癌症

癌症 ,又稱惡性腫瘤,癌症的發生是因為致癌基因被活化,導致細胞不受控制地增生,進而形成 腫瘤 ,如果持續惡化、形成惡性腫瘤,就是所謂的癌症。 世界衛生組織 指出,癌症是全球第二大死因,在 2018 年奪去近千萬條人命,每六人就有一人是因癌症死亡;在台灣,癌症更連續 38 年蟬聯十大死因之首,根據國民健康署統計,2017 年每 4 分 42 秒就有一人罹癌,癌症時鐘比十年前快了足足一分鐘以上。

基礎知識

癌症

「殺死癌細胞的導彈」ADC是什麼?名醫解析晚期泌尿道上皮癌治療新方向

泌尿道上皮癌常被民眾誤認為膀胱癌,但其實泌尿道上皮細胞分布於整段泌尿系統,相關病灶也不僅侷限於膀胱。 《Hello醫師》特別邀請高雄長庚醫院血液腫瘤科黃詩喻醫師,解釋何謂泌尿道上皮癌、為何多數確診時已為晚期,以及目前治療策略與藥物的新進展;最後也整理醫師建議的日常飲食與生活方向,協助患者與家屬在治療過程中更有方向。 何謂泌尿道上皮癌?國人罹患數達4千人! 泌尿道上皮癌與泌尿系統的構造密切相關。黃詩喻醫師簡單解釋:「從尿液的製造到排出,這整條路徑就稱為泌尿系統,所以,它會包含腎臟、輸尿管、膀胱及尿道。」 黃詩喻醫師進一步說明,腎臟出口一路延伸到輸尿管與膀胱內側的細胞,稱為「泌尿上皮細胞」;若這些細胞發生癌變,就會形成「泌尿上皮癌」,「以前常會稱之為膀胱癌,但膀胱癌不能包含所有的泌尿上皮癌。」 據衛生福利部最新112年癌症登記報告指出,在泌尿道相關癌症中,泌尿道上皮癌佔比最高,罹患人數接近4,200人;黃詩喻醫師說,值得注意的是,在西方國家有近6至7成是膀胱癌,但台灣的分布型態與日韓及歐美國家不同,「這可能與種族和地區有關,台灣泌尿道上皮癌的比例接近36%到40%,相對較高」。若能及早辨識高風險因子與警訊,有助於把握檢查與治療的時機。 黃詩喻醫師也分享:「患者就診時通常不清楚何謂泌尿道上皮癌,也可能誤以為只是膀胱癌」,因此在門診時,常會用簡單的方式搭配圖解,幫助患者理解病情。 泌尿道上皮癌9大危險因子 醫師提醒,若長期暴露於相關危險因子,可能屬於泌尿道上皮癌的高風險族群。主要危險因子如下: 吸菸 基因變異 家族史 男性 長期暴露於染劑或化工顏料等環境 長期飲用受化學物質或重金屬汙染的水源 神經性膀胱或膀胱血吸蟲感染 長期留置尿管或曾接受放射治療 服用含馬兜鈴酸的中藥,如廣防己等 黃詩喻醫師也以臨床案例說明,台灣泌尿道上皮癌較特殊之處,在於多數患者不抽菸,且多為女性,並呈現年輕化趨勢,許多患者確診時已屬晚期。 泌尿道上皮癌確診多為晚期!分期、侵犯位置說明 黃詩喻醫師說,上泌尿道腫瘤若發生在腎盂,可能合併有腰痠症狀出現,比較容易引起警覺而就醫或做尿液檢驗、超音波,較容易發現腎盂腫瘤;但若發生在下泌尿道如膀胱或輸尿管,可能只是驗尿出現血尿,但容易與泌尿道感染或結石混淆。 多數患者在泌尿道上皮癌初期,可能出現間歇性血尿、頻尿或排尿困難等症狀。由於這些表現和泌尿道發炎相似,容易在就醫時被誤認為單純發炎,而延誤進一步檢查。 當症狀加劇,出現其他部位不適,如腰背部痠痛,或出現不明原因的體重減輕、疲倦等情況時,患者轉診至血液腫瘤科後,才發現癌細胞已出現轉移,判定為晚期泌尿道上皮癌。黃詩喻醫師說明,臨床上會依據癌細胞侵犯的位置與深度區分期別,並規劃合適的治療策略: 零期:包含原位癌(Tis)與非侵入性乳突狀腫瘤(Ta),癌細胞仍侷限於泌尿道上皮層。 一期:癌細胞已侵犯至上皮下的結締組織。 二期:癌細胞已侵犯至肌肉層。 三期:癌細胞已深入肌肉層,並可能侵犯周圍組織或鄰近器官。 四期:又稱晚期,癌細胞已擴散至身體其他部位,例如轉移至淋巴結、鄰近器官,或遠端器官如肺、肝或骨骼等。 她解釋,一般會將零期至三期分為早期,第四期為晚期,做此切分與治療目標有關:早期目標是痊癒,晚期目標則是不要復發。也就是說,泌尿道上皮癌早期患者若積極配合治療,仍有機會治癒;至於晚期泌尿道上皮癌雖難以治癒,但仍可透過治療控制病情,避免復發,並減緩身體不適。 晚期泌尿道上皮癌為何死亡率高、預後差? 「每4位患者就有1位在就診時,被判定為晚期泌尿道上皮癌。」黃詩喻醫師分享,臨床上常見患者確診時已出現淋巴轉移,因此治療多以穩定病情為主要目標。 不同於部分癌症已有較成熟的篩檢工具,泌尿道上皮癌目前仍缺乏方便且精準的早期診斷方法,再加上部分檢查的敏感度有限,容易錯過最佳治療時機。 此外,泌尿道上皮癌也可能影響腎功能,導致腎功能下降。當腎功能受限時,臨床上可選擇的化療藥物與治療強度往往會受到限制,進一步壓縮治療空間。若無法及時安排合適的治療策略,便可能加速病情惡化,使死亡率提高、預後較差。 晚期泌尿道上皮癌如何治療?使用藥物有何進展? 黃詩喻醫師表示,臨床會依據癌細胞轉移部位及患者整體健康狀況,搭配不同的治療方式: 化學治療:過去30年主要以第一代鉑類化學藥物為主,治療過程中若遇到患者腎功能下降,則改用第二代鉑類化學藥物,不過可能影響治療效果,且使用後平均存活期不超過1年,「可能到11個月已是極限」。 免疫治療:近10年隨著免疫檢查點抑制劑問世,免疫治療逐漸應用於晚期泌尿道上皮癌。黃詩喻醫師指出,部分患者使用後可延長存活期至13~15個月,但只有2到3成的病人治療效果非常有效。 為進一步提升治療效果,近5年崛起的藥物稱為抗體藥物複合體(Antibody–Drug Conjugate, ADC),透過免疫治療合併抗體藥物複合體,突破存活期2年的極限,已接近35個月,終於讓治療出現一線曙光。部分臨床研究顯示;此類藥物可在特定患者中提升治療效果,並維持相對可控的副作用。 治療新方向:「殺死癌細胞的導彈」ADC藥物出現! 黃詩喻醫師解釋,簡單來說,抗體藥物複合體就是結合標靶藥物和化療藥物,「我常常跟病患解釋,你可以把它想像成,你身上綁著炸彈,然後到想要攻擊的地方去,例如市中心才開始攻擊,這時造成的傷亡往往最大。」所以,又被稱為「魔術子彈」,也就是利用標靶藥物結合化療藥物,到腫瘤細胞最多的地方釋放藥物,殺死腫瘤細胞。 她解釋,ADC藥物能將辨識癌細胞的抗體與具有殺傷力的細胞毒性藥物結合,使藥物能被精準帶到癌細胞所在的位置,進而集中攻擊腫瘤細胞。因此也有人形容,ADC藥物就像「殺死癌細胞的導彈」,「而且副作用減到最小」。 黃詩喻醫師分享一名臨床案例:一位未滿70歲的女性患者,無抽煙史,過去曾出現間歇性血尿,但未特別警覺;直到頸部摸到腫塊後,轉診至血液腫瘤科,經檢查後確診為雙側晚期泌尿道上皮癌,且癌細胞已轉移至淋巴結。 患者就診時,泌尿道已受到腫瘤壓迫而出現水腎情形,若延誤治療可能進一步影響腎功能。經醫師評估病況後,建議採用免疫治療合併ADC藥物。 治療約2個月後,患者水腎情況逐步好轉、頸部腫瘤也明顯消退;持續治療並於約3個月後追蹤檢查時,腎功能已恢復正常。後續仍將持續治療約3個月,並定期追蹤,觀察泌尿道腫瘤是否達到預期控制目標。 如何預防泌尿道上皮癌?醫師分享8建議 黃詩喻醫師提醒,以下建議不只適用於降低泌尿道上皮癌風險,也有助於建立防癌的生活習慣。建議可從生活型態與飲食習慣開始調整: 避免身體長期處於發炎狀態:慢性發炎可能影響免疫平衡,也會增加罹癌風險。建議戒菸、減少飲酒,並盡量少吃醃漬食品、加工食品,以及燒烤、油炸等高溫烹調食物。 減少曝露於有害環境中:若工作或生活環境可能接觸農藥、化學藥品或有機溶劑,務必做好防護,例如配戴手套、口罩並保持環境通風,降低不必要的接觸機會。 避免食用含致癌物質的中藥:中藥若來源不明,可能含有對腎臟與泌尿道有害的成分(如馬兜鈴酸)。醫師建議若有使用需求,應選擇有品質把關的科學中藥,避免自行購買來路不明的藥材。 強化免疫系統:熬夜、睡眠不足或長期處於高壓環境可能導致免疫下降;應建立規律生活節奏,保持睡眠充足並適度紓壓。 多喝水:泌尿道病症患者更需注意水分攝取。一般可參考每日最低飲水量1,500~2,000cc;若本身有心臟、肝臟或腎臟疾病,飲水量仍建議與醫師討論評估。 適量補充營養:均衡攝取維生素與礦物質,有助維持身體正常機能,也可能間接支持免疫系統運作。 適度運動:運動不僅能舒緩壓力,也有助維持代謝與身體機能,間接降低慢性發炎反應。 飲食均衡:可選擇深色蔬菜、十字花科蔬菜等;依照衛福部每日飲食指南手冊,飲食要均衡且不過量,避免長期只攝取單一食物。 MAT-TW-PAD-2026-00006

