過敏性鼻炎是什麼？認識鼻子過敏
鼻炎（Rhinitis）指鼻內黏膜發炎，而過敏性鼻炎（Allergic rhinitis）則是鼻炎的一種，由吸入過敏原所致，是身體對於過敏原的過度反應。過敏性鼻炎又分為兩種：季節性及全年性。
過敏性鼻炎有多常見？
依據衛福部的資料，2019年全台因過敏性疾病而就醫的人數達355萬，其中0~15歲佔21.8%、15~44歲佔38.6%、45~64歲佔24.8%、65歲以上則佔14.8%，由此可知15~44歲為過敏的好發年齡，且過敏症狀普遍多隨著年齡增長而減少。
過敏性鼻炎（鼻子過敏）症狀
過敏性鼻炎常見症狀有：
鼻子過敏、感冒及鼻竇炎的症狀差異
過敏性鼻炎和感冒最大差異在於「癢」；過敏性鼻炎多伴隨著鼻子、眼睛、耳道深處、喉嚨等部位出現搔癢情形，而典型鼻竇炎的症狀包括兩頰或前額脹痛、咳嗽、黃鼻涕倒流、黃綠色膿鼻涕等，不同於過敏性鼻炎的透明水狀鼻涕。
鼻子過敏原因
吸入過敏原時，免疫系統會釋出組織胺，以抵抗外來危險物保護身體。而組織胺，就是導致過敏反應的原因，常見的過敏原有花粉、植物、灰塵、黴菌、動物皮屑、香菸、香水。
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鼻子過敏怎麼辦？過敏性鼻炎的診斷與治療
過敏性鼻炎如何診斷？
一般而言，「吸入性過敏原」是引起鼻子過敏的主因。不同於國外較多是因為吸入花粉而引發過敏；台灣氣候潮溼溫暖，主要的過敏原多來自於室內，多數人都是吸入塵蟎、黴菌、寵物皮屑、壁癌等物質而導致過敏性鼻炎；因此，醫師通常會透過症狀、病史及家族史來判斷。
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鼻子過敏怎麼舒緩、治療？
過敏性鼻炎的藥物治療
醫師可能開立以下藥物來降低過敏症狀，但若有在使用其他藥物治療鼻炎，請於使用以下藥物前告知醫師：
過敏性鼻炎的減敏治療
若過敏很嚴重，可以考慮打減敏針，將含有過敏原的注射液注入體內，直至病情受控。患者也可考慮舌下免疫療法（Sublingual immunotherapy，SLIT），與減敏針類似，只是藥物是投在舌下，可能的副作用是口腔搔癢或耳朵、喉嚨不適。
鼻子過敏吃益生菌有用嗎？
過去針對益生菌治療過敏的研究多著重在異位性皮膚炎上，但研究結果相當分歧，有部分認為能改善過敏，部分則認為可能增加過敏性鼻炎及氣喘的風險，整體而言仍需更多研究證明。
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7招改善過敏性鼻炎
預防過敏性鼻炎復發，應避免接觸過敏原，以下提供7個改善方法：
- 使用抗過敏寢具
- 每週清洗並烘乾寢具
- 使用除濕機將濕度維持50%以下
- 定期使用吸塵器，並避免使用容易揚塵的掃具
- 減少或定期清洗家中的填充玩具
- 避免使用地毯或布織家飾品
- 使用可過濾塵蟎與過敏原的高效空氣清淨機
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