其他女性健康議題

按摩真能讓胸部變大？ 按摩乳房真的會讓罩杯升級嗎？這是女生們非常關心的問題，但如果要知道答案，就要先了解胸部的組成。乳房主要由脂肪組織和脂肪細胞（Adipocytes）所構成，而這些組織對刺激很敏感，所以透過胸部按摩，能刺激支撐胸部的各種組織和淋巴循環（Lymph Circulation），有助於乳房變結實，除此之外，透過按摩也能釋出健康荷爾蒙，促進催產素（Oxytocin）分泌。 按摩胸部的好處 由於按摩胸部會促進分泌催產素，能抑制乳癌，並舒緩經前症候群 （Premenstrual Syndrome, PMS），還能降低囊腫（Cysts）產生的機會，另外，時常按摩乳房也能讓胸部更緊實有型，同時讓胸部組織獲得更多氧氣、養分，並去除毒素；用正確方式按摩乳房，也能檢查乳房是否有異狀，是預防乳癌的重要檢測方式之一。（推薦閱讀：乳房自我檢查5步驟！7+7種乳房正常與異常變化） 按摩技巧小撇步 雙手用適度力道，以畫圓、往內以及往上的方向按摩胸部 5~10 分鐘，每日兩次，透過按摩，能促進周遭的血液循環，因此能刺激乳腺（Mammary Glands），增加乳腺，並使乳腺變得結實。另外，可以在沐浴後，搭配按摩油或是美胸霜來作按摩，讓效果更顯著。（同場加映：照這5順序按摩～按對穴道讓情趣滿分） 按摩胸部 5 步驟 用按摩精油或美胸霜輕揉胸部，減緩因摩擦造成的不適，身體會比較舒適。 從胸部中心開始按摩胸部，手掌請確實附著乳房，接著由胸部內側往外側按摩，再由胸部外側往內側按摩回來，並重複上述動作 20 次。 接著從腋下與胸部之間的位置，開始按摩，沿胸部上面按揉，往胸部內側按揉，並重複約 20 次。 雙手先捧一側胸部，輕輕往上抖動，接著在另一側胸部重覆一樣的動作。 重複步驟 2，力道可放輕一些，這時不需將乳房再往內側推。

能成功懷孕固然是一件值得開心的事情，不過懷孕的過程困難重重，有些女性還要擔心子宮外孕（Ectopic pregnancy），也就是胚胎並沒有著床在子宮裡而是跑到輸卵管、或是卵巢、腹腔等地方。有子宮外孕相當危險，除了下腹會劇烈疼痛，腹內還有可能會大量出血。 今天Hello醫師帶大家一起了解什麼是子宮外孕，以及可能出現的症狀，讓各位女性能夠更了解自己的身體。 什麼是子宮外孕？ 子宮外孕是指是子宮內膜組織植入至子宮腔以外的地方。正常的情況下，胚胎應該在子宮內著床發育，若胚胎著床在子宮以外的地方，就稱為子宮外孕。輸卵管是把受精卵傳送到子宮的重要途徑，因此只要輸卵管不夠健康，運送胚胎的功能受損的話，胚胎很容易在輸卵管著床，形成子宮外孕。 根據研究指出，目前約 95% 的子宮外孕發生在輸卵管的壺部，發生在卵巢、腹腔等其他地方的子宮外孕比較少見。子宮外孕最後會導致輸卵管破裂，除了會造成下腹劇痛，輸卵管爆裂後的血液，可能會刺激橫膈膜附近的肩膀神經，造成肩膀疼痛，不可輕忽。 子宮外孕的症狀 子宮外孕初期不太有感覺，多數病患是在月經過期後不久，會感到下腹抽痛或悶痛，之後陰道會持續出血。著床在輸卵管的拍胎漸漸長大後，輸卵管會被撐開，病患的疼痛會更加劇烈，腹腔會有出血症狀，此時常感到下墜感、肛門附近會痛。 若出血量較多時，腹部會有壓痛及壓彈痛，且如果胚胎持續生長的話，會壓迫到輸卵管並破裂。在破裂的一瞬間，病患會感到強力的撕裂痛、尖銳痛，容易有反射性昏厥虛脫。若腹內大量出血，病患血壓下降、臉色蒼白、急性呼吸窘迫，甚至可能休克死亡。 容易子宮外孕的族群 有些患者無緣無故就有子宮外孕，但大部分患者可能有以下情形： 懷孕時的年齡為 35~44 歲者 以前曾做過骨盆腔或腹部手術者 骨盆腔炎（Pelvic inflammatory diseas, PID） 曾有人工流產經驗者 在輸卵管結紮或裝置子宮避孕器後仍懷孕者 有抽菸習慣者 子宮內膜異位症者（Endometriosis） 正在接受生育力治療或正在服用生育類藥物者 如何診斷子宮外孕？ 子宮外孕通常有三種方法可以診斷： 超音波：可藉由陰道或是腹部超音波診斷，若在子宮腔內看到胚胎著床，有子宮外孕的機率相對低；反之亦然。 腹腔鏡：最容易判斷子宮外孕的方法，不但可以直接看到外孕胚胎，也能同時進行手術治療。 