親子教育

你是否注意到小孩交男友或女友後，心理及身體都有受到傷害？如果你的小孩開始跟異性交往，卻出現沒有安全感、情緒失控、身體健康異常、遭受言語霸凌或性虐待等徵兆，極有可能是碰到恐怖情人了！ 究竟恐怖情人的特徵有哪些？父母可透過何種方法幫助孩子擺脫恐怖情人？《Hello醫師》將於本文為你一次介紹！ 恐怖情人4大特徵 現實社會當中，因遭恐怖情人報復的案例可說是層出不窮，諸如拿刀追砍或引爆瓦斯同歸於盡等，為了避免憾事一再上演，當孩子的伴侶有以下4種行為出現，應提高警覺，才能提早預防悲劇發生： 對方控制慾強烈、情緒反覆無常，易怒或開始暴力歐打。 對你的日常生活及週遭親朋好友有強烈敵意，或是對他們說一些傷害你的話語。 要求不合理的性行為，或是拍攝性愛影片及私密照片等。 有酗酒及吸毒的習慣。 如何擺脫恐怖情人？爸媽快學會6招幫助孩子 1. 跟小孩聊聊到底發生什麼事 請找一個適當的時間，面對面好好跟小孩單獨聊聊。仔細傾聽他說的每句話，並且當他在說話時，不要打斷插嘴。但如果小孩不想在當下聊，那請不要給他太多壓力，只要不要拖太久，是可以等他願意再坐下來談的。（推薦閱讀：跟小孩談敏感話題～6方法父母老實說） 2. 讓小孩了解何謂健康男女關係 跟小孩解釋什麼是健康與不健康的兩人關係；健康的兩人關係會彼此互相尊重，傾聽對方的意見，並同意各自為家人或朋友保留相處的時間；而不健康的兩人關係則會一味地控制對方、不懂得尊重另一半，由於想要控制與佔有對方的欲望過於強烈，便可能經常強迫對方做某些事，甚至對另一半使用肢體暴力。因此，父母應從旁協助小孩了解，情人以基本的尊重態度對待他，是他應得的權利。 3. 告訴孩子縱容恐怖情人的後果 爸媽應讓小孩知道，如果他與恐怖情人在一起，極有可能會患性病、意外懷孕、濫用毒品、被施暴，或者因身心受折磨，而使整個人陷入悲傷或憂鬱的狀態，往後可能會愈來愈難從負面情緒中走出來。 4. 建議小孩與恐怖情人先暫時分開 由於立即叫小孩與恐怖情人分手是件相當不容易的事，所以各位爸媽可先建議孩子暫時和對方分開一陣子，去自己做些事，如跟同性朋友一起出去玩，或者去從事體育活動等，很快地他就會知道其實沒有情人在身邊，他也可以過得很好。 5. 確保小孩談判分手時的安全 為了小孩的安全，如果他要跟恐怖情人談判分手，建議父母最好陪同前往。如果你真的忙不過來，建議可找你能信賴的大人陪伴他。前往談判前，記得告知小孩談判的過程要盡量簡單明瞭，並應避免雙方當場發生口語或肢體衝突。 6. 不要刺激孩子的恐怖情人 如果要見小孩的情人，見面時請不要用言語刺激他，因為如果這麼做，只會讓情況變得更糟。你應該要和緩地向他說明，兩人不適合在一起的原因。 此外，《家暴防治法》於105年2月4日開始施行第63條條文，只要被害人年滿16歲，遭受現有或曾有親密關係之未同居伴侶施以身體或精神上不法侵害之情事者，即準用家暴法訂定的保護措施，也可聲請民事保護令。 因此，若發現孩子曾遭到恐怖情人施以精神或身體暴力，應協助他聲請保護令，以有效維護自身安全，防止恐怖情人靠近。（同場加映：「性侵、家暴」女性一輩子的傷痕： 6大平台助受害者身心重建） （圖片授權：達志影像）

