大腦與神經｜ Hello 醫師

「大腦慢老」生活實踐法則：AIE2防有毒蛋白堆積助神經再生

台灣邁向超高齡社會，年紀愈長，罹患失智症的風險愈高，對於個人健康、家庭與社會的影響，也隨之增加。您知道罹患失智症的原因嗎？坊間熱烈討論的AIE2專利成分，為何有助慢老？主要作用為何？讓《Hello醫師》為您介紹：AIE2是什麼？有什麼作用？並說明AIE2與失智症的關係、對於預防類澱粉蛋白堆積有何幫助？ ß-類澱粉蛋白是什麼？與失智症有什麼關係? 類澱粉蛋白（Amyloid）又稱澱粉樣蛋白，是一種不可溶的有神經毒性纖維蛋白質，存在身體各個器官中，其中包含大腦中的ß-類澱粉蛋白；它是一種會侵襲腦神經細胞，造成腦神經凋亡的毒性蛋白質，也是導致腦部退化及失智的危險因子，其中也包括阿茲海默症。許多阿茲海默症病患早在發病10~15年前，就被監測出腦部有ß-類澱粉蛋白堆積，但因需要儀器追蹤，不容易直接被察覺，以致常在症狀出現後，患者便進入失智病程。目前失智症並無有效的治療方式，只能以減緩退化及症狀治療為主。失智症已是不可忽視的全球議題，包括台灣在內，也積極宣導失智篩檢，及早預防與治療。 AIE2是什麼？跟ß-類澱粉蛋白的關係為何? 「AIE2專利成分」名為管花苯乙醇苷，是由一種植物「管花肉蓯蓉」中萃取得來，經衛生福利部核准健康食品認證有「延緩衰老」之保健功效；管花肉蓯蓉常見於北半球的乾旱地區和溫暖的沙漠，其功效多元，加上藥性溫和，因此常作為補品，並有「沙漠人參」的別稱。由管花肉蓯蓉萃取之AIE2專利成分，經實驗指出，補充後可降低會破壞神經傳導物質酵素（乙醯膽鹼酶）的活性，進而提高神經傳導物質（乙醯膽鹼）濃度，且能減少腦內有毒蛋白附著與堆積；經多項動物及臨床實驗研究證實，具以下其他作用：認知功能：據人體臨床實驗文獻顯示，輕、中度阿茲海默症患者使用AIE2專利成分後，認知功能、獨立生活能力和整體狀況沒有明顯惡化，過程中也保持穩定。保護腦神經：據細胞實驗研究中發現，AIE2專利成分可抑制腦中β-類澱粉蛋白的堆積，達到神經保護作用，改善患有阿茲海默症動物之記憶學習能力。促進神經細胞再生：據動物實驗顯示，AIE2專利成分具有神經再生因子（NGF）活性，可促進神經細胞生長和修復。抗氧化：據實驗文獻回顧，AIE2專利成分具清除自由基的特性，能保護神經細胞及腦部等器官，達到抗氧化及抗衰老作用。 AIE2專利成分與市售常見的相關成分差異 AIE2與常見成分差異，在於AIE2可幫助「神經修復與再生」，並「預防腦內有毒蛋白形成」，失智症中的阿茲海默症，主要因腦中有毒蛋白侵襲，造成腦細胞凋亡所致，因此減少有毒蛋白是預防失智的關鍵因素。 DHA：為多元不飽和脂肪酸Omega-3的一種，主要存於眼睛和大腦中。適量補充有助於維持神經細胞膜完整性，並提供營養補給。正處於大腦發育階段的嬰幼兒，特別需要補充DHA，但DHA對於清除類澱粉蛋白堆積並無助益。 PS：稱為磷脂醯絲胺酸，簡稱為腦磷脂，為腦神經細胞膜的成分，主要有助於神經傳導，但同樣對於清除類澱粉蛋白堆積，並無直接助益。維生素B群：主要功用為輔助能量代謝，有助維持神經系統健康。銀杏：衛生福利部核准銀杏葉相關藥品，口服處方藥品適應症則為「末梢血行障礙」，主要功效為活絡末梢血液循環；一項科學期刊（JAMA）於2019年發表研究指出，銀杏對於失智無預防改善效果。