你在意的部分為?

close
資訊不正確
內容難懂
其他

避孕藥影響血壓?預防女性中風6建議

避孕藥影響血壓?預防女性中風6建議

由於現代生活型態的轉變,中風(Stroke)已成為現代人好發的疾病之一,即使女性也許會因為女性荷爾蒙懷孕、生產,或其他與性別相關的因素而有不同的風險,但也跟男性一樣面臨著中風的可能,以下列出最重要的6點健康建議,幫助您預防女性中風。

預防女性中風6個建議

以下所列出的6點建議摘自《預防女性中風方針》,並有科學上的依據。請女性們銘記在心,並仔細追蹤自己的身體狀態以維護健康,因為了解中風的症狀和治療方式,不但可以協助您自救,也能保護其他人的安全:

1. 低劑量阿斯匹靈或鈣補充品可降低子癲前症發生機率

對於患有高血壓的孕婦來說,低劑量的阿斯匹靈補充品有降低子癲前症發生機率的功效。鈣與可幫助人體大量生成新鮮的血細胞,以應懷孕所需。

另一方面,孕婦也要確認是否有維持理想的體重數字,因為體重會影響血壓,可以使用身體質量指數和其它健康統計指標來確認您的健康狀況,請戒菸、多吃蔬果、少吃肉類及速食以避免高血壓的發生。

2. 子癲前症會提高中風的機率

子癲前症會增加女性中風和高血壓的風險,即便是妊娠後也是如此,子癲前症會使中風的機率提高2倍,此外,根據最近的研究,在懷孕32週以前曾發生子癲前症的婦女,將來中風的機率是一般人的5倍。

避孕藥影響血壓?預防女性中風6建議

3. 與醫師討論治療計畫

患有高血壓的孕婦應與醫師詳細討論治療計畫,因為每個人的狀況皆不相同,只有醫師才是最了解您健康狀況的人,請遵照醫囑以持續改善健康狀態。

4. 避孕藥可能影響血壓

在服用避孕藥前,請先測量血壓,因為避孕藥可能會影響血壓而提高中風的風險。

5. 戒菸有助減少中風的風險

尤其建議有偏頭痛問題的女性戒菸,以降低罹患中風的機率。

避孕藥影響血壓?預防女性中風6建議

6. 檢查是否有心房顫動

由於心房顫動常與中風的發生有關,因此75歲以上女性應檢查是否有心房顫動的問題,並及早治療。(延伸閱讀:心律不整怎麼辦?心跳不規律的症狀、原因、治療

導致女性中風的可能因素

女性更年期(Menopause)、更年期後期(Post menopause)、口服避孕藥、代謝症候群(Metabolic syndrome),或其他生活型態的問題等,皆可能是導致女性中風的原因。此外,憂鬱症及其他情緒障礙也是女性中風的常見風險因素,因此女性應定期進行健康檢查,以早期發現並及早治療。

(圖片授權:達志影像)

health-tool-icon

BMI 計算器:計算 BMI 指數、評估體重是否標準

BMI(Body Mass Index)身體質量指數,是身高與體重的比值,BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準,成人的 BMI 標準為18.5~24。計算結果頁面也會建議你透過 TDEE 計算器。來計算每日應攝取的熱量,幫助你達到並維持標準體重。

男性

女性

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

New Guidelines to Reduce Stroke Risk in Women.  https://www.goredforwomen.org/about-heart-disease/heart_disease_research-subcategory/new-guidelines-reduce-stroke-risk-women/  Accessed September 11, 2016.

Guidelines for the Prevention of Stroke in Women. http://stroke.ahajournals.org/content/early/2014/02/06/01.str.0000442009.06663.48.full.pdf+html Accessed September 18, 2016.

當心! 女性中風機率較高(El Camino Health)https://www.elcaminohealth.org/services/chinese-health-initiative/conditions-treatments/health-article-experts/women-have-higher-risk-of-stroke-zh Accessed March 21, 2022

中風預防人人有責! 90%的中風均與危險因子有關(衛生福利部)https://www.mohw.gov.tw/cp-3567-37944-1.html Accessed March 21, 2022

作者頭像badge
文:W.R. Su, 最後更新於21/03/2022
醫學審稿:賴建翰醫師