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頭頸癌症狀?頭頸癌存活率、末期症狀曝!原因、治療後遺症詳解

頭頸部包含許多器官,例如上呼吸道、上消化道,而且具有呼吸、發聲及吞嚥等重要功能。若罹患頭頸癌,患者可能因腫瘤而影響外觀或造成講話不清晰,影響日常生活。《Hello醫師》從頭頸部的構造開始,帶您了解頭頸癌的種類、原因及治療方式。 頭頸部構造 頭頸部的構造依位置分為以下6個部分: 鼻腔:鼻腔作為正常呼吸道的起點,除了本身是氣體的通道之外,更有過濾灰塵及調溫功效,另可加濕空氣,使空氣進入肺部時不至於過冷或過乾,是人體呼吸道預防感染的第一道防線。(延伸閱讀:鼻子莫名過敏?小心家中甲醛濃度超標!0.1ppm即有危害) 咽:由上而下依序為分為鼻咽、口咽、下咽等3部分。鼻咽位於喉嚨的最上端,鼻腔的後方;口咽包括軟顎和舌根後方的扁桃腺;下咽是連接口咽和食道的部分。 喉:喉的功能有作為呼吸道的一部分,並可保護呼吸道,輔助吞嚥與發聲。 口腔:口腔最重要的功能是攝食和說話,與攝食相關的又可分為咀嚼與吞嚥,也可作為備用呼吸道。 頸部:頸部是頭部與軀幹相連接的重要通道,含有許多不同功能的肌肉束,使頸部能夠靈活的運動。 唾液腺: 唾液腺在位置上屬於頸部的構造之一,在功能上則是口腔的附屬器。(延伸閱讀:唾液的功能和相關疾病:口水分泌過多過少都不好) 頭頸癌的種類與症狀 依據癌症原發部位不同,頭頸癌可分為以下5種: 口腔癌 鼻咽癌 口咽癌 下咽癌 喉癌 頭頸癌的症狀因位置不同,會呈現不同症狀,以下分別說明: 1.口腔癌症狀 牙齦、舌頭、口腔內壁等處出現無法癒合的紅色或白色潰瘍(推薦閱讀:國人口腔罹癌率世界第一!口腔出現紅斑、腫塊,10大口腔癌前兆要注意) 下巴腫脹 口腔內異常出血,或者出現原因不明的疼痛 口腔內出現腫塊 原本沒有帶來痛感的假牙出現不適 2.鼻咽癌症狀 鼻竇炎(延伸閱讀:慢性鼻竇炎:原因、症狀、診斷、治療) 對抗生素治療無效的鼻竇感染 流鼻血 頭痛 眼周疼痛和腫脹 上排牙齒疼痛 原本沒有帶來痛感的假牙出現不適 3.口咽癌症狀 喉嚨痛 喉嚨異物感 吞嚥困難 構音異常 耳部轉移性疼痛 出血 牙關緊閉 4.下咽癌症狀 呼吸困難 無法開口說話 咽喉內出現腫塊 咀嚼或是吞嚥困難 喉嚨出現卡卡的感覺 慢性喉嚨痛 耳痛、耳鳴或聽力障礙 5.喉癌症狀 吞嚥疼痛 耳朵疼痛 頭頸癌3大原因 90%以上的頭頸癌屬於鱗狀上皮癌;抽菸、喝酒、嚼檳榔為常見危險因子,然而,隨著近年菸酒與嚼檳榔人口下降,也觀察到HPV感染相關的頭頸癌比例逐年上升。以下為罹患頭頸癌的3大風險因子: 生活習慣:抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣都會增加頭頸癌的風險。(推薦閱讀:沒吃檳榔也會得!病從口入口腔癌、5大飲食地雷小心吃出病) HPV感染:即使不菸不酒不檳榔,也可能因HPV感染罹癌;因此,預防頭頸癌除遠離菸酒檳榔外,也應該重視HPV感染風險並考慮接種HPV疫苗。(推薦閱讀:HPV疫苗價格、副作用?九價疫苗是什麼、哪裡打、公費對象) 接觸化學物質:建築、紡織、伐木、食品加工等行業會暴露於木屑、甲醛、石棉及鎳等物質的環境中,會提高感染頭頸癌的風險。 男性頭頸癌與HPV感染 研究顯示,男性因HPV感染導致的頭頸癌比例遠高於女性;這可能因為男性在口腔性行為中更易感染HPV,且男性對HPV病毒清除力較弱,容易形成慢性感染,若感染高致癌型HPV,就可能進一步演變為口咽癌等頭頸癌。 頭頸癌如何治療? 頭頸癌的治療包括手術切除、放射線治療、化學治療、標靶治療以及合併療法等,不過治療方法的選擇,需視患者罹患何種癌症與嚴重情況而定。一般而言,若發現時間早且病患體況佳,通常會以手術切除腫瘤或搭配放射線治療清除殘餘腫瘤。若評斷無法進行手術者,則會以放射線合併化療控制腫瘤發展。 另外,根據患者的臨床分期與腫瘤位置,醫師也可能須進行淋巴結廓清術,阻止腫瘤擴散至淋巴結而提高治療難度。原則上,頭頸癌的治療應盡可能保有患者原有器官功能,而若患者已發生遠端轉移,則會改為注重患者生活品質的姑息性治療。(延伸閱讀:癌症分期、種類怎麼看?如何照顧癌症病人?癌症權威名醫來解答) 開刀手術後遺症 切除的癌細胞範圍影響咀嚼及吞嚥功能、張口困難、脖子僵硬/轉動困難、肩膀肌肉萎縮、肩關節僵硬疼痛、手臂難舉起、臉部、下顎淋巴水腫、臉部外觀改變等。 放射治療後遺症 急性期:味覺改變、黏膜炎、皮膚炎、口乾。 慢性期:口乾、頸部軟組織纖維化、張口困難、顳頷關節纖維化、吞嚥困難等。 化療後遺症 噁心、嘔吐、食慾降低、疲勞、掉髮、神經病變(腳麻手麻,肌肉無力)等。 頭頸癌存活率 頭頸癌早期病患,可單獨以手術切除或放射線治療來處理,治療後恢復狀況較佳;存活率第一期病患為80-90%,第二期病患為60-80%;而晚期頭頸癌病患,則必需合併手術切除、放射線治療來處理,有些復發危險性高的病患,更須合併手術切除、放射線治療及化學治療三者來醫治。


