其他關節與肌腱疾病
跟骨骨刺有別於足底筋膜炎！醫師建議保守治療為主
大家可能都聽過足底筋膜炎，但是對跟骨骨刺的認識相對少很多，其實約有 50% 罹患足底經膜炎的病人受跟骨骨刺所擾。由於人的體重長期由腳跟肩負，在反覆摩擦與刺激之下，容易造成腳跟附近的軟組織及脂肪墊磨損...
走路好痛？足底筋膜炎這樣做復原快
早晨悠然而醒，一下床踩地腳底板宛如針刺？或是慢跑上了癮，卻感到腳後跟痛得好像火在燒？當心也許是足底筋膜炎(Plantar fasciitis)，又稱跑者足(Jogger's heel)，一般認為這好發於長輩身上的疾病，...
什麼是女僕膝？膝蓋滑囊腫脹發炎所致
各位讀者們，您聽過女僕膝)或礦工膝嗎？其實它的正式名稱為膝蓋骨前滑囊炎(Prepatellar bursitis，或稱髕前滑囊炎)，女僕膝是一種常見的膝蓋傷害，主要來自於長時間屈膝或經常重複性運動膝蓋，導致髕骨前囊(Prep...
膝蓋外側痛！跑者膝、髂脛束症候群的原因與症狀
跑步是老少咸宜的國民運動，但長時間的跑步，卻可能會提高膝蓋受傷的風險，而膝蓋外圍還有一條很厚的筋膜，它從大腿一直往下延伸到脛骨(Tibia)，叫做髂脛束。當我們長期重複性地運動膝蓋時，將會造成髂脛束持...
手指操過頭？板機指發生原因與治療
您有聽過板機指嗎？這種症狀會讓您的手指關節疼痛，造成指關節伸直困難，其名稱則是因為，若順利將關節伸直，可能會產生類似扣板機的聲音而得名。以下為您介紹板機指的原因、症狀以及治療方式...
手指頭吃蘿蔔？不停搓揉是大忌
運動傷害百百種，不管哪一項都會造成相當的困擾，以大朋友、小朋友都愛球類運動，籃球為例，「吃蘿蔔」大概是可以排入，最常發生的籃球運動傷害前三名。本文將帶您了解手指為什麼會變成蘿蔔，以及吃蘿蔔之後...
手肘疼痛難耐？不運動也可能得網球肘
慢跑、自行車、重量訓練、網球，哪項是您喜愛從事的運動呢？如果您喜歡打網球的話，一定會聽過網球肘這個症狀，不過事實上，即便是完全沒有打過網球或是不喜歡運動的人，也可能罹患網球肘喔！本文...
膝關節內視鏡手術：風險、過程、術前、術後須知
您可以在 %%sitename%% 上發現並參考更多關於 %%title%% 的資訊，包括動手術的原因、手術流程、術前準備、術後恢復，以及如何避免 %%title%% 併發症發生的風險。
啪！十字韌帶斷裂的發生原因與治療
跑步和打球經常都會造成運動傷害，其中籃球除了肢體碰撞容易造成扭傷和撞傷之外，運球時頻繁的加速、急停和轉換方向，一不小心也更容易造成韌帶損傷。因此在激烈的運動賽事中，前十字韌帶(Anterior ...
