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HPV公費篩檢擴大適用年齡層 婦癌名醫:及早發現降死亡率

子宮頸癌長居國人女性十大癌症,主要與持續感染人類乳突病毒(Human Papillomavirus,HPV)有關;為降低發生率,衛生福利部自2025年開始,擴大HPV篩檢公費適用對象為35歲、45歲及65歲女性。 婦癌名醫王鵬惠醫師接受《Hello醫師》採訪時表示,透過定期「一抹二篩」,能在最適當的時機發現子宮頸癌,及早治療,大幅降低死亡率。 究竟女性在接受子宮頸抹片檢查後,為何仍須進行HPV篩檢,即所謂「一抹二篩」?接受HPV疫苗注射後,是否就可從此免於罹患HPV相關癌症之威脅?《Hello醫師》為您專訪台灣婦癌醫學會理事長、臺北榮民總醫院婦女醫學部前主任王鵬惠醫師,說明HPV篩檢與子宮頸癌有何關係?為何能提升準確率?以及HPV篩檢後續處置方式與注意事項。 推廣HPV篩檢 達成子宮頸癌清零 根據國民健康署報告,子宮頸癌曾是國內女性健康頭號殺手,隨著政府大力推廣免費子宮頸抹片檢查,子宮頸癌標準化發生率從1995年的每10萬人25人,降至每10萬人7人,降幅超過7成,但距離世界衛生組織(WHO)的每10萬人4人標準仍有一段距離。 根據衛福部統計,子宮頸癌標準化死亡率為每10萬人2.3人,而下降的幅度停滯不前。專家呼籲,癌篩政策納入高精準度的HPV篩檢,是降低子宮頸癌發生率及死亡率的解方之一。 2025公費HPV篩檢擴大至3年齡適用! 衛福部宣布自2025年開始,將推廣HPV篩檢普及化,升級HPV公費篩檢計畫,將公費篩檢族群擴大至35、45及65歲三個年齡層。 王鵬惠醫師強調:「子宮頸癌並非一朝一夕形成,主因為長期持續感染高風險型HPV」;因此,定期檢測是關鍵,鼓勵無論是否符合公費資格的民眾,尚未做過子宮頸抹片及HPV篩檢的民眾,也務必養成定期檢查的習慣。 近年來,WHO 建議各國將HPV篩檢納入防治子宮頸癌的重要措施,不少國家已積極跟進,透過高精準度的篩檢技術,協助婦女提早發現罹癌的風險。 提升診斷準確率:子宮頸抹片結合HPV篩檢 王鵬惠醫師說,子宮頸癌發展進程緩慢,最長可達10年,因多數感染後無明顯症狀,當出現陰道出血或性交出血等明顯症狀時,可能已進展至子宮頸癌晚期;因此,同步進行子宮頸抹片檢查及HPV篩檢,可提早發現癌前病變病灶。 王鵬惠醫師解釋,所謂「一抹二篩」,即是利用小刷子採集子宮頸細胞後,做子宮頸抹片的同時,一併完成HPV篩檢,採檢過程不會有多餘的不適感,一次進行兩項篩檢,更能有效提升民眾的篩檢意願,大幅提升防癌效果。 HPV感染「無聲無息」交叉感染風險高 王鵬惠醫師表示,HPV病毒型別高達200多種,可能感染人類生殖系統的病毒基因約有40型,主要分為高風險型與低風險型;高風險型當中,感染16、18型導致子宮頸癌機率高達70%;低風險型主要造成的病症為尖形濕疣(俗稱菜花),與子宮頸癌較無相關。 王鵬惠醫師說,HPV最大威脅在於感染後「無聲無息」,也可能同時交叉感染不同型別HPV,風險極高;由於人體免疫機制在2年內可能自行清除病毒,因此,施打HPV疫苗,加上定期「一抹二篩」、維持良好的生活習慣及安全性行為,都可大幅避免因高風險型HPV感染所造成的癌前病變。 檢查異常不輕忽 持續追蹤是關鍵! 過去民眾較熟悉子宮頸抹片檢查,但加上HPV篩檢後,如何判讀兩者結果?王鵬惠醫師說,若子宮頸抹片與HPV篩檢結果皆正常,只要持續每年定期檢測即可;若出現以下情況者,請持續追蹤: HPV正常,子宮頸抹片異常:狀況較為少見,代表該異常非由HPV病毒造成,建議90天或180天後,回診進一步追蹤子宮頸抹片。 HPV異常,子宮頸抹片正常:感染高風險HPV病毒,依型別所造成的風險不同。若感染高風險16、18型,請積極尋求醫師處置建議;若為其他高風險型,則建議90天到180天再次檢測,且持續追蹤至少兩年。 HPV及子宮頸抹片皆異常:建議儘快安排陰道鏡檢查,必要時進行切片化驗,或接受冷凍治療、電燒等局部處理,以防進一步病變。 王鵬惠醫師表示,確認原因接受治療,完成療程後子宮頸可恢復正常狀況,毋須多慮,請民眾務必遵照醫囑,進行後續追蹤及診療。 HPV自採試劑 提高篩檢意願  王鵬惠醫師強調,有效預防HPV,除鼓勵民眾接種HPV疫苗外,有性行為的女性定期檢測,也是降低罹患子宮頸癌關鍵!子宮頸癌一般進程從半年至10年緩衝期不等,臨床上雖曾收治未滿30歲的子宮頸癌個案,但純屬特殊個案,民眾不必恐慌。 針對有性行為且對內診感到不適,或不便至醫療院所篩檢的女性,王鵬惠醫師建議,可選用通過臨床試驗並獲得美國食品藥物管理局(FDA)及台灣食品藥物管理署(TFDA)認證的HPV自採試劑自行採樣,為健康把關。 國健署也提醒,無論是自採或醫師採樣者,應注意以下事項以確保檢測準確性: 前一夜不要有性行為 避開月經期間 不要沖洗陰道 避免使用盆浴 勿放置塞劑 若HPV自採試劑結果呈現陽性者,請至醫療院所諮詢醫護人員,安排後續追蹤或治療。 (圖片授權:shutterstock) 領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》 任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎聯繫:[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB,健康訊息不漏接!

