嬰兒第22週:害怕陌生人 會假裝咳嗽

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

寶寶的健康與成長

您的寶寶可能開始會表現出第一種情緒,就是對陌生人感到恐懼。若被陌生人包圍,寶寶會往您身上靠,如果陌生人突然碰寶寶,寶寶可能會大哭。然而,寶寶會怕陌生人,不代表您不能讓寶寶接觸陌生人,多跟人群接觸是有益的,不能只有跟您的另一半或家人。請謹記,需要給寶寶足夠的耐心與理解,才能讓寶寶跨出這一步。

在第22週,寶寶能夠做到下列事項

  • 朝一個方向滾
  • 負重
  • 說出母音與子音組合
  • 發出笑聲的時候噴口水
  • 臉會朝向聲音的方向

如何照顧寶寶?

多利用與家人一起用餐的時間,跟寶寶溝通,寶寶喜歡看著您吃飯,而且還會因此吃更多。在接下來幾個月,寶寶能夠輕易地坐起來,並用手抓取食物,這代表寶寶吃飯的能力,又進一步了。

目前,寶寶能從臥姿坐起來,並揮舞兩隻小手。若寶寶已經會坐了,您應該在旁邊協助,或是放一個軟墊以免他摔跤。寶寶可能在學坐的時候,就習得這個技能,但可能會對直挺挺地坐著或翻滾,失去興趣。

您與寶寶不認識的人在一起的時候,若寶寶給別人抱一下就哭了,不要因此感到丟臉或尷尬,只要讓寶寶靠近您,抱著他安撫就行了,告訴您的朋友與家人,抱寶寶時要輕柔,慢慢來。

寶寶的健康須知

大部分的醫師在這個月不會安排檢查,從好的方面來說,這代表應該沒什麼大問題。不過,從壞的方面來說,您不知道寶寶成長的狀況。建議您先準備好問題,下個月回診時詢問醫師,若有問題急著詢問,請立即打電話給醫師。

寶寶的需求與發展

您應該了解下列事項:

1. 便祕

寶寶排便的頻率,取決於時間、進食的內容、活動程度,以及寶寶的消化速度。大便一直停留在寶寶腸道,或者是寶寶試著忍便,就會造成便祕,若您發現下列症狀,代表寶寶可能便祕了。

  • 寶寶的大便又乾又硬,且帶血。
  • 寶寶上一次排便,已經是3天或更久以前的事。
  • 寶寶排便時,看起來很不舒服。

如果寶寶只喝母奶,便祕的機率非常低。寶寶的大便若是很硬、乾,或是有腹痛的情形,請跟醫師談談。若伴隨其他症狀,像是噁心、腹部膨脹,寶寶可能還有其他更嚴重的問題,如腸阻塞(Bowel obstruction)。

若寶寶只喝奶粉,有可能會出現便祕,因為某些牌子的奶粉,並不適合寶寶,請詢問醫師該給寶寶換什麼牌子。

若您餵寶寶米精(Rice cereal),那這可能就是便祕的罪魁禍首。米精中纖維較少,可以加一點梨子泥、李子泥、菜泥拌穀物,您也可以加一些燕麥片或大麥穀物。

缺水也可能造成便祕,所以您應該讓寶寶多喝水,以緩解便祕。若寶寶還在斷奶階段,您可以試著讓寶寶喝李子汁或梨子汁。此外,也可以把30毫升的稀釋果汁,兌入30毫升的水、母奶或配方奶裡。

除了改變寶寶的飲食,以下還有一些小撇步,來幫助寶寶變得更健康:

  • 寶寶躺著時,抓著寶寶的腳,輕輕做出踩踏的動作。
  • 在肚臍下方輕輕地按摩,若您覺得寶寶的肚子很硬,在那個位置持續按久一點。
  • 若您發現寶寶上大號時很緊繃,讓寶寶泡在溫水裡使肌肉放鬆。

您可以使用甘油球(Glycerin anal suppository)或肛溫計抹潤滑油,來刺激直腸,當作暫時的解決方案,不過要醫師同意才行。便祕的情形若沒有改善的話,醫師可能會建議您讓寶寶服用瀉藥。

2. 寶寶裝咳

從第5週起,很多寶寶就意識到這世界是個大舞台,而您就是台下的忠實粉絲。所以,一發現稍微咳嗽,就會得到您的關注,寶寶會常常用這種方式,吸引您的注意。只要寶寶健康,咳嗽的聲音聽起來沒有不對勁,就可以不用太在意。哪天寶寶覺得無聊了,就會自動放棄。

新手爸媽小提醒

您可能會關心下列事項

1. 寶寶的飲食

寶寶的飲食中,應該含有下列成分

  • 蛋白質
  • 多種蔬果
  • 高脂食物
  • 食物
  • 含鹽食物
  • 含鈣食物
  • 維生素C食物
  • 含純澱粉和複雜碳水化合物的種子
  • 綠葉蔬菜、水果,黃色的水果
  • 保健食品與維生素補充劑

2. 小睡

即使寶寶已經5個月大了,每天仍需要3~4段持續1小時左右的睡眠,有些嬰兒一次睡20分鐘而已,有些則只睡兩次,但每次都要1.5~3小時。不管如何,寶寶睡眠的次數與長度,並不重要,5個月大的平均時間,是一天睡14小時30分鐘。寶寶睡眠時間愈長,代表您有更多自由時間。

再者,白天經常睡覺的孩子,晚上也會睡覺。您可以嘗試下列方法,來讓寶寶的睡眠時間更長

  • 給寶寶舒適的睡眠空間,若寶寶趴在您的肩膀上,不僅您難受,寶寶也無法熟睡。
  • 保持室內溫度舒爽,不要太熱也不要太冷,要確保孩子的衣著適當。
  • 準時睡覺。不要在吃飯前,肚子還空空時讓寶寶睡覺,也不要在該換尿布時哄小孩入睡,因為尿布濕濕的情況下睡不久。有客人或噪音時更不要,因為這會讓寶寶難以維持睡眠。

雖然很多孩子都能夠自行調整睡眠,沒睡飽的話,自己就會多睡一會,不過,若寶寶顯得暴躁易怒,可能就是睡眠不足。若寶寶睡得不多,但精神與情緒都很好,您就要接受這個事實,那就是您家的寶寶,不需要大量睡眠。若您還有任何疑問,請聯繫醫師。

您已經過完22周了,別太擔心,您不是孤軍奮戰,我們下週會繼續陪伴您。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料
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