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頭暈、天旋地轉是耳石脫落！靠1方法，9成耳石症患者能改善

一早醒來剛起身就感覺頭暈目眩，有可能是耳石脫落所致的耳石症找上你！耳石脫落通常會發生在頭部姿勢突然轉換之時，讓人瞬間有天旋地轉的感受，還常伴隨噁心、嘔吐的不適症狀。耳石脫落原因為何？耳石症症狀？耳石脫落能自癒嗎？耳石症怎麼治療？《Hello醫師》帶您一起了解！耳石症是什麽？耳石脫落解說耳石症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV）又稱為良性陣發性姿勢性眩暈，屬於暈眩症中最常見的類型之一。耳石位於內耳的橢圓囊內，當它受到撞擊、感染或老化等原因影響，就會從原來的位置脫落，掉進半規管內。半規管內的淋巴液平時會隨著頭部轉動而流動，所以當耳石落入半規管後，會於內淋巴裡漂浮，並增強液體流動時平衡神經的衝動，使2側內耳出現左右落差，讓人出現短暫頭暈目眩的症狀。耳石脫落原因？耳石症8大原因一次看耳石症好發於老年人，以下幾種常見原因都可能造成耳石脫落：頭部外傷年紀大頭部長時間保持在同一位置（例如躺在牙醫椅、美容院或長期臥床休息）噪音傷害（推薦閱讀：噪音吵死人！戴耳塞這些一定要知道）患有慢性中耳炎曾接受耳科手術前庭動脈阻塞耳毒性藥物：服用部分抗生素、抗癌藥、利尿劑、水楊酸類解熱鎮痛藥（如：阿斯匹靈）等耳毒性藥物，除了可能導致聽神經中毒，還會引發耳石症。耳石脫落症狀：突然頭暈天旋地轉耳石症發作往往讓人猝不及防，可能會在你低頭、仰頭、床上側躺或翻身時突然出現，以下為耳石症6種典型的症狀：突然有頭暈目眩的感覺（眩暈時間通常不會超過30秒）頭重腳輕容易失去平衡眼振（指眼球會不自主運動）噁心想吐冒冷汗耳石脫落會自己好嗎？何時該就醫？當你反覆出現上述不適症狀時，建議盡快至耳鼻喉科檢查是否為耳石症。耳石症若未及時治療，耳石就有可能會於數月後被人體自行吸收，但在耳石尚未被吸收完畢的過程中，患者可能時不時會感到暈眩、噁心等不適症狀。耳石症如何診斷？醫師多半會先詢問病患有無眩暈症的相關病史，並搭配簡單的頭部擺位測試或前庭功能檢查，以診斷患者是否患有耳石症或是其他暈眩症種類。耳石脫落症多久會好？耳石復位術痊癒率高經診斷為耳石症後，通常不需要接受藥物治療，除非患者有嚴重噁心或嘔吐的症狀，醫師才會開立口服止吐藥，替病患緩解症狀。多數情況下，醫師會對病患施行耳石復位術，藉由轉動病患頭部，將耳石導回橢圓囊，約10分鐘即可完成治療，而治療過程中患者可能會出現3~4次眩暈症狀。治療結束後，病患需要進行5~10分鐘的側臥休息才能離開，之後應盡量將讓頭部保持直立姿勢，且於睡覺時將頭部墊高或半仰臥睡。此外，術後1週內應避免往耳石脫落的那一側睡覺，建議平時頭部也不應突然過度往下或往上轉動，也盡量避免彎腰，才可避免耳石症復發。一般而言，超過9成的耳石症病患經治療2~3週左右，症狀就能有所改善，而完成治療後2年內復發率則約為25%。（圖片授權：達志影像）領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎聯繫：[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB，健康訊息不漏接！

