腎臟病

台灣每年約有六至七萬的洗腎人口。腎臟病種類繁多,腎臟組織長期受損,導致結構或功能無法恢復正常,稱為慢性腎臟病,腎臟的其他組成都有可能發生疾病,治療和預後也有差別。你可以在這裡找到更多關於腎臟病的相關資訊。

基礎知識

腎臟病

腦霧不是累!醫師揭真相:內臟脂肪與大腦老化高度相關!腸道健康抗發炎是關鍵

許多人認為肥胖只是外觀問題,或將工作時的昏沉感歸咎於睡眠不足。其實,大腦的反應速度與你的「腰圍」息息相關。 根據 2025 年北美放射學會(RSNA)年會分享的一項觀察研究顯示,腹部內臟脂肪與大腦健康有著密切的連結。數據顯示,腹部內臟脂肪累積愈多,大腦反映速度與神經連結可能提早老化,影響認知表現。 嘉義基督教醫院減重中心副主任安欣瑜醫師指出,雖然該研究尚未能完全證實互為因果,但臨床上的確觀察到體脂高、肥胖的患者常伴隨腦袋昏沉、工作專注力下降等情形。  內臟脂肪如何影響代謝、「攻擊」大腦健康? 美國心臟學會(AHA)已將肥胖列為「心腎腦代謝症候群(CKM症候群)」的第一階段。安欣瑜醫師解釋,內臟脂肪不只是儲存能量,它其實是一個高度活躍的「內分泌器官」 分泌促發炎因子:當內臟脂肪過多時,會持續分泌 IL-6 等因子進入血液,導致身體處於慢性發炎狀態 。 弱化血腦屏障:這些發炎訊號隨血液循環,會衝擊並弱化保護大腦的「血腦屏障」,讓發炎物質滲入大腦引發神經發炎 。 數據警訊:比起 BMI,民眾更應關注代表內臟脂肪累積程度的「腰高比(腰圍除以身高)」 由於大腦是一個高度耗能的器官,一旦處於代謝不順或慢性發炎的狀態,腦部運作會被迫進入「省電模式」,俗稱腦霧,這種表現常見為: 反應變慢 思考昏沉 工作專注力下降 臨床上觀察到體脂偏高的患者出現專注力下降,其實很可能是身體慢性發炎負擔過重的表現。 修復腸道屏障:阻斷發炎與代謝異常的關鍵 2026 年最新美國營養指南已明確將「腸道健康」納入重要指標,要解決代謝失衡引發的腦霧,「腸道屏障」的完整性至關重要。一旦腸道屏障受損,可能引發下列代謝連鎖風險:: 代謝內毒素血症:當長期壓力或飲食不均導致「腸道屏障」功能受損(通透性增加)時,細菌產生的內毒素(LPS)會滲入血液。 惡性循環:這些內毒素引發全身低度慢性發炎,惡化胰島素敏感度,造成脂肪更容易囤積,進一步攻擊大腦。 因此,透過腸道管理來修復屏障、改善菌相失衡,是啟動代謝與阻斷腦霧訊號的關鍵介入點 。 瘦瘦針熱潮隱憂!如何透過「代謝菌株」守護大腦? 在 GLP-1 類減重藥物(如瘦瘦針)熱潮下,腸道健康的守護更顯重要。安醫師提醒,藥物雖能抑制食欲,但可能因食慾下降或營養攝取不均,造成腸道菌相混亂、便秘或肌肉流失,停藥後易面臨脂肪報復性堆積 。 研究顯示,特定「代謝菌株」對於改善腸道屏障,幫助代謝有顯著作用 : K21代謝菌株:經實驗證實能對抗腸道發炎,協助降低血中總膽固醇與三酸甘油脂 。 義大利美型複合菌株(MetSyn):臨床發現能提升胰島素敏感度及降低內臟脂肪 。 美國MTCC5856 菌株:產生短鏈脂肪酸(SCFA)來修復腸道屏障並改善全身性發炎 。 代謝與腸道管理常見問題 Q1. 為什麼瘦下來了,腦袋還是昏昏沉沉?  這可能是因為雖然體重下降,但體內的慢性發炎尚未緩解,或減重過程中腸道菌相失衡。建議應從修復腸道屏障與維持肌肉量做起,阻斷發炎對大腦的影響 。 Q2. 所有的益生菌都能改善腦霧嗎?  並非如此。安醫師強調「菌株特異性」很重要,應優先考量具有專利編號與實驗數據支持(如抗發炎、降內臟脂肪)的代謝專用菌株 。 Q3. 除了補充益生菌,還有什麼方法可以保護大腦?  建議透過睡眠管理、維持肌肉量與穩定血糖來阻斷慢性發炎對大腦的攻擊。藉由全方位的代謝與腸道屏障管理,能幫助大腦退出「省電模式」,保有清晰思考力 。 採訪醫師:家醫科 安欣瑜醫師

