腎臟病

台灣每年約有六至七萬的洗腎人口。腎臟病種類繁多,腎臟組織長期受損,導致結構或功能無法恢復正常,稱為慢性腎臟病,腎臟的其他組成都有可能發生疾病,治療和預後也有差別。你可以在這裡找到更多關於腎臟病的相關資訊。

基礎知識

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護肝保健食品怎麼選?2026護肝推薦最新5款評比

挑選護肝保健食品,建議優先認明衛生福利部核可的護肝保健功效,並依自身需求搭配複方成分。本文介紹常見的護肝成分與作用,並整理5款經國家及第三方認證的護肝保健食品,供讀者交叉比較參考;各項保健功效仍以個別產品許可證與包裝標示為準。 哪些人該特別留意肝臟保養? 應酬飲酒族:長期或大量飲酒會增加健康維持風險。 熬夜、加班或輪值大夜班者:長期睡眠不足可能影響健康維持。 有家族史者:有家族史者,應諮詢醫師,定期追蹤檢查並接受治療;若有額外補充營養品需求,應先由醫師評估是否適合食用。 挑選護肝保健食品的三大重點 1.認明衛福部核准的保健功效 依據台灣《健康食品管理法》,「健康食品」須經衛生福利部審查核可,目前法定可宣稱的保健功效共13項,「護肝」是其中之一。有此字號的產品,代表已依規定的動物實驗或人體實驗模式,提出科學證據佐證其宣稱功效;沒有這個字號的產品,即使成分類似,也不能宣稱「護肝」功效,選購時可留意包裝上是否有「小綠人」標章與核可字號。 2.留意第三方檢驗與品質標章 除了官方的健康食品字號,部分品牌也會提供SGS等第三方檢驗報告,或取得SNQ國家品質標章,可作為挑選時的輔助參考。 3.依生活習慣挑選適合的成分 不同的生活習慣,對護肝成分的需求也不太一樣。例如經常應酬飲酒的族群,跟單純熬夜的上班族,適合補充的成分組合就可能不同,建議先了解自己的需求,再對照成分表挑選。 常見護肝成分與作用 牛樟芝:台灣特有真菌,富含三萜類化合物與多醣體,是國產護肝保健食品中常見的原料之一。三萜類成分經動物實驗顯示,有助健康維持。  芝麻素:源自芝麻的活性成分,經實驗證實可維持精神旺盛,幫助入睡。 朝鮮薊:複方保健食品中常見的成分之一,有助調節生理機能。  維生素B群(B1、B6、B12):有助維持能量正常代謝運作、增進神經系統的健康。  蜆精:以蜆類萃取濃縮製成,富含胺基酸與牛磺酸,能提供營養補給,有助增強體力,維持精神旺盛。 2026 五款台灣護肝產品評比 產品 核心成分 適合族群 葡萄王 樟芝王 專利樟芝素(Antrosterol®)、GABA、芝麻素、腺苷 應酬飲酒、加班熬夜,同時關注健康與睡眠品質者 白蘭氏 旭沛蜆精 蜆精、肝醣 需要快速補充體力的熬夜加班族 SUNTORY三得利 芝麻明EX 芝麻素、維生素E 注重睡眠品質的壓力族 / 熟齡族 正甘能 冬蟲夏草菌絲體 長期應酬飲酒、關注健康保養者 御護xHAC 德萊比B群+肝精複方錠 B群、朝鮮薊、牛磺酸 加班熬夜、輪值大夜班的上班族 葡萄王 樟芝王 產品特色:取得護肝與調節血壓雙認證,兼顧護肝與調節血壓雙重功效。添加GABA 與芝麻素複方成分幫助入睡。 主成分:專利樟芝素 Antrosterol® 複方搭配成分:GABA、芝麻素、腺苷 官方認證:衛福部「護肝」+「輔助調節血壓」雙認證,另通過美國FDA新膳食原料登記,提出14項專利、71篇國際論文、7件功效實驗佐證 科學實證基礎:保健功效項目「輔助調節血壓」 ,經人體食用研究結果,有助於調降收縮壓。