感冒

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
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感冒的定義

一般感冒(Cold),是上呼吸道受病毒感染,主要影響部位是鼻子喉嚨鼻竇聲帶,症狀會在接觸到病原體2天內開始出現,包含咳嗽喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏頭痛發燒。一般感冒通常會在7~10天內痊癒,有些症狀可能會持續到3個禮拜,對還有其他健康問題的人來說,則可能演變成肺炎(Pneumonia)。

感冒流感(Influenza)在最初的症狀可能很相似,兩者都是呼吸道疾病,也可能產生類似的症狀,但感冒與流感卻是由不同病毒感染所致。

感冒有多常見?

感冒很常見,嬰兒、患有某些疾病或免疫系統較弱的人感染風險較高。不過感冒是可以預防的,請諮詢醫師以獲得更多資訊。

感冒的症狀

感冒症狀通常是從喉嚨痛開始,喉嚨痛通常會在1~2天消失,隨後在第4~5天出現鼻子相關的症狀,如流鼻水或鼻塞等,並伴隨咳嗽。成人感冒比較不會發燒,但輕微發燒還是可能的;小孩感冒則比較可能會發燒。

什麼時候該看醫師?

及早確診與治療能防止感冒症狀惡化,因此請儘速就醫以避免症狀發生。若有前述症狀或相關疑慮,也請諮詢醫師。每個人的身體反應不同,請就醫以求得最適合的診斷及治療。

感冒的原因

感冒是由鼻病毒(Rhinovirus)感染所導致的,鼻病毒傾向於影響包含鼻部的上呼吸道,且是從別人身上傳染而來的,並不是因為天冷而直接導致。

感冒的風險因素

以下風險因素會使感冒的機率提高:

  • 生活環境:與很多人共同生活的環境,例如護理之家、軍營,都較容易讓人感冒。
  • 免疫系統較弱:正在進行癌症療程、服用抗排斥藥物(Anti-rejection drugs)或皮質類固醇(Corticosteroids)、感染人類免疫缺乏病毒(HIV)或愛滋病(AIDS),都會弱化免疫系統,增加感冒的機率,並更容易引發併發症。
  • 罹患慢性病:氣喘(Asthma)、糖尿病(Diabetes)或心臟病(Heart disease)也會讓人較容易感冒。
  • 懷孕:孕婦感冒很容易有併發症,特別是在孕期第4~9個月時;產後2週內通常也很容易感冒。

感冒的診斷與治療

此篇文章並不代表任何醫療建議,請務必諮詢醫師以獲得進一步的資訊。

如何診斷感冒?

醫師可以依據患者的症狀來判斷是一般感冒還是流感,或進行血液檢查。

如何治療感冒?

通常臥床休息、多喝水就是最好的治療,但在某些情況下,醫師可能會開抗病毒藥物。如果在症狀出現時立即服藥,或許可以縮短生病的時間,並預防一些嚴重的併發症。抗病毒藥物可能導致的副作用噁心嘔吐,不過若跟著食物一起服用可以降低副作用產生。

感冒的生活調整與居家療法

除了大量休息,患者也可以用以下方法幫助減輕不適:

  • 使用加濕器保持空氣濕潤,以緩解喉嚨及鼻子的不適。
  • 雞湯等讓人舒適的暖湯,可以舒緩喉嚨痛和喉嚨癢。
  • 洗手以免病菌傳播,如果洗手不方便,可以隨身攜帶一瓶乾洗手
  • 使用非處方藥來緩解症狀。

夏、冬兩季是感冒大流行的季節,但有很多預防的方法:

  • 調整衛生習慣、常洗手或隨身攜帶一瓶乾洗手,以殺菌預防感染。
  • 多洗手,並定期清潔家中環境。
  • 隨餐補充維生素和礦物質,提升自身免疫力。
  • 養成運動習慣來加強免疫系統。
  • 自己感冒時要避免傳染給別人,例如咳嗽或打噴嚏時用布摀住口鼻,以免病菌隨飛沫噴濺。
  • 使用過的面紙請丟棄。

若還有其他疑慮,請諮詢醫師以了解更詳細的資訊。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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審核日期: 2020-01-31 | 最後修改日期: 2020-02-03

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