兒童健康

小女生的生殖器創傷，指的包含陰唇和陰道等部位的受傷。這種創傷通常都是由意外導致，有可能是瘀傷、腫脹及小切割傷等。雖然這些傷可能很快就會痊癒，但因為陰部非常敏感，又有充分的血液供應，就算只是小傷口，也能引發大量的出血。 生殖器創傷的類型 雖然小女生的生殖器很少有嚴重受傷的情況，但常見狀況有： 切割傷：這些小傷口通常很淺，且很快就會癒合。 瘀傷：陰唇的瘀傷及腫脹通常是源自於跨騎式傷害，一般也很快就會痊癒。 血管栓塞或血管瘤：陰脣流血可能會導致血管瘤；小血塊通常會自己消失，但大血塊可能就需要醫療協助，如引流。 陰道撕裂傷：症狀包含持續疼痛和流血，若有陰道撕裂傷，則代表情況非常嚴重，無論由什麼東西穿刺造成，都需要立刻安排檢查。 尿道受傷：尿道受傷並非由外傷引起，反而通常是因骨盆裂開而導致，症狀包括血尿及排尿困難。 什麼是跨騎式傷害？ 當小女生從馬鞍型的物體上跌落，就會產生跨騎式傷害，常見的例子有玩遊樂設施、騎腳踏車、跨越圍籬等，都會導致外陰部瘀傷或小切割傷。而陰道和尿道因為被外陰唇保護，所以通常跨騎式傷害不會讓這兩個地方受傷。 居家護理輕微外陰部受傷 以無菌紗布直接壓迫患部，以治療輕微出血。 以肥皂及清水清洗患部5分鐘。 依照小孩的接受程度冰敷，以減少腫脹，但不要超過20分鐘。 依建議用量給予乙醯胺酚(Acetaminophen)或布洛芬(Ibuprofen)，以緩減疼痛。 什麼時候應該尋求緊急醫療協助？ 若有下列症狀，應立即叫救護車： 陰道出血 陰部流血超過10分鐘 大量失血，或因大量出血而昏倒 認為小孩的傷勢嚴重 因為被物體刺穿而導致受傷 有開放性傷口，需要縫合 排尿時疼痛、排尿困難、血尿 下體嚴重疼痛 受傷的小孩年齡小於1歲 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

小頭症(Microcephaly，又稱小腦症) 是一種神經系統缺陷，會使寶寶的頭變得很小，發育不完全，腦部也會停止生長，是一種罕見的疾病。小頭症有可能發生在胎兒時期，不過也有可能發生在出生後前幾年。 造成小頭症的原因是什麼 此症狀的多數情況與實際成因目前並不清楚，目前普遍認為是基因缺陷影響腦部發育，而導致先天性小頭症。唐氏症及其他有基因缺陷的兒童，也是罹患小頭症的高風險族群。可能的成因包含： 基因問題導致先天性小頭症 環境因子導致後天性小頭症 若兒童在環境中接觸到的物質影響生長及發育，則會導致後天性小頭症。這些物質可能有： 病毒感染：德國麻疹(Rubella)、水痘(Chickenpox)或茲卡病毒(Zika)。 寄生蟲感染：弓漿蟲(Toxoplasmosis)、巨細胞病毒(Cytomegalovirus，CMV)。 有毒化學物質，如鉛。 缺乏營養。 酒精及毒品。 其他可能導致後天性小頭症的原因包含： 新生兒出血或中風(Stroke) 出生後腦傷 出生後脊髓或腦缺陷 小頭症有哪些症狀 小頭症最明顯的症狀就是頭很小；輕微的小頭症會導致頭的外型很小，不會有其他嚴重的問題，雖然頭會持續成長，但是永遠不會和正常兒童的頭部一樣大。不過，有些小頭症兒童有學習障礙的問題，但是也有孩子的智力不會受到任何影響。另外即使您的孩子有智力方面的問題，未來也不會再惡化。其他症狀還包含： 平衡和統合障礙 坐姿、站姿、走路等動作發展遲緩 吞嚥困難及餵食問題 聽力受損 過動 癲癇(Seizure) 身形矮小 說話及視力問題 如何治療小頭症 目前並沒有治療小頭症的方式，醫師只能提供治療發育，和預防癲癇的方法。