保健功效項目「護肝」,經動物試驗結果,對四氯化碳誘發之大鼠肝臟損傷,有助於降低血清中AST(GOT)和ALT(GPT)值。 根據動物實驗結果,攝取本產品有助於延緩硫代乙醯胺誘導之肝纖維化或降低其危險因子。 白蘭氏 旭沛蜆精 產品特色:蜆精萃取自台灣東岸活水養殖黃金蜆,添加薑、蒜古法去腥 主成分:蜆精 複方搭配成分:大蒜粉、大蒜萃取物、生薑粉 官方認證:衛署健食字第A00107號,護肝單項認證 科學實證基礎:經動物試驗結果,對四氯化碳誘發之大鼠肝臟損傷,有助於降低血清中GOT(AST)和GPT(ALT)值。 SUNTORY三得利 芝麻明EX 產品特色:日本原裝進口,三得利獨家「芝麻明」萃取技術 主成分:芝麻素 複方搭配成分:玄米多酚、維生素E 官方認證:衛部健食字第A00406號,護肝單項認證 科學實證基礎:通過國家級護肝保健功效項目核可,動物實驗顯示有助於延緩四氯化碳誘導之化學性肝損傷 正甘能 產品特色:泰宗生技研發冬蟲夏草菌絲體,專利TCM777配方,取得多國發明專利;通過SOD活性試驗 主成分:冬蟲夏草菌絲體 複方搭配成分:黃耆濃縮粉、大棗濃縮粉 官方認證:衛部健食字第A00379號,護肝單項認證,原料通過美國FDA核准用於保健食品 科學實證基礎:經動物實驗結果,有助於延緩經硫代乙醯胺誘導所引起之肝纖維化; 經動物實驗結果,有助於延緩經酒精誘導所引起之脂肪肝; 經動物實驗結果,有助於延緩經高脂飼料誘導所引起之脂肪肝。 御護xHAC 德萊比B群+肝精複方錠 產品特色:結合日本Liver-Hi肝精+朝鮮薊+完整B群複方;錠劑型,一天一錠,方便攜帶 主成分:完整維生素B群 複方搭配成分:日本Liver-Hi肝精、朝鮮薊萃取 官方認證:查無護肝健康食品字號,屬綜合機能性保健食品,另取得SNQ國家品質標章 FAQ Q1:護肝保健食品什麼時候吃最好? 一般建議於早餐或午餐後搭配足量水分食用,避免空腹服用,部分含薑黃、朝鮮薊等成分的產品空腹食用時,應注意身體狀況,若有不適,建議立即就醫確認。實際食用時間仍應以產品包裝標示為準。 Q2:吃了護肝保健食品,還可以繼續喝酒嗎? 保健食品僅能作為日常保養的輔助,並非「保護傘」。減少飲酒量、避免熬夜,仍是保護肝臟最根本的方式,不建議依賴保健食品而放寬飲酒或作息習慣。 Q3:多種不同的護肝成分,該怎麼挑? 建議先從自身生活型態出發,再對照成分,可留意複方搭配成分,例如複方含有GABA、芝麻素成分,訴求幫助入睡。 哪些人該特別留意肝臟保養? 孕婦、哺乳期婦女、肝腎重症患者、正在服用抗凝血劑或化療藥物者,食用前應先諮詢醫師,不宜自行判斷食用 本文所列5款產品之保健功效宣稱範圍,均以衛生福利部核可字號或品牌官方標示為準;未取得護肝健康食品字號之產品,僅屬一般食品或機能性保健食品,不具法定護肝功效宣稱資格 內文引用之人體與動物實驗結果,多數為品牌官方揭露之資料,非經同儕審查之獨立學術研究,讀者如需完整試驗設計與數據,建議直接向品牌索取或洽詢專業醫師、藥師意見;或上食品藥物管理署網站「健康食品查驗登記許可証資料查詢」確認。 (圖片授權:Shutterstock)