鼻子相關症狀

鼻咽炎：原因、症狀、診斷、治療

鼻咽炎的定義鼻咽炎(Nasopharyngitis)是由病毒或細菌引起，有時候也稱為上呼吸道感染(Upper respiratory infection)或鼻炎(rhinitis)。經常被當成感冒，但是與感冒不同的是，所謂鼻咽炎在醫學上特別指的是鼻道(也稱鼻腔 Nasal passage)和喉嚨後部的腫痛熱紅。傳染途徑的噴沫微粒是因為患者的下列這些動作所導致：打噴嚏咳嗽擤鼻子、擦鼻涕口沫橫飛說話時碰到已被病毒或細菌汙染的物體，例如：摸過或使用了帶菌的門把、玩具或電話筒，不洗手後又直接碰觸了自己的眼鼻或嘴巴。病原在群體中會迅速傳播，例如在辦公室，教室或幼稚園托兒所中人多聚集的場所。鼻咽炎常見嗎？鼻咽炎發生的機率非常高，所有年齡層的人都有可能受到影響，尤其是女性更容易受到感染，不過只要避開危險因子，就能有效降低發作的風險，如果您想了解更多資訊，可諮詢您的醫師。鼻咽炎的症狀鼻咽炎潛伏期大約1~3天，之後會漸漸出現症狀，這些症狀會持續7~10天，甚至更久。下列為常見的症狀，不過以下並沒有列出所有可能的症狀，如果您需要更多資訊，請諮詢您的醫師：鼻塞、流鼻涕打噴嚏咳嗽喉嚨痛、喉嚨搔癢眼睛癢、眼淚流不停頭痛疲倦沒精神身體到處酸痛悶悶的發燒，溫度略高於正常鼻涕倒流什麼時候應該去看醫師？每個人對疾病的臨床反應都不相同，如果您有任何上面列舉的徵兆或症狀，或其他任何問題，請諮詢您的醫師。鼻咽炎的原因鼻病毒(Rhinovirus)是最常見的引發感冒的病毒，傳染力極強，另外，還有其他超過100種的病毒都可能引發感冒。鼻咽炎的風險因素嬰幼兒、兒童和免疫力弱的人得到病毒性鼻咽炎的風險比一般人高，尤其是天天待在教室裡的學齡期孩子更是處於感冒的高風險環境中。另外，接觸正在感冒的人也會提高您被傳染的機會，只要待在有人感冒的地方，不管感冒的是一個或幾個人，都讓您處在感冒的危機中。這些場所包括：辦公室健身房體育館或體育場宴會場所擁擠的捷運或地鐵車廂，或公車車廂鼻咽炎的診斷及治療以下資訊並非醫療診斷，想要有進一步的資訊，請隨時諮詢您的醫師。如何診斷鼻咽炎？為了正確診斷，醫師會詢問您的病史、身體狀況，對您進行身體檢查。針對感冒，醫師會特別注意看您的鼻腔，喉嚨和耳朵，他們可能會以棉花棒在您嘴後咽喉處收集分泌物樣本，以測試您得的是普通感冒或是病毒感染的流感。醫師也會檢查您的淋巴結是否有紅腫，並用聽診器聆聽您的肺部以判斷是否有積水現象。如果鼻咽炎不斷復發，醫師可能會將您轉診到耳鼻喉科(ENT)專科以進行更進一步檢查。如何治療鼻咽炎？抗生素並不能治療病毒性的鼻咽炎，醫師用藥只是為了治療症狀，舒緩您的不適。不過，只要充分休息，並補充充足的水分，您的症狀自然會在幾天內逐漸改善。醫師可能會建議您服用一些下列可幫助緩解疼痛，減輕症狀的非處方藥：去鼻塞劑(Decongestant)：如擬麻黃素(Pseudoephedrine)。去鼻塞劑與抗組織胺藥(Antihistamines)。非類固醇消炎藥(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)：如阿斯匹靈或布洛芬。化痰液：癒瘡木酚甘油醚(Guaifenesin) 舒緩喉嚨痛的口含錠(Lozenges) 嚴重咳嗽時用的止咳劑：如右美沙芬 (Dextromethorphan)、咳酚糠漿 (Robitussin) 或可待因(Codeine)。鋅補充劑(Zinc supplements)。鼻腔噴霧劑：如輔舒良鼻用噴液懸浮劑(Fluticasone propionate)。如果您得了流感，可使用抗病毒藥物治療兒童患者：適用於成人患者的治療方法可能並不適用於兒童。如果您的孩子感冒了，醫師可能會推薦下列方法：塗抹具有自然蒸發效力，幫助藥效吸收的藥膏，如維克斯傷風膏(Vicks vaporub)。鹽水噴鼻劑。硫酸鋅糖漿。鼻咽炎的生活調整與居家療法下列生活調整及居家療法可能有助於改善鼻咽炎：在房間裡放置加濕器或蒸氣機，或趁洗熱水澡時順便吸蒸氣，可緩解鼻腔充血。喝雞湯。用溫鹽水漱口。喝溫蜂蜜水；但1歲以下的寶寶禁食蜂蜜。戒煙，也避免小孩吸收您的二手煙。若您有任何疑慮，請諮詢醫師，以獲得最妥善的照護。