大腦與神經

神經系統在身體中扮演著重要的角色,控制大腦、脊髓和億萬個神經,當神經系統受到影響時,會造成其他人體系統產生紊亂,如癲癇發作,動脈瘤、腦腫瘤的形成等。 在這個類別,你可以認識更多影響大腦和神經系統的疾病,並瞭解如何預防及治療。

基礎知識

大腦與神經

「大腦慢老」生活實踐法則:AIE2防有毒蛋白堆積 助神經再生

台灣邁向超高齡社會,年紀愈長,罹患失智症的風險愈高,對於個人健康、家庭與社會的影響,也隨之增加。您知道罹患失智症的原因嗎?坊間熱烈討論的AIE2專利成分,為何有助慢老?主要作用為何?讓《Hello醫師》為您介紹:AIE2是什麼?有什麼作用?並說明AIE2與失智症的關係、對於預防類澱粉蛋白堆積有何幫助? ß-類澱粉蛋白是什麼?與失智症有什麼關係? 類澱粉蛋白(Amyloid)又稱澱粉樣蛋白,是一種不可溶的有神經毒性纖維蛋白質,存在身體各個器官中,其中包含大腦中的ß-類澱粉蛋白;它是一種會侵襲腦神經細胞,造成腦神經凋亡的毒性蛋白質,也是導致腦部退化及失智的危險因子,其中也包括阿茲海默症。 許多阿茲海默症病患早在發病10~15年前,就被監測出腦部有ß-類澱粉蛋白堆積,但因需要儀器追蹤,不容易直接被察覺,以致常在症狀出現後,患者便進入失智病程。目前失智症並無有效的治療方式,只能以減緩退化及症狀治療為主。失智症已是不可忽視的全球議題,包括台灣在內,也積極宣導失智篩檢,及早預防與治療。 AIE2是什麼?跟ß-類澱粉蛋白的關係為何? 「AIE2專利成分」名為管花苯乙醇苷,是由一種植物「管花肉蓯蓉」中萃取得來,經衛生福利部核准健康食品認證有「延緩衰老」之保健功效;管花肉蓯蓉常見於北半球的乾旱地區和溫暖的沙漠,其功效多元,加上藥性溫和,因此常作為補品,並有「沙漠人參」的別稱。 由管花肉蓯蓉萃取之AIE2專利成分,經實驗指出,補充後可降低會破壞神經傳導物質酵素(乙醯膽鹼酶)的活性,進而提高神經傳導物質(乙醯膽鹼)濃度,且能減少腦內有毒蛋白附著與堆積;經多項動物及臨床實驗研究證實,具以下其他作用: 認知功能:據人體臨床實驗文獻顯示,輕、中度阿茲海默症患者使用AIE2專利成分後,認知功能、獨立生活能力和整體狀況沒有明顯惡化,過程中也保持穩定。 保護腦神經:據細胞實驗研究中發現,AIE2專利成分可抑制腦中β-類澱粉蛋白的堆積,達到神經保護作用,改善患有阿茲海默症動物之記憶學習能力。 促進神經細胞再生:據動物實驗顯示,AIE2專利成分具有神經再生因子(NGF)活性,可促進神經細胞生長和修復。 抗氧化:據實驗文獻回顧,AIE2專利成分具清除自由基的特性,能保護神經細胞及腦部等器官,達到抗氧化及抗衰老作用。 AIE2專利成分與市售常見的相關成分差異 AIE2與常見成分差異,在於AIE2可幫助「神經修復與再生」,並「預防腦內有毒蛋白形成」,失智症中的阿茲海默症,主要因腦中有毒蛋白侵襲,造成腦細胞凋亡所致,因此減少有毒蛋白是預防失智的關鍵因素。 DHA:為多元不飽和脂肪酸Omega-3的一種,主要存於眼睛和大腦中。適量補充有助於維持神經細胞膜完整性,並提供營養補給。正處於大腦發育階段的嬰幼兒,特別需要補充DHA,但DHA對於清除類澱粉蛋白堆積並無助益。 PS:稱為磷脂醯絲胺酸,簡稱為腦磷脂,為腦神經細胞膜的成分,主要有助於神經傳導,但同樣對於清除類澱粉蛋白堆積,並無直接助益。 維生素B群:主要功用為輔助能量代謝,有助維持神經系統健康。 銀杏:衛生福利部核准銀杏葉相關藥品,口服處方藥品適應症則為「末梢血行障礙」,主要功效為活絡末梢血液循環;一項科學期刊(JAMA)於2019年發表研究指出,銀杏對於失智無預防改善效果。 為什麼要認明AIE2專利成分? AIE2專利成分,為通過衛福部核准具保健功效的管花肉蓯蓉成分(管花苯乙醇苷),目前市面上尚無其他獲核准的管花肉蓯蓉成分。 產品製程與功效具專利認證,同時取得多國抗失智專利保護。 發表多篇國際醫學期刊,經1500位人體試驗,證實安全有效,且已受美國FDA機構核准進入抗失智二期臨床研究。 原料採用具GAP認證(Good Agricultural Practice for Chinese Crude Drugs)農場,且通過歐盟有機認標準化種植的管花肉蓯蓉,採用認證原料為品質把關。 上述AIE2的高規格科學認證,可做為選擇管花肉蓯蓉成分產品的參考,在日常保健食品中,選對的成分、才能針對思緒進行大掃除,延緩衰老越早越好,現在就應開始行動。 AIE2適合哪些族群吃? AIE2具完整科學研究,具有護腦、預防失智與延緩衰老功效,若想達到健康維持,建議以下族群食用: 日理萬機、會議不停的高層主管與老闆 50歲以上腦部、記憶退化高風險族群 高壓環境須大量思考的工作族群 鮮少社交快速衰老族群 長期睡眠品質不佳族群 大腦慢老日常保健該怎麼做? 失智症可為神經性、血管性與混和性三類,神經性失智症以阿茲海默症最常見。衛福部對失智預防行動,提供以下5點建議: 戒菸:戒菸能顯著降低失智風險,建議尋求戒菸門診的協助。 增加運動:每週至少進行150分鐘中強度運動,如健走、家務、瑜伽等,有助於促進大腦健康。 均衡飲食:食用多樣化蔬果,並多攝取雞蛋、魚、雞肉等優質蛋白質。 維持健康體重:肥胖會增加失智風險,透過均衡飲食、規律運動,可幫助維持正常體重。 適量飲酒:避免過量飲酒以降低失智風險。 (圖片授權) 領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》 任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎聯繫:[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB,健康訊息不漏接!