抽血檢查：檢查血液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG）。在正常懷孕情況下，hCG 濃度會比子宮外孕上升得還要快。 如何治療子宮外孕 基本上只要是發現子宮外孕，寶寶皆無法保住，因為他們無法繼續在輸卵管中成長。針對子宮外孕，主要分為手術和藥物兩種治療方式： 腹腔鏡手術：現在許多醫師都會選擇腹腔鏡手術，因其恢復時間較短、傷口較小。醫師會根據輸卵管的傷害程度判斷，若輸卵管仍未破裂，可進行切開手術，取出外孕的發育組織；若已經導致輸卵管破裂，則必須切除該側的輸卵管。 Methotrexate藥物：對於早期的子宮外孕，如懷孕週數小於6週、子宮外孕腫塊小於 3 公分，且患者情況穩定而且肝腎功能正常，可以肌肉注射 Methotrexate 藥物來破壞子宮外孕的組織，接著子宮外孕的組織會萎縮，被病患體內自行吸收而消失。 不少女性擔心患有子宮外孕後可能無法生育，雖然根據資料指出，經歷過子宮外孕後，多少會降低成功懷孕的可能性，但輸卵管有被保留並未切除，還有 60％ 的成功懷孕機率。

不少女性患者在婦科檢查時，知道自己有「子宮頸糜爛」都非常緊張，害怕和子宮頸癌有關；到底子宮頸糜爛是什麼？原因為何？和子宮頸癌有關係嗎？《Hello醫師》為您深入解說！ 子宮頸糜爛是什麼？ 子宮頸糜爛透過字面解讀看似很嚴重，其實只是指子宮頸的外觀紅腫發炎或有外翻現象，其名稱從英文Cervical Erosion翻譯而來，現今國外醫學界多改用「Cervical Ectropion（子宮頸外翻）」來稱呼。 子宮頸為橢圓形的柱狀結構，中間有一個開口（子宮頸口）。許多因素都會使子宮頸口外翻、引起發炎現象；若發炎嚴重，外翻的子宮頸口會看起來像破皮，顏色鮮紅、質地粗糙，如同糜爛。 子宮頸糜爛分兩種！子宮頸發炎、糜爛的原因 子宮頸糜爛可分為生理性、病理性，多數患者都是生理性子宮頸糜爛（外翻），通常過一段時間後，子宮頸口就會恢復正常，無需治療；病理性子宮頸糜爛主要為感染所致，需找出病因、對症下藥，避免惡化。 生理性子宮頸糜爛：屬於正常生理現象，病患以產後婦女最常見。 病理性子宮頸糜爛：感染滴蟲、鏈球菌、葡萄球菌、披衣菌或淋病所造成。 避孕藥因為會影響荷爾蒙變化，有時也會導致子宮頸外翻。 子宮頸糜爛的症狀 生理性子宮頸糜爛一般沒有症狀，所以患者經常在婦科檢查時，才知道自己的子宮頸外翻；若出現症狀，代表有一定程度的發炎，需接受子宮頸抹片檢查，排除惡性病變的可能。 子宮頸糜爛的常見症狀 分泌物變多、質地黏稠或有異味（延伸閱讀：白帶顏色這樣分！教你從顏色分辨身體有沒有健康） 陰道不正常出血，例如在非經期時出血或性交後出血（延伸閱讀：月經量多、有血塊怎麼辦？月經血塊原因、顏色解說，5狀況快檢查） 陰道搔癢、疼痛 若發炎、感染情況較為嚴重，患者可能會有腰酸背痛、下腹墜脹、頻尿、尿急、性交疼痛等症狀。 子宮頸糜爛 ≠ 子宮頸癌 子宮頸癌可能導致子宮頸炎、子宮頸糜爛，但不代表子宮頸糜爛就是癌症前兆，仍需視子宮頸抹片檢查的結果為主。 如何治療子宮頸糜爛？ 不同病因，子宮頸發炎、糜爛的治療方式也不同，若為滴蟲感染，需使用抗滴蟲藥物；若為淋病、披衣菌或生殖器皰疹，則可能會給予陰道塞劑、注射或口服抗生素，或其它抗病毒藥物。 其他治療方法包括電燒、冷凍或雷射治療，這些療法是藉由破壞發炎病灶，讓組織重新生成，但因為復發性高、可能會影響子宮頸結構，甚至導致不孕，醫師一般會先以藥物治療為主；通常經過1~2週的藥物治療，子宮頸發炎、糜爛的狀況就會改善。 若您有任何健康相關問題，或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected] （圖片授權：達志影像）

