耳鼻喉

耳鼻喉科完整的名稱是「耳鼻喉暨頭頸外科」,凡是頸部以上的疾病,除了眼睛、中樞神經和牙齒之外,多屬耳鼻喉科之範疇。可以區分為耳科/神經耳科、鼻科、咽喉科、頭頸部腫瘤、小兒耳鼻喉科及顱顏整形六大領域。 日常醫生會用耳、鼻、喉三個字的英文簡寫「ENT」(Ear, Nose and Throat)來表示這門科學。耳鼻喉科一般還包含了醫師、護士、語言治療師以及聽力師。

基礎知識

耳鼻喉

四季流行病挑戰大,寶寶「被退貨」?醫:選用「保護力配方」維持寶寶全勤力關鍵

新冠疫情過後,「免疫負債」讓寶寶面臨更大的流行傳染病威脅!父母最擔憂的,就是寶寶容易受外界環境影響,反覆遭流行病感染,不僅身體受苦,還容易被托嬰中心「退貨」,甚至影響家庭作息。兒科王杏安醫師建議,幫寶寶慎選「保護力配方」,讓寶寶健康全勤,父母才能安心做自己。 「疫」年四季須注意!寶寶健康不能鬆懈 民眾常誤認為,冬天才是感冒流行高峰期,其實,病毒傳播不分季節;據衛生福利部疾病管制署統計,2024年4月至11月,3歲以下嬰幼童就診人數不僅明顯增加,且為所有年齡層中最高。除腸病毒與流感病毒,多種病毒在不同季節皆可能影響寶寶健康,父母不可掉以輕心。 尤其,在新冠疫情期間出生的寶寶,因減少外出,且都有戴口罩保護,遭病菌感染機率變低,但也可能因此減少「訓練免疫系統」機會,造成「免疫負債」,反而容易遭流行病感染。 部分托嬰中心或幼兒園因擔心群體感染,常訂下內規,要求頻繁生病的寶寶待在家中,若是雙薪家庭,面臨寶寶「被退貨」,家長常承受莫大壓力,甚至影響日常作息。 保護力的重要性:影響寶寶健康、身高與學習! 在少子化趨勢下,父母照護寶寶更加重視。但在進入後疫情時代後,如何讓寶寶生活正常化,但又不必擔心流行病威脅,打造寶寶的保護力便是重要關鍵。 尤其,寶寶處於快速成長階段,仍需適度的學習刺激與保護力的營養支持,才能維持正常成長發展節奏。一項研究發現,在140對身高相差至少2.5公分的同卵雙胞胎中,若其中一位感染次數較多,成年後身高可能較矮。這項研究排除了基因與營養的差異,顯示幼兒時期(1至5歲)的感染經歷,可能與生長發育存在關聯。 因此,打造良好的保護力基礎,除了有助寶寶健康,也對生長曲線與學習發展有所幫助。 打造寶寶健康全勤力4法則 除了營造良好的環境,及早補充適當營養,提供寶寶穩定的健康基礎,更有助抵禦外來的變化與挑戰,王醫師建議家長可參考以下4法則: 預防接種:依照衛福部建議時程接種疫苗,為寶寶建立基本保護。 充足睡眠:睡眠有助身體修復與成長,是維持寶寶健康不可或缺的關鍵,建議一天總睡眠時間為12~15小時。 均衡飲食:多樣化攝取各類營養素,提供寶寶成長所需來源。 母乳哺育:母乳中含有天然活性成分,是最適合寶寶的營養來源;若不方便親餵,也可選擇營養結構接近母乳成分的成長配方,建構並支持寶寶營養。 「保護力配方」必備,建構寶寶健康全勤力 王醫師建議,挑選寶寶的配方奶時,可透過「保護力配方」的補給策略,有助寶寶打下良好的健康基礎;醫師舉例,可挑選結合母乳多元營養素的配方,例如:母乳益菌羅伊氏菌LR及母乳寡糖HMO 2’-FL,不僅能補充寶寶營養所需,更有助維持寶寶菌叢的生態平衡,打造寶寶的完善保護力。 「保護力配方」為何能為寶寶維持健康?2大母乳關鍵成分好處如下: 主動攻擊|母乳益菌專利羅伊氏菌LR,抑制多種病源、壞菌,支持腸道良性菌叢組成 專利羅伊氏菌(Lactobacillus Reuteri,LR)原始菌株篩選自母乳,存在於身體不同部位,例如腸道、皮膚中,可釋放LR保護因子,分泌物質包含羅伊氏素(Reuterin)、羅伊氏環狀素(Reutericyclin)、羅伊氏葡聚醣(Reuteran),進而扮演關鍵把關的角色。根據研究,此菌株有助於營養補給,透過抑制壞菌生長,主動保護寶寶;更有臨床實驗得出,寶寶補充此菌對維持消化與腸道健康,有正向作用。 高效守護|母乳寡糖HMO 2’-FL,為益菌提供營養來源,建立腸道好菌相 母乳寡糖(Human Milk Oligosaccharides,HMO)為母乳中常見的天然碳水化合物,因不易被人體腸胃消化,適合作為益菌的營養來源。 母乳中以2′-岩藻糖基乳糖(2′-fucosyllactose,2’-FL)占比最高,據研究指出,補充母乳寡糖能幫助菌叢定殖,以及幫助維持腸道菌叢的多樣性,進而有助寶寶改變細菌叢生態,協同益菌加乘,高效守護健康。因此,挑選時,建議可選擇較高含量的HMO 2’-FL,維持保護力、幫助體內益菌生長及消化道吸收,提供寶寶適合的守護成分。  保護力配方兼顧攻擊與守護,有助掌握未來成長關鍵 寶寶健康「牽一髮動全身」,可能影響整個家庭作息的節奏,無論是父母生活、工作穩定性,或是寶寶的成長與學習進度,皆深受影響。唯有日常打造保護力基礎才是根本之道,也能避免送到托嬰中心的寶寶「被退貨」,讓寶寶擁有健康全勤力,隨時應對外在變化。 選擇添加專利羅伊氏菌LR及母乳寡糖HMO 2’-FL的保護力配方,兼顧主動攻擊與高效守護,讓無法親餵母乳的媽媽,給予寶寶結構與母乳相似的營養支持,幫助寶寶打造保護力、全勤力不中斷。