小頭症病童會需要定期健康檢查以確保成長及發展步調有在軌道上。嚴重小頭症患者會需要終身治療，並需要控制症狀。這是因為某些症狀可能致命。透過終身治療，孩子的生活品質會比較好。其治療方式包括： 治療癲癇及過動等精神問題，以改善神經和肌肉功能。 語言治療。 物理治療及職能治療。 小頭症如何預防 先天性小頭症無法預防，不過懷孕婦女可透過下列步驟避免後天性小頭症： 擁有健康飲食計畫，吃良好的食物，補充產前維生素。 避免攝取酒精。 避免化學物質。 勤洗手。 定期治療所有疾病。 避免清理寵物的排泄物，因為這些東西是寄生蟲的溫床。 使用有標示懷孕期能安全操作的除蟲劑。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

不管長牙沒，父母都要留意小孩的口腔健康，以確保他們將來能擁有甜美的笑容。以下是一些兒童口腔的照護須知，爸爸媽媽們有做到幾樣呢？ 定期給牙醫檢查 每年都要帶小孩去給牙醫檢查，及早照護可以預防很多口腔問題，節省日後的荷包花費。 養成清潔的好習慣 從小就建立良好的口腔衛生習慣，小孩就會終生受益。即使小孩1顆牙都還沒長，也要用牙刷或軟布清潔他的牙齦，不過這個時期還不需要使用牙膏，用水就足夠了。 小孩長出牙齒後，每天都可以用兒童專用的牙刷和含氟牙膏，在睡前和起床後各刷1次。小孩的牙齒長齊後，也可以開始使用牙線幫他清潔牙齒。注意睡前刷完牙後，除了水，就不要再吃喝任何東西了。如果小孩會把嘴裡的液體吐掉，那牙醫也可能會建議他開始使用漱口水。 預防「奶瓶齲齒」 如果小孩習慣一邊喝牛奶或果汁，一邊喝到睡著，當果汁或牛奶所含的糖分附著在牙齒上數小時，琺琅質就會被侵蝕，導致所謂的「奶瓶齲齒」，會在門牙上出現白斑、坑洞或脫色。 每天不要讓小孩喝超過120毫升的果汁，並只在用餐時間提供食物和含糖飲料。如果小孩喜歡帶奶瓶上床，或喜歡整天拿著吸管杯到處走，那請確定裡面裝的只有水。 控制奶嘴的用量 用奶嘴來安撫哭鬧的小孩很有效，但如果讓正在長牙的小孩吸奶嘴的話，可能會弊多於利。因為吸奶嘴會影響牙齒生長，導致牙齒排列不整，甚至影響嘴形。 小孩拒刷牙？父母請堅持立場 不是每個小孩都喜歡刷牙，如果小孩拒絕刷牙，父母應該堅持立場，讓他們知道這件事情沒得選。此外，也不妨試試以下方法來哄小孩刷牙： 保持耐心，你可以在小孩2~3歲時開始教他們刷牙，但他們可能到6歲左右都還無主動完成這項任務，甚至要到10歲，才能學會使用牙線。建議父母可以在睡前和剛起床時，一邊示範，一邊陪他們刷牙。 別太晚刷牙，因為如果小孩累了，配合度肯定很低。 讓小孩自己選牙膏，5歲以上就可以開始這麼做。當然，小孩只能從你提供的選擇裡面挑。 讓口腔清潔變成家庭活動，看到大人們同時都在刷牙時，小孩應該也會很樂意加入。

從小培養好的口腔照顧習慣，可以幫助孩子在未來避免許多口腔的問題。父母可能會有疑問：什麼時候該開始帶孩子去看牙醫呢？什麼時候該開始幫孩子刷牙呢？大多數人感覺好像知道答案，但其實都不知道該如何正確保護孩子的牙齒。這篇文章會詳細介紹父母照顧孩子牙齒的必備知識。 什麼時候該開始照顧孩子的口腔健康 在孩子長牙前，就應該好好照顧孩子的口腔健康，而且，不能因為我們看不到孩子的牙齒，就忽略了孩子牙齒的保健。在懷胎的第2~3個月，孩子的牙齒其實已經開始形成了，等到出生的時候，孩子可能早就有高達20顆的牙齒，有些看得到、有些看不到。