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不完美也沒關係!10點成為更好的媽媽

醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所


文: Amy Chan · 更新日期:2022/06/16

    當您有了孩子後,如何成為您自己心目中,以及孩子心目中的一個好媽媽,將會成為一個永恆的難題。但請您了解,世界上沒有完美的媽媽,以下10點小小建議,可以幫助您成為更棒的自己,也成為孩子心目中比昨天更好的媽媽,一起來看看吧!

    1. 隨時準備好傾聽孩子的話

    傾聽是貼近孩子心靈的關鍵,當您全神貫注想要了解孩子的想法、感受、意見和日常活動時,孩子會感受到您的愛。若您可以將親子分享時間,變成家庭生活不可或缺的一部份,那就更好了。

    2. 信守承諾

    對孩子信守承諾非常重要,這代表您說的話有分量,而且您是值得信任的。這能夠幫助提升孩子的安全感以及親子關係。

    3. 不輕易妥協

    當您訂定了新規則,就應該清楚地向孩子解釋,不遵守規則可能帶來的後果或懲罰。切記,千萬不可以打破自己的規則,您的孩子需要了解您能夠貫徹自己的承諾。

    4. 對孩子有耐心

    教導孩子新事物時,請保持耐心。他們還太小,無法立刻精通一項技能,與其大聲責罵孩子,您可以先深吸一口氣,保持冷靜,再想想您有多愛他們。

    5. 保持心情輕鬆愉悅

    不要時時板著一張臉,這會讓雙方的壓力都很大。您可以多和孩子一起大笑、嘗試有趣的事情(甚至是蠢事也沒關係),或者用幽默的方式評論一些事情。如此一來,這不僅強化了親子關係,您也同時教導了孩子保持心情愉悅的重要。

    6. 做個好榜樣

    您永遠是最貼近孩子的最佳榜樣。因此,如果希望孩子完成一些事情,您應該先從自身做起,讓孩子有個效法的對象。

    7. 教導孩子

    您是孩子生命中的第一位老師,把您的人生經驗與孩子分享,可以幫助他們面對未來的人生。

    8. 不完美也沒關係

    世界上沒有完美的媽媽,您偶爾還是可以犯錯。重要的是,了解自己犯了什麼錯,並準備好說聲抱歉。

    9. 在孩子需要時陪伴他

    請多花時間陪伴孩子,無論是從事一些日常活動,還是參與他們人生的重要時刻,都會讓孩子感到被愛、被在乎,這也是孩子所需的全部。

    10. 向孩子表達您的愛

    您可以透過語言或者行動來表達您對孩子的愛。愛可以是擁抱、親吻、說聲「我愛你」、牽手、一起唱歌,或是無條件接受對方的模樣。新手媽媽也別擔心,只要看著孩子天使般的笑容,並對自己有信心,每個好母親都不是天生的。

    免責聲明

    Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

    醫學審稿:

    賴建翰醫師

    身心科 · 博士身心醫學診所


    文: Amy Chan · 更新日期:2022/06/16

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