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月經

腹脹水腫睡不著!6招緩解經前症候群

你是否有在月經來臨前,感到水腫或是覺得焦慮的經驗呢?其實這都是經前症候群(Premenstrual syndrome)在作怪! 經前症候群是發生在月經來臨前 1~2 週,一種生理和心理的狀態,其症狀種類繁多。據統計,高達 90% 以上的女性都有過經前症候群。以下將帶你了解經前症候群的原因、症狀及改善方法。 經前症候群的原因與症狀 經前症候群的原因眾說紛紜,至今仍未有確切的解答。一般認為,女性在月經來臨前,血清素 (Serotonin)、黃體素 (Progesterone)和雌激素 (Estrogen)的劇烈震盪,可能引起心情低落、不耐煩等症狀。以下只列出常見的經前症候群症狀,並非全部: 腹脹 胸部腫痛 水腫 失眠 長痘痘 焦慮 憂鬱 改善經前症候群的 6 方法 多喝水:多喝水可促進人體排尿,以排出身體多餘的水分和鈉離子,減輕水腫和腹脹等狀況。 運動:運動除了會使身體分泌腦內啡(Endorphins),改善經前症候群林林總總的憂鬱和焦慮情形,還讓你有多喝水的機會,減輕水腫狀況,更容易進入睡眠狀態。 減少鹽分攝取:鹽裡面的鈉(Sodium)會使體液容易滯留在身體裡,造成水腫狀況加劇,多吃一些複合碳水化合物,比起簡單碳水化合物如白飯、麵條和蛋糕等,複合碳水化合物需要更多時間去消化,減少血糖震盪的程度,使你不容易在短時間內再度感到飢餓,而攝入過多熱量。 補充鈣質(Calcium):研究指出,每日攝取 1,000 毫克以上的鈣,可幫助減輕經前症候群的症狀,包含水腫、沮喪和焦慮等等。但根據研究指出,每日多攝取 500 毫克的鈣即可。 利尿劑(Diuretic):如果水腫情形嚴重,使用利尿劑可加速鈉離子與水分排出體外。 止痛藥:含布洛芬 (Ibuprofen)或乙醯胺酚 (Acetaminophen)成分的止痛藥,與一般非處方止痛藥,都可以在藥局自行購買。