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子宮頸癌

認識子宮頸癌:子宮頸癌症狀、治療、風險及存活率,9成患者曾染HPV

子宮頸癌(Cervical cancer)子宮頸癌是女性常見癌症之一,超過9成的子宮頸癌是因HPV病毒感染,長期刺激引發子宮頸癌變,最後引發子宮頸癌。衛生福利部針對111年癌症登記報告分析指出,子宮頸癌發生率有微幅上升,從去年的11名上升到第9名,新增1384例新個案。 雖然政府自民國84年推動抹片篩檢以來,子宮頸癌發生率及死亡率已大幅下降7成,但女性對子宮頸癌的威脅仍不能掉以輕心,建議女性民眾除了接種HPV疫苗外,25歲以上每3年、30歲以上每年可以免費進行一次子宮頸抹片檢查。以下《Hello醫師》帶各位一起認識子宮頸癌的症狀、風險、治療與存活率。 子宮頸的介紹 子宮頸位於子宮下半部通往陰道開口處,因是子宮較窄的部份,故稱之為「頸」;子宮頸的開口通到陰道,也是月經流出的通道,同時是陰道微生物及空氣進入女性子宮的屏障。若從陰道往內看,子宮頸有如圓形突出物,中間有個開口;進行性行為時,若因受刺激引起發炎反應,子宮頸也能給予抵擋。 子宮頸癌症狀 子宮頸癌患者症狀通常不太明顯,通常需等到發展成侵犯性子宮頸癌時,才會開始出現症狀。若想及早發現並治療,必須仰賴子宮頸抹片檢查。子宮頸癌常見症狀包括: 白帶增加 白帶顏色較清也比較稀 白帶有異味 陰道分泌物有異味 性交後陰道出血 劇烈勞動後陰道出血 生殖器檢查後陰道出血 停經的女性陰道出血 若身體已出現疼痛感,可能已經屬於較末期子宮頸癌症狀: 性行為後有不適感 坐骨神經痛 下腹疼痛 背痛 腎盂積水 大小便失禁 大小便出血 體重減輕 (延伸閱讀:子宮頸癌早期無症狀!復發與末期症狀有這些) 子宮頸癌成因、風險與預防 子宮頸癌的原因 子宮頸癌原因主要是藉由性行為感染人類乳突狀病毒(Human Papillomavirus,簡稱 HPV),造成細胞不正常增生且轉變為頸癌細胞;子宮頸癌發生時,會先出現子宮頸癌的前期病變,稱為子宮頸上皮內贅瘤(Cervical Intraepithelial Neoplasia)。 https://helloyishi.com.tw/sexual-health/hpv/different-types-of-hpv-vaccine/ 子宮頸癌的風險 子宮頸癌患者有高達逾9成曾感染過HPV,但多數感染者並不會發展成癌症;至於造成子宮頸癌的其他風險還包括以下行為: 較早發生性行為 擁有多重性伴侶 性伴侶本身也有多重性伴侶 性病感染 35~45歲是子宮頸癌的好發年齡 子宮頸長期損傷、破皮、發炎 吸煙 子宮頸癌的預防 早期子宮頸癌的5年存活率高達9成以上,因此,衛生福利部國民健康署提醒,預防子宮頸癌有3道防線須注意: 安全性行為 接種HPV疫苗(建議閱讀:子宮頸癌疫苗越早施打效果越好!了解HPV疫苗的接種須知) 定期做子宮頸抹片檢查(延伸閱讀:子宮頸抹片檢查結果陽性!異常不等於罹癌) 根據台灣感染症醫學會發布的成人HPV疫苗接種指引,近十年女性最常見的高危險型HPV以16、52、58 型為主,合計約占七成。雖然僅涵蓋16、18型的疫苗可預防約一半的子宮頸癌與高度癌前病變,但若能涵蓋31、33、52、58型別,保護力可增加約40%。其中 HPV58 在30~50歲女性中呈現上升趨勢,也提醒中年族群接種疫苗仍相當重要。 子宮頸癌分期與分類 子宮頸癌的分期 國際婦產科聯盟(International Federation of Gynecology and Obstetrics,以下簡稱 FIGO)的分歧系統是女性生殖系統癌症最常使用的分期系統。子宮頸癌共可分成5個分期: 子宮頸癌第0期 子宮頸癌第1期 子宮頸癌第2期 子宮頸癌第3期 子宮頸癌第4期 子宮頸癌的分類 根據台灣婦癌醫學會,子宮頸癌分類有包括: 鱗狀上皮癌(Squamous cell carcinoma) 腺癌(Adenocarcinoma) 腺鱗狀上皮癌(Adenosquamous carcinoma) 亮細胞癌(Clear cell carcinoma) […]