每個人畢生都會經歷過一次青春期，而對女生來說，由於她們的大腦在這個階段特別容易受壓力和兩極化的情緒影響，青春期對她們來說可能會特別難度過。這篇文章要探討的就是，若青春期的女兒跟同儕起衝突，父母應該採取的態度。 傾聽女兒的心聲 女兒跟朋友產生衝突時，她可能會感到受傷和孤立，並很需要父母的關心。父母不應在這時數落她們的人格，而是應該跟她們坐下來好好聊聊，聽聽女兒對衝突事件的觀點。 不要受到女兒的遷怒影響 如果女兒跟別人起衝突，卻遷怒把氣出在家人身上，與其跟她們爭論，還不如退一步給雙方一點冷靜的空間，等可以心平氣和地談話時再討論事情爆發的原因為何。 引導女兒解決問題 女兒遇到衝突時，父母可以向她們詢問事情的原委，藉此了解她們的困難所在。如果女兒被別人錯怪，父母要教她們相信自己；但若女兒犯了錯，父母就要教她們道歉。此外，父母也可以給女兒解決問題的建議，並引導她們冷靜思考。 鼓勵女兒把事發經過寫下來 如果女兒不想開口談論心事，父母可以鼓勵女兒把生活裡發生的不順記錄下來。如果發現女兒被霸凌，父母可以尋求學校輔導老師的幫助。但如果發現自己的女兒會霸凌別人，父母應想辦法勸阻。而當父母發現女兒有憂鬱症(Depression)的傾向，如經常哭泣、孤立自己、拒絕上學等，應盡快尋求專業心理人員的協助。

讓寶寶仰睡，可以大幅降低嬰兒猝死症候群（Sudden infant death syndrome，SIDS）的機率，但卻有可能增加寶寶產生頭頸問題的機會，例如斜頭畸形（Plagiocephaly） ，也就是扁頭，或斜頸（Torticollis），一種頸部肌肉僵硬的症狀。這都是因為仰睡的寶寶比較難活動和伸展的緣故，不過這並不代表仰睡就是不好。只要做好預防措施，父母還是應該讓寶寶健康仰睡。 一天多次適時讓寶寶趴臥 寶寶趴著時較可以自由運動，對他們的肩頸肌肉發育有益。一天當中，試著多次讓寶寶趴臥，一次約半小時到一小時，當然，過程中大人一定要在旁監看。這個運動大約可以在寶寶出生後，第一次回診檢查完畢後開始實行。寶寶四到六個月大時，應該就會自己翻身，讓自己趴著運動了。（延伸閱讀：醫：嬰兒未滿1歲仰睡、側睡或用枕頭恐有窒息風險，建議這樣做顧頭型） 為寶寶輕輕地按摩頸部 如果發現寶寶的頸部肌肉很僵硬，或寶寶很喜歡把頭轉到特定位置，父母可以輕輕按摩寶寶的脖子，幫助他們放鬆肌肉，以提升頸部的活動度。不過要注意，如果寶寶已經太習慣固定姿勢，這麼做時，寶寶可能會覺得不舒服。 多多讓寶寶環顧四周 寶寶大約兩個月大時，就會開始用眼睛環顧四周，會在醒著的時候設法到處移動，看看周遭有什麼東西。父母應多鼓勵寶寶這麼做，因為這樣可以多讓他們運動頸部。（延伸閱讀：嬰兒第3週：眼睛聚焦 預防嬰兒猝死） 跟寶寶玩遊戲 拿寶寶喜歡的玩具或吸引他們的東西，在寶寶的身邊晃來晃去，讓寶寶的頭為了看到你而轉動，這麼做可以讓寶寶的眼睛和頸部得到運動。 不要讓寶寶在車裡久坐 寶寶坐在安全椅或安全搖籃時，頭部容易維持在固定的姿勢不動。如果寶寶要在車上睡覺，最好讓他以仰躺的姿勢躺平，好讓頸部肌肉處於在一個正常伸展的狀態。（延伸閱讀：新生寶寶該睡多久？父母必知4注意事項）

關於童年，你還記得多少呢？童年影響一個人的成長甚大，舉凡行為、個性及習慣皆受影響，近年研究甚至發現，童年的親子關係會影響成年後的健康！ 究竟這些逐漸模糊的兒時回憶，是如何影響一個人未來的個性及健康呢？讓《Hello醫師》透過介紹以下心理研究，帶你認識童年回憶與晚年健康的關聯。 童年親子關係影響終生，不只比較幸福，也比較健康！ 根據美國心理學會（American Psychological Association, APA）的研究，童年親子關係較好，充滿著較多快樂回憶者，成年後較不易沮喪和憂鬱，也較少罹患慢性病。研究人員William J. Chopik博士認為，童年的快樂回憶可幫助減輕壓力，使人更積極、活潑，也更容易保持幸福感和健康的生活方式，例如規律運動、健身及良好的飲食習慣，直到成年及中年。 此研究的受試者超過2萬名，並分成2個部分；第1組研究鎖定年齡約40歲的人，追蹤長達18年時間，第2組則追蹤年齡50歲以上的人6年，並深入調查兩組受試者的健康狀況、與父母的感情狀況，以及對慢性病和憂鬱症的看法。 研究結果發現在幼兒時期與媽媽關係較好的人，長大後身體較健康，較少有憂鬱症。而童年時從爸爸獲得較多支持者，則也少有憂鬱傾向。此外，研究團隊更進一步發現，同樣擁有快樂的童年回憶，第1組受試者較少得到慢性病，但第2組受試者卻無顯著差異。研究團隊認為，這可能是因這第2組受試者年紀較輕，少有糖尿病（Diabetes）、甲狀腺疾病（Thyroid disease）或高血壓（High blood pressure）等慢性病的關係。 在親子關係中，媽媽和爸爸的影響有差嗎？ 此項研究雖指出與媽媽親子關係較好的人，未來的健康狀況較好，但這也有可能是普遍的家庭結構及文化所導致，因為從過去至今，多半是由母親擔任小孩的照顧者。若針對由父親帶大的人進行相同研究，或許也可能發現相似結果。 無論小孩是由母親或父親帶大，不可否認的是童年的親子關係將對一個人造成碩大影響，直至終身，因此為小孩留下美好童年、維持親密的親子關係，對小孩而言非常重要。 （圖片授權：達志影像）