34歲的林小姐某日去診所接受每年1次的子宮頸抹片檢查，報告出爐後，上頭竟顯示為紅字，寫著「子宮頸發炎」。 林小姐心情緊張，趕緊跑去找醫師。「醫師，我的子宮頸發炎了，這是不是子宮頸癌的前兆？」 到底子宮頸發炎是什麼？和子宮頸癌有什麼關聯？子宮頸發炎的原因為何？《Hello醫師》為您說明子宮頸炎的原因、症狀、治療及改善方法。 什麼是子宮頸發炎？認識子宮頸炎 子宮頸發炎的正式名稱為子宮頸炎，指的是子宮頸的黏膜和腺體發炎；當女性有性行為、流產、生產，或子宮檢查及手術，病毒或病菌可能會進入子宮頸，引起發炎。 做子宮頸抹片檢查，發現子宮頸發炎怎麼辦？需要回診嗎？ 一般來說，女性通常會在兩種情況發現子宮頸炎： 因為有異常出血、下腹痛等症狀，赴婦科檢查後發現。 在定期接受每年1次的子宮抹片檢查時發現。 發生子宮頸炎不代表罹患子宮頸癌或出現罹癌前兆，子宮頸抹片檢查的報告結果可分為以下5種： 正常 發炎 感染 異常 檢體不足需重新採集 若報告顯示為子宮頸發炎，通常表示抹片上有許多因發炎所致的白血球，可能有細菌或病毒感染，但沒有病變細胞或癌細胞；這種情況於女性十分普遍，患者僅需依照醫師指示治療、服藥，並於3~6個月後回診追蹤即可。 若檢查結果為「感染」，則需針對感染原因進行藥物治療；但若報告顯示為「異常」，就代表有細胞病變，必需依照異常程度：輕度、中度、重度及侵襲性癌，進行更進一步的檢查，判定是否為子宮頸癌。 子宮頸為什麼會發炎？子宮頸發炎原因說明 子宮頸炎的常見原因可分為下列3種： 性行為傳染：透過性行為感染淋病、披衣菌、滴蟲、生殖器皰疹或菜花（HPV病毒第6型與第11型）等細菌或病毒。 細菌過度生長：身體抵抗力下降或衛生習慣不佳，導致陰道細菌過多，演變為細菌性陰道炎，並上行感染至子宮頸。（延伸閱讀：陰道炎原因多！病菌感染或過度清潔） 過敏反應：對避孕藥、保險套的乳膠材質或私密處清潔液的成分過敏，進而引發子宮頸炎。 子宮頸炎的種類 子宮頸發炎可分為急性與慢性等兩種： 急性子宮頸炎：病原體侵入子宮頸受傷處後，擴散至子宮頸腺體，導致子宮頸充血、水腫，進而造成發炎反應；通常是由鏈球菌、葡萄球菌、披衣菌或皰疹病毒等病原體所致。 慢性子宮頸炎：若急性子宮頸炎未即時治療或徹底根治，可能會演變慢性發現，導致子宮頸糜爛，常見於孕婦、產後或口服避孕藥者。 子宮頸發炎症狀 月經不規則、在非經期時出血或性交後出血 頻尿、尿急 分泌物呈黃綠或牛乳色，且氣味難聞、質地黏稠或帶有血絲 腰酸背痛、下腹痛 少數有性交疼痛或發燒 【延伸閱讀：白帶顏色這樣分！教你從顏色分辨身體有沒有健康】 子宮頸發炎會自己好嗎？怎麼治療？ 子宮頸發炎的嚴重程度因人而異，若僅有輕度發炎，確實有自癒可能，但也可能惡化，演進成嚴重的急性發炎或長期的慢性發炎，兩種情況都對子宮健康有害，甚至影響懷孕能力；因此，若檢查出子宮頸發炎，建議仍依照醫師指示塞劑、服藥及追蹤檢查。 針對子宮頸發炎，醫師會依照病因給予不同的治療指示；若為過敏反應，通常只需避免繼續接觸過敏原就能好轉；若為淋病、披衣菌或生殖器皰疹，則可能會注射或口服抗生素，或給予其它抗病毒藥物治療。 子宮頸發炎如何改善？8個照護重點一次看 暫時停止性行為或使用保險套，避免復發或交叉感染。 穿著寬鬆透氣的衣褲及內褲，讓外陰部保持乾淨涼爽。 增加衛生棉或棉條的更換頻率，例如每2~3小時就更換一次，減少細菌滋生。 如廁後應由前往後擦拭，以免髒污及病菌擴散，造成尿道或陰道感染。 避免泡溫泉、游泳，洗澡也盡量淋浴，不要泡浴缸。 均衡飲食、多喝水及多攝取高蛋白食物。 遵照醫師指示使用陰道沖洗液或塞劑，並且按時回診檢查。 有過性行為的女性，每年定期接受子宮頸抹片檢查。 若您有任何健康相關問題，或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected] （圖片授權：達志影像）

不少女性接受子宮超音波檢查後，聽醫師說自己的子宮內膜比較厚，都感到十分緊張，害怕是子宮內膜癌的前兆。 子宮內膜增厚就一定是癌症嗎？子宮內膜增生原因為何？有那些症狀？《Hello醫師》一次為您深入說明。 子宮內膜厚度會隨月經週期改變 子宮內膜為受精卵著床的地方，主要功能就是準備懷孕，其厚度會隨著排卵周期而變化： 月經剛走時，子宮內膜的組織剛結束剝落，此時厚度最薄，約0.5公分； 濾泡期時，雌激素增加，子宮內膜開始變厚，準備讓受精卵著床，此時厚度約0.8公分； 排卵後，黃體素上升，子宮內膜厚度保持於0.8~1.5公分，等待受精卵著床；若沒有懷孕，增厚的內膜組織就會剝落，形成月經。 左為正常子宮內膜，右為增生的子宮內膜 子宮內膜增厚一定是癌症嗎？ 