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腎功能檢查: 目的、步驟,及檢測前後須知

腎功能檢查的定義 腎功能檢查包括一系列不同的檢測,都是用於評估受測者的腎絲球過濾率,讓人了解腎臟過濾血液代謝物的能力。以下是腎功能檢查包含的檢測項目: 驗尿(尿液常規檢查):檢驗尿液中是否有蛋白質和血液,並計算肌酸酐(肌肉組織的分解產物)清除率。(延伸閱讀:腎功能異常怎麼辦?了解肌酸酐對腎臟的影響) 血清肌酸酐檢查:腎臟通常可以藉由尿液,將肌酸酐完全排出體內,但如果腎臟出問題,血液中的肌酸酐濃度就會上升。 血液尿素氮檢查:尿素氮是蛋白質分解後的代謝物,在體內能當作能源使用,經腎臟過濾後,也為隨著尿液排出體內。而當腎功能變差時,血液中的尿素氮數值就會升高。 以上這些檢查可以讓醫師取得您的腎絲球濾過率預估值,衡量腎臟過濾血液代謝廢棄物的能力。這個預估值可以顯示腎功能的好、壞,濾過率愈大,腎功能愈強。除了上述的檢查結果,決定這個數值的因素還包括年齡、性別、種族、身高、體重,以及正在服用的藥物等。 (推薦閱讀:腎臟病與你的距離——腎絲球過濾與腎功能關係) 為什麼要進行腎功能檢查? 腎功能檢查對糖尿病(Diabetes)、高血壓(Hypertension)和心臟病(Heart disease)患者很重要。有下列情況時,醫師會要求您做腎功能檢查: 醫師懷疑您的腎臟功能不好 您目前患有腎臟病,且在持續追蹤、治療中。 醫師想要了解您血液中的鉀,或其他礦物質的濃度。 醫師懷疑您目前正在服用的藥物,可能對腎臟有影響。 腎功能檢查前須知 腎功能檢查不會導致任何危險,若有任何疑慮請諮詢醫師。 做腎功能檢查前不需要特別事先準備,不過服用高劑量的阿斯匹靈(Aspirin),或某些特定的抗生素,會導致血液尿素氮的數值升高。所以如果您有固定服用某些藥物,或是營養補充品的習慣,請於檢查前告知醫師。如有需要,醫師可能會要求您在檢查前幾天,先暫時先停用某些藥物。 腎功能檢查的流程 腎功能檢查一般需要收集24小時的尿液樣本,也需要做抽血檢查。 收集24小時的尿液樣本:這是為了進行肌酸酐廓清試驗,好讓醫師知道您的身體1天中,可以從尿液排出多少肌酸酐。收集24小時尿液樣本的當天,您可以跟平常一樣,在起床後將尿液排解乾淨,之後24小時,再將您的尿液收集至醫師提供的容器中。每次收集完尿液,請將容器封好、標示清楚,並儲存於冰箱中。 血液樣本:血液尿素氮、血清肌酸酐都必須在醫院或檢驗室抽取。 腎功能檢查後的注意事項 腎功能檢查完成後不需要任何特殊照護,除非醫師特別指示,不然可以立即恢復一般生活作息。 腎功能檢查的結果 肌酸酐濃度:根據美國國家腎臟基金會(National Kidney Foundation,NKF),女性肌酸酐濃度如果超過1.2毫克/分升(mg/dL),男性的肌酸酐濃度如果超過1.4毫克/分升(mg/dL),就代表腎臟功能可能有問題。 血液尿素氮濃度:若超過7~20毫克/分升(mg/dL),則可能有健康問題。 腎絲球濾過率:若低於60毫升/分鐘/1.73平方公尺(mL/min/1.73 m2),則極可能是腎臟出問題的警訊。 顯示腎臟病:若檢查結果顯示早期腎臟疾病,醫師會開始為您進行治療。(延伸閱讀:慢性腎臟病難治癒!3種輔助治療方法避免惡化) 顯示高血壓:若檢查結果顯示高血壓,醫師會為您開立藥物處方,並給予生活、飲食的調整建議。 顯示糖尿病:若檢查結果顯示糖尿病,醫師可能會建議您去內分泌科就診,以治療代謝疾病。同時,醫師也會協助您控制血糖。 其他:如果有其他原因導致您的腎功能檢查結果異常,如:腎結石、過度服用止痛藥,醫師會針對這些情況,採取其他適當的方法處理。若腎臟功能檢查結果異常,在接下來的幾個月,您可能需要固定回診,讓醫師追蹤您的健康狀況。 不同的實驗室和醫院,對正常值的定義可能有所不同,若有任何疑慮請諮詢醫師。 (圖片授權:達志影像)