為什麼要認明AIE2專利成分？ AIE2專利成分，為通過衛福部核准具保健功效的管花肉蓯蓉成分（管花苯乙醇苷），目前市面上尚無其他獲核准的管花肉蓯蓉成分。產品製程與功效具專利認證，同時取得多國抗失智專利保護。發表多篇國際醫學期刊，經1500位人體試驗，證實安全有效，且已受美國FDA機構核准進入抗失智二期臨床研究。原料採用具GAP認證（Good Agricultural Practice for Chinese Crude Drugs）農場，且通過歐盟有機認標準化種植的管花肉蓯蓉，採用認證原料為品質把關。上述AIE2的高規格科學認證，可做為選擇管花肉蓯蓉成分產品的參考，在日常保健食品中，選對的成分、才能針對思緒進行大掃除，延緩衰老越早越好，現在就應開始行動。 AIE2適合哪些族群吃？ AIE2具完整科學研究，具有護腦、預防失智與延緩衰老功效，若想達到健康維持，建議以下族群食用：日理萬機、會議不停的高層主管與老闆 50歲以上腦部、記憶退化高風險族群高壓環境須大量思考的工作族群鮮少社交快速衰老族群長期睡眠品質不佳族群大腦慢老日常保健該怎麼做？失智症可為神經性、血管性與混和性三類，神經性失智症以阿茲海默症最常見。衛福部對失智預防行動，提供以下5點建議：戒菸：戒菸能顯著降低失智風險，建議尋求戒菸門診的協助。增加運動：每週至少進行150分鐘中強度運動，如健走、家務、瑜伽等，有助於促進大腦健康。均衡飲食：食用多樣化蔬果，並多攝取雞蛋、魚、雞肉等優質蛋白質。維持健康體重：肥胖會增加失智風險，透過均衡飲食、規律運動，可幫助維持正常體重。適量飲酒：避免過量飲酒以降低失智風險。（圖片授權）領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎聯繫：[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB，健康訊息不漏接！

中樞神經系統疾病

外傷性腦損傷：原因、症狀、診斷、治療

外傷性腦損傷的定義當外部其他力量導致外傷性腦損傷時，就會發生腦功能障礙，通常是因為頭部或身體受到猛烈的攻擊或撞擊所造成。會穿透頭骨的物體，例如子彈或一塊破碎的骨頭，也會造成外傷性腦損傷。輕度的外傷性腦損傷，可能會導致腦細胞有暫時性的功能障礙；嚴重的外傷性腦損傷則可能導致瘀青、組織撕裂、出血等其他物理傷害，並可能導致長期併發症或死亡。外傷性腦損傷的損害程度，取決於事件的性質和衝擊的力量，以下是一些例子：對腦細胞的損害，可能僅限於在顱骨撞擊點正下方的區域。劇烈的打擊或撞擊可能會造成多處傷害，因為大腦可能會在顱骨中來回晃動。劇烈的旋轉或晃盪會導致細胞結構破裂。若經歷爆炸，可能會對大腦造成廣泛的破壞。穿透頭骨的物體可能會對腦細胞、腦血管和大腦周圍的保護組織，造成嚴重且無法修復的損害。大腦內或周圍的出血、腫脹和血凝塊，可能會破壞大腦的氧氣供應，並造成更大的損害。外傷性腦損傷有多普遍？外傷性腦損傷會影響任何年齡層的患者，不過可以透過減少風險因素來避免，請與醫師討論以獲取更多資訊。外傷性腦損傷的症狀輕度外傷性腦損傷的身體症狀可能包括：失去意識幾秒到幾分鐘。不會失去知覺，而是會變得茫然，困惑或迷失方向。頭痛。