子宮內膜增厚不等於增生，兩者差別在於： 子宮內膜增厚：醫師執行超音波檢查後，針對檢查結果所給予的初步意見，可能是生理期的正常增厚，也可能是子宮息肉、子宮肌瘤，或由雌激素變化，所導致的子宮內膜增生，需進一步的檢驗才可確定。 子宮內膜增生：已接受進一步病理檢驗，排除其他病因，確定是子宮內膜增生；需視增生原因、類型給予治療，避免癌變。 如何診斷子宮內膜增生？ 子宮內膜厚度的診斷標準，會因女性是否停經而有所差異： 停經前女性：在月經來時，子宮內膜增厚至1.5公分內都算合理範圍；但若增厚至1.8公分以上，同時伴隨著月經量多、非經期出血等症狀，建議接受下列檢查，確定是否為子宮內膜增生。 已停經女性：停經後的女性，若未服用荷爾蒙藥物，子宮內膜厚度都應在0.5公分以內；若超過0.5公分，就需接受檢查，查明病因。 子宮內膜增生的檢查方法 經過超音波檢查，發現子宮內膜的厚度異常後，若欲進一步診斷是否為子宮內膜增生，一般會視病人症狀及需要，進行子宮內膜刮除手術，通常需要上麻醉，先擴張子宮頸口後，置入刮匙到子宮內，取出內膜標本送化驗；另外也可以安排子宮鏡檢查（又稱子宮內視鏡檢查）。檢查時，醫師會透過內視鏡拿取切片，並於檢查結束後，將切片組織送檢及化驗，得出化驗結果後，就能確定子宮內膜增厚原因為息肉、良性增生或惡性病變。 子宮內膜增生分4類 子宮內膜增生，依照腺體大小、形狀規則與否及其他標準，可分為以下4種： 屬於良性、癌變風險較低，需定期追蹤檢查 單純性增生（Simple Hyperplasia）：癌變機率約1%。 複雜性增生（Complex Hyperplasia）：癌變機率約3%。 屬於惡性、為子宮內膜的癌前病變，需接受治療 非典型單純性增生（Simple with Atypical）：癌變機率為8%。 非典型複雜性增生（Complex with Atypical）：癌變機率為29%。 【延伸閱讀：罹患子宮內膜癌非末日！子宮內膜癌4大分期、早期治療存活率達9成】 子宮內膜增生的原因 子宮內膜增生通常與雌激素有關，可能原因包括： 過多雌激素刺激內膜增生 停經後未產生黃體素 患有多囊性卵巢症候群 使用雌激素替代療法（ERT），卻未適量補充黃體素 長期服用治療乳腺癌的藥物三苯氧胺（泰莫西芬Tamoxifen） 肥胖可能導致雌激素過多，進而刺激內膜增生 子宮內膜增生的症狀 子宮內膜增生的症狀，與其他子宮相關疾病相似，包括： 月經量多：例如經常有大於5塊硬幣的血塊、生理期每天血量都很多、棉片或棉條的更換頻率提高。 非經期出血：非經期時，內褲可見少量血跡；有時會隨尿液排出，看起來像血尿。 生理期時間拉長：超過7天，甚至10天以上。 子宮內膜增生怎麼辦？ 子宮內膜增生的治療方式，會依據不同的增生類型、病因及病患年齡而有所調整。 若患者尚未停經且希望保有生育能力，醫師通常會給予荷爾蒙藥物，改善失衡的激素，並持續追蹤增生的情況；在此同時，患者也需調整生活型態，避免作息不規律、壓力過大，或定期運動，減少脂肪，幫助調節荷爾蒙分泌。 若患者已診斷患有非典型子宮內膜增生，嘗試服藥仍無法改善，或無需保有生育能力，通常就會建議直接切除子宮，避免細胞癌變，導致子宮內膜癌。 若您有任何健康相關問題，或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected] （圖片授權：達志影像）

卵子和精子在輸卵管相結合，才有機會著床受孕，如果輸卵管阻塞，精、卵無法相遇，自然就無法順利懷孕。 輸卵管阻塞是不孕的常見原因之一，但多數患者都不知道自己有這個問題，直到遲未懷孕而接受檢查才發現。 究竟輸卵管阻塞原因為何？會有症狀嗎？需要接受哪些檢查？《Hello醫師》為您一次說明！ 輸卵管阻塞是什麼？ 輸卵管位於子宮的兩側，能藉由蠕動，將成熟的卵子從卵巢引導至子宮；若輸卵管出現障礙物，或因為某些因素，導致卵子無法正常通過，即稱為「輸卵管阻塞（Tubal Occlusion）」。 輸卵管阻塞可發生於單側輸卵管或雙側輸卵管，也可以細分為遠端阻塞和近端阻塞。 右側為阻塞發炎，產生積水的輸卵管 輸卵管阻塞的原因 輸卵管十分細小脆弱，無論輕微的骨盆腔發炎，或嚴重的子宮內膜異位症，都可能使輸卵管扭曲、變形。 輸卵管阻塞的常見原因，大致可分為3種： 骨盆腔沾粘：骨盆腔發炎、子宮內膜異位症及骨盆腔手術史等原因，都可能造成骨盆腔沾黏，進而造成輸卵管扭曲、阻塞。 