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耳朵症狀

耳機一族看過來!3耳機類型與耳傷徵兆

耳機除了聽音樂的功能之外,也給了現代人一種方便與人群保持距離的方式。上班時間的捷運上,素不相識的陌生人緊貼著彼此,雖然物理上無法保持距離,但一戴上耳機,就彷彿自己置身於人群之外;又或者在辦公室裡,因為同事的噪音而無法工作,但耳機一掛上就好像有了專屬的辦公室,隔絕了一切打擾。 根據世界衛生組織(WHO)的統計,全世界將近1.1億人(大多數為年輕人)有聽力喪失的風險,原因大多來自娛樂噪音。如此頻繁又長時間地使用耳機之下,如何安全享受音樂同時避免聽力傷害,真的很重要。以下就帶您了解三種減低耳機聽音樂傷害的方式。(推薦閱讀:顱內高潮ASMR!咀嚼耳語聽了實在舒服) 噪音的定義為85分貝 美國國家職業安全研究所(NIOSH)將85分貝設為噪音的底線,85分貝大概就是城市裡的交通噪音。長時間暴露在超過85分貝以上的噪音,將對耳朵造成傷害,舉例來說,大部分的人能安全聆聽85分貝以下的噪音達8小時,若將噪音提高為100分貝,您的耳朵只能承受15分鐘的轟炸,超過就可能會傷害耳朵。 時間愈長則音量要愈小 聆聽的時間與播放的音量剛好成反比,以90分鐘的聆聽時間為標準,音量不可超過最大音量的80%,超過一小時半以後,音量必須降低,以維持更長的聆聽時間,而不至於聽力受損。 耳機類型3種選擇 一般來說,耳機可以分成3種:耳罩式、耳塞式與耳道式。其中比較不建議的是耳塞式,除非你所處的環境十分安靜,否則通常耳機的使用時機,都在較吵鬧的地點,而隔音差的耳塞式耳機,會促使您將音量調大,而對耳朵產生負擔。 1. 耳罩式:包覆耳朵有效隔絕噪音 有兩片耳罩包覆住耳朵,可以有效阻絕環境噪音,耳機擴音裝置並不會直接置入耳內,因此對聽力的傷害較小。缺點是攜帶不便,戴久可能會有耳朵被壓著或者頭被夾著的不適感。 2. 耳塞式:方便攜帶但隔音效果不佳 大概是最早出現的耳機類型,iPhone附贈的便是耳塞式耳機,它方便攜帶且不像耳道式耳機需要完全塞進耳朵裡,不適感降低許多。缺點是隔音聊勝於無,音質通常不佳,當使用者置身在吵雜的環境時,常常不自覺地將音量調至過大,容易造成聽力受損。 3. 耳道式:隔音很好但易忽略周遭環境 耳道式耳機跟醫師的聽診器有點像,需要塞入耳道內,因此它的隔音性相當好,音質通常也比耳塞式好上許多。由於攜帶的方便性和隔音性,有些人常在通勤和運動時使用,但是隔音不僅是優點也是缺點,優異的隔音會讓使用者忽略了周遭交通環境,而產生危險。 此外,由於耳道式比較貼近耳膜的位置,有些人認為這是最傷耳朵的耳機,但也因為其位於耳道內且封閉性良好,相同的聆聽音量,耳道式可以表現出最多的音樂細節,也就是說,耳道式耳機比起其他耳機,可以用相對小的音量,聆聽到同等的音樂細節。 3種聽力受損徵兆 若出現以下任何一種情況,可能代表您的聽力已經受到相當的損害,請尋求醫師的幫助。 跟別人聊天時,常常聽不清楚別人說什麼,需要對方重複很多次。 看電視或聽音樂時,音量大到別人會提醒您關小聲點。 聽演講或是看劇場表演時,無法清楚了解表演者在講什麼。