因此，全面性的照顧是很重要的，以下為照顧小小牙齒的6個實用技巧： 在孩子開始長牙前，父母應該用乾淨、柔軟的布擦拭牙齦，以去除不好的細菌。 在孩子長牙後，父母應該用嬰兒專用的牙刷和牙膏幫孩子刷牙。 在孩子的牙齒長出，且並排後，請用牙線清牙縫。 孩子2歲後，就要開始學漱口。 3歲以上的孩子，牙膏的量可用豆子大小的份量。 6歲以下的孩子，刷牙時應有大人看著，因為孩子通常會把牙膏吞下。 兒童牙齒的常見問題 1. 孩子蛀牙 為了預防孩子蛀牙，請用柔軟的布輕輕幫孩子清理牙齒、請只給孩子喝配方奶或母奶，避免給孩子喝含糖飲料，例如果汁。 2. 緊急狀況 父母有可能會碰到以下狀況： 牙齒撞掉：請將掉落的牙齒放在孩子的嘴中或牛奶中，以保持濕潤，然後迅速去看牙醫。 牙齒裂開：請馬上用溫水漱口，並在臉上冰敷以減輕腫脹。 咬到舌頭：若孩子咬到舌頭或嘴唇，請清潔咬到的地方，然後冰敷。 牙線清潔：若食物卡在牙縫，請用牙線清潔，不可以使用尖銳的物品。 3. 吸允手指 吸允手指是孩子很常見的行為，大多數的孩子4歲就會停止這個習慣，然而若孩子長出恆齒後還是持續吸手指，可能會影響到牙齒的排列。若您很擔心孩子的這個習慣，請諮詢牙科醫師；孩子的牙齒還可能會出現其他的狀況，因此請務必維持孩子的口腔健康，以防牙齒受到更多損傷。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

每次拔乳牙，就代表小孩就又長大了一些。然而，小孩因為年幼，因此還是需要父母幫忙維持口腔健康。這篇文章的目的，就是要告訴家長如何面對小孩每次拔牙後的照護。 拔牙後的照護8要點 請將小孩頭保持抬高，並避免讓小孩做劇烈運動。 拔牙後為了止血，請將一塊無菌紗布折好、放在拔牙的地方。拔牙處會持續流血一段時間，大約45分鐘，咬著無菌紗布的目的是要更快止血。 若醫師有開止痛藥或其他處方藥，請在一旁監督，以確保小孩有正確依照指示劑量和時間服用。 拔牙後的24小時內，請盡量不要讓小孩漱口。拔完牙24小時過後，請準備1杯溫水和1匙半的鹽混合均勻，讓小孩輕輕漱口後吐掉，然後再刷牙。記得要提醒小孩，刷牙時要特別小心拔牙處。用軟毛的牙刷，比較不會戳到或刺激拔牙處。 一般來說，拔牙的第1天應該要吃軟的食物，例如湯或粥，之後才能吃硬的食物。但1天過後，若小孩不想吃硬的食物，或吃了會痛，就不要強迫。也請注意，拔完牙的第1天，不要讓小孩喝太燙的水等飲料。 小孩拔牙後張嘴會痛，是正常的。若疼痛難耐，請用冰塊或冷凍蔬果冰敷下巴，以緩解疼痛和腫脹。 而為了避免感染，請提醒小孩要保持口腔清潔。 若拔牙後，口腔出現異常腫脹的現象，請馬上去看牙醫或小兒科，以迅速處理、治療。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

兒童甲狀腺低下的定義若在嬰兒時期患有嚴重的甲狀腺低下（Hypothyroidism），會造成生長及發展遲緩，並產生明顯的智能障礙。 兒童甲狀腺低下的症狀甲狀腺低下的症狀很少在剛出生時顯現，症狀出現的時間和嚴重程度，也會視該兒童的甲狀腺而定。 