子宮頸癌

子宮頸抹片檢查擴大補助對象!自費費用與檢查流程一次看

子宮頸抹片檢查(Pap Smear)可以篩檢出子宮頸癌前病變,有助於及早治療,並大幅降低子宮頸癌的風險。不過,因為子宮頸癌潛伏期較長,因此建議成年女性要定期進行子宮頸抹片檢查。以下《Hello醫師》將介紹子宮頸抹片檢查費用與公費補助對象、檢查流程與結果判讀。 子宮頸抹片檢查費用與公費補助對象 根據衛生福利部國民健康署規定,自2025年起,擴大子宮頸癌篩檢補助項目與對象,包括子宮頸抹片檢查與HPV檢測;建議女性朋友善用政府補助,可以至各縣市衛生所或醫療院所(婦產科或家醫科)進行篩檢;不過,抹片檢查準確率非100%,建議可以進一步做HPV病毒檢測,同時接種HPV疫苗,從預防到早期發現雙管齊下。 公費篩檢項目 補助資格(免費) 子宮頸抹片檢查 (傳統) 25-29歲女性,3年一次 30歲以上女性,1年一次 人類乳突病毒(HPV)檢測 35歲、45歲及65歲女性,當年一次 疫苗+定期篩檢 遠離HPV相關癌病 HPV感染是子宮頸癌的主要原因,女性除了定期抹片或HPV檢測外,也可以接種HPV疫苗,不僅可降低子宮頸癌風險,也能預防其他HPV相關癌症與菜花;國民健康署也提醒,即使完成疫苗接種,25歲以上女性仍應每3年接受一次子宮頸抹片檢查。 https://helloyishi.com.tw/sexual-health/hpv/different-types-of-hpv-vaccine/ 自費抹片檢查費用與差異 年齡小於25或不符合補助資格的女性,仍可考慮自費抹片篩檢,目前有傳統型與新型兩種檢查,兩者皆由醫師採檢,最大差異在於檢體處理方式:傳統抹片容易因經血、黏液干擾而降低準確度,薄層抹片則能完整保存細胞並去除雜質,準確率較高;自費費用與準確率比較如下表: 檢查項目 準確率 自費費用 (依各醫療院所為準) 子宮頸抹片檢查(傳統) 單次準確率約60~90%,連續三次陰性機率低於3% 約500元 新柏氏超薄 (液態薄層) 準確率更高,約達90% 約1500元 子宮頸癌曾經是女性最容易得到的癌症,不過從民國84年台灣推動子宮頸抹片檢查後,子宮頸癌從女性癌症發生率第一名,下降至 111 年的第八名,發生率及死亡率也下降約7成。 誰需要做子宮頸抹片檢查? 定期進行子宮頸抹片檢查能夠有效防範子宮頸癌的發生,周維薪醫師(大象醫師)指出,雖然台灣(過去)補助30歲以上女性每年做一次子宮頸抹片的確是德政,但也造成大家以為30歲以上再做檢查就好的誤解。那誰需要做子宮頸抹片檢查呢? 21歲以上女性:根據美國婦產科學會建議,每3年一次抹片檢查。 30歲以上女性:每3年抹片檢查,可合併 HPV 檢測。 65歲以上女性:若過去10年定期檢查,且20年內無嚴重癌前病變,可考慮停止檢查。 特殊族群:曾檢出 CIN2或CIN3、曾暴露於人工合成動情素(DES)、子宮頸癌高風險族群,應持續追蹤。 子宮切除者:若切除含子宮頸且非因癌症,通常不需再做抹片。 在沒有定期抹片檢查習慣的女性中,子宮頸癌致死率較高;不過,子宮頸癌其實是相對容易被治癒的癌症,只要能早期診斷與治療,就不需過度恐懼! 子宮頸抹片檢查介紹 傳統子宮頸抹片檢查是一個相對容易且快速的篩檢,可早期發現子宮頸細胞異常,研究顯示可降低約 60%~90% 子宮頸侵襲癌的發生率與死亡率;以下為子宮頸抹片的檢查流程與檢查前後注意事項。 子宮頸癌早期通常無症狀,透過抹片能早期偵測,提高治癒率;零期癌治療率幾乎可達 100%。 檢查簡單、快速且多數人不會感到疼痛。 檢查流程與步驟(6分鐘護一生) 一般會由醫師操作整個流程: 躺上檢查床 → 置入擴陰器,露出子宮頸。 以小刷/木刮板分別取子宮頸表面與頸管入口細胞。 樣本塗抹於玻片或置入液基保存液(液基抹片)。 實驗室染色(Pap stain)並由專業人員顯微鏡判讀。 產出報告並回覆醫師與患者(多數院所約2 週內)。 通常檢查只需約6分鐘,大多數人僅感到輕微不適。 結果判讀與後續檢查 正常:無異常細胞;依醫囑定期追蹤(一般建議每 3 年一次)。 發炎/感染跡象:醫師評估是否需治療或安排追蹤。 細胞異常: 輕度異常(如 ASC-US/LSIL 等)→ 依情況再抹片或做 HPV 檢測。 高度異常或疑似癌前病變(如 HSIL、ASC-H、AGC 等)→ 安排陰道鏡+切片,進一步診斷是否確診癌症。 抹片檢查前注意事項 抹片檢查的最佳時機是月經結束後約第 5~14 天。 前 1–2 天避免性行為、陰道塞劑、灌洗與盆浴,並避開月經期進行檢查。 子宮頸急性發炎或剛做完電燒/冷凍/切片處置者,建議依醫囑延後。 抹片檢查後注意事項 輕微點狀出血或分泌物增加1–3天屬常見反應。 若發現鮮紅色出血、出血超過4天或出血狀況惡化(大量出血、劇痛或異常不適)應盡速回診。 1–2天內避免陰道性行為及放入陰道的器具或用品。 Hello醫師提醒您,抹片為初步篩檢工具,出現異常不等於確診,建議根據醫囑進行追蹤或完成陰道鏡與切片等後續檢查。 https://helloyishi.com.tw/cancer/cervical-cancer/what-to-expect-results-how-often-for-pap-smear/ (圖片授權:Shutterstock) 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: […]