根據世界衛生組織（World Health Organization，簡稱 WHO）的報告指出，全球每 20 秒，就有一位小孩因為肺炎（Pneumonia）而喪命。每個小孩出現肺炎的症狀都不同，並不是每次都會有嚴重咳嗽、發高燒，或有什麼明顯的感染。這也使得要辨別小孩患有哪種肺炎，變得有些困難。因此以下提供一些參考線索，幫助家長分辨小孩是否罹患肺炎、哪種肺炎，以及哪種症狀該就醫。 輕度肺炎 如果疾病是因為肺炎黴漿菌（Mycoplasma pneumoniae）、肺炎披衣菌（Chlamydia pneumoniae）等菌株引起，那就算是輕度肺炎，或稱「走路型肺炎」（Walking pneumonia）。這種肺炎常見於學齡期的小孩，症狀包括乾咳、輕微發燒、頭痛與疲勞。 中度肺炎 學齡期的小孩罹患的中度肺炎，大多都是由病毒所引起。常見的症狀有喉嚨痛、咳嗽、輕度發燒、鼻塞、腹瀉（Diarrhea）、食慾降低，以及疲勞等。 （同場加映：兒童食慾不振！5祕訣讓小孩開心吃） 嚴重肺炎 學齡期的小孩、青少年，若有以下症狀則代表狀況嚴重：發高燒、不停冒汗、畏寒、皮膚出現紅疹、嘴唇或指甲周圍皮膚發紫、喘鳴（Weezing），以及呼吸困難等。 寶寶的肺炎症狀 寶寶如果患有肺炎，症狀可能不會很明顯，而且由於寶寶無法描述身體不適的情況，要確定他們是否罹患肺炎並不容易。患有肺炎的寶寶，可能會有下列症狀：皮膚蒼白、身體虛弱、嗜睡、異常哭鬧、不易餵食、受到刺激時容易興奮、躁動、嘔吐等。 愛哭難哄睡！高需求寶寶特質&照顧撇步 何時該尋求醫師協助 當小孩有下列徵兆時，請立即帶小孩去看醫師。 呼吸困難或呼吸急促 膚色變藍或灰白 六個月以下的寶寶高燒體溫達攝氏 38 度 治療小孩肺炎的方法 醫師會檢查小孩的身體外觀、呼吸情況、脈搏、體溫等生命徵象，以及肺部是否會發出聲音等。另外，醫師也可能幫小孩做胸部X光檢查、抽血，以及對咳出來的黏液進行細菌培養，以了解肺炎是由哪種細菌造成的。 確診罹患肺炎後，口服抗生素並在家多休息，大多就能痊癒。但請記得，不要給小孩服用止咳糖漿，因為它會抑制小孩把黏液從肺裡咳出來的能力。因此讓小孩服用止咳糖漿前，請務必先諮詢醫師。 需要住院的情況 小孩有下列情況時，可能需要住院進一步治療，以避免家人間互相傳染： 因為百日咳（Whooping cough）導致的肺炎 持續發高燒，且呼吸一直有問題 需要氧氣治療 肺部感染蔓延到身體其他部位 患有自體免疫疾病（Autoimmune disease） 嚴重嘔吐 肺炎病情復發 患有嚴重肺炎的兒童，可能需要送至加護病房照顧 （同場加映：COPD 患者請小心！缺氧有致命的風險）

