內（門口）向外（馬路）擺放：
- 水果、金紙
- 三牲
- 香爐、鮮花、蠟燭
- 六個空杯、一壺酒、一壺茶
供品擺放位置：好兄弟
將以下供品由內（門口）向外（馬路）擺放：
- 供品插普渡旗（餅乾、罐頭、乾糧）
- 水果、紙錢
- 三牲
- 六個空杯、一壺酒、一壺茶
- 蠟燭
- 香爐
- 臉盆加水、乾淨毛巾、牙刷、牙膏（擺放在地上的小凳子上）
中元普渡供品擺放示意圖
中元普渡拜好兄弟、普渡公要說什麼？
普渡疏文範本：普渡公
普渡公，今天是農曆7月15日中元節（或祭拜日的農曆日期），準備三牲、素果、鮮花，邀請普渡公來享用，祈求保佑平安順利，國泰民安。
普渡疏文範本：好兄弟
各位十方孤魂，今天是農曆7月15日中元節（或祭拜日的農曆日期），邀請您們一同享用，準備臉盆讓你洗手臉，三牲、素果、鮮花及供品，歡迎各位好兄弟享用（忌祈願）。
中元普渡祭拜注意事項
- 普渡公及好兄弟皆須要在家門外祭拜，不然會請好兄弟入家門。
- 祭拜好兄弟時，不必提及自己及他人的名字，若是參與公普或聯合普渡，僅須說明廟宇名或社區名即可。
中元普渡拜拜6大禁忌一次看
- 拜好兄弟時勿提及自己及他人姓名。
- 注意祭拜順序及時間，應於太陽下山前完成普渡儀式。
- 避免拜整串類的水果或鳳梨、香蕉、李子、梨子，此外牲禮熟食拜完後，須盡快食用完畢，避免長時間高溫暴露而腐敗。
- 保持莊重，切勿輕浮嬉鬧、亂開玩笑。
- 家中帶喪之人不宜參與普渡。
- 拜好兄弟時不祈求任何事物，只邀請他們享用。
中元普渡拜拜FAQ
中元普渡要拜什麼？
祭拜對象不同，普渡供品也有些微差異。準備餅乾零食、金紙、酒、茶、飲料、三牲（豬、雞、魚）、水果；水果數量切記勿為雙數及成串類、多籽水果。
此外，中元普渡為邀請好兄弟享用，因此還需準備盥洗用品，例如已裝水的臉盆、毛巾、牙刷、牙膏等，給予好兄弟享用供品前後使用。
中元普渡什麼時候？
中元節為農曆7月15日，今年2025年對應的國曆日期為9月6日（星期六）。雖然主要以中元節當天普渡為主，但整個農曆七月（國曆8月23日至9月21日）都可以進行普渡。
中元普渡要拜祖先嗎？
傳統習俗上，若家中有供奉祖先，須在中元節一併祭拜。不僅為普渡孤魂野鬼，同時也代表對祖先的追思與敬意。
中元節拜祖先可以提早嗎？
傳統上，祭拜祖先的時間應在中元節當天中午12點前完成。若無法當天祭拜，可選擇在農曆七月的其他天提早祭拜，只須謹記，祭拜祖先的順序應在祭拜普渡公與好兄弟前。
中元節要拜地基主嗎？
傳統習俗上，中元節當天下午需祭拜地基主。若家中沒有祭拜地基主的習慣，可改至住家附近的土地公廟拜拜，或省略不拜。
普渡供品要插香嗎？
對的，每樣供品都需插一炷香，代表此供品供好兄弟享用；若供品有外包裝，建議打開最外層包裝再插香。
吃普渡過的食物對健康或運勢有影響嗎？
基本上不會有影響喔，但需注意的是，中元普渡時天氣可能較曝曬、室外溫度高，建議在祭拜結束後，應盡快將熟食收回並冷藏，避免因食物不潔而影響健康。
只要祭拜過好兄弟後，每年都需持續祭拜嗎？
傳統習俗上，大多數人每年都會持續祭拜，向好兄弟祈求平安。不過，這並非硬性規定，最終還是取決於個人的信仰與習慣。
孕婦、戴孝期間可以中元普渡嗎？
傳統習俗上，不建議孕婦和戴孝者直接參與普渡儀式。
- 孕婦：相傳亡魂可能會影響孕婦及胎兒的健康，若無法避免，可選擇佩戴辟邪之物，保佑健康。
- 戴孝期間：一般指親人過世未滿一年；若要祭拜，通常選擇於家中進行私普。至於廟宇或社區舉辦的「公普」，因可能有拜天公等儀式，為避免對神明不敬，通常會建議避開。
《Hello醫師》提醒您，在中元普渡期間，了解正確的普渡日期與流程，並注意相關禁忌，不僅能夠表達對先人的敬意，也能祈求家中平安順遂。
（圖片授權：Shutterstock）
[embed-health-tool-bmi]