探索更多大腦與神經類別

看更多 大腦與神經 相關文章

其他腦神經與認知疾病

學外語有益大腦更聰明!好處超乎想像

全世界語言有數千種,很多人都有學習外語的經驗,原因各異,不管是為了興趣、喜歡某個國家的文化,或是工作需求,學外語不但能增強自己的語言能力,對於大腦也有許多意想不到的好處! 學語言對兒童的好處 瑞典的科學家曾以腦部掃描影像,研究人在學習外語時的腦部變化。他們找了兩組人,一組是有語言天分的士兵新生,讓他們密集地學習阿拉伯語、俄語等外語;另一組則是念醫學與認知科學的學生,讓他們用功讀書,但沒學外語。而核磁共振造影(Magnetic Resonance Imaging,MRI)結果顯示,學語言的這組人,大腦有些區域明顯成長了,另一組人則沒有改變,這表示學習外語對大腦是有益處的。 首先,學語言對大腦就是個很好的運動,因為當人在學習新的單字和文法時,大腦裡有許多部位都同時在運作。對小孩來說,學會說第二外語,能幫助他們聽力更好、記憶力更強、更有創意、解決複雜問題的能力更強,而且會有更好的認知彈性(Cognitive Flexibility),也就是靈活思考的能力。 學語言對成人的好處 比起只會說一種語言的人,會雙語或多語的成人,有很多更強的能力與好處,例舉如下: 延緩老化與失智症(Dementia) 心智彈性(Mental Flexibility)更佳、頭腦更靈活 規劃能力、決策能力、處理事情優先順序的能力都更好 變更聰明、智力更高 記憶力與記憶技巧都變強 創意、注意力、專注力都更好 更能一心多用在不同的工作上 能更快理解他人的觀點 對周遭環境更加敏銳 整體的認知能力更好 聽力技巧變好 對自己母語的理解力更好 語言是文化很重要的一部分,因此,除了上述的眾多好處之外,學外語同時會讓您認識到更多不同的文化、歷史、藝術等等。此外,多會一種外語、多一種能力,也會讓您更有自信,不管在工作或人際關係上,都能拓展您的視野,讓生活更豐富多彩!

ad icon廣告
ad icon廣告
ad icon廣告

醫師陣容

Hello 醫師的醫師陣容由專業醫師與各領域醫學專家所組成,協助審閱網站內容並即時分享專業領域新知。

我們的專業團隊除確保醫學相關內容之正確性,並引用最新研究和可靠資料來源參考,提供高度專業、內容豐富之健康訊息。

Hello 醫師與合作之專業醫師團隊,將不斷致力於提供實用可信賴的健康新知;在健康的路上一路陪伴並守護您,一起邁向健康富足的人生。

 

看更多合作醫師
探索
健康小工具
我的健康紀錄