高血壓

根據美國梅約診所的資料，餐廳提供的餐點份量往往多於我們所需的熱量。為了不讓心臟疾病找上門，飲食控制是很重要的一環，包括選擇精益蛋白質和好脂肪，並少吃高鈉類食物。只要做好飲食調整，就能幫助降低身體血...

心臟病作為長年位居十大死因排行榜的疾病，你對它的認識有多少呢？心臟病可粗略分為高血壓心臟病、冠狀動脈心臟病、先天性心臟病與風濕性心臟病這四種。本文將著重介紹高血壓心臟病，帶你了解其產生原因、症...

多少算低血壓？低血壓的標準目前 WHO 並無訂定低血壓的標準(Hypotension，或Low blood pressure)，那麼血壓值多少才算低血壓？根據美國梅約診所（Mayo Clicnic）的資料，低血壓是指血壓下降至低於 90/60 mmHg ，也就是收縮壓（最高血壓）低於 90 mmHg，舒張壓（最低血壓）低於 60 mmHg。低血壓是眾多疾病的一個表徵，且會影響個人健康，尤其對老年人特別明顯。不過低血壓通常能透過規律運動、避免久站，以及避免突然從躺姿或坐姿起身，也就是所謂的姿勢性低血壓改善。

高血壓(Hypertension)是一種常見的危險疾病，它可能導致中風、心臟病、心臟衰竭或腎臟病。高血壓的療法主要針對降低您的血壓，及防止重要的器官受到損害。除了藥物，生活習慣的改變...

您可以在 Hello醫師 上發現並參考更多關於 在家量血壓 的資訊，包括它的目的、步驟，及檢測前後須知 。血壓是血液在動脈內的壓力值，在家測量血壓有助於在家監控血壓。血壓計會紀錄2項數值，單位皆為毫米汞柱(mmHg)。收縮壓代表心臟收縮時，血壓的最高值。舒張壓代表心臟舒張時，血壓的最低值。

有高血壓(Hypertension)的人，醫師會建議您注意飲食，但如果您是好酒之徒，那問題就來了，酒到底該不該喝呢？在您舉起杯子前，請先讀一下這篇文章吧，對您的健康會有很大的幫助。喝酒對血壓有益嗎...