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急性腎衰竭

急性腎衰竭的定義 急性腎衰竭(Acute kidney failure,又稱為Acute kidney injury或Acute renal failure),是指腎臟突然失去最主要的過濾功能,導致血液中有過多的鹽、水分、廢棄物堆積。急性腎衰竭會造成體內電解質(Electrolyte)、酸鹼失去平衡,使得經由腎臟排泄的代謝物無法順利排除;病情嚴重時,會危及生命。 由於急性腎衰竭可能致命,因此需要特別的醫療照護;急性腎衰竭因為發生得很快速,不過通常都能夠復原,尤其是身體健康的人,復原機會很大。 急性腎衰竭有多常見? 住院的病人很容易患有急性腎衰竭,有時候幾個小時內,患者的腎功能突然惡化,便會形成急性腎衰竭;不過,也可能幾天或幾個星期後才會發作,因此需要隨時監護的重症病人,是最有可能發生急性腎衰竭的高風險群。如果你有其他任何問題,請諮詢你的醫師,以取得進一步資訊。(延伸閱讀:腎功能指數怎麼看?腎功能指數異常,是腎功能不好的警訊) 急性腎衰竭的症狀 急性腎衰竭常見的症狀有以下17種,不過有些症狀可能沒有列出來,如果你對任何症狀有疑慮,請諮詢你的醫師: 血便。 呼吸時感到有異味。 動作遲緩。 全身性的腫脹與水腫。 疲勞。 肋骨與髖關節之間,感到疼痛。 手部顫抖。 容易瘀青。 心理狀態或情緒改變,特別是年長者更常有此情況。 食慾不振。 感覺變差,尤其是足部與腳部。 傷口流血的時間變長了。 癲癇(Epilepsy)發作。 噁心。 嘔吐。 高血壓(Hypertension)。 口中有金屬味。 什麼時候該去看醫師? 若你有上述症狀,請盡快尋求醫療協助,由於每個人的身體狀況不同,與醫師仔細討論你的身體狀況,才能找出最適合你的醫療方法。 急性腎衰竭的原因 有很多原因會導致急性腎衰竭,下列是最常見的原因: 急性腎小管壞死(Acute tubular necrosis, ATN) 嚴重或突然脫水(Dehydration) 因為毒物或某些藥物,導致腎臟中毒受傷(同場加映:腎臟病藥物知多少?(二)慢性腎臟病五期用藥介紹) 自體免疫的腎臟病,如:急性腎症候群(Acute nephritic syndrome)、間質性腎炎(Interstitial nephritis) 尿道阻塞 當流入腎臟的血流減少時,會導致腎臟功能受到傷害。下列是會造成流入腎臟的血流減少的情況: 低血壓(Hypotension) 燒傷 脫水 出血(Hemorrhage) 損傷 敗血性休克(Septic shock) 嚴重疾病 手術 某些疾病會造成腎臟的血管凝結,這種情形也會導致急性腎衰竭,這些疾病包括: 溶血性尿毒症候群(Hemolytic uremic syndrome)。 自發性血小板缺乏紫斑症(Idiopathic thrombocytopenic thrombotic purpura, ITTP)。 惡性高血壓(Malignant hypertension)。 輸血反應。 […]


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單純性腎囊腫:原因不明、無明顯症狀、治療介紹

腎囊腫會長在腎臟表面或腎臟中,為充滿液體的圓形袋狀的水泡狀,可能出現一顆或多顆囊腫。單純性腎囊腫(Simple kidney cysts)和多囊性腎病(Polycystic kidney disease)是常見的兩種腎囊腫類型;單純性腎囊腫通常無害且沒有症狀,不會轉換成惡性腫瘤、導致併發症或腎損傷,而多囊性腎病則可能會讓腎臟產生許多囊腫,對腎臟有害,且隨著囊腫成長而影響腎功能。 單純性腎囊腫的原因不明 導致單純性腎囊腫的原因不明,但通常和年紀增長有關。一個腎臟裡大約有一百萬個腎元(Nephron),其中所包含的腎小管(Renal tubule)能蒐集尿液,有些學者認為如果一條腎小管堵住、腫起且充滿液體時,便會產生腎囊腫;另外有一種說法是,腎小管的部分區域,出現很多充滿液體的小泡(又稱憩室)時,便會長出囊腫。一般來說,單純性腎囊腫沒有明顯的症狀,有些人可能等到健康檢查時才發現,就性別而言,男生有單純性腎囊腫的機率比女生高;年長者的機率也比年輕人高。(推薦閱讀:慢性腎臟病:定義、原因、症狀、診斷、治療) 單純性腎囊腫無明顯症狀 單純性腎囊腫通常沒有症狀,不過如果囊腫長大或感染,可能會出現以下狀況: 尿液帶血 尿液顏色變深 囊腫體積增加壓迫到其他器官時,恐會造成背部、側邊或上腹部疼痛 發熱或發冷 排尿狀況比正常頻繁(延伸閱讀:尿急、頻尿怎麼辦?膀胱過動症自我檢測好簡單) 妨礙腎功能運作,不過這種狀況比較少見 治療單純性腎囊腫的方法 如果因腎囊腫而出現症狀或一些併發症,可能就需要治療。患者可能會歷經下列步驟程序: 醫師用長針刺過皮膚,戳進囊腫,其過程中需要超音波來監測。 醫師抽除囊腫的液體,並用含酒精的溶液重新填滿空泡,而該組織會變硬。 為了避免囊腫復發,醫師可能會建議使用麻醉外科手術做切除。 (圖片授權:達志影像)