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急性腎衰竭

急性腎衰竭的定義 急性腎衰竭(Acute kidney failure,又稱為Acute kidney injury或Acute renal failure),是指腎臟突然失去最主要的過濾功能,導致血液中有過多的鹽、水分、廢棄物堆積。急性腎衰竭會造成體內電解質(Electrolyte)、酸鹼失去平衡,使得經由腎臟排泄的代謝物無法順利排除;病情嚴重時,會危及生命。 由於急性腎衰竭可能致命,因此需要特別的醫療照護;急性腎衰竭因為發生得很快速,不過通常都能夠復原,尤其是身體健康的人,復原機會很大。 急性腎衰竭有多常見? 住院的病人很容易患有急性腎衰竭,有時候幾個小時內,患者的腎功能突然惡化,便會形成急性腎衰竭;不過,也可能幾天或幾個星期後才會發作,因此需要隨時監護的重症病人,是最有可能發生急性腎衰竭的高風險群。如果你有其他任何問題,請諮詢你的醫師,以取得進一步資訊。(延伸閱讀:腎功能指數怎麼看?腎功能指數異常,是腎功能不好的警訊) 急性腎衰竭的症狀 急性腎衰竭常見的症狀有以下17種,不過有些症狀可能沒有列出來,如果你對任何症狀有疑慮,請諮詢你的醫師: 血便。 呼吸時感到有異味。 動作遲緩。 全身性的腫脹與水腫。 疲勞。 肋骨與髖關節之間,感到疼痛。 手部顫抖。 容易瘀青。 心理狀態或情緒改變,特別是年長者更常有此情況。 食慾不振。 感覺變差,尤其是足部與腳部。 傷口流血的時間變長了。 癲癇(Epilepsy)發作。 噁心。 嘔吐。 高血壓(Hypertension)。 口中有金屬味。 什麼時候該去看醫師? 若你有上述症狀,請盡快尋求醫療協助,由於每個人的身體狀況不同,與醫師仔細討論你的身體狀況,才能找出最適合你的醫療方法。 急性腎衰竭的原因 有很多原因會導致急性腎衰竭,下列是最常見的原因: 急性腎小管壞死(Acute tubular necrosis, ATN) 嚴重或突然脫水(Dehydration) 因為毒物或某些藥物,導致腎臟中毒受傷(同場加映:腎臟病藥物知多少?(二)慢性腎臟病五期用藥介紹) 自體免疫的腎臟病,如:急性腎症候群(Acute nephritic syndrome)、間質性腎炎(Interstitial nephritis) 尿道阻塞 當流入腎臟的血流減少時,會導致腎臟功能受到傷害。下列是會造成流入腎臟的血流減少的情況: 低血壓(Hypotension) 燒傷 脫水 出血(Hemorrhage) 損傷 敗血性休克(Septic shock) 嚴重疾病 手術 某些疾病會造成腎臟的血管凝結,這種情形也會導致急性腎衰竭,這些疾病包括: 溶血性尿毒症候群(Hemolytic uremic syndrome)。 自發性血小板缺乏紫斑症(Idiopathic thrombocytopenic thrombotic purpura, ITTP)。 惡性高血壓(Malignant hypertension)。 輸血反應。 […]


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單純性腎囊腫:原因不明、無明顯症狀、治療介紹

腎囊腫會長在腎臟表面或腎臟中,為充滿液體的圓形袋狀的水泡狀,可能出現一顆或多顆囊腫。單純性腎囊腫(Simple kidney cysts)和多囊性腎病(Polycystic kidney disease)是常見的兩種腎囊腫類型;單純性腎囊腫通常無害且沒有症狀,不會轉換成惡性腫瘤、導致併發症或腎損傷,而多囊性腎病則可能會讓腎臟產生許多囊腫,對腎臟有害,且隨著囊腫成長而影響腎功能。 單純性腎囊腫的原因不明 導致單純性腎囊腫的原因不明,但通常和年紀增長有關。一個腎臟裡大約有一百萬個腎元(Nephron),其中所包含的腎小管(Renal tubule)能蒐集尿液,有些學者認為如果一條腎小管堵住、腫起且充滿液體時,便會產生腎囊腫;另外有一種說法是,腎小管的部分區域,出現很多充滿液體的小泡(又稱憩室)時,便會長出囊腫。一般來說,單純性腎囊腫沒有明顯的症狀,有些人可能等到健康檢查時才發現,就性別而言,男生有單純性腎囊腫的機率比女生高;年長者的機率也比年輕人高。(推薦閱讀:慢性腎臟病:定義、原因、症狀、診斷、治療) 單純性腎囊腫無明顯症狀 單純性腎囊腫通常沒有症狀,不過如果囊腫長大或感染,可能會出現以下狀況: 尿液帶血 尿液顏色變深 囊腫體積增加壓迫到其他器官時,恐會造成背部、側邊或上腹部疼痛 發熱或發冷 排尿狀況比正常頻繁(延伸閱讀:尿急、頻尿怎麼辦?膀胱過動症自我檢測好簡單) 妨礙腎功能運作,不過這種狀況比較少見 治療單純性腎囊腫的方法 如果因腎囊腫而出現症狀或一些併發症,可能就需要治療。患者可能會歷經下列步驟程序: 醫師用長針刺過皮膚,戳進囊腫,其過程中需要超音波來監測。 醫師抽除囊腫的液體,並用含酒精的溶液重新填滿空泡,而該組織會變硬。 為了避免囊腫復發,醫師可能會建議使用麻醉外科手術做切除。 (圖片授權:達志影像)