噁心或嘔吐。疲勞。難以入睡。睡得比平常多。頭暈或失去平衡。輕度外傷性腦損傷的感官症狀可能包括：感官問題，例如：視力模糊、耳鳴、嘴巴嘗到怪味或嗅覺改變。對光或聲音的敏感度增加。出現認知或精神障礙。輕度外傷性腦損傷的記憶力或注意力集中問題可能包括：情緒變化或情緒波動。感到沮喪或焦慮。中度至重度外傷性腦損傷也會有輕度外傷性腦損傷的症狀，並可能在損傷後的最初幾小時至幾天內，出現以下症狀：失去意識幾分鐘到幾小時。持續性頭痛或惡化的頭痛。反覆嘔吐或噁心。抽搐或癲癇發作。散瞳。液體會從鼻子或耳朵排出。無法從睡眠中喚醒。手指和腳趾虛弱或麻木。失去協調。意識不清。脾氣躁動、好鬥，或其他異常行為。言語不清。昏迷和其他意識障礙。患有腦部損傷的嬰兒和幼兒可能會因缺乏溝通技巧，而無法表達頭痛等精神、感官問題，但大人可以從他們身上觀察到：飲食或護理習慣的改變。持續的哭泣和無法安撫。注意力改變。睡眠習慣改變。悲傷、憂鬱、沮喪、易怒等異常情緒。對喜愛的玩具或活動失去興趣。可能有些症狀未在上面列出，如果對症狀有任何疑問，請諮詢醫師。什麼時候應該看醫師？如果自己或小孩受到打擊或撞擊後，有行為的改變，請務必去看醫師。如果最近一次頭部受傷或其他外傷後，有任何外傷性腦損傷的跡像或症狀，請尋求緊急醫療護理。術語「輕度、中度、嚴重」，是用於描述傷害對腦功能的影響，而大腦即使只是受到輕度傷害，仍算嚴重的狀況，需及時注意並進行準確的診斷。因此如果有以上所列的任何徵兆或症狀，或有任何疑問，都請諮詢醫師。每個人的身體和行為都不一樣，最好與醫師討論最適合治療方法。外傷性腦損傷的原因導致外傷性腦損傷的常見事件包括：從床上掉下來、在浴缸裡滑倒、從台階上掉下來、從梯子上掉下來等相關跌落事件，是最常造成外傷性腦損傷的原因，尤其是老人和幼兒。交通事故。大約有 20％的外傷性腦損傷，是由暴力造成的，例如槍傷、家暴、虐童。運動傷害，如足球、拳擊、橄欖球、棒球、曲棍球、滑板或一些極限運動。爆炸、穿透、打擊等其他戰鬥傷害，是現役軍人腦部損傷的常見原因。外傷性腦損傷的風險因素增加外傷性腦損傷的風險因素很多，例如玩極限運動、打仗、車禍、打架、被虐待等。以下是外傷性腦損傷的風險族群：兒童，尤其是 0~4 歲新生兒。年輕人，尤其是 15~24 歲的人。 75 歲以上的老人。外傷性腦損傷的診斷與治療以下所提供的訊息不能取代任何醫療建議，請務必諮詢醫師，以獲取更多訊息。如何診斷外傷性腦損傷？由於外傷性腦損傷通常是緊急情況，不進行治療會極速惡化，因此醫師通常需要迅速評估情況，醫師可能採取的診斷方式如下：使用格拉斯哥昏迷指數（Glasgow Coma Scale，簡稱 GCS）評估意識程度。詢問有關損傷發生的資訊：傷害是如何發生的？失去知覺了嗎？昏迷多久了？是否有警覺性、言語、協調性或其他任何變化？是頭部或身體的哪裡受到打擊的？是什麼東西擊中了頭部？跌倒時怎麼摔的？當初是被鞭打還是被劇烈晃動？電腦斷層掃描（CT Scan）可以快速顯示患者是否骨折、腦出血、血腫、挫傷，以及這些症狀的部位。磁振造影（MRI）可用於創建大腦的詳細透視圖，但須待病情穩定後才可以測試。顱內壓監測器可監測腦壓，因為外傷引起的組織腫脹可能會增加顱骨內的壓力，並對腦部造成額外的損害。檢測時，醫師可能會在顱骨中插入一個探針，以監測顱骨內的壓力。