鼻子相關症狀

鼻涕倒流如何處理?症狀、原因解析!鼻水倒流5招改善

鼻涕倒流怎麼辦?倒流原因解說 人體的上呼吸道自鼻子到喉嚨都覆蓋一層黏膜,這層黏膜每天會製造1~2公升的黏液,幫助維持鼻喉濕潤,也負責清除上呼吸道的髒污或病菌;約2/3黏液會往後流入喉嚨,進入胃中,這屬於正常的鼻涕倒流,另外1/3則會自鼻子流出,也就是俗稱的流鼻水。 然而,如果鼻水分泌過多、鼻黏膜過於腫脹,使鼻涕無法正常倒流,或鼻涕變得過於黏稠,都會導致鼻涕倒流狀況變得更加嚴重,引發其他症狀。 鼻涕倒流的常見原因包括: 鼻水分泌過多 感染性鼻炎:感冒、流感、腺病毒或RSV(呼吸道融合病毒) 過敏性鼻炎:受過敏原刺激而引發鼻子過敏 鼻水無法正常排出 鼻竇炎:鼻黏膜發炎腫脹,導致鼻竇內的黏液無法正常排出。 鼻中膈彎曲:鼻孔間的骨板向一側傾斜,使鼻腔通道縮小,引發堵塞。 藥物性鼻炎:因頻繁使用去充血型鼻噴劑,導致藥物性鼻炎,使鼻塞更加嚴重。 鼻涕過於黏稠 鼻竇炎:鼻竇炎也會使鼻涕變黃變稠,加重鼻塞。 空氣乾冷:空氣乾冷時,鼻涕也會變稠。 藥物因素:部分藥物例如抗組織胺,使鼻水分泌量減少,導致鼻涕變稠。 鼻涕倒流症狀有哪些? 若有大量鼻涕倒流至喉頭中,患者可能出現以下症狀: 喉嚨有痰、有異物感 噁心、想吐 聲音沙啞 咳嗽 口鼻氣味較重 鼻涕倒流咳嗽如何處理? 若有以下情形,建議立即就醫治療,接受進一步的檢查: 鼻涕倒流治療後仍不見改善 發燒:恐為流感或其他呼吸道疾病,也可能是急性鼻竇炎 鼻涕濃黃且有異味:急性鼻竇炎的常見症狀 鼻涕或痰液:須確認是否為肺部疾病或鼻咽癌 呼吸急促、氣喘:恐是過敏症狀發作 睡覺鼻涕倒流、一直流鼻水怎麼辦? 以下提供鼻涕導治療與緩解方法: 非處方藥充血劑能降低鼻塞的情形,治療鼻涕倒流,如: 偽麻黃素(Pseudoephedrine)。 服用較新的抗組織胺藥物,如:氯雷他定(Loratadine)和西替利嗪(Cetirizine),能幫助解決鼻涕倒流的情形。 用生理食鹽水噴霧能使鼻腔更滋潤,降低鼻涕倒流的症狀;若您的症狀持續一段時間,醫師可能會開立類固醇鼻噴劑、使用洗鼻壺或洗鼻器也能沖掉多餘的鼻涕 。 睡覺時頭部稍微墊高也能幫助排出鼻涕。 保持滋潤與預防鼻涕倒流同等重要;多喝溫熱水,如茶或雞湯,能稀釋黏液,避免過於乾燥。記得喝大量的水,這也能稀釋鼻涕,並使鼻腔保持濕潤,減少不適的情形。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: LINE:https://lihi3.cc/Ur9VD FB:https://lihi3.cc/F7Qlf


喉嚨症狀

喉嚨緊:原因、症狀、診斷、治療

喉嚨緊的定義與症狀 喉嚨緊,顧名思義就是喉嚨感到壓迫、緊繃和喉嚨卡卡的感覺;你可能會出現下列感覺: 喉嚨疼痛 喉嚨腫腫的 脖子被纏住 喉嚨內有個腫塊或異物感 有東西卡在喉嚨,難以呼吸或吞嚥 很多原因都會造成喉嚨緊繃,其症狀可能輕微或嚴重,也可能間段或持續一段時間。 喉嚨緊有多常見? 喉嚨緊十分常見,有部分人經常喉嚨緊,有些人偶爾發作,對有些人來說,這個症狀就像惡夢一樣陰魂不散。任何年齡層的人都可能發生喉嚨緊的症狀,不過只要避免風險因素,就能有效降低發作的風險。 喉嚨緊的症狀 喉嚨緊通常會伴隨下列症狀: 脖子痛 喉嚨內部有腫塊 聲音聽起來很緊繃 喉嚨周圍感覺有東西牽制 有東西卡在喉嚨或呼吸道 需要經常吞口水來減緩緊繃感 (同場加映:「痛」不會說謊!10種疼痛量表看這裡) 喉嚨緊的原因 下列是喉嚨緊的可能原因: 焦慮:焦慮時,您會感到喉嚨緊緊的,好像有什麼東西卡在裡面,這種情形稱為臆球症(協識脫離性塞喉覺 Globus sensation)。(同場加映:焦慮症是什麼?6大類型您可能都聽過) 壓力:當您感到壓力時,肌肉會跟著變得緊張,就好像有東西卡在喉嚨,使喉嚨緊緊的。(推薦閱讀:壓力大好焦慮怎麼辦?3 分鐘認識壓力和焦慮) 恐慌發作(Panic attack):恐慌症發作與壓力及焦慮有關,恐慌症發作的常見症狀就是喉嚨緊繃,嚴重的情形甚至無法呼吸。 胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease, GERD):胃食道逆流就是胃酸逆流至食道,產生胸口灼熱、火燒心或酸液逆流等症狀;伴隨著胸口灼熱,火燒心也可能導致喉嚨緊繃。 甲狀腺腫大 (Goiter):甲狀腺腫是甲狀腺異常腫大的情形,喉嚨緊是甲狀腺腫的症狀之一,其他症狀包含呼吸困難、吞嚥困難,以及頸部及喉嚨前部腫脹。 肌肉緊張性音聲障礙(Muscle tension dysphonia, MTD):肌肉緊張性音聲障礙會使人感到喉嚨緊緊的,說話時,聲帶本身或發聲相關肌肉過度緊張或協調不良所致。 過敏:食物或其他過敏反應可能會導致喉嚨卡卡的或喉嚨緊縮;接觸過敏原時,免疫系統會活化,分泌化學物質來對抗過敏原,喉嚨緊是其中可能的症狀之一,其他過敏症狀包含流鼻水、鼻子癢或流眼淚。 (同場加映:認識過敏) 鼻涕倒流:感冒、鼻竇炎或鼻子過敏都可能會使鼻腔分泌物倒流至喉嚨後部,這會刺激喉嚨,讓人感覺喉嚨後部有個腫塊。 感染:扁桃腺發炎(Tonsillitis)及鏈球菌咽喉炎(Strep throat)都會使喉嚨緊緊的,其他喉嚨發炎的症狀包含發燒、吞嚥困難、耳朵痛、頭痛或失聲。 上述是喉嚨緊繃的常見原因,若需要更精確的診斷,請諮詢醫師。 喉嚨緊的診斷與治療 喉嚨緊的症狀通常有上述幾個情形,治療並解除引發喉嚨緊的原因,症狀通常會隨之緩解,不過如果喉嚨緊伴隨有下列症狀,請立即告知醫師: 胸痛 高燒 頸部僵硬 頸部淋巴結腫大 若發生一項或多項上述症狀,請盡速諮詢醫師。每個人的狀況都不太一樣,最好與醫師討論,才能獲得最妥善的治療。 若是因為過敏引起喉嚨緊繃,請在出現嚴重的過敏反應前(如:過敏性休克 Anaphylaxis ),前往急診室診察,儘管症狀看似有緩和的跡象也請務必一定要告知醫師。 喉嚨緊的生活調整與居家療法 針對不同引發喉嚨緊的因素,以下的生活調整及居家療法可能有助於改善喉嚨緊的症狀: 過敏:請避免食用可能引起過敏反應的食物,抗組織胺藥物有助於緩解過敏症狀。 焦慮:容易焦慮的人可以嘗試深呼吸及漸進式肌肉放鬆練習,好讓自己平靜下來。健康的飲食、運動及限制酒精及咖啡因的攝取有助於降低焦慮情形。 胃食道逆流:改變飲食能減緩胃灼熱引起的喉嚨緊繃感,吃飯時細嚼慢嚥,避免暴飲暴食是非常重要的。除此之外,飯後至少三小時才躺下,維持健康的體重也能改善症狀。偶爾服用制酸劑也能改善此症狀。 發炎或疼痛:布洛芬(Ibuprofen)或其他類似的止痛藥可能能夠減緩喉嚨發炎、感染或非感染引發的疼痛,一天內用鹽水漱口數次也能減緩喉嚨疼痛及腫脹。 (同場加映:漱口喝茶吃蜂蜜~7招有效降伏喉嚨痛)