乳癌

年輕女生不能忽視!乳癌必知的5件事

乳癌(Breast cancer)是女性最常罹患的癌症之一,每八個女性當中就有一個得乳癌。不過,多學習關於乳癌的知識能夠保護自己、遠離癌症,尤其愈年輕的時候就知道愈好。如果妳剛好是對乳癌一無所知的年輕女性,以下五點是妳一定要知道的乳癌知識。 1. 了解乳癌是什麼 乳房裡的細胞有時會變成異常的腫瘤細胞,也就是乳癌細胞。乳癌細胞有可能會入侵鄰近的組織,病擴散至其他器官。 2. 罹患乳癌的原因 罹患乳癌的原因目前並無一致的答案,然而目前認為可能的風險包括:年齡、基因、個人或家族病史,以及飲食。(推薦閱讀:女性預防乳癌:了解乳腺癌的原因與風險) 3. 乳癌的症狀 需要警覺的乳癌跡象有: 胸部腫脹 皮膚感到刺激 胸部或乳頭疼痛 乳頭凹陷 乳頭或胸部肌膚異常(發紅、出現橘皮、變厚) 乳頭出現分泌物 胸部有小腫塊(推薦閱讀:胸部硬塊不一定是乳癌!乳癌的前兆、症狀、診斷) 4. 乳癌的診斷方式 若發現胸部有以上症狀,應立即就就醫並接受全面檢查。醫師會先初步調查家族史及個人病史,接下來會做乳房的理學檢查。除此之外,醫師也會透過乳房X光攝影檢查、超音波、核磁共振判斷是否罹癌。某些情況下,醫師也會要求切片檢查乳房的組織,以供專家採樣,並了解乳癌的種類及嚴重程度。 5. 常見的乳癌類型 乳癌的類型大體上為以下幾種: 侵襲性乳管癌(Invasive/infiltrating ductal carcinoma IDC):發生於乳管並侵襲脂肪組織。 乳管原位癌(Ductal carcinoma in situ DCIS):乳癌細胞只存在於乳管,但不處理可能會擴散至他處。 侵襲性乳小葉癌(Infiltrating/invasive lobular carcinoma ILC):發生於乳小葉且已擴散至他處。 乳小葉原位癌(Lobular carcinoma in situ LCIS):乳癌細胞只存在於乳小葉,還不能斷定是乳癌,只能作為乳癌的前兆警示。 除了以上幾種,還有其他類型的乳癌,但相當少見,醫師會依據患者目前罹患的乳癌類型及嚴重程度給予最適當的治療。想要戰勝乳癌,關鍵就是及早治療,因此及早發現症狀相當重要。年輕女性可能認為不太需要注意自己的健康,但多觀察自己的身體狀況跟變化,說不定能因此保住性命。