輸卵管發炎：因為不完全流產、胎盤殘留而導致子宮發炎，並連帶影響輸卵管。（延伸閱讀：胎盤前置風險多！日常4招避出血、預防前置胎盤發生） 細菌感染：披衣菌或淋病等細菌感染，都可能自陰道擴散至子宮和輸卵管，造成輸卵管發炎、變形。 輸卵管阻塞有症狀嗎？ 多數患者都沒有症狀，僅可能因為阻塞病因，例如子宮內膜異位症或骨盆腔炎，而引發下腹痛、經交疼痛。若出現下列病徵和問題，建議及早就醫檢查： 陰道不正常出血 陰道分泌物增加 月經異常或嚴重經痛（延伸閱讀：月經量多、有血塊怎麼辦？月經血塊原因、顏色解說，5狀況快檢查） 小便不適感 下腹墜痛或脹痛 性交後疼痛 肛門墜脹感 備孕超過1年不孕 輸卵管阻塞還能懷孕嗎？ 依據輸卵管阻塞的狀況不同，對受孕的影響程度也有差異。 輸卵管單側阻塞：仍可能自然懷孕，只是機率較低；需安排檢查，評估是否接受手術治療，以提高受孕機率。 輸卵管雙邊阻塞：無法自然受孕，需接受檢查，評估輸卵管的阻塞情形；若阻塞嚴重，就會建議嘗試體外授精法（俗稱試管嬰兒）。 輸卵管阻塞的檢查方法 輸卵管攝影法：檢查方式較為簡單，且無需麻醉；醫師會自子宮頸注入顯影劑，讓顯影劑流向輸卵管，再經由X光呈現影像，檢查時間約半小時。 腹腔鏡檢查：腹腔鏡為內視鏡的一種，過程需全程麻醉；醫師會在肚臍下方開出一個小洞，深入子宮與輸卵管，並經常合併輸卵管手術。相較於輸卵管攝影法，腹腔鏡檢查能清楚檢視子宮、輸卵管及卵巢的狀況，精確度較高。 輸卵管阻塞的治療方法 若只有單邊阻塞，可嘗試繼續自然同房懷孕；若遲遲無法受孕，就可以考慮接受治療。 假設輸卵管阻塞較輕微，可接受腹腔鏡輸卵管沾黏剝離術，藉由腹腔鏡將沾黏的輸卵管剝離；此手術雖能提高受孕率，但子宮外孕的機率也會提高，且術後輸卵管還是可能會再次阻塞。 假設阻塞位置較為末端或嚴重，患者可考慮接受腹腔鏡輸卵管整形術，但術後子宮外孕的機率高達15%，受孕機率的改善也有限；因此，多數醫師會建議直接嘗試試管嬰兒。 若您有任何健康相關問題，或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected] （圖片授權：達志影像）

長痘痘或月經不順就是內分泌失調嗎？內分泌失調有哪些症狀？該如何改善及解決內分泌失調呢？《Hello醫師》為您一次說明。 內分泌失調是什麼？  人體的內分泌系統是由許多腺體所組成，如腦垂腺、甲狀腺、腎上腺、胰島、卵巢和睪丸等，這些腺體會分泌荷爾蒙，透過血液順利進入器官，維持身體正常功能運作，若有不平衡就會讓身體出現異常症狀。 內分泌失調算疾病嗎？其實不算，身體內的內分泌調節都是相互牽連影響的，其作用在於讓身體穩定、協調生理功能並維持正常運作的重要腳色。 內分泌失調症狀：長痘痘、月經不規律 若內分泌失調，可能會有下列徵狀： 食慾異常好或是異常差 月經不規律 失眠、睡不好 心情憂鬱、焦慮 體重異常增加或是變輕 掉髮量變多 性慾減退 消化不良、便秘 若發現體重增加或長痘痘合併上列多數徵狀，可能就是內分泌失調。內分泌失調若未能即時控制，可能會罹患下列疾病： 甲狀腺疾病 多囊性卵巢 糖尿病 影響女性內分泌失調的3大激素 以女性身體為例，內分泌的平衡代表了青春和健康，影響內分泌的激素有下列3種： 雌激素 表現女性的第二性徵，幫助陰道、子宮、輸卵管及卵巢發育成熟，會讓肌膚更光滑有彈性。分泌過少可能會導致不孕，分泌過多會增加罹患子宮內膜癌的機率。（延伸閱讀：子宮內膜癌的症狀與治療） 黃體素 黃體素又稱助孕激素，能幫助子宮內膜順利分化、剝落形成月經；分泌過少會有排卵期出血的問題，分泌過多可能有水腫、肥胖等徵狀。 雄激素 女性體內有少許的雄激素，可以刺激女性的性慾；若分泌過多，可能增加罹患多囊性卵巢的機率以及多毛症的困擾。 內分泌失調看什麼科才好？ 怎麼改善？ 若發現自己有內分泌失調的徵狀，建議去醫院的內分泌科或婦產科就診；要了解內分泌失調背後的原因需要透過個人體質、病史、症狀，以及抽血檢驗才有辦法給予治療方針。醫師會針對各個疾病進行藥物治療外，也能透過飲食來改善內分泌失調的狀況： 黃色食物：南瓜、玉米、香蕉都是很好的食材，可以幫助代謝、增強荷爾蒙的分泌。 綠色食物：花椰菜、芹菜能強健腎、肝和脾臟，促進消化吸收，平衡內分泌系統。 鈣和維生素B的食物：牛奶、奶酪、綠色蔬菜、雞肉、魚肉及蛋類等都有助於平衡內分泌系統。 除了飲食之外，最重要的還是要作息規律、睡眠充足，以及保持愉悅的心情才是長久之道。 （圖片授權：達志影像）