喉嚨症狀

咽喉炎:原因、症狀、診斷、治療

咽喉炎的定義 喉嚨痛相當常見,而咽喉炎則是常導致喉嚨痛的兇手之一。咽喉炎(Laryngopharyngitis)屬於上呼吸道疾病,包含了喉嚨發炎(Laryngitis,喉炎)和咽喉發炎(Pharyngitis,咽炎)。 這兩種發炎疼痛經常相伴著發生,而我們常表達的喉嚨痛,很常是由病毒感染的咽喉炎所引起。 咽喉炎有多常見? 咽喉炎發生的機率非常高,因為任何年齡層都有可能發生感冒或遭到病毒感染上呼吸道,尤其女性更容易受到感染,不過只要避免文章後段提及的風險因素,就能有效降低發作的風險。 咽喉炎的症狀 喉炎的症狀: 聲音嘶啞 幾乎說不出話或暫時失聲 喉嚨搔癢 喉嚨緊 喉嚨痛 喉嚨乾 乾咳 咽炎的症狀: 咽炎的潛伏期通常為 2~5 天,症狀並不固定,隨著臨床狀況會有不同的變化。伴隨感冒細菌或流感病毒引起的症狀可能包括: 打噴嚏 流鼻涕 頭痛 咳嗽 全身無力、疲倦 全身痠痛 發冷 發燒 單核白血球增多症: 一種由病毒感染導致的咽喉炎,症狀除了喉嚨痛也包括: 淋巴結腫大 感到極度疲倦,全身無力 發燒 肌肉痠痛(推薦閱讀:乳酸堆積惹的禍?這才是肌肉痠痛的原因) 全身不舒服 食慾不振 皮膚長疹子 鏈球菌咽喉炎(Strep throat): 喉嚨腫大,吞嚥困難 喉嚨發紅,出現白或灰色斑點 淋巴結腫大 發燒 發冷 食慾不振 噁心、嘔吐 嘴裡出現怪味 全身不舒服 以上未列出所有可能的症狀,如果你對症狀有任何疑慮,請諮詢醫師。 (同場加映:漱口喝茶吃蜂蜜~7招有效降伏喉嚨痛 ) 咽喉炎的原因 喉炎的原因: 急性喉炎(Acute laryngitis),喉炎發作時間大多不長,多數症狀都是暫時性的,只要針對病因治療,症狀就會跟著改善或解除。引發急性喉炎的原因包括: 受病毒感染,出現感冒的症狀。 由大吼大叫或過度使用聲帶而引起的聲帶變形、聲音沙啞。 受細菌感染,例如白喉(Diphtheria)。但在疫苗接種普及之後,受細菌感染而發生喉炎的機率就很低了。 慢性喉炎(Chronic laryngitis):症狀持續超過三週的喉嚨發炎被稱為慢性喉炎,通常是由於長時間暴露在風險因素下的刺激物所引起。慢性喉炎可能會引起聲帶受傷變形,聲帶長息肉或小結節。 可能引發慢性喉炎的原因包括: 吸入刺激物,如化學微粒,過敏原或煙霧。 胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease,GERD))引發的胃酸逆流。 慢性鼻竇炎(Chronic sinusitis)。 飲酒過量或酗酒。 因工作需要而長期過度使用聲帶。 抽菸。 細菌或黴菌感染。 寄生蟲感染。 導致慢性聲音嘶啞(Hoarseness)的原因包括: […]