新生兒 新生兒會在出生幾週，或幾個月後開始出現症狀，並且有時會被父母和醫療人員忽略，可能的症狀包括： 皮膚和眼白泛黃 便祕 餵食困難 皮膚冰冷 變得比之前少哭 呼吸大聲 睡得比之前多，活動量也減少 頭部出現大片軟塊 舌頭很大 小孩 甲狀腺低下的症狀可能會依年齡不同，而有所變化，但通常都會有以下10種症狀，並且有基因相關病症的小孩，如唐氏症（Down syndrome），罹患甲狀腺低下的風險會較高： 比平均身高還矮，手腳也比一般小孩短 比較晚長恆齒 較早進入青春期 心智發展緩慢 心跳異常緩慢 毛髮脆弱 五官腫腫的 疲倦 便祕 皮膚乾燥 青少年 青少女比青少年更容易甲狀腺低下，且通常都是由自體免疫疾病而起，如橋本氏甲狀腺炎（Hashimoto’s thyroiditis）、格雷氏病（Graves’s disease，或葛瑞夫茲氏病）、第一型糖尿病（Type 1 diabetes），有家族史的人要特別注意。此年齡的甲狀腺低下症狀，與成人類似，但通常更不明顯，如下： 體重增加 男生睪丸會變大 皮膚乾燥，且毛髮和指甲脆弱（延伸閱讀：孩子咬指甲別慌～3點幫助戒除壞習慣） 便祕 臉腫、聲音粗糙、甲狀腺腫大 肌肉和關節疼痛、僵硬 發育緩慢，青春期延遲。可能比同年的人矮，年紀看起來也比較小。 女生胸部會發育較慢，月經也會比較晚來，或是月經不規則、月經量很大。 行為改變，包括疲倦、健忘、產生情緒或行為問題、在學校表現不好、心情憂鬱、有困難專心。 什麼時候該看醫師？ 以上可能並未列出所有症狀，若有問題請諮詢醫師。若出現上述症狀，也請諮詢醫師，盡早發現才能盡早治療，並避免病情惡化。每人身體不同，有問題時諮詢醫師永遠是最好的方法。 兒童甲狀腺低下的原因最常見的原因為家族史，其他常見原因還包括以下4種： 飲食缺碘。 甲狀腺天生沒有功能或根本沒有甲狀腺，便為先天性甲狀腺機能低下症（Congenital hypothyroidism），平均4000個寶寶當中，會有1個罹患甲狀腺低下。 媽媽在懷孕中沒有妥善處理自己的甲狀腺問題。 腦下垂體異常。   https://helloyishi.com.tw/pregnancy/getting-pregnant/infertility/how-does-an-underactive-thyroid-affect-conception/ 兒童甲狀腺低下的風險因素 有甲狀腺低下家族史，或者有會影響免疫系統的病症的家族史。 患有橘本氏甲狀腺炎或格雷氏病，較容易在青春期後甲狀腺低下，且女性機率高於男性。 兒童甲狀腺低下的診斷與治療以下資訊並非醫療診斷，想要有進一步的資訊，請隨時諮詢您的醫師。 如何診斷兒童甲狀腺低下？ 診斷方式會依年齡不同，但醫師通常會為患者進行體檢，並進行某修檢測，如驗血、甲狀腺促素（Thyroid-stimulating hormone，TSH） 和T4（四碘甲狀腺素）檢測。 若這些數值不正常，醫師會再進一步實行抗甲狀腺抗質（Antithyroid）檢測。醫師也可能進行電腦斷層掃描（CT），或核磁共振造影（MRI）。若患者因甲狀腺腫大而有困難呼吸、吞嚥，醫師會進行頸部的觸診。 如何治療兒童甲狀腺低下？ 治療兒童甲狀腺低下的方式很多，通常患者須每天用左旋甲狀腺素（Levothyroxine）進行荷爾蒙治療，並且劑量會依年齡不同。新生兒若能在出生的頭幾個月就被診斷出來，並進行治療，效果會最成功。這也是為什麼醫師在寶寶出生4週後，就會開始為他們注意此病的徵兆。

