唇疱疹(Cold sores 或 Herpes labialis)，，也稱為感冒皰瘡或面皰疹(Fever blisters)，經常長在嘴巴周圍，會使病人感到疼痛。它因為受到第1型單純疱疹病毒(Herpes Simplex Virus Type 1，HSV-1)的病毒感染而引起，而且一旦感染這種病毒，它就會糾纏好一陣子。唇疱疹屬於接觸傳染，得到唇疱疹後，症狀並不會馬上出現，可能過幾天才陸續出現。治療唇疱疹要特別注意的是，即使唇疱疹痊癒，未來也可能會再次感染。

唇疱疹的3階段症狀

1. 一開始，在嘴唇周圍，會感到搔癢或刺痛。
2. 幾天之後會冒出小小、硬硬的水泡(Blister)，會有疼痛感。通常水泡會長在嘴巴周圍，有時候也會出現鼻子或臉頰等部位，而有些水泡會長在一塊，還會流出液體。
3. 過幾天或幾週後，水泡會破裂，接著皮膚潰瘍會結痂，等結痂的皮脫落後，大多不會留下疤痕。
4. 唇疱疹可能伴隨其他症狀，例如：喉嚨痛、口臭、發燒、脖子的淋巴結(Lymph nodes)腫大等

出現唇疱疹的原因有哪些？

如前面提到的，唇疱疹是由第1型單純疱疹病毒引起的，屬於接觸傳染(Contagious)的類型；病人可能是因為近距離接觸患有該病毒的人而感染，傳染的途徑有：親吻、性行為、共用餐具、刮鬍刀、與毛巾等用品。通常在年紀較小時，就可能受病毒感染，這稱為初次感染(Primary infection)，而在初次感染之後，隨著年紀增長，有很大的機率會再感染好幾次，症狀會循環性地復發。導致唇疱疹復發8種常見原因有：

1. 嘴唇受陽光曝曬。
2. 壓力或疲勞。
3. 其他的感染，如：感冒或流行性感冒。
4. 食物過敏。
5. 治療牙齒，或嘴唇、牙齦受傷。
   免疫系統受損。
6. 進行磨皮手術(Dermabrasion)、雷射磨皮手術(Laser Skin Resurfacing)。
7. 女性因為懷孕，或月經週期(Menstrual cycle)改變，導致體內荷爾蒙產生變化。
8. 治療感冒皰瘡。

通常感染唇疱疹不用幾天或幾週，就會自然痊癒，不過如果想要加快痊癒速度，可以考慮下列4種治療方法：

1. 抗病毒乳膏、錠劑：例如無環鳥糞核苷(Acyclovir)、瓦拉西勒維(Valacyclovir)，如果使用抗病毒乳膏，最好在潰瘍處輕輕塗抹一層就好，不要用乳膏持續按摩。
2. 唇疱疹外用止痛藥。
3. 非抗病毒乳膏，雖然它不能將唇疱疹治療好，但卻可以緩解唇疱疹帶來的疼痛與刺激。
4. 止痛藥，如：布洛芬(Ibuprofen)，或對乙酼胺基酚(Paracetamol)，以減緩疼痛。

照護唇疱疹的8撇步

除了服用藥物外，也可以參考下列8個小撇步，能舒緩唇疱疹帶來的不適感，特別如果小孩患有唇疱疹，會更有幫助。

1. 喝大量開水。
2. 避免吃太酸或太鹹的食物，儘可能食用較涼、軟嫩的食物。
3. 除了塗乳膏的時候，請不要摸您的潰瘍處，塗藥前後請記得都要洗手。
4. 可以在您的嘴巴周圍放置涼冷的濕毛巾，以減緩嘴巴發紅、腫脹狀態。
5. 可以用含有小蘇打的漱口水潄口，以緩解口瘡(Sore mouth)的不適。
6. 避免食用酸性食物，如柑橘類水果、番茄。
7. 可以使用一般非處方的軟膏，這有助於減緩唇疱疹造成的疼痛，或是治癒唇疱疹。
8. 2歲以上的兒童可以使用外用局部麻醉藥(Topical anesthesia)來緩減不舒服的症狀。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。