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止痛藥等5種藥物別亂吃!吃多小心傷腎不自知

你也是喜歡自己買藥亂吃的人嗎?使用藥物前,若沒有妥善且遵照醫師指示,或隨意使用未經許可的藥物,都可能傷害腎臟的排毒功能或過濾功能,嚴重程度不一。而在所有藥品中,有5種類型最容易傷腎,一起看看是哪些吧! 1. 止痛藥傷腎 擅自濫用大量非處方藥很容易導致腎臟受損,例如:阿斯匹靈(Aspirin)、布洛芬(Ibuprofen)、乙醯胺酚(Acetaminophen)等,使用前請遵照藥品包裝指示服用,如無醫師指示,建議避免頻繁使用這些藥物。(推薦閱讀:忘記吃藥該補吃?視每日服藥次數而定) 如果已出現腎功能受損的患者,不建議使用非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)以及高劑量的阿斯匹靈;而一般健康的民眾,為了避免出現腎臟受損的情形,建議遵守三個用藥原則: 務必按照處方籤或包裝上指示使用。 盡量服用最低劑量。 使用藥物期間愈短愈好,避免長期服用。 2. 抗生素 未正確地服用抗生素(Antibiotics)可能會有傷腎的疑慮,腎病患者抗生素的使用劑量,也應該比正常人少,務必依據醫師的處方和指示用藥。倘若在服藥後出現紅疹、搔癢,或嚴重腹瀉及不適時,應暫時停藥並立刻就醫。 然而,經醫師指示須服用抗生素時,請按時吃藥並確實將所有的抗生素服用完,如果服用時間太短會造成細菌殺不死的後遺症,必要時也須回診進行覆檢,以確定細菌已被徹底根除。 3. 含磷大腸鏡瀉藥恐致腎病變 合理服用一般成藥或非處方瀉藥對多數人是安全的,然而,有些清理腸道的處方藥物,例如大腸鏡檢查時使用的口服磷酸鈉瀉劑(Sodium phosphate),就可能會對造成腎臟傷害,導致急性磷酸鹽腎病變,其症狀包括:嗜睡、尿量減少、膝腿足腫脹。 根據台灣內科醫學會的研究指出,腎功能正常或接近正常的人,發生急性磷酸鹽腎病變的發生率約為 1~4%,而急性磷酸鹽腎病變沒有明顯症狀或徵兆,預防急性腎病變發生除了減少這類藥物的劑量外,避免用於高風險族群是主要方式,包括高齡、慢性腎臟病患、使用ACEI或ARB治療的高血壓患者、糖尿病患等。 4. 顯影劑 一些影像檢查(Imaging Test)需要使用一種稱為顯影(造影)劑(Contrast Dye)的染劑,能增加檢驗的正確性,但同時也可能導致某些腎臟問題,包括MRI和電腦斷層掃描(CT Scans)等,不是每種影像測驗都要使用染劑,但是有腎病的人必須小心這些染劑可能對腎臟帶來的傷害。(延伸閱讀:什麼情況需要洗腎?5個慢性腎臟病常見 Q&A) 5. 非法藥物 大多數毒品例如搖頭丸(Ecstasy)、海洛因(Heroin)、古柯鹼 (Cocaine),都被認為與高血壓(Hypertension)、心臟衰竭(Heart failure)、中風(Stroke),甚至與死亡高度相關。此外,古柯鹼、海洛因和安非他命(Amphetamines)都可能導致腎臟嚴重受損。 建議與提醒 恪遵醫師和醫療團隊的指示用藥。 不使用陌生人給的藥丸或其他物質,甚至朋友給的也不能接受。 一旦服用藥物或其他物質後立刻感到不適,請馬上聯絡醫師。 若必須做影像檢驗,請進一步詢問醫師是否對腎臟有任何風險或損傷。 (圖片授權:達志影像)

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