小孩子活潑好動是很正常的，但若發現家中的小孩，開始經常眨眼、做一些奇怪表情，或是時而大叫，那可能不是他們故意在調皮搗蛋，而是妥瑞氏症(Tourette’s syndrome)的症狀喔！罹患妥瑞氏症的人，也被大家稱為妥瑞兒，知名的例子如台灣藝人邵庭，也曾大方承認自己是妥瑞兒，所以觀眾有時候可能會發現她在鏡頭前，會出現眨眼或臉部肌肉抽動的樣子。以下介紹妥瑞氏症的原因和症狀，以及治療方式和生活挑戰。 什麼是妥瑞氏症？ 妥瑞氏症是種神經系統疾病，特徵是無法控制地出現動作和聲音的抽動(Tics，即肌肉顫動)，且皆為突然、快速並反覆地發作。症狀通常會在7~10歲左右開始出現抽動症狀，並隨著年齡增長，到青春期之前最嚴重，而到成年後才逐漸減緩或消失。而有些則比較晚，且通常男生罹患的機率是女生的2倍。 妥瑞氏症的症狀 妥瑞兒通常會有「動作抽動」和「聲音抽動」2種無法控制的表現，動作抽動如不自然的眨眼、臉部表情抽蓄、搖頭或聳肩等；而聲音抽動則如突然喊叫，咳嗽、發出奇怪的嗡嗡聲，或是重複某些單詞等，通常必須要同時有這2種症狀，才能被判定是妥瑞氏症。有時患者可能會因為壓力大，使症狀更嚴重，或抽動更頻繁、持續更久，甚至是抽動的類型改變等等。許多患有妥瑞氏症的兒童和青少年，也同時伴有其他如注意力不足過動症(ADHD)、強迫症(OCD)、學習障礙(Learning disabilities)或焦慮症(Anxiety)。 妥瑞氏症的原因 妥瑞氏症是一種由基因遺傳的疾病，而一些研究指出，妥瑞氏症的症狀是因為腦內的變化，及神經細胞傳遞方面的問題所致。進一步來說，體內的化學物質神經傳導物質(Neurotransmitters)具有將大腦中的神經信號，從一個細胞傳遞到另一個細胞的功能，而因為這種化學物質失衡，所以造成妥瑞氏症患者的抽動反應。 妥瑞氏症的診斷與治療 若發現小孩有頻繁的抽動症狀，不妨帶給專業醫師檢查。通常若症狀發作持續至少1年以上，包含動作抽動和聲音抽動2種抽動症狀，並出現多種抽動表現時，則極可能被診斷為妥瑞氏症。雖然妥瑞氏症無法被治癒，但可以藉由藥物和心理治療來穩定症狀，並且隨著孩子長大成人後，症狀會漸漸緩和，甚至消失。 妥瑞兒的生活挑戰 妥瑞兒在學生時期，很可能會遭受同學的模仿及嘲笑，且雖有些孩子可以暫時控制抽動，但仍無法長久，若專心抑制抽動，即很難專心在其他的事情上，所以在校園以及在課堂中，還是會影響妥瑞兒的說話和學習表現。若家裡有妥瑞症的小孩，爸媽們別忘記多給點耐心和鼓勵，可以帶他們多運動、培養興趣，讓他們練習集中注意力，也能建立自信心喔！

手心出汗是很多孩子在青春期會面臨到的困擾，這是因為荷爾蒙的分泌量、慢性疾病，以及家族遺傳等因素所導致。而當孩子處在靜止狀態，身體卻出現異常性的排汗，這可能就是多汗症(Hyperhidrosis)的症狀。因此，以下舉出3種治療多汗症的方法，供各位父母參考，不過必要時，仍要找專業醫師協助，一起幫助孩子擺脫皮膚黏黏的困擾！ 1. 止汗劑於皮膚乾爽時使用最佳 為了減低汗水的分泌，可以使用止汗劑(Antiperspirants)或抗膽鹼劑(Anticholinergic)，這能阻塞汗腺的神經，並且降低排汗。不過，父母要注意，在使用這類藥物時，請先確保孩子的皮膚處於乾爽的狀態，好讓其成分能滲透進皮膚，而且睡前使用的效果更佳。 不過，這種治療方法並不一定行得通，因為其藥物成分很難滲透皮膚裡面，以及每個人能吸收的效果也不同，使用前務必找專業醫師商量。另外，口服抗副交感神經雖然有相同的效用，但卻有副作用，像是口乾、視線模糊、心跳加速、排尿困難，以及便祕。 2. 勤換衣物並保持身體清潔 多汗體質的小孩要勤換衣物，除了是確保身體清潔，更重要的是避免細菌滋長，因為若長時間穿著充滿汗水的衣物，不但會破壞衣服的材質，更會招來痤瘡(Acne)、香港腳(Athlete’s Foot)、臭汗症(Bromidrosis)等病菌感染疾病。 