物質濫用和上癮的定義
物質濫用(Substance abuse)又稱藥物濫用，是當人不顧後果使用對身體有害的物質，如藥物、酒精、毒品等，所稱的現象；而會影響心理和精神狀況的物質，如酒精和娛樂性毒品等非法藥物，若過度使用，就會造成上癮(Addiction)，並衍生出許多生理、社會、精神甚至犯罪方面的負面問題。
物質濫用和上癮有多常見
物質濫用和上癮十分常見，但可透過控制風險因素降低發生的機率，請諮詢醫師了解更多資訊。
物質濫用和上癮的症狀
物質濫用和上癮的症狀如下，不過有些症狀未被列出，若有疑問請諮詢醫師。
- 使用的物質具危險性，或藥效發作時會讓人處於危險。
- 所用物質會讓人觸法。
- 人際關係出問題。
- 對該物質的劑量耐受性(Tolerance)愈來愈高。
- 一段時間沒使用時會出現戒斷症狀，並會繼續使用該物質，以得到舒緩的效果。
- 無法控制自己的行為。
- 明知有害，卻仍持續使用。
- 生活完全繞著讓人上癮的物質打轉。
- 不再從事以前喜歡的活動，或社交退縮。
什麼時候要看醫師
若有上述症狀或任何疑問，都請就醫。每個人的身體都不同，跟醫師討論才能找到最適合的解決方案。
物質濫用和上癮的原因
造成物質濫用的原因很多，像香菸和酒精，是最多人從青少年甚至童年時期，就開始使用的有害物質。研究顯示，早期童年缺乏家庭關愛、適當照料和父母依附感的小孩，日後會有較高的機率產生物質濫用和上癮的現象。若父母或照護者自己就有物質濫用的問題，那小孩長大後，也會更容易重蹈覆轍。
此外，小孩的社交圈也會影響日後物質濫用和上癮的情形。例如有些人可能會因為想融入特定團體，或克服害羞的個性，但因本身缺乏健康的社交因應能力，而選擇嗑藥、喝酒、抽菸等，來博取同儕的認同。而不管大人小孩，當許多人面臨分手、喪偶、受虐等問題帶來的精神壓力時，如果缺發健康的因應能力，也有可能轉向毒品或酒精等物質取得慰藉，並誤入濫用和上癮的歧途。
物質濫用和上癮的風險因素
物質濫用和上癮的風險因素包括：
- 社交關係。
- 壓抑性格。
- 毫無預警襲來的生活問題。
- 期望生活的空洞能被填補，或有重大的需要無法被滿足。
- 身邊有人有物質濫用和上癮的情形。
- 有心理或精神方面的問題。
物質濫用和上癮的診斷與治療
本文資訊不能用於替代專業醫療建議，請諮詢醫師取得正確的診斷與治療。
如何診斷物質濫用和上癮
醫師可能會參考《精神疾病診斷與統計手冊-5》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，DSM-5)，來診斷患者是否又上癮的情形。
如何治療物質濫用和上癮
治療的方法會因人和所接觸的物質而異，例如行為治療可以幫助患者應付對物質的渴望，以及學習避免復發的方法。有時醫師也可能開立其他藥物，為患者減輕戒斷症狀的痛苦和對物質的渴望。而很多時候，會濫用物質的人也會有一些心理方面的問題，因此需要同時接受治療和諮商，才能改善物質濫用的問題。
雖然大部分的物質濫用者，都自認有能力可以靠自己成功戒斷，但多數人嘗試過後，其實都做不到。這是因為根據研究，長期濫用物質會改變大腦的功能，讓人更容易屈服於想用藥的衝動之下。而他們對物質的渴望，並不會因為停止使用而消失，所以在戒斷的過程中，最重要的就是防止患者復發。
物質濫用和上癮的生活調整與居家療法
下列生活調整與居家療法，可能有助於應對物質濫用和上癮：
若有問題請諮詢醫師，以瞭解最適合您的解決方法。