小女生的生殖器創傷，指的包含陰唇和陰道等部位的受傷。這種創傷通常都是由意外導致，有可能是瘀傷、腫脹及小切割傷等。雖然這些傷可能很快就會痊癒，但因為陰部非常敏感，又有充分的血液供應，就算只是小傷口，也能引發大量的出血。 生殖器創傷的類型 雖然小女生的生殖器很少有嚴重受傷的情況，但常見狀況有： 切割傷：這些小傷口通常很淺，且很快就會癒合。 瘀傷：陰唇的瘀傷及腫脹通常是源自於跨騎式傷害，一般也很快就會痊癒。 血管栓塞或血管瘤：陰脣流血可能會導致血管瘤；小血塊通常會自己消失，但大血塊可能就需要醫療協助，如引流。 陰道撕裂傷：症狀包含持續疼痛和流血，若有陰道撕裂傷，則代表情況非常嚴重，無論由什麼東西穿刺造成，都需要立刻安排檢查。 尿道受傷：尿道受傷並非由外傷引起，反而通常是因骨盆裂開而導致，症狀包括血尿及排尿困難。 什麼是跨騎式傷害？ 當小女生從馬鞍型的物體上跌落，就會產生跨騎式傷害，常見的例子有玩遊樂設施、騎腳踏車、跨越圍籬等，都會導致外陰部瘀傷或小切割傷。而陰道和尿道因為被外陰唇保護，所以通常跨騎式傷害不會讓這兩個地方受傷。 居家護理輕微外陰部受傷 以無菌紗布直接壓迫患部，以治療輕微出血。 以肥皂及清水清洗患部5分鐘。 依照小孩的接受程度冰敷，以減少腫脹，但不要超過20分鐘。 依建議用量給予乙醯胺酚(Acetaminophen)或布洛芬(Ibuprofen)，以緩減疼痛。 什麼時候應該尋求緊急醫療協助？ 若有下列症狀，應立即叫救護車： 陰道出血 陰部流血超過10分鐘 大量失血，或因大量出血而昏倒 認為小孩的傷勢嚴重 因為被物體刺穿而導致受傷 有開放性傷口，需要縫合 排尿時疼痛、排尿困難、血尿 下體嚴重疼痛 受傷的小孩年齡小於1歲 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

小頭症(Microcephaly，又稱小腦症) 是一種神經系統缺陷，會使寶寶的頭變得很小，發育不完全，腦部也會停止生長，是一種罕見的疾病。小頭症有可能發生在胎兒時期，不過也有可能發生在出生後前幾年。 造成小頭症的原因是什麼 此症狀的多數情況與實際成因目前並不清楚，目前普遍認為是基因缺陷影響腦部發育，而導致先天性小頭症。唐氏症及其他有基因缺陷的兒童，也是罹患小頭症的高風險族群。可能的成因包含： 基因問題導致先天性小頭症 環境因子導致後天性小頭症 若兒童在環境中接觸到的物質影響生長及發育，則會導致後天性小頭症。這些物質可能有： 病毒感染：德國麻疹(Rubella)、水痘(Chickenpox)或茲卡病毒(Zika)。 寄生蟲感染：弓漿蟲(Toxoplasmosis)、巨細胞病毒(Cytomegalovirus，CMV)。 有毒化學物質，如鉛。 缺乏營養。 酒精及毒品。 其他可能導致後天性小頭症的原因包含： 新生兒出血或中風(Stroke) 出生後腦傷 出生後脊髓或腦缺陷 小頭症有哪些症狀 小頭症最明顯的症狀就是頭很小；輕微的小頭症會導致頭的外型很小，不會有其他嚴重的問題，雖然頭會持續成長，但是永遠不會和正常兒童的頭部一樣大。不過，有些小頭症兒童有學習障礙的問題，但是也有孩子的智力不會受到任何影響。另外即使您的孩子有智力方面的問題，未來也不會再惡化。其他症狀還包含： 平衡和統合障礙 坐姿、站姿、走路等動作發展遲緩 吞嚥困難及餵食問題 聽力受損 過動 癲癇(Seizure) 身形矮小 說話及視力問題 如何治療小頭症 目前並沒有治療小頭症的方式，醫師只能提供治療發育，和預防癲癇的方法。小頭症病童會需要定期健康檢查以確保成長及發展步調有在軌道上。嚴重小頭症患者會需要終身治療，並需要控制症狀。這是因為某些症狀可能致命。透過終身治療，孩子的生活品質會比較好。其治療方式包括： 治療癲癇及過動等精神問題，以改善神經和肌肉功能。 語言治療。 物理治療及職能治療。 小頭症如何預防 先天性小頭症無法預防，不過懷孕婦女可透過下列步驟避免後天性小頭症： 擁有健康飲食計畫，吃良好的食物，補充產前維生素。 避免攝取酒精。 避免化學物質。 勤洗手。 定期治療所有疾病。 避免清理寵物的排泄物，因為這些東西是寄生蟲的溫床。 使用有標示懷孕期能安全操作的除蟲劑。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。