31歲林小姐和丈夫兩人表情凝重地走進診間，一坐下後，醫師詢問有何問題，丈夫一臉不悅地說「她長菜花了，不知道在哪裡亂搞。」 林小姐辯解說「我才沒有亂搞！」，說著說著眼淚就流了下來。醫師安撫林小姐，表示先進行檢查再說。 檢查結束後，醫師冷靜地說「林小姐得到的不是菜花，是前庭乳突症，這不是性病，不會傳染，請不用擔心。」 本文將為你介紹什麼是前庭乳突症、前庭乳突的症狀與治療，並告訴你分辨前庭乳突與菜花的小技巧。 前庭乳突症（假性菜花） 前庭乳突症的正式名稱為前庭乳突狀瘤病（Vestibular papillomatosis），亦有絨毛狀小陰唇之稱，為陰部前庭黏膜的結構變異，屬於良性血管纖維瘤。因其外型類似菜花，因此又稱為「假性菜花」、「假性濕疣」。 前庭乳突症是性病嗎？會傳染嗎？ 前庭乳突症不是性病，此病症類似於男性的陰莖珍珠疹，皆為良性的生理變異，而非受內在疾病或外在傳染病所引發，因此並無傳染之虞。 前庭乳突症好發於成年女性，發生率約5%，意即每20位女性中，就有1位長有前庭乳突狀瘤。 假性菜花症狀不明顯，多偶然就醫發現 前庭乳突主要長於陰道前庭與小陰唇內側，大小約1~2毫米，呈叢狀或線狀對稱性分布（陰唇左右兩側），外型平滑、圓潤且一粒粒突起，可能為乳突狀或指狀，顏色與陰道黏膜相同，為粉紅色、肉色。 前庭乳突通常沒有症狀，沒有痛感，亦不會快速擴散或生長，僅可能感覺陰部有搔癢感，因此多數前庭乳突患者往往是由另一半發現或陰道因其它因素不適，赴婦產科檢查才會發現。 菜花自我檢查：真菜花、假菜花？用4特徵來判斷！ 多數人發現陰道長疣，第一時間往往會懷疑自己遭傳染菜花。其實在皮膚科及婦產科檢查時，醫師通常會先詢問患者近期有無不安全性行為、赴游泳池或溫泉、直接接觸公廁馬桶或性伴侶的生殖器狀況等，初步排除菜花的可能性，但實際診斷結果仍以目測，並透過以下4點特徵協助判斷是否為前庭乳突症： 在臨床上，醫師目測後若不確定是否為前庭乳突，則會在患部塗抹冰醋酸進行測試。菜花塗抹冰醋酸後顏色會轉為白色，前庭乳突由於為陰道黏膜構造，因此不會變色。 前庭乳突該如何治療？ 由於前庭乳突並非疾病，不會對人體產生任何影響，因此即便不治療亦無害健康。然而若因外型及心理因素考量，欲將其去除，則可考慮以電燒、冷凍療法、汽化型雷射及手術切除等方式去除。 前庭乳突經治療後通常不會再次復發，傷口及疤痕亦不明顯，因此女性患者可不用過度擔心，若長有前庭乳突，可赴皮膚科或婦產科，與醫師溝通諮詢，選擇適合自己的方式去除。 （圖片授權：達志影像）

隨著社會發展與工作型態的變化，許多已婚男女在生完1、2胎後便無生育計畫，更有許多年輕人樂當「頂客族」，婚後不打算生小孩，欲尋求更安全且有效的避孕方式。 儘管戴保險套和服用避孕藥的觀念已相當普及，方法也十分簡單，部分不喜歡「戴套做」或希望一勞永逸者，則會選擇接受結紮，而其中又以女性結紮者占多數。不過，女生接受結紮手術，雖避孕效果極佳，卻也容易產生後遺症。 究竟女性結紮手術會如何施行？會產生何種後遺症？《Hello醫師》將為你分析結紮手術的優缺點，幫助女性朋友在決定結紮前考量利弊，做出適合自己的選擇。 女生如何永久避孕？結紮手術原理、後遺症報你知 已無懷孕需求且希望永久避孕的女性，可考慮接受輸卵管結紮手術（Tubal ligation），藉由將2條輸卵管結紮後切斷，使卵巢排出的卵子，無法通過輸卵管與精蟲結合，以達到避孕的效果。 然而，女性於結紮手術完成後，須臥床休養1~3天，無法如男性結紮後直接出院。不僅如此，女性結紮後易可能引發月經失調、卵巢囊腫或骨盆腔疼痛等後遺症。（推薦閱讀：體重飆升好突然？多囊性卵巢症狀與治療） 女生結紮手術有哪些優缺點？ 儘管女性結紮手術可提供幾乎100%的避孕效果，但女生結紮後如果想再生，並非易事，因此奉勸各位民眾在進行結紮手術前務必三思。以下整理結紮手術的優缺點，提供給欲結紮的女性參考： 優點：進行1次結紮手術後，即可達到永久的避孕效果，且不會因此影響性慾。