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鼻咽炎:原因、症狀、診斷、治療

鼻咽炎的定義 鼻咽炎(Nasopharyngitis)是由病毒或細菌引起,有時候也稱為上呼吸道感染(Upper respiratory infection)或鼻炎(rhinitis)。經常被當成感冒,但是與感冒不同的是,所謂鼻咽炎在醫學上特別指的是鼻道(也稱鼻腔 Nasal passage)和喉嚨後部的腫痛熱紅。傳染途徑的噴沫微粒是因為患者的下列這些動作所導致: 打噴嚏 咳嗽 擤鼻子、擦鼻涕 口沫橫飛說話時 碰到已被病毒或細菌汙染的物體,例如:摸過或使用了帶菌的門把、玩具或電話筒,不洗手後又直接碰觸了自己的眼鼻或嘴巴。病原在群體中會迅速傳播,例如在辦公室,教室或幼稚園托兒所中人多聚集的場所。 鼻咽炎常見嗎? 鼻咽炎發生的機率非常高,所有年齡層的人都有可能受到影響,尤其是女性更容易受到感染,不過只要避開危險因子,就能有效降低發作的風險,如果您想了解更多資訊,可諮詢您的醫師。 鼻咽炎的症狀 鼻咽炎潛伏期大約1~3天,之後會漸漸出現症狀,這些症狀會持續7~10天,甚至更久。下列為常見的症狀,不過以下並沒有列出所有可能的症狀,如果您需要更多資訊,請諮詢您的醫師: 鼻塞、流鼻涕 打噴嚏 咳嗽 喉嚨痛、喉嚨搔癢 眼睛癢、眼淚流不停 頭痛 疲倦沒精神 身體到處酸痛 悶悶的發燒,溫度略高於正常 鼻涕倒流 什麼時候應該去看醫師? 每個人對疾病的臨床反應都不相同,如果您有任何上面列舉的徵兆或症狀,或其他任何問題,請諮詢您的醫師。 鼻咽炎的原因 鼻病毒(Rhinovirus)是最常見的引發感冒的病毒, 傳染力極強,另外,還有其他超過100種的病毒都可能引發感冒。 鼻咽炎的風險因素 嬰幼兒、兒童和免疫力弱的人得到病毒性鼻咽炎的風險比一般人高,尤其是天天待在教室裡的學齡期孩子更是處於感冒的高風險環境中。另外,接觸正在感冒的人也會提高您被傳染的機會,只要待在有人感冒的地方,不管感冒的是一個或幾個人,都讓您處在感冒的危機中。這些場所包括: 辦公室 健身房 體育館或體育場 宴會場所 擁擠的捷運或地鐵車廂,或公車車廂 鼻咽炎的診斷及治療 以下資訊並非醫療診斷,想要有進一步的資訊,請隨時諮詢您的醫師。 如何診斷鼻咽炎? 為了正確診斷,醫師會詢問您的病史、身體狀況,對您進行身體檢查。針對感冒,醫師會特別注意看您的鼻腔,喉嚨和耳朵,他們可能會以棉花棒在您嘴後咽喉處收集分泌物樣本,以測試您得的是普通感冒或是病毒感染的流感。醫師也會檢查您的淋巴結是否有紅腫,並用聽診器聆聽您的肺部以判斷是否有積水現象。如果鼻咽炎不斷復發,醫師可能會將您轉診到耳鼻喉科(ENT)專科以進行更進一步檢查。 如何治療鼻咽炎? 抗生素並不能治療病毒性的鼻咽炎,醫師用藥只是為了治療症狀,舒緩您的不適。不過,只要充分休息,並補充充足的水分,您的症狀自然會在幾天內逐漸改善。醫師可能會建議您服用一些下列可幫助緩解疼痛,減輕症狀的非處方藥: 去鼻塞劑(Decongestant):如擬麻黃素(Pseudoephedrine)。 去鼻塞劑與抗組織胺藥(Antihistamines)。 非類固醇消炎藥(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs):如阿斯匹靈或布洛芬。 化痰液:癒瘡木酚甘油醚(Guaifenesin) 舒緩喉嚨痛的口含錠(Lozenges) 嚴重咳嗽時用的止咳劑:如右美沙芬 (Dextromethorphan)、咳酚糠漿 (Robitussin) 或可待因(Codeine)。 鋅補充劑(Zinc supplements)。 鼻腔噴霧劑:如輔舒良鼻用噴液懸浮劑(Fluticasone propionate)。 如果您得了流感,可使用抗病毒藥物 治療兒童患者:適用於成人患者的治療方法可能並不適用於兒童。如果您的孩子感冒了,醫師可能會推薦下列方法: 塗抹具有自然蒸發效力,幫助藥效吸收的藥膏,如維克斯傷風膏(Vicks vaporub)。 鹽水噴鼻劑。 硫酸鋅糖漿。 鼻咽炎的生活調整與居家療法 下列生活調整及居家療法可能有助於改善鼻咽炎: 在房間裡放置加濕器或蒸氣機,或趁洗熱水澡時順便吸蒸氣,可緩解鼻腔充血。 喝雞湯。 用溫鹽水漱口。 喝溫蜂蜜水;但1歲以下的寶寶禁食蜂蜜。 戒煙,也避免小孩吸收您的二手煙。 若您有任何疑慮,請諮詢醫師,以獲得最妥善的照護。


