多數情況下，嘔吐並不是很嚴重的狀況，可以在沒有服藥的情況下自己痊癒。但是，若是兒童嘔吐，那情況就更複雜了。為了避免孩子出現嘔吐的現象，請父母親務必了解治療與預防嘔吐的正確方法。
引起嘔吐的4大因素
很多疾病都有嘔吐這個症狀，但最常見的起因如下：
- 病毒性腸胃炎(Viral gastroenteritis)：這是一種腹部感染，原因是食用了受到了輪狀病毒(Rotavirus)或細菌感染的食物。腸胃炎伴隨的症狀還包括腹瀉、輕微發燒和食慾不振，感染可能會持續數天到數週不等。
- 暈車(Travel sickness/ Motion sickness)：這個常見症狀可能輕微或者非常嚴重，通常出現於比較少搭車的人身上，因此兒童也比較容易有暈車的現象。會暈車是因為人體的平衡感測系統發現身體一直在移動，但是身體的其他部分不知道，因此就會讓大腦接受到混亂的訊號。
- 消化問題：例如乳糖不耐症(Lactose intolerance)、食物過敏或乳糜瀉(Celiac disease/ Gluten intolerance，又稱麥麩不耐症 )都會導致嘔吐。不過，小孩也有可能因為先前吃太飽，而出現嘔吐的現象。
- 食物中毒：食物中毒的症狀跟腸胃炎很像，但通常比較嚴重。症狀的嚴重度取決於兒童攝取的食物中受多少細菌、病毒、寄生蟲和化學物質感染。
除此之外，兒童嘔吐還包括以下比較不常見的4種原因：
治療與預防的方法
在兒童嘔吐後，當務之急就是讓兒童補充水分，但只能給他們一點水，不要強迫孩子一次喝太多。最好是使用口服脫水補充液(Oral rehydration solution)或天然的止吐療法，例如薑或蜂蜜茶。請不要讓小孩喝含太多糖的飲料。若是還在喝母奶階段的嬰兒，請縮短哺乳的時間，並增加哺乳的頻率。年紀稍大的孩子，在超過8小時沒有嘔吐後，可以慢慢恢復正常飲食。但因為腸胃還是容易不適，因此請避免多糖、油膩的食物，並且可以的話，可讓孩子側躺，以防孩子被嘔吐物嗆到、導致嘔吐症狀加劇、恢復更慢。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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