膀胱癌

膀胱癌

膀胱癌的定義 膀胱位於骨盆腔,像顆可伸縮的囊狀氣球,用來儲存尿液。若膀胱中的細胞發生惡性癌病變,就是膀胱癌(Bladder cancer),通常癌細胞會生長迅速且不受控制,有時還會侵犯其他器官組織。 早期膀胱癌病變,最常從膀胱內壁的上皮細胞開始發生,而大多數膀胱癌在早期就會被診斷出來,且治療的效果很好。不過膀胱癌有復發的可能性, 因此康復患者通常需要接受數年的回診觀察。膀胱癌目前主要分為三種類型: 過渡性上皮細胞癌(Transitional cell carcinoma,又稱尿路上皮細胞癌,Urothelial carcinoma):為最常見的膀胱癌類型,會從膀胱上皮細胞發生癌變。 鱗狀上皮細胞癌(Squamous cell carcinoma):鱗狀細胞癌並不常見,是在長期感染或刺激膀胱後,從膀胱中薄又平的鱗狀細胞開始癌變的。 腺性上皮癌(Adenocarcinoma):腺性上皮癌屬於罕見癌症,是因長期發炎和刺激膀胱,使膀胱中的腺細胞(負責人體黏液分泌的腺體)癌變。 膀胱癌有多常見? 膀胱癌患者分布於各年齡層,但以老人最常見。不過只要能減少風險因子,就能降低罹患膀胱癌的機率,請與醫師討論,以獲取進一步訊息。   膀胱癌的的症狀 膀胱癌的典型症狀為血尿,尤其是無痛的血尿。膀胱癌患者可能會出現體力衰退、體重減輕、骨頭痛痛等症狀,而出現這些症狀時,可能表示癌細胞轉移,病情漸趨嚴重。其他應注意的症狀包括: 血尿 排尿疼痛 頻尿 尿急 尿失禁 腹部疼痛 下背疼痛 什麼時候該就醫? 早期診斷,早期治療,可以阻止病況惡化,防範緊急狀況發生。因此一發現異樣或上述症狀,請盡早聯繫醫師。身體狀況、症狀及治療方式都因人而異,最好與醫師討論選擇最適合的方案。 膀胱癌的致病原因 引發膀胱癌的確切原因至今未知。 膀胱癌的風險因素 以下為會增加罹患膀胱癌機率的風險因子: 吸煙:抽煙、雪茄或煙斗,會使身體產生有害化學物質,並聚集在尿液中,增加罹患膀胱癌的風險。 年齡:年長者罹患膀胱癌的風險會增加,雖然任何年紀的人都可以罹患,但少見於 40 歲以下的人。 種族:白種人罹患膀胱癌的比率高過於其他種族。 性別:男性罹患率比女性高。 接觸致癌化學物質:腎臟會過濾人體血液中的有害化學物質,讓其進入膀胱中,並隨著尿液排出體外,因此常接觸化學物質,可能會提高罹患膀胱癌的風險。 長期服用糖尿病藥物:服用成分含有吡格列酮(Pioglitazone)的糖尿病藥物一年以上的人,罹患膀胱癌的風險會增加。 慢性膀胱發炎症(Chronic bladder inflammation):長期或反復使用導尿管,可能會引起慢性或反復性尿道感染、發炎,以及膀胱炎(Cystitis),並增加罹患鱗狀細胞膀胱癌的風險。 有個人或家族癌症病史:曾患過膀胱癌的人有可能會再次復發;如果您有1或多個直系親屬曾有膀胱癌,您罹患膀胱癌的風險也會增加,不過家族多人罹患膀胱癌的情況並不常見。   膀胱癌的診斷、治療與分期 本文所提供的資訊不能替代任何醫療建議,請諮詢醫師以獲取更多資訊。 膀胱癌的診斷方式 醫師可以採取一種或同時併用數種診斷方法: 尿液常規檢查:用新鮮尿液細胞學檢查,主要檢測尿液中存在的細胞、細胞碎片、結晶體,或其他物質 內診:用腹部觸診或用戴著手套的手指,伸入陰道或直腸,直接對腫塊進行觸診。 膀胱鏡檢查:醫師會利用膀胱鏡,自尿道進入,並從膀胱中取出一小片組織,作為病理檢查樣本,以檢查出膀胱癌變情形,及腫瘤可能位置。膀胱鏡為一條可彎曲、有彈性,及前端有光源鏡頭的細管。 患部活體切片:用顯微鏡觀察從患者身上取下的切片組織,判斷是否為癌細胞、癌細胞的種類、分期,以及是否擴散至其他部位。 下腹掃描:用電腦斷層或超音波掃描膀胱或腹部。 靜脈注射腎盂攝影術:可作鑑別診斷,目的是要發現膀胱內的異常狀況,以及是否有合併上泌尿道的上皮腫瘤。 X 光檢查。 膀胱癌的分期 依據癌細胞擴散的程度,膀胱癌可分為 0~4 期: 0期:原位癌,癌細胞尚未侵犯到膀胱內壁黏膜層。 1期:表淺型,侵犯到膀胱內壁黏膜層,但尚未達到膀胱的肌肉層。 2期:癌細胞已經侵犯到膀胱肌肉層。 3期:癌細胞可能已擴散到膀胱四周的器官組織中。 4期:癌細胞已經擴散到腹腔、鄰近器官及淋巴結,甚至遠端的骨骼、肺部等器官。 膀胱癌治療方式 醫師會根據膀胱癌的嚴重程度,來建議適當的治療方案: 0 期和 1 期的治療 治療方式可能包括以外科手術切除腫瘤、化療或免疫療法(刺激自身免疫系統攻擊癌細胞)。 2 期和 3 期的治療 手術切除部分膀胱、經尿道切除手術,或電燒膀胱腫瘤,再佐以化療。也可能以手術切除整個膀胱,將膀胱根除性切除,加上尿路改道手術。 化療、放射線療法或免疫療法,可在手術前縮小腫瘤,或作為無法手術時的治療選項,亦可在術後殺死殘存的癌細胞,以及防止癌症復發。 4 期的治療 進行化療;主要在於緩解症狀,並期望能延長壽命。 膀胱根除性切除(Radical cystectomy),並摘除鄰近淋巴結,加上尿路改道手術。並在術後佐以化療,放射線療法或免疫療法,以殺死殘存的癌細胞,緩解症狀或延長壽命 接受臨床試驗藥物(Clinical trial drugs)治療。 膀胱癌的日常生活注意事項或居家療法 以下方式可以幫助您遠離膀胱癌的威脅: 不吸煙 避開二手煙 避開接觸致癌化學物質 多喝水 不憋尿 如果有任何疑問,請向醫師諮詢,以更深入完整地了解最適合的治療或預防方案。


