流感的傳染途徑與預防

流感（Influenza）又稱流行性感冒，是由於流感病毒感染所致，是一種會影響呼吸道系統的傳染病，感染可擴及肺部，有些嚴重的個案甚至導致死亡。流感病毒分為ABCD 4型，其中A型及B型流感病毒可以引起季節性流感流行，包括A型的H1N1及H3N2兩種亞型，與B型流感病毒的B/Victoria及B/Yamagata兩種系。流感與感冒的初期症狀頗為相似，而且都屬於呼吸道疾病，但兩者是由不同的病毒所導致的。另外流感症狀通常比一般感冒嚴重，而且來得很快。

流感與一般感冒的不同

一般感冒的致病原超過上百種病毒，包括：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等，而流感是由流感病毒所引起。一般而言，流感的症狀較一般感冒突然且強烈，如：全身無力、頭痛、發燒，且痊癒時間較長，需要1~2週，並有可能引發併發症。若出現所以若出現「一燒(發燒)」、「二痛(頭痛、明顯肌肉酸痛)」、「三疲倦」就須警覺是流感。

傳染途徑

流感主要透過飛沫傳染，主要透過感染者咳嗽或打噴嚏的方式將病毒傳播給他人，在空氣不流通的環境、特別是密閉空間更容易造成病毒傳播。另外，接觸傳染也是流感的傳染途徑之一，因為流感病毒可短暫存活於物體表面，所以也可經由接觸傳染，如果手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的口、鼻或眼睛就可能感染。

疾管署提醒，由於流感病毒是經由飛沫及接觸傳染，容易在人潮擁擠處快速傳播，因此會隨著旅遊及經貿、社交等活動，而加速疾病散播。在台灣，一般約於11月開始，每年1-2 月為流感流行高峰期間，又適逢春節期間，返鄉人潮南來北往，疫情也可能隨著感染者的活動而擴散至各處，民眾應多加留意及預防。

流感有多常見？能預防嗎？

顧名思義，流行性感冒非常的盛行，任何年齡層皆可能感染流感，但它是可以預防的，透過減少風險因子，或接種疫苗都能預防流感，可諮詢醫師以獲得更多資訊。

流感的原因和風險因子

流感是由於病毒感染所導致，其中季節性流感是最常見種類（A型流感、B型流感，其中A型流感是三者中最危險的）。流感傳染性很強，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒就會隨著口沫在空氣中散播，因此很容易透過接觸傳染。

（圖片來源：衛生福利部疾管署）

流感疫苗資訊

流感疫苗是預防流感病毒傳染最有效的措施，以下是施打流感疫苗的資訊。

據疾管署指出，台灣歷年來流感疫情多在 11 月下旬至春節為高峰，於 2、3 月後趨於平緩，不過接種疫苗後需一段時間產生保護力，因此建議可於每年10月起施打當季流感疫苗，如此才能在整個流感季均有保護力。

流感疫苗接種對象

根據疾管署資料，流感疫苗建議以下接種對象每年施打1劑：

• 年滿六個月至 18 歲者，尤其未滿五歲幼兒為高危險群；
• 50 歲以上成人；
• 具有慢性肺病（含氣喘）、心血管疾病、腎臟、肝臟、神經、血液或代謝疾病者（含糖尿病）；
• 免疫功能不全者；
• 任何孕期之懷孕婦女；
• 居住於安養、養護等長期照護機構之受照顧者；
• 肥胖者（BMI ≥ 30）；
• 醫療照護者；
• 與 < 5 歲幼兒、≥ 50 歲成人或其他流感高危險族群同住或其照顧者，尤其六個月以下嬰兒之接觸者。

公費施打對象可參考以下資訊，提醒您，每年的流感疫苗公費對象可能略有異動，因以當年度為準；若不屬於公費施打對象，請自費接種流感疫苗，所需費用由各醫療院所訂定，請洽各醫療院所詢問，另外自費及公費流感疫苗效力並無異，民眾可放心選擇。（延伸閱讀：不只能打新冠疫苗！10大公費疫苗種類、施打對象一次告訴你！）

關於疫苗的副作用、禁忌等更多詳細資訊，可至衛福部疾管署疫苗簡介頁面。

流感的症狀

常見的流感症狀來得急促且強烈，包括：

• 喉嚨痛。
• 發燒超過 38°C。
• 發冷、發汗。
• 肌肉痠痛，尤其是背部、手臂和腿部。
• 頭痛。
• 持續性乾咳。
• 疲倦與無力感。
• 鼻塞。
• 流鼻水。
• 打噴嚏。

以上僅列出部分症狀，請諮詢醫師做更精確的診斷。若有前述症狀或相關疑慮，請諮詢醫師。每個人的身體反應不同，請就醫以求得最適合的診斷及治療。

流感的風險因素

流感的風險因素很多，例如：

• 年齡：身為嬰幼兒及老人較易感染。
• 環境：由於流感是傳染性疾病，多人共同生活的地方，如護理之家和軍營，是最容易爆發流感的環境。
• 免疫系統差：罹患愛滋病（AIDS）、正在接受癌症治療、服用抗排斥藥物（Anti-rejection drugs）、使用皮質類固醇（Corticosteroids）等，都會弱化你的免疫系統，因此增加得到流感的機率，也容易引發其他併發症。
• 罹患慢性病：氣喘（Asthma）、糖尿病（Diabetes）或心臟病（Heart disease）也會讓你容易得到流感。
• 懷孕：孕婦也很容易有併發症，特別是在孕期第 4~9 個月。
• 肥胖：身體質量指數過高者較容易罹患流感。

流感的診斷與治療

醫療院所通常會使用通常會使用流行性感冒快速篩檢(Rapid Influenza Diagnostic Tests, RIDT，簡稱流感快篩) 來輔助醫師診斷。流感快篩試劑為醫療管制器材，須由醫療人員操作使用。透過採取病患鼻咽、喉嚨等部位之檢體，滴入流感快篩試紙測試區塊，依區塊顏色變化來判斷是否感染流感，過程只要15分鐘。但僅為初步判斷，仍需透過實驗室檢測以及醫師臨床判斷，方能確認是否為流感。

如何治療流感？

除了臥床休息、多喝水，醫師可能會開抗病毒藥物，例如奧司他韋（Oseltamivir，商品名：克流感 Tamiflu）或扎那米韋（Zanamivir，商品名：瑞樂沙 Relenza）。症狀出現請立即服藥，有助於縮短生病的時程，也預防嚴重的併發症。（延伸閱讀：流感5類高危險群！這7種方法預防）

流感的生活調整與居家療法

生活調整與居家療法可以幫助克服流感：

• 大量補充水分，喝白開水、果汁或熱湯也可預防脫水。
• 額外的睡眠可以強化免疫系統，幫助對抗病毒。
• 可服使用非處方止痛藥，例如乙醯胺酚(Acetaminophen)或布洛芬(Ibuprofen)，可緩解流感帶來的肌肉痠痛。但請避免給兒童服用阿斯匹靈(Aspirin)以避免雷氏症候群(Reye’s syndrome)，該症雖然少見，但可能致命。

若還有其他疑慮，請諮詢醫師以了解更詳細的資訊。

（影像授權：達志影像）