若在外運動，建議穿上透氣性好的衣服，像是棉質或亞麻布的布料，配上吸水性佳的襪子，例如：美麗諾羊或芯吸性較好的運動襪，且只要常換洗衣物，保持身體的衛生，細菌就不會來了。此外，把自己的汗水狀況紀錄下來，更能幫助去理解出汗的原因，父母也可以趁此機會關心孩子，讓他了解多汗症不是一種病，並懂得正確地看待自己。 3. 肉毒桿菌和電滲法屬高風險治療 醫師有時會建議較高風險的治療方法，例如：離子電滲法(Iontophoresis)，這是一種低壓電療，病患需要將手或腳放進水中，並讓電流透過水接觸肌膚，干擾汗腺的功能，一次療程約20~30分鐘，且需要長時間的治療，此治療方式有很高的成功率，但仍會有副作用，包括乾皮及脫皮。 多數針對腋下的治療，會使用肉毒桿菌(Botulinum toxin，或稱Botox)，這是透過針孔注射在皮膚上，並干擾汗腺的神經線的一種療程。雖然聽起來很痛，但其副作用相較很低，像是痠痛和淤血。在更嚴重的情況下，病患會需要手術將導致異常排汗的神經線切斷，這就是交感神經切斷術(Endoscopic thoracic sympathectomy，簡稱ETS)，這是一場大手術，因為切斷的神經不會再重新生長，而且副作用包括出血、感染、神經受損。

一般而言，小孩流汗是健康的表現，父母不需要過度擔心，不過如果在涼爽、無運動的環境下，孩子依然大量地出汗，且皮膚顯得濕濕的，這可能就是多汗症（Hyperhidrosis）的徵兆了。在成長過程中，身體排汗都是正常的生理現象，尤其常見於寶寶和青春期的青少年，但異常的排汗通常伴隨著以下三個原因，提供給各位父母參考。 1. 多汗症導致異常排汗 多汗症大致可分為兩種，一種為局部的身體部位大量排汗，像是手掌、腳掌、腋下，以及臉部，家族遺傳的可能性很高；另一種則是全身都可見大量的排汗症狀，多數情況下是由其他疾病所引起。 根據美國兒科護理醫院兒童國家健康系統（Children’s National Health System）的資料，身體局部大量排汗的孩童估計佔了全球兒童人口 2~3%，並且它是因為交感神經系統（Sympathetic Nervous System，SNS）出了問題，造成身體功能失調，進而影響排汗系統。 至於全身性的大量排汗，通常是因為感染、慢性病，或由影響體內荷爾蒙的疾病所引起，包括有，糖尿病（Diabetes）、高血壓（Hypertension）、鬱血性心衰竭（Congestive heart failure）、甲狀腺亢進（Hyperthyroidism）等，另外，有些藥物也會刺激汗水的分泌。 2. 緊張或焦慮時易排汗 人在緊張或焦慮時會出汗，小孩當然也不例外，因為在面對威脅時，身體會進入打或逃反應（Fight-or-flight response，又稱戰鬥或逃跑反應）來與之抗衡，且隨著腎上腺素飆升（Adrenaline rush），皮膚毛孔就會開始排汗，其他症狀也會一一表現出來，像是心跳加速、肌肉緊繃、四肢抖動，以及噁心、想吐。 若只是輕微、不頻繁的排汗，也許只是當下的不舒服而已，但如果演變為長期、嚴重的排汗時，它會造成小孩身體虛弱，甚至影響孩子的生活技能和社交能力，並打擊其自信心。父母可以多觀察孩子的平日行為，去了解多汗症造成的影響，像是握筆寫字手會否發癢、回到家腳會否發臭，以及學校跟同學相處的狀況。 3. 酷熱加上辛辣食物致排汗 在酷熱或潮濕的環境下，孩子很容易流汗，尤其如果父母喜歡讓孩子穿上很多衣物更要注意，這樣做會使他們身體更熱，排汗也會更嚴重。此外，吃辛辣的食物也會刺激排汗，記得要補充足夠的水分，避免脫水而暈厥。若小孩出現暈眩的情況，父母要留意的症狀包括，手出汗、頭暈，以及噁心，建議這時幫助孩子坐著或平躺，並且讓他喝液體來補充水分，並邊注意其身體的狀況。

