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親餵母乳
餵奶不煩惱！想分泌更多母乳有方法
許多產後媽媽都會擔心自己母乳分泌不夠，怕把孩子餓著，而陷入焦慮或憂鬱。其實奶量分泌多寡和遺傳本來就有些關係，究竟該生產多少母乳才夠，若不夠又該如何增加奶量呢？請看以下介紹。寶寶出生後...
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親餵母乳～可降低兒童患氣喘風險
氣喘(Asthma)是一種慢性疾病，因呼吸道慢性發炎，導致呼吸道過度反應與收縮，氣流阻滯而引起咳嗽、喘氣及呼吸困難。氣喘好發於兒童，症狀依個案而變，可能輕微，也可能嚴重到導致死亡。根據一系列以荷蘭兒...
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餵母乳的媽媽～吃這些讓寶寶頭好壯壯
哺乳時期的飲食很重要，尤其是在初期分泌母乳的2~3週，需要大量的熱量。根據研究，餵母乳的媽媽，在前6個月的每日熱量需求，比一般女性多約478大卡，而6個月後，因為寶寶漸漸可攝取其他食物，所以熱量需...
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認識念珠菌～餵母乳注意寶寶鵝口瘡
念珠菌是一種常見的黴菌，最常造成人體感染的是白色念珠菌。念珠菌平常就存在皮膚或人體其他部位，尤其喜歡溫暖、潮濕又陰暗的環境，可以在媽媽的乳頭和寶寶的嘴裡生長。當身體抵抗力下降時，白色念珠菌會...
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新手媽媽餵母乳～7大問題答案在這
步入人生的新階段，餵母乳所面臨的挑戰，是許多新手媽媽，首先面對的困擾及難題。這些問題包括如下：1. 乳頭痠痛或龜裂
如果寶寶含乳的姿勢不正確，可能會導致您在產後3~7天左右，出現乳頭痠痛和龜裂的現象...
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產後回職場… 掌握7點照樣餵母乳
現代有許多媽媽，需要在生產後盡快回到職場奮鬥，但也讓哺乳成為一個艱困的任務，根據美國健康及公共服務部餵母乳小組委員會主席蘇珊娜·海恩斯表示，近70％的職場媽媽，有3歲以下的小孩需要照顧，有1/3的媽...
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