另外，尚未進入更年期的女性接受手術後，女性荷爾蒙依然會正常分泌，因此亦不必擔心月經週期變得不規則，或者提前停經。 缺點：相較於男性，女性的結紮手術費用更為高昂，且無健保給付，價位多落在10,000~12,000元。另外，若女性於結紮手術後反悔，仍可重新接通輸卵管，但接通率不高，即使成功，女性受孕率仍較結紮手術前有明顯下降。 因此建議各位民眾應下定決心不再生育，才進行結紮手術，否則不但會傷及荷包，還會降低求子機率。 女性輸卵管結紮手術有哪些？ 女性結紮手術主要可分成經腹腔結紮手術、經陰道結紮手術與腹腔鏡結紮手術，3者差異如下： 經腹腔結紮手術：手術前會先替患者進行全身或局部麻醉，之後便會於肚臍下開約2公分長的小口，以利醫師從中找出左右2側的輸卵管，加以結紮後切斷，或直接在輸卵管套上小夾。 經陰道結紮手術：經陰道結紮手術通常會在全身或半身麻醉下進行，手術時，醫師會於病患陰道後端切出長度約1吋的切口，再從腹腔中找到2側輸卵管，加以結紮後切斷或套上小夾。 腹腔鏡結紮手術：經全身麻醉後，醫師會在病患肚臍下方插入腹腔鏡，以觀察骨盆腔內的情況，並從中找到左右2側的輸卵管進行結紮，再將其切斷、燒灼或套上小夾。 結紮手術應避開月經，術前患者必知3重點 在執行結紮手術前，患者除應先清潔手術部位的皮膚、將該處毛髮剃除，還需注意以下3點： 手術時間應避免安排在月經期間。 手術期間必須有家屬陪同，而手術前夫妻雙方也須攜帶身分證至醫院，並簽署結紮手術及麻醉同意書後，才可進行手術。 術前病患應排空尿液，並於8小時開始禁食，隨後醫師會替患者灌腸，以利進行手術。 女性結紮手術後6大注意事項 在結紮手術後，女性應注意以下6個注意事項： 術後須禁食4~6小時或至排氣後，才可開始進食。 進食前可先喝少許白開水或新鮮果汁，如飲用後身體並無不適，便可先從軟性食物開始食用。 術後1~3天後就可出院，並應於1星期後返院拆線。 手術後1週內若發現陰道口有黃、咖啡色的血性分泌物，屬於正常現象，但應確保手術傷口保持乾燥，並於術後10天避免碰水。 結紮手術後1週內，無論有無出血現象，均不宜從事性行為。若術後已滿1週，陰道仍有出血現象，應立刻就醫檢查。 為避免傷口疼痛，建議術後1個月內暫勿進行激烈運動或搬提重物。 （圖片授權：達志影像）

在這個全民自媒體的年代，當你能抓住群眾目光，在專業領域裡就能佔有一席之地。自這網紅浪潮中順勢而起的知名旅遊KOL夏金剛夫婦，疫情前在短短幾年內即以品質絕佳的旅遊攝影與文字介紹，在國內外旅遊界大受歡迎。 然而，就在疫情來襲、一切工作停擺之際，夏太太陳遠如竟發現疑似罹患肺腺癌，讓歲月靜好的日子轟然變色，也讓夏金剛突然意識到，太太在自己人生旅途中的地位難以衡量，下半場的人生，怎麼能夠沒有她的陪伴？當檢查報告終於確知是虛驚一場，兩人已從錯愕、悲傷到堅強的情緒中調整好步伐，重新站起來，帶著滿滿的勇氣與人生體悟，與《Hello醫師》分享兩人將如何面對人生下半場的健康與對未知的挑戰。 陳遠如是人氣部落客夏金剛的太太，疫情前更經常擔任他影像中的模特兒，倆人出遊工作的足跡遍及世界。（影像授權：夏金剛的奇幻之旅） 全盛時期，夏金剛夫婦的足跡踏遍海內外，非洲、歐洲、日本到處都有兩人共同造訪的回憶，多重身份中也肩負為攝影師的夏金剛，除了應客戶之需交出精彩過人的影像風光外，太太陳遠如則是他旅途中不可缺少的模特兒，讓夏金剛所經營的個人粉絲頁與部落格中，總能見到陳遠如巧笑倩兮的身影，更是粉絲們心目中最吸睛的旅途風景之一。 親密伴侶疑似罹癌、夏金剛體悟：老婆才是家中最重要的精神支柱 工作、生活緊密結合在一起，夫妻兩人不僅是旅途上的最佳旅伴，也是彼此人生中不可或缺的好友與伴侶，也因此當令人欣羨的生活因疫情一切突然停擺之際，陳遠如竟在例行的健康檢查中疑似確診肺腺癌，讓已攜手走過18年以上的夏金剛夫妻，頓時間如同晴天霹靂。一夕之間，原本堅強如家中支柱的夏金剛幾乎情緒潰堤，方才體悟原來老婆才是家中最重要的精神支柱！ 反倒是平時溫婉嫻靜的陳遠如，即使心中忐忑憂心，卻更加冷靜地進行各種後續檢查。 定期檢查助快速處理  陳遠如：健檢救我一命！ 