其他癌症

小腸癌

小腸癌的定義 小腸癌(Small intestine cancer)並不常見,它是因小腸組織中的細胞生長異常,所形成的腫塊或腫瘤。小腸介於胃和大腸之間,它的主要工作是分解來自胃部的食物、脂肪,並吸收人體所需的維生素及其他物質,患者的小腸可能會因被腫瘤細胞佔據而阻塞。小腸癌可分成五種類型: 腺癌(Adenocarcinoma):約佔小腸癌病例的 30~40%,病變開始於小腸壁,初期就是一小塊不像癌細胞的息肉,但會隨著時間演變成癌症(Cancer)。 生長在小腸軟組織的癌細胞。 類癌腫瘤(Carcinoid tumors):這類生長緩慢的腫瘤通常發生於小腸遠端,也可能會侵犯盲腸或直腸。類癌腫瘤為惡性腫瘤,屬於神經內分泌腫瘤之一,會釋放過量的激素,其中最常見的為血清素。血清素就像體內的化學信使,會影響人體的各種功能,包括排便功能,也與精神疾病有關聯。 胃腸道基質腫瘤(Gastrointestinal stromal tumor,GIST):這是一種很罕見的小腸癌,半數以上的基質腫瘤開始於胃部,但並非所有的GIST都是惡性的。 腸淋巴瘤(Intestinal lymphomas):淋巴腫瘤是始於淋巴結的癌症,患者通常伴有免疫疾病(Immunodeficiency disorder),這代表患者身體的自然防禦機制不靈光,無法按照原有的方式對抗感染和疾病。 小腸癌有多常見? 小腸癌屬於罕見疾病,請與醫師討論以獲取更多訊息。   小腸癌的症狀 小腸癌的常見症狀包括: 接近胃中間位置出現疼痛或抽筋的情況 體重莫名減輕 腹部出現腫塊 便血 有些症狀可能没有列在上面, 如果對症狀有任何疑問,請諮詢醫師。 什麼時候該就醫? 如果出現上述任何症狀,或對您的健康有任何疑慮,請諮詢醫師。每個人的身體狀況因人而異,症狀及治療方式也有個别差異,最好與醫師討論,選擇最適合您的治療方案。 小腸癌的原因 小腸癌發生的原因至今不明。 小腸癌的危險因子 小腸癌可能的危險因子有許多,例如: 年齡:患者的平均年齡為 60 歲。 性別:男性的患病風險略高。 遺傳:有些天生的疾病或基因缺陷會增加罹患小腸癌的機率。 環境:生活環境或工作場所附近存有大量化學物質,如苯氧乙酸(Phenoxyacetic acid)。 罹患有其他腸道疾病:例如克隆氏症(Crohn’s disease)、大腸直腸癌(Colon cancer),或乳糜瀉(Celiac disease) 淋巴水腫(Lymphedema):連接淋巴結的淋巴管受損,使淋巴因回流變慢或受阻而淤積過多的淋巴液,並產生腫脹。 吸煙和飲酒。 高脂飲食。 小腸癌的診斷及治療 這裡所提供的訊息不能取代任何醫療建議,請諮詢醫師以獲得更完整深入的資訊。 如何診斷小腸癌? 全面健康檢查:包括詢問患者的病史及所遇到的健康問題。 利用影像檢查:例如 X 光檢查、電腦斷層掃描(CT),或核磁共振(MRI),以查看是否有腫瘤及癌細胞擴散的情況。 內視鏡檢查:可對食道、胃及小腸近端進行目視檢查。過程中使用的內視鏡是一條細軟管狀的儀器,末端夾有照明燈和攝像機,患者會在全身麻醉的情況下接受檢查。 抽血檢查:利用化學方法檢驗您體內某些特定物質的含量。 肝功能檢查:檢驗肝臟所釋放的物質及其血中濃度。 糞便潛血檢驗:檢測糞便中潛藏的含血量。 淋巴結活體組織切片(Lymph node biopsy):取出一小塊淋巴結切片,以檢查是否有癌細胞存在的現象。 剖腹手術:醫師會進行開腹大手術,切開患者的腹腔尋找小腸腫瘤或癌細胞的跡象。 小腸癌的治療方法 醫師會在經過多方考量後,決定最適合患者的治療方案,其取決因素包含腫瘤細胞的類型及擴散範圍等等。外科手術是最常見的治療方式,可移除腫瘤或受癌細胞侵犯的部分小腸。針對無法移除的腫瘤,醫師則會執行繞道手術,人工作出一條可以讓食物通行的過道。 但即使腫瘤已在手術中移除,醫師仍可能建議您接續進行放射線治療,利用高功率 X 光線消滅殘存的癌細胞。醫師也可能會讓您配合接受化療,將化學藥劑請患者透過口服或 IV 管靜脈注射的方式,殺死體內癌細胞,或阻止其生長。 另外還有一些尚在測試中的醫療方法,如果有興趣參與臨床試驗,請與您的醫師聯繫。


肝癌

照護肝癌患者要鼓勵、傾聽與陪伴,教你幫助癌友的6個小方法

隨著台灣全面接種B型肝炎疫苗,肝癌患者人數逐年下降,但每年仍有數千人因肝炎、慢性肝病而死亡。肝癌早期症狀不明顯,多數患者發現時,往往已是末期,飽受腹痛、水腫及黃疸之苦。 面對病痛的折磨與沉重的癌症治療,多數肝癌病患的身心靈十分疲憊、脆弱,亟需身旁親友的支持與關愛。本文《Hello醫師》分享如何在心理層面上給予肝癌患者支持,提供6個在日常生活中幫助肝癌患者的小方法。 鼓勵、傾聽與陪伴是對肝癌患者最大的支持 肝癌患者可能會不好意思開口請別人幫忙,或是身體很虛弱、容易受傷,平時可多鼓勵患者,說「你真的很勇敢」,「你很堅強、很棒」,給予給他們正面的力量。正面積極的鼓勵會讓患者感受到力量,並對你產生信任,打開心房告訴你心中的感受。(延伸閱讀:速解肝癌患者的情緒變化!5招處理好) 雖然身邊有人生病時,想要遠離病人是人的本性,但若我們多了解癌症的本質,認識疾病和死亡的意義,還是可以反轉當我們得知這個惡耗後的悲傷心情,進而對患者提供幫助。 若患有肝癌者不是你的親友,而是朋友的親友,也可以適時詢問朋友近況,關懷朋友的心情。癌症的照護者壓力極大,亟需傾聽與陪伴,向別人訴說照護所經歷的辛苦與寂寞。(延伸閱讀:認識肝癌|原因、症狀、診斷、生活建議) 對肝癌病患伸出援手的6個小方法 在關心與照護肝癌患者的過程中,溝通是最重要的關鍵,請告訴患者所有的努力終將獲得回報,並不需經常向他們常提到癌症的事。以下提供6種小方法,讓你可以對肝癌親友盡上一份心力: 幫忙準備餐點或遞送餐點。 協助照顧肝癌病患的小孩,或接送小孩至托兒所。 親自接送肝癌病患至醫院,或安排接送服務。 偶爾幫忙跑腿、代接電話,或協助做些日常瑣事。 協助病患規劃其他親友的探病時間,寄送感謝卡、鮮花或禮物。 若患者同意,在治療後或治療滿一週年時舉辦派對慶祝。 (圖片授權:達志影像)