月經

「月亮杯」這樣裝就對了!月亮杯的清潔與保存方法

曾有作家因洗澡時覺得下體有異味飄出,伸手一摸才發現,原來是被遺忘了一個禮拜的月亮杯。您也使用過月亮杯嗎?月經來時的生理期衛生可不能馬虎!Hello醫師將帶您了解月亮杯的清潔和使用方式,建立良好的衛生習慣,讓小妹妹不管任何時候都舒服清爽。 4步驟消毒清洗月亮杯 第一次使用月亮杯時,記得一定要先消毒,消毒方式如下: 準備一個鍋子將水煮滾後,把月亮杯放入滾水中煮5~10分鐘。 接著將月亮杯從鍋子裡拿出來,讓月亮杯放著降到室溫。 用溫和且沒有多餘添加物的肥皂或洗手乳,搭配溫水洗淨雙手和月亮杯。` 用乾淨的毛巾將月亮杯擦乾。 4步驟放入月亮杯 每次將月亮杯置入陰道之前,雙手都必須先洗乾淨,因為手上細菌的數量之多,超乎您的想像。如果覺得月亮杯很難放進陰道裡,或是會一直摩擦陰道很不舒服,則可以考慮使用水性的潤滑劑,來幫助置入月亮杯並減少不適感。準備就緒後,就請按照以下的步驟來放入月亮杯吧! 用手指將月亮杯的上緣對折呈現C字或7字,再以單手持杯並將杯緣朝上。 將月亮杯放入陰道內,當您感覺已將全部杯體都放進去後,再將手指鬆開,月亮杯就會彈回並貼合您的陰道壁。杯體位置離子宮頸約數公分,塞得太裡面可能會產生滲漏。但由於每個人的陰道長度或子宮頸的高低位置都不同,若您放好月亮杯後,杯柄的部分讓您感到不適,可以酌量剪短,並不會影響杯體作用。 手指輕觸杯底,確認有無任何凹凸不平或摺痕的狀況,以確保沒有空隙造成經血漏出,調整至您感到最舒適的位置 雙手輕拉杯柄,杯炳就是杯體底部約3公分的條狀物。如果拉的時候感覺有點阻力,代表杯體有正確貼緊,達成真空的狀態。 3步驟取出月亮杯 月亮杯最長可放置多久才取出呢?建議最久不要放超過12小時,以避免細菌滋生。由於每個女性的出血量不一,多幾次使用的經驗後,就能掌握適合取出清洗的時間,也能避免裝太滿,以免取出時容易灑出。若真的有裝滿的情況,或是還不熟悉操作技巧,可使用衛生棉避免經血滲出弄髒衣服。跟放進去時一樣,先把手洗乾淨再準備取出月亮杯吧! 將食指跟拇指輕捏杯底,輕微左右搖晃,慢慢地把杯子取出。建議不要拉杯柄的部分,由於置入後杯子會在陰部呈現真空的狀態,若是硬拉將容易與陰道摩擦,產生疼痛感,經血也因此容易灑出。 把經血倒在馬桶,用清水和肥皂將月亮杯清洗乾淨後,即可再次置入陰道中至隔日。若您的經期已經結束,應遵循上述消毒月亮杯的步驟,確實清潔後再將月亮杯收納於通風乾淨處。 最重要的步驟:把手洗乾淨。 3方法保存月亮杯 不可將月亮杯保存在氣密的容器中,以免杯體的溼氣無法蒸發,造成細菌或黴菌的滋生。 推薦使用棉布的小袋子來保存月亮杯。 當發現杯子有破洞、損傷、掉色或散發異味的情況,請立即丟棄,不可繼續使用。

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