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止痛藥等5種藥物別亂吃!吃多小心傷腎不自知

你也是喜歡自己買藥亂吃的人嗎?使用藥物前,若沒有妥善且遵照醫師指示,或隨意使用未經許可的藥物,都可能傷害腎臟的排毒功能或過濾功能,嚴重程度不一。而在所有藥品中,有5種類型最容易傷腎,一起看看是哪些吧! 1. 止痛藥傷腎 擅自濫用大量非處方藥很容易導致腎臟受損,例如:阿斯匹靈(Aspirin)、布洛芬(Ibuprofen)、乙醯胺酚(Acetaminophen)等,使用前請遵照藥品包裝指示服用,如無醫師指示,建議避免頻繁使用這些藥物。(推薦閱讀:忘記吃藥該補吃?視每日服藥次數而定) 如果已出現腎功能受損的患者,不建議使用非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)以及高劑量的阿斯匹靈;而一般健康的民眾,為了避免出現腎臟受損的情形,建議遵守三個用藥原則: 務必按照處方籤或包裝上指示使用。 盡量服用最低劑量。 使用藥物期間愈短愈好,避免長期服用。 2. 抗生素 未正確地服用抗生素(Antibiotics)可能會有傷腎的疑慮,腎病患者抗生素的使用劑量,也應該比正常人少,務必依據醫師的處方和指示用藥。倘若在服藥後出現紅疹、搔癢,或嚴重腹瀉及不適時,應暫時停藥並立刻就醫。 然而,經醫師指示須服用抗生素時,請按時吃藥並確實將所有的抗生素服用完,如果服用時間太短會造成細菌殺不死的後遺症,必要時也須回診進行覆檢,以確定細菌已被徹底根除。 3. 含磷大腸鏡瀉藥恐致腎病變 合理服用一般成藥或非處方瀉藥對多數人是安全的,然而,有些清理腸道的處方藥物,例如大腸鏡檢查時使用的口服磷酸鈉瀉劑(Sodium phosphate),就可能會對造成腎臟傷害,導致急性磷酸鹽腎病變,其症狀包括:嗜睡、尿量減少、膝腿足腫脹。 根據台灣內科醫學會的研究指出,腎功能正常或接近正常的人,發生急性磷酸鹽腎病變的發生率約為 1~4%,而急性磷酸鹽腎病變沒有明顯症狀或徵兆,預防急性腎病變發生除了減少這類藥物的劑量外,避免用於高風險族群是主要方式,包括高齡、慢性腎臟病患、使用ACEI或ARB治療的高血壓患者、糖尿病患等。 4. 顯影劑 一些影像檢查(Imaging Test)需要使用一種稱為顯影(造影)劑(Contrast Dye)的染劑,能增加檢驗的正確性,但同時也可能導致某些腎臟問題,包括MRI和電腦斷層掃描(CT Scans)等,不是每種影像測驗都要使用染劑,但是有腎病的人必須小心這些染劑可能對腎臟帶來的傷害。(延伸閱讀:什麼情況需要洗腎?5個慢性腎臟病常見 Q&A) 5. 非法藥物 大多數毒品例如搖頭丸(Ecstasy)、海洛因(Heroin)、古柯鹼 (Cocaine),都被認為與高血壓(Hypertension)、心臟衰竭(Heart failure)、中風(Stroke),甚至與死亡高度相關。此外,古柯鹼、海洛因和安非他命(Amphetamines)都可能導致腎臟嚴重受損。 建議與提醒 恪遵醫師和醫療團隊的指示用藥。 不使用陌生人給的藥丸或其他物質,甚至朋友給的也不能接受。 一旦服用藥物或其他物質後立刻感到不適,請馬上聯絡醫師。 若必須做影像檢驗,請進一步詢問醫師是否對腎臟有任何風險或損傷。 (圖片授權:達志影像)

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