胰臟癌

胰臟癌初期症狀不明顯!確診後存活率不到一成

胰臟癌雖然發生率不高,但致死率相當高,根據美國癌症協會(American Cancer Society)的資料,胰臟癌佔了美國眾多癌症死亡數的 7%。要了解胰臟癌,首先需要釐清癌細胞擴散的程度,可細分成五個階段:原位癌(Carcinoma in situ,又稱零階段或第零期,詳細資訊請閱讀:原位癌是什麼?剖析癌症進化史)、第一階段、第二階段、第三階段,以及第四階段。隨著癌細胞的轉移(Metastasis),它會從胰臟開始,然後侵略附近的細胞組織、淋巴系統(Lymphatic system)、血液系統、最後擴散到其他器官,像是肝和腦。 由於胰臟癌症狀早期並不明顯,因此病人診斷為晚期的狀況很多,依照五年存活率法則(5-year survival rate)來計算,能推估病人平均的五年存活率僅有 9%,而根據 105 年的癌記登記報告,胰臟癌的患者只有不到一成存活率。(同場加映:不是放棄治療!剖析緩和與安寧照護的真相) 胰臟癌初期症狀不會痛 出現黃疸要注意 胰臟癌之所以恐怖,因為它不會伴隨著疼痛,只有到了末期才會逐漸顯明,包括有:黃疸(Jaundice)、血栓、血糖升高、皮膚發癢、腹部及背部疼痛、深色尿液、淺灰色大便、疲憊、脹氣、噁心嘔吐、沒食慾、體重減輕、憂鬱,但即使出現這些症狀,也不一定就是胰臟癌,民眾別驚慌,務必向專業醫生詢問。 此外,還有一種罕見的狀況,它是神經內分泌腫瘤(Neuroendocrine Tumor,簡稱 NET),與胰腺癌一樣,能導致腹部疼痛和腸胃不舒服,但另會引發胰島素瘤(Insulinomas)、升糖素瘤(Glucagonomas)、胃泌素瘤(Gastrinomas)、體抑素瘤(Somatostatinomas)等症狀。 胰臟癌風險因素很多 高糖高脂也危險 至今胰臟癌的原因仍不明,但其風險因素卻有很多,包含像是抽菸、肥胖(Obesity)、胰囊腫(Pancreatic cyst)、胰臟炎(Pancreatitis)、第二型糖尿病(Type 2 diabetes),此外,常攝取高糖分和高脂肪食物的人也要注意,特別是煙燻製品及加工肉類,它可能會提高胰臟癌的風險,提醒民眾要多吃蔬果,並儘量少喝咖啡和酒精,保持均衡的飲食習慣才是重要。 值得留意的還有,胃被病菌感染,包括 B型肝炎(Hepatitis B)和幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori),以及工作環境接觸殺蟲劑和特定的化學成分,像是清潔工作和金屬加工場,都有可能提高胰臟癌的風險。 研究指出,有三分之一的癌症可以藉由保持均衡飲食、健康體重來避免。雖然目前醫學仍無法確切指出罹癌原因,但了解癌症原因與風險,無疑將能幫助遠離可能引發癌症的危險因子。 胰臟癌和家族遺傳 根據美國加州舊金山大學醫學院(University of California San Francisco Health,簡稱UCSF Health)的資料,胰臟癌有 5~10% 是遺傳,或由基因突變造成,且於直系親屬的機率會更高。 另外,其他遺傳性症狀還包括:遺傳性乳癌與卵巢癌(Hereditary breast and ovary cancer)、遺傳性大腸癌(Hereditary colon cancer)、家族性非典型多痣(黑色素瘤)症(Familial Atypical Multiple Mole Syndrome,簡稱 FAMMM)、遺傳性非瘜肉症結直腸綜合症(Hereditary non-polyposis colorectal cancer,簡稱HNPCC,又稱Lynch Syndrome)、黑斑息肉症候群(Peutz-Jeghers Syndrome)、多發性內分泌腫瘤第一型(Multiple Endocrine Neoplasia type 1,簡稱MEN1)、逢希伯林道症候群(Von Hippel-Lindau disease, 簡稱VHL)。 患病平均年齡 70 歲 […]


肝癌

肝癌治療後~7種提升食慾的小撇步

很多癌症包括肝癌(Liver cancer),在治療期間或治療完成後,失去食慾是正常的現象,但是儘管再怎麼沒有食慾,你還是必須攝取足夠營養素,因為當你吃進均衡、豐富健康的食物,才有助於你身體復原,並讓副作用降到最低。除此之外,攝取足夠的卡路里,不但可以讓你避免體重減輕,也可以提高你對治療的容忍程度。因此本文將為你提供七招有幫助的小撇步,幫助你治療後重新找回食慾。 1. 避免身體脫水 接受化學治療的癌症患者,身體脫水是很常見的,不過當身體脫水時,你可能會感到口乾舌燥、吞嚥困難、疲勞、暈眩、虛弱或便祕(Constipation)。這些症狀會導致你進食困難,同時影響你的胃口。因此,你每天至少必須喝兩公升液體,包括:水、果汁,甚至碎冰塊。這樣對癌症患者而言,才能有效讓身體保有水分。 2. 攝取足夠蛋白質 研究結果顯示,在進行癌症治療前後,癌症患者必須攝取足夠蛋白質,才能讓身體有充足體力,足以承受嚴峻的治療過程。如果癌症患者要直接吃含蛋白質的食物,如:肉、魚或蛋,可能不太容易,因此可以改成食用其他東西,如:冰淇淋、奶昔,或蛋白質含量豐富的卡達起司(Cottage cheese)、優格。 3. 食用清淡的固體食物 對癌症患者而言,吃清淡的固體食物,如:乾燥穀類食品、土司、蘇打餅乾,會比吃重口味食物,更容易入口。此外,香蕉與米飯,也是適合癌症患者食用的食物。 4. 多運動提升胃口 研究結果指出,用餐前如果可以從事10~15分鐘的簡單運動,能有效提升胃口;不僅如此,多多運動還可以改善你的整體健康,降低失去食慾的可能,並且能讓心情變好。 5. 輕鬆的心來用餐 用餐時播放喜歡的音樂、跟好朋友或家人一起吃飯,或在優雅、舒適氣氛中吃東西,都可以幫助你舒緩心情,提升胃口。你的心情愈是愉快,你的食慾愈是更好;因此請記得用餐時,要保持輕鬆、自在的心。 6. 讓自己習慣新味道 治療後,你的味覺、嗅覺可能會開始改變,進而導致胃口下降;因此,添加在食物裡的調味料也要做些調整,讓自己習慣新味道。在進行治療前,你可能偏愛辣的口味,但治療後你無法再吃辣的東西。請你做好心理準備、適當調整口味,這樣可以有效幫助你克服沒有胃口的情況。 7. 別硬要吃不能吃的食物 請諮詢你的醫師,以了解是否有其他任何食物或飲料,你不能食用。為了改善症狀,你可能得服用藥物或進行治療,這些都會影響你吃東西的胃口。如果你的情況沒有改善,你的醫師可能會為你進行其他治療。

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