發燒是身體的免疫反應之一，通常不必過度擔心，但當自己的小孩發燒時，父母仍然免不了會緊張，擔心併發更嚴重的問題。 另一方面，也有家長認為，發燒有助增強免疫力，所以堅持不讓小孩吃退燒藥；不過，這個觀念也不全然正確。《Hello醫師》為您整理關於小孩發燒的8大迷思，帶大家一一破解。 迷思1：只要發燒都不好 這是較傳統的觀念，現代家長大都能理解，發燒其實是身體啟動免疫系統，幫助身體對抗感染；因此，一般在37.8~40°C的發燒，其實對身體抵抗病毒是有幫助的。 迷思2：發燒一定要吃退燒藥 通常燒到39~39.5°C時，雖然還在能幫助抵抗病毒的體溫範圍，一般不需要特別治療，但若小孩感到很不舒服，也可以考慮使用退燒藥舒緩不適。 迷思3：吃退燒藥就沒事 多數病毒感染引起的發燒會持續2~3天；若藥效失效，可能持續發燒；因此，如有需要，可考慮繼續服藥，通常在第3或第4天即可恢復正常。 迷思4：若沒治療體溫會愈燒愈高 大腦有體溫調節中樞，會執行體溫調控功能，因此，多數感染引起的發燒不會超過39.5~40°C，超過40.6~41.1°C的案例更是少見。 迷思5：發燒超過40°C會燒壞腦袋 一般而言，發燒一般不會燒壞腦袋的，只有體溫超過42°C才可能造成傷害。且身體要達到這麼高的溫度也很難，通常須在氣溫或環境相當炎熱、悶熱的地方，才有可能發生，例如把小孩留在悶熱的車裡。 至於坊間會有高燒過後傷了腦子的說法，其實是病人因腦膜炎引發高燒，所以，是腦膜炎造成腦部組織的損傷，而非高燒所造成。 迷思6：冷水澡或酒精擦澡可退燒 雖然看似很合理，但無論是洗冷水澡，或用冷水、酒精擦拭身體，都會因為體表溫度下降，反而使身體發抖，製造更多熱能，讓體溫不降反升。 迷思7：發燒代表寶寶在長牙 一份長達7個月的研究顯示，長牙並不會導致發燒。會有這個迷思的原因，推測是因為小孩的長牙期間，約4個月到2歲時，他們較易因感染而發燒，因此讓很多人有長牙會導致發燒的錯誤印象。有些人甚至會因為這個迷思，而忽略小孩真正的病因。 迷思8：發燒若熱痙攣會傷腦 小孩發燒的症狀通常不會太嚴重，不過6個月到6歲的小孩，仍有3%的機率會出現熱痙攣(Febrile convulsion)。發作時，小孩通常失去意識，出現肌肉僵硬症狀，並開始抽搐。雖然發生時看起來會很嚴重，不過熱痙攣並不會造成任何大腦損傷，而且幾乎不會對小孩產生任何傷害。 如果小孩因發燒出現熱痙攣，家長應該保持冷靜，將孩子放到有柔軟表面的的床或椅子上，讓小孩側躺或平躺，並觀察、記錄痙攣情形以及持續時間，以便跟醫師描述病況。 小孩熱痙攣時，切記不能讓他洗冷水澡，也不要嘗試阻止抽搐，不然會導致小孩受傷。熱痙攣發生時，家長只能靜待發作結束，但若有以下情形，應儘速就醫： 痙攣發作後無法呼吸。 痙攣發作1次後，馬上接著又再發作1次。 痙攣發作時撞傷或導致其他外傷。 這是小孩第1次痙攣發作。 痙攣發作時間超過5~10分鐘以上。 （圖片授權：Shutterstock） 領取【限量專屬優惠 + 免費試用】 ⠀ 快前往 ➜➜《Hello醫師揪好康》 任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎聯繫：[email protected] 快追蹤《Hello醫師》LINE、FB，健康訊息不漏接！