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急性扁桃腺炎

急性扁桃腺炎的定義 急性扁桃腺炎,是由幾種類型的細菌或病毒中造成扁桃線感染。急性扁桃腺炎的症狀可能發生的很突然,也可能是伴隨發燒,並且逐漸開始喉嚨痛。 急性扁桃腺炎有多常見? 急性扁桃腺炎十分普遍,其中以5~10歲的孩童、15~25歲的青少年最常見,不過只要避開危險因子,就能有效降低發作的風險。 急性扁桃腺炎的症狀 急性扁桃腺炎常見的症狀有: 喉嚨痛 發燒 唾液吞嚥困難 流口水 吞嚥時耳朵會痛 口臭 扁桃腺的表面呈現亮紅色,或是有一層灰色的滲出物 脖子的淋巴結會腫脹 鏈球菌咽喉炎是一種特定類型的感染,主要是受到鏈球菌屬細菌影響,會對心瓣膜(風濕熱) 與腎臟(腎絲球腎炎)造成間接的傷害。它也會導致皮膚起疹子(如猩紅熱)、鼻竇炎、肺炎以及耳朵感染。 上面並沒有提到所有可能的症狀,如果你對任一種症狀有疑慮,請諮詢您的醫師。 什麼時候應該去看醫師? 如果有下列任何症狀,請立刻諮詢您的醫師: 喉嚨大面積的腫脹 發燒超過39.5˚C 脖子僵硬 肌肉無力 喉嚨痛持續兩天以上 急性扁桃腺炎的原因 扁桃腺炎會由病毒造成,如感冒病毒,或是經由細菌感染,如鏈球菌咽喉炎。 美國家庭醫師學會(AAFP)指出,大約有15%~30%的扁桃腺炎案例,是由細菌造成的,最普遍的便是鏈球菌。病毒也是導致扁桃腺炎最常見的原因,二氏病毒(Epstein-Barr) 會造成扁桃腺發炎,也會造成單核白血球增多症。 孩童在學校與同儕玩耍時因為近距離接觸,讓他們暴露在許多病毒與細菌的環境,這也使得他們更容易受到造成扁桃腺炎的病菌侵擾。 急性扁桃腺炎的風險因素 罹患急性扁桃腺炎的風險因素有很多,如: 缺乏免疫力 有扁桃腺炎,或特異體質過敏症的家族病史 急性扁桃腺炎的診斷與治療 以下資訊並非醫療診斷,想要有進一步的資訊,請隨時諮詢您的醫師。 如何診斷患急性扁桃腺炎? 您的醫師會在您喉嚨底部,用棉花棒輕刮取得檢體進行細菌培養,培養的結果,會送到檢驗室確認造成您喉嚨感染的原因。 如何治療急性扁桃腺炎? 治療急性扁桃腺炎要大量補充水分和攝取足夠的卡路里,並且控制好疼痛和發燒。如果無法保持足夠的卡路里和水分,就需要進行靜脈注射並施打抗生素。居家的靜脈注射治療,必須由具有居家照護員資格的人進行,如果氣道阻塞,則可能要用安裝鼻咽氣道裝置、靜脈注射皮質類固醇。 儘管給予足夠的醫治療程,病患的鏈球菌咽喉炎仍然一年內發作超過6次,或連續2年內發作超過5次,或是連續3年內,每年扁桃腺以及/或腺樣增殖感染超過3次以上,還有因為無法對貝他內醯胺酶產生反應的慢性或復發的扁桃腺炎鏈球菌帶原者,這些病患都必須進行扁桃體切除術。 一般來說,抗生素會治療好大部分因為細菌造成的扁桃腺炎,手術則能治療嚴重感染和罹患併發症的病患 急性扁桃腺炎的生活調整與居家療法 下列生活調整及居家療法可能有助於改善急性扁桃腺炎: 多讓身體休息,來降低感染發生。 喝大量的水能預防喉嚨亁澀和不舒服。 喝溫的飲料,最好是無咖啡因的飲料,能舒緩不適的情況。 用鹽水漱口可以幫助緩解不舒服。 含潤喉糖來緩解不舒服。 使用空氣加濕機,或坐在充滿蒸氣的浴室裡,可以緩和乾空氣造成的刺激。 避免刺激物,如香菸和多煙霧的地方。 服用藥物,如:布洛芬(Ibuprofen)、乙醯胺酚(Acetaminophen),能舒緩疼痛和發燒。 如果您還有其他問題,請諮詢您的醫師,以找到最適合您的解決方法。


喉嚨症狀

扁桃腺發炎:症狀、原因、診斷、治療

什麼是扁桃腺發炎 扁桃腺是由淋巴組織組成,位於口咽的兩側;扁桃腺發炎(Tonsillitis)通常是因為扁桃腺受到感染,導致淋巴組織的腫脹或發炎。分為急性與慢性扁桃腺炎,如果反覆感染即可能成為慢性扁桃腺炎。有趣的是,一般民眾常說的扁「條」線,其實是錯誤讀音,由於扁桃腺形狀像扁「桃」,故得稱。 扁桃腺發炎有多常見? 扁桃腺發炎的情形很普遍,每年影響數百萬人。儘管會造成身體的不適,但對一般人而言,扁桃腺炎並不是特別嚴重的健康問題 。任何年齡都可能發生扁桃腺炎,但最常見於學齡前的幼兒,一直到青少年中期的階段。如果想獲得進一步資訊,請諮詢醫師。 扁桃腺發炎症狀 扁桃腺發炎常見的症狀有: 嚴重的喉嚨痛 吞嚥困難或吞嚥時會痛 發出沙沙聲 咳嗽 口臭 發燒 缺乏食慾 頭痛 脖子僵硬 因為淋巴結浮腫,導致下顎和脖子變得柔軟 扁桃腺出現白色或黃色的點 張開嘴巴有困難 疲勞 什麼時候該看醫師? 如果您有下列症狀時,請儘快找醫師: 發燒超過39.5°C 肌肉無力 脖子僵硬 嚴重疼痛和吞嚥困難 無法張開嘴巴 呼吸困難 扁桃腺炎一般又分做急性與慢性,詳細內容可點擊以下連結閱讀更多資訊: 急性扁桃腺炎 慢性扁桃腺炎 另外,每個人的身體狀況都不盡相同,有上述症狀或其他問題,建議實際諮詢醫師。(同場加映:喉嚨痛好不了?常吃這類食物小心慢性咽喉炎!6大症狀別輕忽) 扁桃腺發炎的原因 扁桃腺炎主要有以下兩個原因: 鏈球菌感染:美國家庭醫師學會(American Academy of Family Physicians, AAFP)指出,估計約有 15%~30% 的扁桃腺炎案例,是由細菌造成的。 病毒感染。如:人類皰疹病毒第四型(Epstein-Barr Virus, EBV)、疱疹(Herpes)、流行性感冒(Influenza)、腸病毒(Enterovirus),病毒感染是造成扁桃腺炎最普遍的原因。 https://helloyishi.com.tw/healthy-living/health-tips/summer-colds-flu-and-allergy/ 扁桃腺發炎的風險因素 造成扁桃腺炎的風險因子,可能包括下列幾點:  年紀較輕:由細菌造成的扁桃腺炎,最常發生於 5~15 歲的孩子身上。  暴露在細菌環境裡:學齡期的孩子因為與同儕有密切接觸,經常暴露在有多種病毒和細菌的環境裡。 扁桃腺炎的診斷與治療 如何診斷患有扁桃腺炎? 為了要確定是什麼原因造成扁桃腺發炎,醫師可能會快速地進行鏈球菌屬檢測,或是在您的喉嚨底部,用棉花棒輕刮取得檢體後,進行細菌培養。抽血檢驗的結果,也可以作為感染的證據。 如何治療扁桃腺炎? 較輕微的扁桃腺炎,並不需要醫療的介入。但如果情況嚴重,就需要下列的治療: 抗生素:如果您的扁桃腺炎是因為細菌感染造成的,處方藥是抗生素。在服用抗生素幾天後,症狀會獲得改善。很重要的一點是,您必須服用完所有的抗生素藥物,以完成整個療程,以免扁桃腺炎復發,同時避免身體對抗生素產生抗藥性。 手術:如果您的扁桃腺炎是慢性、重複發生,對其他治療方法沒反應且造成併發症,就要進行扁桃體切除術,切除扁桃腺。 https://helloyishi.com.tw/healthy-living/health-tips/effective-remedies-for-a-sore-throat/ 改善扁桃腺炎的生活調整 下列生活方式的改變,可能有助改善扁桃腺發炎的狀況: 喝大量的水 充分休息 每天多次用微溫的鹹水漱口 服用喉嚨口含錠 使用增濕器讓家裡的空氣更濕潤 避免抽菸


