嘴巴破又稱口瘡，指的是在牙床上、嘴唇內側或內臉頰長出微小的紅瘡，形式有小型、大型或疱疹狀。偶爾嘴巴破不會有大礙，會自行痊癒，並不會留下疤痕，只是會讓人飲食或說話困難、疼痛。

嘴巴破有多常見？

嘴巴破很常見，在女性身上尤是。嘴巴破可透過減少風險因素來避免發生，請諮詢醫師以獲得更進一步資訊。

嘴巴破的常見症狀為口腔內出現橢圓、圓形的輕微瘡口，通常在1~2週內會自行癒合。若有其他症狀或任何疑慮，請諮詢醫師取得建議。

什麼時候該看醫師？

• 長出不正常大小的瘡口。
• 嘴巴反覆破洞，舊的瘡口還沒痊癒就長出新的，或是在不停在各個部位反覆長瘡。
• 瘡口長時間沒有痊癒，時間長達2週以上。
• 瘡口長到外嘴唇上(唇紅緣)。
• 透過居家療法仍無法控制疼痛。
• 飲食極度困難。
• 嘴巴破伴隨不退的高燒。

嘴巴破的確切原因不明，可能同時是以下多個原因造成的：

• 牙醫治療過程中產生的小傷口、過度刷牙、運動事故或被自己咬到。
• 牙膏和漱口水內含有十二烷基硫酸鈉。
• 食物過敏，尤其是巧克力、咖啡、草莓、蛋、堅果、起司和酸辣食物。
• 飲食缺發維生素B12、鋅、葉酸、或鐵。
• 對口腔內特定細菌產生過敏反應，如幽門螺旋桿菌。
• 月經期間的荷爾蒙變化。
• 情緒壓力。
• 罹患疾病，例如感染人類免疫缺乏病毒(HIV)、愛滋病(AIDS)、 畢賽氏症候群(Behcet’s disease)、 發炎性腸道疾病(Inflammatory bowel diseases)、乳糜瀉(Celiac disease)

各年齡層的人皆會嘴巴破，但青少年、成人和女性特別容易發生。

本文所提供資訊不能代替醫療建議，請務必尋求專業醫師的診斷與治療。

嘴巴破如何診斷？

嘴巴破醫師用看的就能診斷，只有在部分案例中，例如當嘴巴破很嚴重且遲遲無法治癒時，才會需要其他檢查，以確認是否有其他健康問題。

嘴巴破如何治療？

通常只有嚴重疼痛，且始終無法痊癒的瘡口才需要治療。治療嘴巴破的方法如下：

• 漱口水：漱口水含有地塞米松(Dexamethasone，商品名：安康錠Ancom) ，或利多卡因 (Lidocaine，商品名：鹽酸利度卡因注射液Lidocaine HCL Injection)，都可以緩解疼痛或發炎。
• 非處方或處方產品： 若嘴巴一破就使用以下產品，可能有助於緩解疼痛和加速癒合：苯佐卡因(Benzocaine，商品名：達德士齒痛水Chytonsui)、氟欣諾能(Fluocinonide，商品名：妥彼信凝膠Torpisin gel)、雙氧水(Hydrogen peroxide，商品名：久仁雙氧水Oxydol solution)。
• 營養補充品： 若缺乏營養素，會需要補充葉酸、維生素B6、維生素B12或鋅。

以下生活調整與居家療法有助於改善嘴巴破的狀況和癒合，若有任何疑慮請諮詢醫師：

• 使用鹽水或小蘇打水(半杯溫開水＋1 茶匙小蘇打粉)漱口。
• 每天在瘡口處輕擦幾次少量的含鎂藥膏。
• 避免食用粗糙、酸辣的食物，才不會造成更多刺激和疼痛。
• 冰敷瘡口處，並讓冰塊在上面慢慢融化。
• 輕輕刷牙，並使用軟毛牙刷和無起泡劑的牙膏。