外傷性腦損傷怎麼治療？輕度外傷性腦損傷輕度創傷性腦損傷通常不需要休息，服用非處方止痛藥即可治療頭痛，但是需要密切觀察頭痛是否持續存在、有無惡化，或新出現的症狀。醫師會告訴患者何時能重返工作、學校或娛樂活動，大多數人逐漸恢復正常生活，但在症狀消失之前，最好避免活動，以免病況變得更糟。中度至重度外傷性腦損傷需要緊急護理，以確保患者的大腦有足夠的氧氣和血液供應，並控制血壓，以預防頭部或頸有進一步的傷害。外傷性腦損傷嚴重的人，可能同時還會有其他傷害需要被處理，醫護人員會盡量減少其他部位的發炎、出血狀況。預防大腦因受傷而造成二度損害的藥物可能包括：利尿劑：通過靜脈注射，可幫助身體排除組織中的液體，並減輕大腦內部的壓力。抗癲癇藥：因為中度至重度的創傷性腦損傷，在1週內會有癲癇發作的危險，服藥是為了避免由癲癇引起的其他腦損傷。昏迷誘導藥物：醫師有時會用藥物使患者陷入暫時性的昏迷，因為昏迷的大腦需要的氧氣量較少，就算因腦壓增加，使血管無法將正常量的營養和氧氣送到腦，也沒有關係。而手術可用於解決以下問題：清除血腫：以去除讓腦壓變高的血塊。修復顱骨骨折：以修復嚴重的顱骨骨折，或切除大腦中的顱骨碎片。在頭蓋骨開一個窗口：以排出淤積的腦脊髓液，或為腫脹的組織提供更多空間。大多數患有嚴重腦損傷的人都需要一段時間康復，並可能需要重新學習一些基本技能，例如走路、說話等執行日常活動的能力。治療和康復通常都要在醫院進行，而康復的時間因人而異，會取決於腦損傷的嚴重程度和部位。康復期間需要的幫助，可能會來自以下人員：主治醫師：負責監督整個康復過程，並根據需要開藥。職能治療師：幫助患者學習或提高日常活動的所需技能。物理治療師：幫助患者自行移動，並重新學習運動模式，如平衡和行走路。語言治療師：幫助患者提高溝通技巧，並在必要時使用輔助交流設備。精神科醫師：評估患者的認知障礙和表現，幫助患者管理自己的行為，或學習應對環境的策略，並根據需要提供心理治療，以達到情緒和心理的健康。社會工作者：幫助患者與服務機構聯繫，協助進行護理決策和計劃，並促進各種專業人員、護理人員和家庭成員之間的溝通。護理師：提供持續的康復護理和服務，並協助醫院或康復機構執行出院計劃。外傷性腦損傷護理專家：幫助協調護理事宜，並向家人介紹有關損傷和恢復過程的知識。娛樂治療師：協助患者安排時間和休閒活動。職業顧問：負責評估患者重返職場的能力和就業機會，並提供資源幫助患者應對受傷後在工作上常見的挑戰。外傷性腦損傷的生活調整與居家療法以下生活習慣調整與居家療法，可能有助於預防和應付外傷性腦損傷：加入支持小組：與醫師或康復治療師討論支持小組，可以幫助患者討論與受傷有關的問題、學習新的生活應對策略，並獲得情感支持。寫下來：把重要事件、人的名字、待完成任務或其他難以記住的事情寫下來。遵循例行程序：保持一致的日程安排，走固定的路線，並將固定的東西放在固定的位置，以免造成混亂。適度休息：在工作或學校時，特地為休息安排時間，並適時休息。改變工作期望或任務：在工作或學校中進行改變，例如請他人替你閱讀活動說明、要求更多完成任務的時間，或將任務分解為很多小的步驟。避免分心：盡量減少干擾，例如遠離或減少電視的背景噪音。保持專注：一次完成一項任務。如有任何疑問，請諮詢醫師以更好地了解最佳解決方案。