心理健康

外遇心理及解決
健康生活, 心理健康
感情、信仰、工作救出軌的婚姻?淺談外遇 3 迷思
出軌在現今的社會是一個千夫所指的禁忌,外遇的已婚男女會被貼上「渣」的標籤,表示連殘渣都不如。而發現原本該是一同長相廝守的愛人,竟然有了婚外情!被傷透的不只是心,一個家庭也可能就此分崩離析。我們就來看看由美國俄亥俄州鮑林格林州立大學(Bowling ...
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「心碎」可能傷害心臟!如何走出痛失親友的悲傷
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「心碎」可能傷害心臟!如何走出痛失親友的悲傷
2020 年除了肺炎疫情讓人心惶惶之外,更令我們傷心的就是怎麼那麼多明星離開了大家。從年初的美國籃球好手柯比.布萊恩(Kobe Bryant)到近期的小鬼黃鴻升,幾乎每個月都有震驚世人的訃聞,其中還有兩位東洋巨星竹內...
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國旅大爆發一定要家族旅遊?宅在家可能更幸福
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國旅大爆發一定要家族旅遊?宅在家可能更幸福
2019 年爆發的新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)重創全球的航空業。一直到了 2020 年,出國旅行已成了遙不可及的奢求,也讓我們迎來一檔又一檔的「國旅大爆發」!不過台灣國土面積真的不大,連清代的康熙都把這塊島形容為「...
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私密影片外流等於性侵!談受害者面臨的困境
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私密影片外流等於性侵!談受害者面臨的困境
多年前,在一個我都記不得名目的餐會裡,鄰座的陌生男子酒酣耳熱之際,掏出當時還頗為風行的「智障型手機」,秀給我看他「珍藏」的照片。裡頭是一個妙齡女子與男友的親密照,女孩三點全露。我還來不及反應,他雲淡風...
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認識精神病疾患(中):短期與物質所致的精神病疾患
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認識精神病疾患(中):短期與物質所致等類型
雖然美國精神醫學學會(簡稱 APA)出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(以下簡稱 DSM-5)相較前一版有許多修改,但是類精神分裂疾患、短期精神病疾患、其它醫學狀況造成的精神病疾患,以及物質或臨床藥物誘發之精神病疾患...
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認識精神病疾患(上):精神病疾患的定義與思覺失調
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認識精神病疾患(上):其定義與思覺失調症
精神病疾患或稱精神病,指的是個人思考、情緒、知覺、認知、行為等精神狀態表現異常,導致適應生活的能力發生障礙,患者也可能脫離現實,分不清楚現實和幻覺。精神障礙是長久以來最受汙名化和歧視的心理疾病,加上層出不窮的...
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認識精神病疾患(下):妄想症與晚發性妄想症
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認識精神病疾患(下):妄想症與晚發性妄想症
根據美國精神醫學學會(簡稱 APA)出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(以下簡稱 DSM-5)中,將第四版中的「精神分裂病及其他精神病疾患」標題,更改為「精神分裂病譜系及其他精神病疾患」,本文將為你介紹妄想症、晚發性妄...
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交友軟體全看臉?調整心態趕走壞心情
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交友軟體全看臉?調整心態趕走壞心情
人類是社會性動物,也可稱為群居動物。我們無法獨自一人生存下來,孤單寂寞的心情也對生理、心理的健康都不好,所以人類天生有尋找歸屬、與他人連結的驅力,最終發展成友情、愛情、親情。而手機交友 App 對單身族群來...
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美精神醫學期刊:自殺未遂者再次自戕機率高
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美精神醫學期刊:自殺未遂者再次自戕機率高
華人似乎非常忌諱談死亡,例如在醫院裡並沒有四樓;上餐館跟服務生說共四人用餐,對方則高喊:「三加一,這邊請!」就可看出我們多半想要避開有關死亡的任何意象,連諧音也是。何況是面對結束自己生命...
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別再坐錯!會議聚餐約會位子這樣坐
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別再坐錯!會議聚餐約會位子這樣坐
走進教室或會議室,多數人都會習慣固定坐在平常坐的座位,其實這是有心理學的根據,加拿大維多利亞大學(University of Victoria)心理學教授羅伯特齊福德(Robert Gifford)對此表示,通常人都...
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