鼻子相關症狀

鼻塞:原因、症狀、治療、舒緩方式

什麼是鼻塞 當鼻腔、鄰近組織和血管充滿過多的液體,造成腫脹,使鼻子感覺像水管被堵住的情形,稱為鼻塞(Nasal Congestion 或者 Stuffy Nose),它可能會伴隨鼻涕或流鼻水,但不是絕對。 對年紀大些的兒童及成人而言,鼻塞通常只是有點惱人而已,但對於睡眠受到鼻塞影響的幼兒,或因此難以餵食的嬰兒,鼻塞是個嚴重的問題。 鼻塞有多常見? 鼻塞相當常見,且會影響所有年齡層的人,想了解更多資訊,可諮詢您的醫師。 鼻塞的症狀 鼻塞有哪些症狀? 如果您對自己的症狀有任何疑慮,請諮詢醫師。 什麼時候該看醫師? 如果您有下列任何一種症狀,請您聯繫醫師。 1. 症狀持續超過10天 2. 高燒 3. 鼻涕呈黃色或綠色,並伴隨疼痛或發燒,這可能是細菌感染的徵兆 4. 鼻涕帶血絲,或頭部創傷後持續流鼻水   若符合下列情形,請盡快諮詢兒科醫師。 1. 寶寶還不到2個月大,且伴隨發燒 2. 寶寶流鼻水,造成照顧及呼吸上的困難 鼻塞的原因 任何刺激或感染發炎,都可能引起鼻塞,例如感冒、流感或鼻竇炎(Sinusitis)。過敏或其他刺激性物質如菸草、煙霧,也可能造成流鼻涕。 有些人長期流鼻涕,卻沒有明顯的主因,這種症狀稱為非過敏性鼻炎(NARES,nonallergic rhinitis)或血管運動性鼻炎(VMR,vasomotor rhinitis)。 鼻塞也可能由鼻息肉或腫瘤引起,雖然這樣的狀況較不常見。 鼻塞的可能原因包含: 急性鼻竇炎(Acute sinusitis) 過敏 慢性鼻竇炎(Chronic sinusitis) 過敏性肉芽腫(CSS,Churg-strauss syndrome) 感冒 鼻噴劑過度使用 鼻中隔彎曲 藥物成癮 空氣乾燥 扁桃腺腫大 異物卡在鼻腔 荷爾蒙變化 流感 藥物,如高血壓藥 鼻息肉 非過敏性鼻炎 氣喘 懷孕 呼吸道融合病毒 (RSV) 壓力 甲狀腺疾病 香菸 肉芽腫併多發性血管炎、韋格納肉芽腫(Granulomatosis with polyangiitis、Wegener’s granulomatosis) 鼻塞的風險因素 請諮詢您的醫師,以獲得更多資訊。 鼻塞的診斷與治療 下列資訊無法取代正規醫療,請諮詢您的醫師,以獲得更多資訊。 如何診斷鼻塞? 根據症狀,醫師先確認造成鼻塞的原因,再制定治療計劃。若鼻腔或鼻竇內有腫瘤或鼻息肉,造成黏液不斷流出,醫生可能會建議進行手術切除。 如何治療鼻塞? 治療計劃通常包含開立非處方藥或處方藥,來解決或緩解症狀。 用於治療鼻塞的藥物包含: 1. 治療過敏的口服抗組胺藥,如:氯雷他定(Loratadine),商品名:克敏能(Claritin)和西替利嗪(Cetirizine),商品名:驅特異(Zyrtec)。 2. 含有抗組胺的鼻腔噴霧劑,如:氮卓斯汀(Azelastine),商品名:噴立停(Astelin、Astepro) 3. 鼻用類固醇,如:莫米松(Mometasone),商品名:莫米松(Asmanex Twisthaler)、或氟替卡松(Fluticasone),商品名:使肺泰(Flovent Diskus、Flovent HFA) 4. 抗生素 5. 處方或非處方的充血劑,如: 偽麻黃素(Pseudoephedrine),商品名: 假麻黃(Sudafed) 舒緩鼻塞的生活調整與居家療法 看醫師前,可嘗試以下簡單的步驟來緩解症狀: 吸氣、吞嚥或輕輕地擤鼻涕 […]