陳遠如回想，「由於家族有癌症病史，因此我很年輕時就對『健康』有一定程度的警覺性，不但從25歲起我就替自己買足保險，每2年也會安排像是乳房超音波等例行性的健康檢查。」也因多虧了例行檢查，讓陳遠如在進行「LDCT低劑量電腦斷層掃描」後，迅速發現疑似罹患肺腺癌而立即處置，但夏金剛夫婦倆也在等待檢查報告結果的過程中備受煎熬，更加意識到積極防治與照顧健康的重要性。老公夏金剛亦補充：「如果是及早發現、及早治療，多數病症都能獲得有效控制甚至治癒，但是若輕忽沒有正視，甚至沒有定期檢查，等到一發現恐怕已經是做什麼都來不及！」 （你也想知道：癌友必知！居家喘息照護、照護補助如何申請？癌友4大癌症支援服務全整理！） 陳遠如坦言，「當下聽到『疑似罹癌』這個消息時，心裡第一個念頭只想到怎麼做讓家人不受影響、過得更好。」健康可能出狀況的第一時間仍舊心繫家人的想法，也讓一向堅強的夏金剛在那段時間裡一不小心就哭成淚人兒，不只是心疼結褵18年的老婆接下來可能要面對一連串的治療，然而更多的是面對未知的巨大恐懼與不安，「如果失去了她，我該怎麼辦？」 可能罹癌的衝擊幾乎讓先生夏金剛重度憂鬱症再度復發，無可遏制的壞念頭一直浮現，讓他白天動用所有關係積極為老婆求診，晚上則夜夜誦經2小時為老婆祈願。「太太比我堅毅，她擅長面對困難，解決問題，但她的特質只讓我想哭。」 挺過黑暗、夏金剛為同路人創立支援系統 夏金剛難掩激動地表示，雖然與太太感情一向如膠似漆，但真正意識到長期支持自己的力量也有可能會突然消失時，對男人而言，巨大的驚懼與慌張竟如此難以負荷，也更加凸顯出每一位女性在所有男性生命中的重要性。當時為了排解自己的不安與憂鬱，也相信有更多人與他經歷同樣的艱難之下，夏金剛也同步創立了「壹顆好心」支援系統，以喚起大家的健康意識為出發外，並透過自己的文字與過去和醫師的交流經驗，支持著萬千廣大在脆弱時需要扶一把的粉絲們。 夏金剛為知名人氣旅遊部落客，專業的攝影技術與細膩幽默的文字筆觸，讓他廣受粉絲與業者喜愛。（影像授權：夏金剛的奇幻之旅） 而在長達將近2個月、自疑似罹癌到檢查報告揭曉的等待煎熬下，陳遠如疑似肺腺癌的報告出爐，原本右下肺有白色霧影的發炎非但奇蹟似地消失，檢驗發現的結節尺寸無不良影響外，乳房超音波報告也僅發現纖維囊腫、安全過關，往後僅需定期追蹤檢查即可，讓兩人的心頭大石瞬間放下，這樣的好消息也讓大批長期追蹤夏金剛夫婦的粉絲們都鬆了一口氣，還有熟識的朋友聽到後為兩人開心地哭了。 疑似罹病的打擊讓兩人猶如重新覺醒，陳遠如開始更加重視身心平衡。如今一切陰霾散去，陳遠如笑說，因為兩人沒有小孩，以前的生活總是很隨性，想追劇就徹夜不眠，對垃圾飲食也沒有太忌口。但是由於定期健康檢查的習慣讓她能及時發現病徵的警惕，如今她規定自己規律作息、控制體重，讓身體能獲得充分的休息與細胞更新，過去一天至少4杯咖啡起跳的習慣，「連咖啡都減量了！」 定期健檢、人生下半場對自己的健康負責 不僅如此，陳遠如特別強調，「均衡飲食」在維持健康的觀念對許多人來說可謂老生常談，「但真的很重要！」因此比起過去常挑愛吃的，現在她更常吃「該吃的」與蔬果，咖啡也改以更加養生與抗氧化的綠茶取代。但更重要的是，「定期身體檢查是我們能為自己的健康做到最好的把關！」因此陳遠如也呼籲，下半場的人生除了愛自己、讓身心平衡之外，更應定期安排健康檢查，參與政府提供之4大免費癌症篩檢項目（大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌），就是對自己健康負責最棒的方式！ 夏金剛夫婦在生活與工作上都是彼此的最佳拍檔。（影像授權：夏金剛的奇幻之旅） 夏金剛感性地說：「其實我身邊的女性普遍都比男性『堅強』，這也是女性們最棒的特質之一，總是帶給身邊的人穩定的力量。但是女性就算是罹病了，也多數不願讓身邊的人擔心而常默默承受，或是這些女性身邊的男性親友，往往也會經歷如我難以承受的過程。」（推薦閱讀：癌症篩檢：定期篩檢4大癌症效果佳 政府補助條件一次看） 因此除了同樣提醒健康檢查的重要性之外，夏金剛笑說：「太太疑似罹癌的過程讓我感覺心幾乎要碎了，而這樣的經歷也因此更能感同身受，化成力量幫助有相似遭遇的人，若我的壹顆好心支援系統能夠因此讓其他人同樣有再次站起來的勇氣，那麼也會是我和太太在接下來的人生旅途上最棒的禮物了！」