耳朵症狀

噪音吵死人!戴耳塞這些一定要知道

選舉期間的造勢晚會與車隊聲,以及路上汽車喇叭、鄰居裝修的電鑽聲、廣告宣傳車等,生活中充斥的各種噪音,易使我們心浮氣躁,嚴重甚至會影響身心健康。有些人會選擇戴耳塞來隔絕噪音,但錯誤的使用可能會影響耳朵健康,此篇將帶大家了解常見的耳塞選擇,與正確的使用方式。 市面有許多不同類型的耳塞可選,取決於個人的需求(降噪或是睡覺用等)以及偏好(蠟製或是泡棉等)。耳塞強性由降噪等級NRR (Noise Reduce Rate,數值越大代表保護聽力能力越強)表示,一般常見耳塞NRR值為15~35分貝(指可降低15~35分貝噪音)。 3種耳塞材質與特性 泡棉耳塞:具舒適感,是最便宜的選擇,但通常使用1~2次即需拋棄,由於清洗後回彈效果會減弱,而無法重複使用,且表層的小孔易藏細菌。不過目前市面上也有一些泡綿耳塞,可反覆用達半年並可擦洗。 蠟製耳塞:蠟製耳塞也是常見的選擇,戴時可自行調整成適合耳道的形狀。由於易塑造且防水,所以也適用於游泳。但缺點是蠟製耳塞不夠衛生,蠟有可能殘留在耳道內,不易清洗,而且戴久了耳朵會有脹痛的感覺。 矽膠耳塞:優點為可重複使用,但不適合戴著睡覺。因柔軟度低,長期戴易造成耳道不適與脹痛感,且隔音效果不如其他類型。 依情況選擇適用的耳塞 凡大於85分貝的聲音,都可能損傷聽力,故施工者、於機場工作或從事大型活動者等,均建議使用耳塞。有些人為了在吵雜的環境裡集中精神或是入睡,也需要戴耳塞。 一般而言,用於睡眠的多為泡棉或是蠟製耳塞,因為較柔軟舒適。通常只要選擇NRR值約20分貝的耳塞,就能達到舒眠效果。而工作環境降噪用的耳塞,則可依據個人偏好選擇材質。日常可選擇NRR值20~30分貝之耳塞,環境吵雜者可選擇NRR值更高的。 長期戴耳塞有無副作用? 耳塞通常是安全的,但經常使用確實有潛在的副作用,主要有以下兩點。 耳垢堆積:耳塞可能使耳垢被推回耳中,嚴重可能導致暫時性聽力損失和耳鳴,需要使用滴軟化藥劑或請專業醫師取出。 耳部感染:泡棉耳塞的多孔材料,使它們成為細菌的良好生長環境,因此您需要定期清潔,經常更換它們。 耳垢堆積或是耳塞上生長的細菌,皆可能導致感染。 通常會感覺疼痛並可能連帶有併發症,若不及早治療甚至可能導致失聰。為了避免以上問題,衛生清潔非常重要。若您使用拋棄式耳塞,如泡棉耳塞,請務必定期更換。為了延長壽命,可每天用溫水與中性肥皂清洗耳塞。戴之前,請確認它們已完全乾燥。


喉嚨症狀

秋冬致命威脅:扁桃腺發炎,脖子側邊痛?恐是「深頸部感染」

作者:查克醫師 深頸部感染是什麼? 深頸部感染,即細菌感染深入頸部結構的疾病,可迅速危及生命。頸部深處包含多個筋膜層,將肌肉和血管隔離,通常細菌感染僅限於特定腔隙。然而,深頸部感染可能穿越這些隔膜,進一步感染,甚至威脅到胸腔,引發縱膈腔炎,死亡風險急劇增加,有時甚至高達50%。 秋冬是深頸部感染好發時間。最近,查克醫師遇到了連續兩位病情嚴重的深頸部感染病人,引起了我們的關注;這些病人有一些共同特徵,包括患有糖尿病等慢性疾病,以及病情發展速度驚人,從最初的喉嚨痛到無法呼吸,僅需半天的時間。 深頸部感染的潛在感染源 深頸部感染源自頸部深層結構的細菌感染,最常來自下頜牙齒、扁桃腺、腮腺、頜下腺、深頸部淋巴腺、中耳、唾腺結石,或鼻竇的膿性感染。 深頸部感染原因 常見原因包括扁桃腺膿瘍、牙根牙周膿瘍在免疫低下病人造成快速進展的深頸部化膿或廣泛蜂窩性組織炎,需要緊急插管或氣切以利呼吸,有些嚴重的病例死亡率高達五成。 深頸部感染症狀 深頸部感染的常見症狀包括: 頸部疼痛,伴隨明顯的紅腫皮膚 吞嚥困難 喉嚨痛 發燒 局部腫塊壓迫氣管,引起呼吸困難 深頸部感染的治療 治療深頸部感染需要迅速干預,治療方式包括: 抗生素治療,患者須按醫囑完成療程,以避免細菌產生抗藥性 可能需要外科手術來引流化膿,恢復正常結構 對於呼吸困難的患者,可能需要氣管切開手術,並注意傷口清潔以防感染 深頸部感染的潛在併發症 如果深頸部感染擴散至頸動脈或頸靜脈,可能引發感染性血栓或腦膿瘍。細菌進入血管可能導致全身性感染,引發敗血症。最嚴重的情況是感染擴散至縱膈腔,死亡風險極高。 防範深頸部感染 及早就醫對於深頸部感染的防範至關重要。對於患者來說,也應該注意自身慢性疾病的管理,例如嚴格控制糖尿病。 如果您家中有年長患有慢性疾病的人,當他們出現喉嚨痛、吞嚥困難以及脖子腫脹的症狀時,請不要掉以輕心。這可能是深頸部感染的跡象。由於這種病症發展迅速,需要早期手術來引流感染部位。 ※本文由查克醫師授權提供;未經同意,請勿擅自轉載。 (圖片授權:達志影像) 若您有任何健康相關問題,或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: LINE:https://lihi3.cc/Ur9VD FB:https://lihi3.cc/F7Qlf

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